右后背下方隱隱疼痛怎么辦
2022-08-02 12:07
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腰肌勞損怎么治好得快
腰肌勞損因患者的病情、病因及身體情況存在差異，故采取的治療措施因人而異。腰肌勞損的治療手段主要包括一般治療、藥物治療等。一、一般治療：避免久坐、久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重，睡覺時用小枕頭墊于腰部。另外站立時，可以用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。二、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用消痛貼膏。對腰肌勞損導(dǎo)致的腰部疼痛等不適癥狀效果不錯。另外，要適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)腹部、腰部核心肌群力量，加強(qiáng)對脊柱保護(hù)。73697次播放 2022-01-21
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怎么判斷自己是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，就不是急性疼痛的鈍疼，因為腰肌勞損疼痛的時候沒那么重，強(qiáng)度也沒那么強(qiáng)，給疼痛評分一般情況不超過五六分，疼痛程度、疼痛持續(xù)時間，特點是站立，腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下，躺著的時候能夠減輕了。還有一個就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況，還有彎腰的時候能夠加重，直立或者后仰的時候能夠減輕，局部查體的時候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會單純的一個點，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候，深部的時候不會有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。輔助檢查也除外一些其他的問題，有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，長一些東西，長瘤子了，出了炎性改變的疾病，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。語音時長 01:2983948次收聽 2021-07-09 -
患腰肌勞損會死嗎
腰肌勞損是現(xiàn)在很多人患有的疾病，那么很多人會問患腰肌勞損會死嗎，腰肌勞損雖然是一種很常見危害很大的疾病，但是只要我們治療的及時，護(hù)理的恰當(dāng)，我們還是可以很好的治療，而且還會預(yù)防其復(fù)發(fā)的，腰肌勞損在早期多使用保守治療中的針灸。
59203次瀏覽 2020-11-20
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男人腰肌勞損注意什么
腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛的腰肌勞損的癥狀可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，其日常有很多東西需要注意，建議廣大患者做好具體地了解，那么，究竟男人腰肌勞損注意什么？
60973次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損理療多久能好
腰部勞損是引發(fā)腰腿痛最常見的原因，主要是由于長期腰部肌肉勞損而造成的，日常經(jīng)常負(fù)重的人，會常有這方面的疾病，上班族長期坐姿不當(dāng)也易引發(fā)本病，腰部勞損臨床表現(xiàn)主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，治療時應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)姆椒ǎ热缪趽p理療多久能好？
59581次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損會引起腎痛嗎
腰肌勞損的不斷高發(fā)，對于腰部的損害也是巨大的，尤其是老年人容易患上腰肌勞損，這和常年的勞作，或者是年輕時有過腰部損傷也會引發(fā)該病的，那么，腰肌勞損會引起腎痛嗎？今天我們就從腰肌勞損的癥狀看看這個問題。
64804次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損病理病因有哪些
大家在生活中都會有這樣的感觸，在長時間坐立工作后，會感覺到腰部酸痛，久而久之就會導(dǎo)致腰部的慢性損傷，導(dǎo)致頸椎病或腰肌勞損的發(fā)生，中醫(yī)表示：這個疾病時輕時重、反復(fù)發(fā)作，對患者的影響大，那么腰肌勞損病理病因有哪些呢?下面詳細(xì)為大家介紹下。
56054次瀏覽 2020-08-28
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腰部肌肉拉傷怎么辦
肌肉拉傷輕重程度或者扭傷時受到的力量大小，也分為輕度、中度和重度等不同程度的肌肉拉傷，恢復(fù)時間也有所不同。輕度的肌肉拉傷，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诜恍┫字雇吹乃幬铮涂梢院芸斓幕謴?fù)；中度的肌肉拉傷，要注意臥床休息，減少活動量，需要口服止痛藥以及外用對癥止痛藥物治療；重度的肌肉拉傷，一般發(fā)生后腰椎活動明顯受限，有時候翻身起床受到明顯的限制，發(fā)生這種情況要注意嚴(yán)格臥床休息，口服藥物及外用藥物，有時候需要結(jié)合一些手法治療。腰部肌肉拉傷以后恢復(fù)的時間和受傷的程度，還有每個人的體質(zhì)有很大關(guān)系，要注意調(diào)整好心情，在腰部不怎么疼痛的時候，積極的開始恢復(fù)性的功能鍛煉，促進(jìn)腰部肌肉拉傷的恢復(fù)，一般情況下7~10天會有明顯的好轉(zhuǎn)。語音時長 01:3155451次收聽 2020-01-09 -
扭傷后如何處理
最常見的扭傷是指腰扭傷。腰扭傷后，首先緩慢活動腰部至正常位置，避免負(fù)重及腰部活動。腰部扭傷，一定需要進(jìn)行系統(tǒng)性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷治療，24小時后熱敷治療。建議患者臥床休息，減少彎腰活動，并且佩戴腰圍支具，避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩，短期適當(dāng)牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低腰椎間盤壓力，減輕炎癥反應(yīng)對神經(jīng)根的刺激。但是禁止暴力按摩，如果疼痛較為劇烈，可以適當(dāng)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。在腰扭傷治愈后，可行腰背肌鍛煉規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌，可增加腰椎穩(wěn)定性，也可延緩腰椎蛻變。語音時長 01:3159237次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損如何治療
患者腰肌勞損的治療休息，在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力，要注意坐姿，要一定要定期的體育鍛煉。1、腰肌勞損首先要分析是急性的還是慢性的，如果是急性的腰肌勞損，肯定是要休息，然后用藥物。如果是慢性的勞損，則需要在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力。2、其次要注意坐姿，不能葛優(yōu)癱，這種坐姿是最損傷腰椎的，因為全身的重量全就壓在腰上，腰椎的負(fù)荷會增加，椎間盤的壓力會增加。3、要一定要定期的體育鍛煉，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比方說游泳或者慢跑或者做一些在體育館或體育中心里面做腰背肌的這些拉伸力量訓(xùn)練，都可以增強(qiáng)肌肉力量，這樣才能預(yù)防或治療一些腰肌勞損。60600次播放 2020-01-07
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怎么預(yù)防腰肌勞損
患者腰肌勞損的預(yù)防防止住潮濕寒冷的環(huán)境，定期地參加體育鍛煉，避免長時間的坐著或長時間的負(fù)重。1、空調(diào)和窗戶不能對著腰吹；2、增強(qiáng)你腰背肌的力量，如定期的游泳、打球，定期的去一些體育中心進(jìn)行腰背肌的鍛煉，拉伸訓(xùn)練也一定程度上能緩解預(yù)防腰肌勞損；3、負(fù)重爬山，其實爬山和爬樓梯對腰部的力量要求挺高的，我經(jīng)常讓病人如果長時間的爬山或爬樓梯就帶個腰圍子，這樣的話可以預(yù)防腰肌勞損。59333次播放 2020-01-07
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腰部肌肉拉傷有什么癥狀
第一、疼痛，拉傷之后肌纖維撕裂，撕裂之后有滲出，滲出會刺激炎性炎癥因子然后引起疼痛。疼痛的性質(zhì)以頓痛，刺痛為主。像針扎了一樣不敢動，一轉(zhuǎn)身一打個噴嚏或大口喘氣它都疼。第二、腫脹，肌纖維撕裂后有血液滲出，因為肌肉都有肌纖維都有肌膜包著，血液出不去，所以會引起腫脹。腫脹的程度是5到7天之內(nèi)腫脹最重，七天之后慢慢腫脹會減輕，這是因為組織修復(fù)它有個過程，所以說出現(xiàn)了肌肉拉傷，七天之后再用活血化瘀的藥物。57675次播放 2020-01-07
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腰肌勞損怎么鍛煉
腰肌勞損一般可以采取俯臥位，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。常見原因有以下幾種：1、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負(fù)荷，如長時期坐位、久站或彎腰位到直立位手持重物、抬物，負(fù)重，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。2、急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損，治療不及時、處理方法不當(dāng)。3、慢性腰肌勞損與受涼或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。腰肌勞損治療有：1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當(dāng)功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、藥物治療。5、封閉療法。腰部鍛煉非常重要，主要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。語音時長 01:4356310次收聽 2019-11-27 -
慢性腰肌勞損怎么恢復(fù)
腰肌勞損是一種慢性損傷性疾病，是不可完全治愈，可以控制癥狀，減少復(fù)發(fā)，根據(jù)患者病情，治療時間不等。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損治療有：1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當(dāng)功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、口服非甾體抗炎藥。5、封閉療法。語音時長 01:4955360次收聽 2019-11-27 -
慢性腰痛是怎么造成的
慢性腰痛是一種積累性損傷，主要由于腰部肌肉疲勞過度，如長時間的彎腰工作，或由于習(xí)慣性姿勢不良，或由于長時間處于某一固定體位，致使肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)牽拉，使肌肉內(nèi)的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補(bǔ)充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時清除，積聚過多，而引起炎癥、粘連。如此反復(fù)，日久即可導(dǎo)致組織變性，增厚及攣縮，并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛。受過傷引起過腰疼，如果腰疼沒有養(yǎng)好，就有很大的概率患慢性腰痛。56194次播放 2019-04-26
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金戈功效與作用怎么樣?眾所周知，藥店里出售的每種藥物都有其治療某種疾病的功效作用，而且不同藥物的功效作用也是不一樣的，有些藥品不一樣，但是治療疾病相同。而我們在選擇用藥治療前對藥物的功效作用進(jìn)行了解可以起到事半功倍的作用。那么，金戈是治療哪種疾病的藥物?金戈又3047次瀏覽 2024-12-13
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護(hù)自己的健康，嚴(yán)格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的2997次瀏覽 2024-12-11
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