腰間盤突出日常保健
2019-05-20 17:20
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腰椎康復訓練視頻教程
做腰椎康復訓練時，可適當活動腰部，如向后伸展、向前屈伸等。患者還可以通過適當的動作鍛煉腰部力量，如平板支撐、小燕飛。平板支撐時，呈俯臥式，僅手臂及雙腳接觸地面，其他身體部位懸空。做小燕飛時，可趴于地面，雙手及腿部向上，并適當抬頭。此類動作可增強腰部力量，但患者需注意適當用力，不可讓腰椎受壓過多，否則可能導致受傷，影響身體康復。操作過程：第一步：選擇適當的訓練方式，并提前放松肌肉。第二步：用正確姿勢進行腰椎的訓練。第三步：訓練后適當拉伸，并觀察是否出現(xiàn)不適。患者如果在訓練后出現(xiàn)異常不適，應積極尋求醫(yī)生的幫助。55390次播放 2023-04-28
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雙氧水洗傷口有大量泡沫識什么原因
主要是和雙氧水本身的化學性質相關，當雙氧水遇到血液組織時，雙氧水中的氧氣會得到釋放，進而產生局部的氣泡現(xiàn)象。在進行雙氧水使用的時候，要注意，將傷口盡可能的開放狀態(tài)，使雙氧水能夠起到最大的清洗效果。雙氧水在應用時，主要是應對污染或者是已經感染傷口，如在生活中不小心被刀具劃傷，在進行清創(chuàng)操作時，碘伏、雙氧水、鹽水，是清創(chuàng)的標準的配置。若傷口已經化膿，可以應用雙氧水進行清洗，雙氧水出現(xiàn)的氣泡，可以將傷口內的大量的膿性分泌物盡可能排出，對傷口的清潔，能夠起到非常好的輔助治療效果。語音時長 02:2669752次收聽 2021-09-29 -
什么是PICC置管術
PICC是經外周的深靜脈置管，如果患者需要長期的輸液，比如說化療的患者化療或者做其他原因需要長期輸液，就會通過外周靜脈插入一根很細的導管、空心導管，把管頭置于上腔靜脈等深靜脈的地方，讓輸液的藥物通過外周經管直接到達深靜脈。一方面如果需要長期輸液的患者，如果沒有PICC管的話，需要每天扎靜脈，對人體來說長期輸液，雙手的靜脈包括其他地方靜脈時間長了來說損傷是比較大的，而PICC每天只需要把管頭打開，接上輸液器就可以輸液了。第二、尤其是化療藥物或者一些其他對血管刺激性比較大的藥物，如果直接通過針頭輸在外周靜脈的話，對靜脈的刺激是比較大的，經常容易引起靜脈炎，時間長了靜脈也就廢掉了，PICC通過這個管子可以將藥物直接送到深靜脈，跟大量的深靜脈血液混在一起，降低了藥物濃度，降低了對血管的刺激。語音時長 01:32105062次收聽 2021-06-25 -
寶寶康復訓練一般多久
康復訓練時間一般跟患兒病癥情況，來制定具體的治療方案和康復訓練時間，短則兩三個月，長則幾年。患兒康復訓練包括運動、語言、智力等多方面，訓練前需盡可能了解患兒身體情況，并根據患兒性格，選擇合適的訓練方式。
19232次瀏覽 2021-04-08
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皮下注射是什么意思
皮下注射是用藥的一種途徑，還有皮膚涂抹、皮下注射、肌肉注射、靜脈注射，皮下注射就是將藥物注射到皮膚以下，肌肉層以上這叫皮下注射。有一些疼痛刺激性比較大的藥物，或者需要吸收比較快的藥物，會做深部肌肉注射，而皮下注射由于皮下的脂肪，血流是比較不豐富的，比較少的，所以藥物吸收比較慢的，長時間發(fā)揮作用的藥物最常見的是皮下注射。81971次播放 2021-03-22
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口服給藥的注意事項
溫水送服，不宜茶水、果汁等飲料送服；對牙齒有腐蝕作用的藥物，應用吸管服后漱口；服用對呼吸道黏膜有安撫作用的藥物不要立即飲水；服用磺胺類藥物時應多飲水；不同藥效的藥物應不同時間服用。口服給藥是臨床上最常用、經濟方便、安全的給藥方法。藥物是經胃腸道吸收入血液循環(huán)，從而達到治療目的。口服給藥過程中要注意嚴格執(zhí)行查對制度和無菌操作原則，避免錯誤給藥。一、溫水送服，40到60度為宜，不宜茶水、果汁等飲料送服；二、對牙齒有腐蝕作用的藥物，應用吸管服后漱口；三、服用對呼吸道黏膜有安撫作用的藥物不要立即飲水，如止咳糖漿；四、服用磺胺類藥物時應多飲水，防止尿液結晶；五、不同藥效不同時間服用，如健胃藥應飯前服；助消化和對胃黏膜有刺激的藥物應在飯后服用等。56859次播放 2020-01-09
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手術后麻木要多久恢復
手術后麻木感覺多久才可以恢復，是因人而異的。如果是麻藥引起的麻木，24小時后會完全消失；如果是神經受壓迫導致的麻木，在解除壓迫一個月到三個月時可以恢復；如果是神經損傷引起的麻木，一般很難恢復。
64357次瀏覽 2019-11-11
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手術多久能恢復
手術是治療疾病有效的一種方式，手術是損害性的，所以需要好好的修養(yǎng)才能夠恢復過來，不同的手術恢復的速度是不一樣的，一般要休養(yǎng)一個月到兩個月的時間才能更好地恢復過來，所以手術以后的正確保養(yǎng)方法非常重要。
67387次瀏覽 2019-11-04
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產后側切傷口如何護理
為了能夠對患者側切的傷口進行合理的護理，患者需要注意個人的衛(wèi)生，特別是私處的衛(wèi)生，需要定期更換衛(wèi)生紙，避免惡露對傷口進行感染。同時需要采用合適的排尿姿勢，對傷口進行定期的消毒，避免細菌對側切傷口的感染。
54013次瀏覽 2019-10-31
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肘關節(jié)粘連鍛煉方法
肘關節(jié)粘連患者可以多做一些曲肘和伸肘的動作，這個動作能改善局部的血液循環(huán)。平時也可以多做器械鍛煉，這樣可增強肌肉力量保護關節(jié)。另外也可以做旋轉關節(jié)鍛煉和握力訓練，這些訓練都能達到輔助治療的作用。
57538次瀏覽 2019-09-20
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如何給病人拍背
給病人拍背是指通過胸壁振動氣道，使附著在肺、支氣管內的分泌物脫落，再通過病人咳嗽排出體外。方法：第一，扣背前要聽診，了解痰鳴音的部位與性質，體位上選擇坐位、臥位或側臥位；手法：兩手手指并攏，掌指關節(jié)微屈呈120度，呈“杯狀”，指腹與大小魚際著落，利用腕關節(jié)適力迅速叩擊，按支氣管走向，由外周向中央叩擊，自下而上或者自上而下；頻率是120到180次每分，持續(xù)5到15分鐘。拍背后鼓勵患者有效咳嗽，排出痰液。語音時長 01:3059558次收聽 2019-05-20 -
偏癱病人如何站起來
偏癱患者坐位耐力達到30分鐘以上的時候，就可以進行站位訓練。首先，協(xié)助患者雙足放平置于地面，放在同一水平線，兩腿分開，與肩同寬，健側腿向后移動五厘米，便于支撐身體，健手插握患手，盡量向前伸直，軀干前傾，低頭、彎腰、收腹，重心漸移向雙下肢，護士一手放在患側的肩胛骨處，引導肩盡量向前移，另一只手放在患膝上，當膝蓋前移時沿著脛骨下壓膝部，使足充分著地。立位時，患者雙手放在陪護者的腰部，以利于輕松站立，直到患者站位時收腹、挺胸、抬頭、放松肩，雙下肢盡量伸直。語音時長 01:0763514次收聽 2019-05-20 -
脊髓損傷后尿不出來該怎么辦
脊髓損傷后尿不出來，具體的護理方法是：首先是排尿習慣的訓練，根據患者以往的排尿習慣確立如廁的時間、方法，可協(xié)助患者取臥位或到坐廁上，讓其聽流水聲，也可用溫毛巾敷在膀胱區(qū)，或用溫水沖洗會陰部。其次、是排尿意識的訓練，適用于留置導尿的患者，放尿前五分鐘患者臥床放松，幻想在一個寬大安靜的衛(wèi)生間，聽著流水聲，準備排尿，并試圖自己排尿，然后由陪同人員緩緩的放尿。第三個是反射性排尿訓練，導尿前半小時可輕叩恥骨上側或大腿上三分之一內側，牽拉陰毛或擠壓陰蒂，用手刺激肛門誘發(fā)膀胱反射性收縮，產生排尿。第四個是代償性的排尿訓練：1、Crede按壓法，用拳頭放在臍下三公分處，深深地按壓并向恥骨方向滾動，動作緩慢柔和，同時囑患者增加腹壓幫助排尿。2、Valsalva屏氣法，患者取坐位，身體前傾、屏氣呼吸、增加腹壓，向下用力做排便的動作幫助排除尿液。第五個是盆底肌的訓練：1、患者自主收縮盆底肌肉，包括會陰部及肛門括約肌，每次收縮5到10秒，重復10到20次每組，每日三組。2、囑患者吸氣時收縮肛門周圍的肌肉，維持5到10秒，比如讓患者想象自己尿急，但還找不到衛(wèi)生間，首先要憋住尿，收縮肛門5到10秒。3、患者坐在椅子上，由后向前緩慢的把肛門、陰道、尿道周圍的盆底肌肉收縮上提，感覺想阻止肛門排氣，從一數到十后緩慢放松。4、患者可以坐在馬桶上，兩腿要分開開始排尿，中途有意識的收縮盆底肌肉，使尿流中斷，如此反復排尿、止尿，重復多次，使盆底肌肉得到鍛煉。語音時長 01:3358693次收聽 2019-05-20 -
偏癱病人怎么上下輪椅
偏癱病人可以從床邊坐位到輪椅或從輪椅到床邊坐位的方法上下輪椅。一、從床邊坐位到輪椅：患者坐床邊，將輪椅置于患者的健側，與床呈45度角，制動，護理人員面向患者站立，雙足放在患足的兩邊，雙膝抵住患足的膝部，防止膝倒向外側，一只手從患者的腋下穿過置于患側的肩胛骨上，并將患側前臂放在自己的肩上，抓住肩胛骨的內緣，另一只手托住患者的健側上肢，使其軀干向前傾，將重心移至腳上，直至患者的臀部離開床面，引導患者轉身坐移輪椅上。二、從輪椅到床邊坐位：輪椅與床呈45度角，幫助患者站起后，以健側為軸旋轉身體，重心前移，彎腰坐下。61341次播放 2019-05-20
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偏癱患者肢體康復方法
偏癱指的是腦損傷造成了上下肢體的活動不利，患者在生命體征平穩(wěn)下，發(fā)病48小時內進行康復訓練最有效，另外要根據患者患病情況，對癥治療，例如，偏癱臥床的患者，需要在臥床期訓練如何翻身和平移，然后逐漸訓練坐位、站位和走路。55616次播放 2018-03-02
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寶寶智力低下有什么表現(xiàn) 寶寶有四個表現(xiàn)警惕智力低下
寶寶智力低下主要表現(xiàn)為語言發(fā)育遲緩、運動能力落后、社交互動障礙、認知理解能力差等。智力低下可能與遺傳因素、圍產期損傷、腦...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶睡前哭鬧特別難哄怎么回事
寶寶睡前哭鬧特別難哄可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、胃腸不適、睡眠障礙等原因引起，可通過調整喂養(yǎng)方式、改善睡眠...0次瀏覽 2025-06-21
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腱鞘炎有什么癥狀，怎么治療
腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限和彈響指，可通過休息制動、藥物治療、物理治療及手術等方式干預。腱鞘炎通常由肌腱過度使用...0次瀏覽 2025-06-21
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3周歲小孩闌尾糞石處理辦法
3周歲小孩闌尾糞石可通過保守治療或手術治療處理。闌尾糞石通常由糞便滯留、腸道蠕動異常、闌尾結構異常等因素引起，可能伴隨腹??...0次瀏覽 2025-06-21
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上呼吸道感染會導致什么后遺癥出現(xiàn)
上呼吸道感染一般不會導致后遺癥，但少數情況下可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥。上呼吸道感染多由病毒引起，主要表現(xiàn)為...
0次瀏覽 2025-06-21
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暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)有哪些
暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)主要有眼痛、畏光流淚、視力下降、結膜充血、角膜混濁等。該疾病通常由眼瞼閉合不全、外傷、感染等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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順產比剖腹產的后遺癥多嗎
順產和剖腹產的后遺癥種類及程度因人而異，無法直接比較哪種分娩方式后遺癥更多。順產可能引發(fā)會陰撕裂、盆底肌損傷等問題；剖腹...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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導致新生兒鎖骨骨折的原因有哪些
新生兒鎖骨骨折可能與產傷、胎兒過大、胎位異常、分娩方式不當、骨骼發(fā)育異常等因素有關。鎖骨骨折是新生兒常見產傷之一，通常表...0次瀏覽 2025-06-21
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二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的區(qū)別
二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的主要區(qū)別在于劑型設計和藥物釋放方式。二甲雙胍是普通片劑，口服后直接在胃部溶解吸收；二甲雙胍腸溶...0次瀏覽 2025-06-21
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陰莖損傷鈍性傷有哪些表現(xiàn)
陰莖鈍性傷主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、瘀斑，嚴重時可出現(xiàn)尿道損傷或陰莖折斷。陰莖鈍性傷通常由外力撞擊、擠壓等導致，可能伴隨...0次瀏覽 2025-06-21
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肩膀疼痛怎么治療最快最好
肩膀疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。肩膀疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損...0次瀏覽 2025-06-21
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右側盆骨上方疼痛怎么回事
右側盆骨上方疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、盆腔炎癥、髖關節(jié)病變等因素有關，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、碎...0次瀏覽 2025-06-21
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智齒被肉包住了一定要拔嗎
智齒被肉包住不一定需要拔除，若未引發(fā)炎癥或疼痛可暫時觀察，若反復發(fā)炎或影響鄰牙則建議拔除。智齒冠周軟組織覆蓋在醫(yī)學上稱為...0次瀏覽 2025-06-21
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眼睛疲勞怎么緩解 兩招緩解眼睛疲勞恢復活力
眼睛疲勞可通過熱敷和遠眺兩種方式緩解。眼睛疲勞通常由長時間用眼、環(huán)境光線不足等因素引起。1、熱敷用40度左右溫水浸濕毛巾敷于...0次瀏覽 2025-06-21
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打完飛機想小便有尿意怎么回事
打完飛機想小便有尿意可能與性興奮后生理反應、前列腺充血、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、心理因素等有關。建議觀察是否伴隨其...0次瀏覽 2025-06-21
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支氣管哮喘的癥狀有哪些 支氣管哮喘常見癥狀有四個
支氣管哮喘常見癥狀有喘息、氣促、胸悶和咳嗽。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為可逆性氣流受限和氣道高反應性。...0次瀏覽 2025-06-21
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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白化病患者眼睛異于常人嗎 白化病的眼部表現(xiàn)詳述
白化病患者的眼睛通常存在異常表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為虹膜透明度增加、視網膜色素缺乏、畏光、視力下降及眼球震顫。白化病是一種遺傳性...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶吃紅薯過敏的癥狀有哪些
寶寶吃紅薯過敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等。紅薯過敏可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、消化功能不完善、...0次瀏覽 2025-06-21
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腰間盤扭傷會導致骶髂關節(jié)錯位嗎 腰間盤扭傷會引起哪些疾病
腰間盤扭傷可能導致骶髂關節(jié)錯位，還可能引起腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰椎管狹窄癥、馬尾綜合征等疾病。腰間盤扭傷通常由外...0次瀏覽 2025-06-21
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雞眼和跖疣有什么不同 教你準確區(qū)分雞眼和跖疣
雞眼和跖疣是兩種常見的足部皮膚病變，雞眼多由長期摩擦或壓迫引起，跖疣則是由人乳頭瘤病毒感染導致。區(qū)分兩者主要從病因、外觀...0次瀏覽 2025-06-21
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對于這種疾病很多人都是非常關注的，因為在我們生活中有越來越多的人患上了哮喘這種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥3759次瀏覽 2025-01-15
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高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3700次瀏覽 2025-02-26
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預防工作，病情嚴重的時候，也是需要通過藥物來調理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為3670次瀏覽 2025-02-26
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個人的身體健康也是會造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應癥是預防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3708次瀏覽 2024-10-29
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患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節(jié)
痤瘡的出現(xiàn)讓很多人難受不已，因為該疾病的存在，不僅會影響到患者的個人形象，也會給患者的身心造成很大的困擾，建議要及時的查找原因，針對病情來進行調理和治療，日常生活中也要注意改掉不良的生活習慣，那么患者用阿達帕林凝膠需注意什么細節(jié)?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于3796次瀏覽 2025-01-23
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