斷奶時漲奶如何解決
2019-12-06 13:27
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月子里能吃哪些蔬菜
對于分娩之后的新媽媽來說產后的營養(yǎng)狀態(tài)是非常重要的，大多數(shù)的蔬菜其實都是可以使，大多數(shù)的蔬菜都是可以食用的，需要做的就是注意使用的量與烹調方式。蔬菜各種各種各樣的蔬菜，包括綠葉菜以及像蘿卜，胡蘿卜等根莖類的蔬菜，其實都是富含有各種微量元素，包括說纖維素，維生素以及鈣鐵鋅等微量元素的，這些對于分娩之后的產婦來說都是非常有幫助的，鼓勵產后應該多種食物均衡營養(yǎng)，那蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質來源，對于孕婦的產后膳食平衡是非常重要的，同時大多數(shù)的蔬菜只要保證來源健康衛(wèi)生，盡量的熟食做熟之后食用，其實孕婦都是沒有明顯忌口，都是可以放心使用的。各位產婦朋友們注意的一點是因為產后要注意為整個胃腸道的健康，建議蔬菜盡量要做熟了之后再食用，盡量少吃生食，這樣防止急性胃腸炎，或者是防止急性胃腸炎或者是一些農藥的殘留，一些寄生腸胃腸胃，腸道寄生蟲的異常情況，只要保證的食品來源安全，做的干凈衛(wèi)生，做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實對于產后媽媽來說都是安全可以放心使用的。語音時長 01:4998793次收聽 2021-12-30 -
斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時間會逐漸減少，同時乳汁分泌速度也會相應減少，兩者基本上能夠達到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶。可以口服維生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分攝入，從而減少乳汁的分泌。82571次播放 2021-08-03
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產后陰虛血熱的癥狀有什么
產婦在生產時候會有出血，如果失血量比較大或者產后還有惡露這些情況，都容易導致陰血的不足。陰血不足，我們講陰陽是平衡的，陰虧血少就不能制約陽氣，所以就會出現(xiàn)一些熱象。當陰虛血熱的時候，主見表現(xiàn)就是有頭暈眼花、煩躁、夜間睡眠不安或者失眠多夢。這些是因為血虛以后，血虛不能上榮腦竅，清竅失養(yǎng)導致的。心是主血的，當心血不足、心神失養(yǎng)以后，就會導致睡眠不安穩(wěn)、煩躁。同時還可以見到有面色的潮紅、口干舌燥、多汗、盜汗、舌紅少苔等。如果陰血不足，就不能去制約陽熱的火邪、虛火上延、火熱逼經(jīng)外泄，就可能會見到盜汗、多汗，還有潮熱這些癥狀。這時候的熱一般是虛熱、虛火，所以不要用清熱瀉火很強的藥。一般的產婦不建議自己盲目的用藥，如果產后身體一般，都會相對虛弱一些，這時候通過飲食結構的調整，食物既要賦予營養(yǎng)，也不要過于油膩，人體是能夠自我調整過來的，同時因為產婦有哺乳的需求，可以多吃一些湯湯水水的食品，不吃辛辣，適當?shù)谋ＷC充足的睡眠，保持情緒愉快，身體很快就能夠復原。語音時長 01:4862284次收聽 2021-07-09 -
產后惡露不盡會不會懷孕
產后惡露不盡是有懷孕可能的需要除外，當然這種可能性非常小。產后如果不哺乳，一般一兩個月會來月經(jīng)，這時惡露不盡，懷孕就有可能性，要及時檢測，以除外懷孕。如果哺乳，哺乳期前3個月內沒有排卵，一般是不會懷孕的。3個月以后，即使哺乳期不來月經(jīng)，偶爾也有排卵的可能，就需要除外懷孕。所以，產后惡露不盡，還是要除外懷孕可能。對于惡露不盡要檢查血尿HCG，以除外再次妊娠的可能。除外妊娠之后，惡露不盡常見原因是宮腔殘留，要做B超檢查，如果提示有宮腔殘留，一般要手術清宮。當然小的殘留藥物治療也有效，產后惡露不盡，除外這些特殊情況后，常常是子宮復舊不良的表現(xiàn)，一般要給與益母草或者坤寧口服液等中藥治療，這些藥物有促進宮縮，促進子宮內膜修復的作用。語音時長 01:3267239次收聽 2021-07-09 -
產婦奶堵了怎么辦
產后堵奶最好的辦法就是孩子吸吮。實際上在產后很多孕媽媽都會知道自己的乳腺管堵住了，實際上最好的辦法就是孩子吸吮。在最初的哺乳過程當中，要按照按需哺乳原則，只要孩子有需求就不斷的來進行哺乳，這樣能夠使乳腺管得到一個疏通。在妊娠晚期，每一個產科機構都會把母乳喂養(yǎng)的保健知識傳達給每個孕產婦。如果發(fā)生了乳腺管堵塞不要過度的緊張，可以采用陽白菜葉子敷在乳房外面，來幫助水腫或者腫塊的疏通。一旦發(fā)生急性的乳腺炎，形成了有痛感的結節(jié)或者是腫塊，一定要去乳腺門診找專業(yè)醫(yī)生疏通，不要找人在家里隨便的按揉或者過度的擠壓乳腺。80097次播放 2021-06-30
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產婦飲食可以放鹽嗎
產婦飲食可以放鹽，但是要在生理性的食鹽，攝入量每天不要超過6g。很多地方的產婦生完孩子以后，喝白湯不放鹽，或者是喝淡淡的小米粥。產婦在產后的一段時間內，不吃含有鹽分的食物，是不對的。過去產婦被嚴格的限鹽，是因為過去產婦的營養(yǎng)管理不好，產后容易出現(xiàn)貧血和低蛋白血癥，如果產婦水腫過于嚴重，大量的攝入鹽分，會加重產婦的水腫，所以有些地方就采用了限鹽的措施。隨著圍產保健技術的提高，對病人營養(yǎng)狀態(tài)的嚴密監(jiān)測，產后是可以食用食鹽的，但是要在生理性的食鹽，攝入量每天不要超過6g。83747次播放 2021-06-10
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哺乳期能吃豬肉嗎
哺乳期通常是可以吃豬肉的。豬肉內含有豐富的微量元素，同時蛋白質含量也比較高，能夠及時補充哺乳期婦女所需的各種營養(yǎng)，能夠有效促進身體的恢復。在哺乳期吃豬肉可能會對下乳有一定的幫助，可以有效促進乳汁的分泌，對于孩子的喂養(yǎng)是非常有幫助的。哺乳期是婦女的一個特殊時期，由于剛剛分娩結束，身體可能會比較虛弱，在這種情況下食用豬肉能夠迅速促進身體的恢復，有助于增強體質，同時在食用豬肉時需要注意多吃一些蔬菜水果，防止豬肉的過度油膩，防止消化不良的發(fā)生。語音時長 01:0186335次收聽 2021-06-10 -
什么食物補奶水
能夠補奶水的食物有很多，其中最為常見的有黑芝麻，豆腐，茭白以及絲瓜等。這些食物中的影響價值比較高，經(jīng)常性的食用不僅有益于人體健康，對于正處于哺乳期的媽媽們來說，如果奶水不足，可以適量的食用這些食物，有利于促進乳汁的分泌。
59693次瀏覽 2019-12-25
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產后多久會來月經(jīng)
大部分女性都是在產后42天來月經(jīng)的，也有一些女性可能會在停止喂奶一個月到兩個才會來月經(jīng)。產后多久會來月經(jīng)，這個人和人是不太一樣的。有些人在孕期都可以有月經(jīng)的來潮，那這樣的人很少見，也有些人產后42天以后就可以來月經(jīng)了，不管它的奶多少都可能會來月經(jīng)，這樣的人也是很少。大部分的人如果哺乳做得好，能夠推遲月經(jīng)的來潮，大部分的人是在停止哺乳以后才會來月經(jīng)，還有一部分人在產后大概是幾個月才會來月經(jīng)，而且月經(jīng)也不會太規(guī)律，還有一部分人在停止喂奶以后一到兩個月以后才會來月經(jīng)。對于早來月經(jīng)的這些人，月經(jīng)如果很規(guī)律，可以推測排卵日是在什么時候，可以很好的根據(jù)排卵日來避孕。對于月經(jīng)不規(guī)律的人來說，同房的時候要采取避孕套避孕；對于沒有來月經(jīng)的，產后四個月以后可能會有排卵期，需要好好避孕。54143次播放 2019-12-06
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月子里沒有奶水怎么辦
產婦認為自己奶水不足，實際上是一個心理原因。在產后三到四天之內，由于孩子的食入量比較小，而且激素的變化和乳房的生理變化過程還沒有達到，因此乳汁分泌量比較少，可以由醫(yī)生，尤其是新生兒醫(yī)生進行診斷和判斷。如果確實奶水少，孩子出現(xiàn)體重下降，甚至有脫水的表現(xiàn)，醫(yī)生會采用混合喂養(yǎng)，或人工喂養(yǎng)的方法，避免孩子發(fā)生低血糖。首先要建立和確定母乳喂養(yǎng)的信心，堅持按需哺乳，堅持早吸吮、早開奶、早接觸等措施。社會和醫(yī)務人員也會對產婦進行母乳喂養(yǎng)知識上的支持。59024次播放 2019-12-04
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產后恢復的方法有哪些
產后恢復的方法是比較多的，可以通過改善飲食來幫助身體和身材恢復，還可以做一些運動，比如瑜伽運動、運動健身，維持身材，增強體質，對身體各部位功能的改善都是有好處的。在產后女性需要保持積極樂觀的心態(tài)，用心恢復，是可以很快恢復的。
58648次瀏覽 2019-11-19
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產后多久月經(jīng)來正常
產后大多數(shù)四個月左右來月經(jīng)。每個人的情況各不相同，但絕大多數(shù)的人都是產后四個月左右來第一次月經(jīng)。哺乳情況比較好，乳汁比較多的，哺乳方式也規(guī)律，月經(jīng)受抑制就可能不來。有的可以到兩年來第一次月經(jīng)，也是正常。有的是1到2個月就來月經(jīng)的，有的15天左右惡露就完全干凈了。需要注意的是遲遲不來月經(jīng)的，可能和卵巢囊腫有關系。最好到醫(yī)院檢查下B超，看月經(jīng)不來的原因，及時處理。語音時長 01:2561812次收聽 2019-10-31 -
產后咳嗽尿失禁怎么辦
產后咳嗽尿失禁要先查明原因，看是什么原因造成的。鍛煉臀部肌肉，產后臀部的肌肉比較松弛，多鍛煉臀部肌肉有助于癥狀的減輕，可以參照網(wǎng)上的辦法也可以健身。做提肛運動，可以在不同的場合和時間里鍛煉。做憋尿運動。如果癥狀嚴重可以考慮手術治療。
62745次瀏覽 2019-10-23
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月子病的最佳治療時間
月子病治療的最佳時間，當然是越早越好，要注意了解引起的對癥原因，才可以有針對性的治療，可以通過中醫(yī)治療，治療時要有針對性，不能胡亂的相信一些土方法。治療時還要注意結合飲食的調理，多補充鈣元素，有利于身體的健康調理。
51535次瀏覽 2019-10-14
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坐月子可以洗頭嗎
當女性在生產完畢之后，就需要進入到坐月子的階段，在這一個階段中，大家都需要嚴格重視，比如說會吃一些很有營養(yǎng)的食物，更比如說有很多的老一輩人都說在月子期間不可以刷牙，不可以洗頭，其實從現(xiàn)代的醫(yī)學角度來看，坐月子也是可以洗頭的，但是一定要注意水溫，另外也應該注意洗頭發(fā)的頻率，不要過早的洗頭，否則就可能會造成不必要的影響。
63187次瀏覽 2019-03-28
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女性羊癲瘋的治療方法是什么
女性癲癇的治療方法主要有藥物治療、手術治療、神經(jīng)調控治療、生酮飲食治療和心理行為干預。1、藥物治療：抗癲癇藥物是癲癇治療??...0次瀏覽 2025-05-18
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如何挑磨牙工具 寶媽需謹記挑磨牙工具三要點
選擇磨牙工具需關注材質安全性、設計合理性和清潔便利性三大要點。1、材質安全：優(yōu)先選擇食品級硅膠或天然橡膠材質的磨牙工具，??...0次瀏覽 2025-05-18
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