什么是自慰，自慰是什么意思 - 語(yǔ)音科普

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自慰是通過(guò)自己的能力來(lái)宣泄或緩解性脹滿，從而達(dá)到性滿足的一種方式。通常自慰的方式有以下幾種：
最常見(jiàn)的是手淫，是通過(guò)手對(duì)陰莖一定強(qiáng)度的刺激誘發(fā)射精達(dá)到性滿足和尋求性快感，這是未婚男性或成年已婚男性在夫妻分居的情況下，進(jìn)行自慰最常見(jiàn)的一種方式。
還有，比如是通過(guò)兩個(gè)大腿夾住陰莖進(jìn)行相應(yīng)的摩擦來(lái)誘發(fā)射精，這也是比較常見(jiàn)的。
還有是通過(guò)俯臥位，趴在床上，通過(guò)陰莖和被褥的摩擦有效誘發(fā)射精，達(dá)到自慰。
自慰和手淫一樣，應(yīng)注意限度。如果是自慰過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的下降，甚至出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡的癥狀。對(duì)于這類情況，一般建議患者要把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中，避免過(guò)度的性刺激可有效地減少自慰。

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