跑完步鼻子流鼻涕是不是感冒

2021-12-30 18:19

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語音內(nèi)容：

跑完步鼻子流鼻涕，這個一般不是感冒。感冒是由病毒感染導(dǎo)致，跑完步流鼻涕，并不是病毒感染，導(dǎo)致跑完步流鼻涕，一般也屬于鼻炎的一種表現(xiàn)，只是說相對比較輕微，這種情況經(jīng)常是一種非過敏性鼻炎，也就是和跑步運(yùn)動對于鼻腔粘膜的神經(jīng)刺激，從而導(dǎo)致了神經(jīng)調(diào)節(jié)活動異常有關(guān)系，也屬于非過敏性鼻炎的一種。一般來說都可以自行慢慢恢復(fù)，在短時間內(nèi)癥狀消失，這個情況就沒有什么明顯的不良影響，不需要特別處理。
但是如果這個情況持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作越來越重的話，就可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委煟梢允褂帽菄娂に貒姳牵热缯f糠酸莫米松或者福迪卡松，通常連續(xù)用一到兩周就可以獲得比較好的療效，必要時還可以再加口服的抗組胺藥，比如說西替利嗪、氯雷他定或者一把冰凍，一般來說都可以很好的緩解癥狀。另外要注意，跑步要注意循序漸進(jìn)，不要一次太疲勞，刺激性過大也容易導(dǎo)致癥狀發(fā)生，一般來說這個情況不會很嚴(yán)重，或者說有癥狀，持續(xù)的話，通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委煻伎梢院芎玫木徑膺@些癥狀。平時可以用生理鹽水做鼻腔沖洗，從而減少過敏源以及病毒、細(xì)菌對于鼻腔黏膜的刺激，改善鼻腔粘膜的功能，在一定程度上也可以減少和預(yù)防鼻子流鼻涕這些癥狀的發(fā)生。另外，平時注意別摳鼻子，別刺激鼻粘膜就好。

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