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女性春天吃什么水果好

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-31 78次播放

李艷芳 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

拉肚子之后吃什么食物比較好
01:17

拉肚子一般是腹瀉。腹瀉之后一般吃小米粥、面條、山藥粥、蔬菜粥、南瓜粥等食物比較好。在恢復(fù)期間，若是病癥加重，需及時(shí)就醫(yī)治療。1.小米粥：小米粥含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且屬于清淡、易消化的食物，一般不會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激。2.面條：面條是一種面食制品，煮熟后容易消化，既可以提供能量，通常也不會(huì)加重腹瀉，患者可適量食用。3.山藥粥：山藥具有健脾止瀉的作用，熬粥后食用對(duì)胃部比較好，通常不會(huì)加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。4.蔬菜粥：蔬菜粥中富含維生素和礦物質(zhì)，食用后一般可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體恢復(fù)。5.南瓜粥：南瓜含有胡蘿卜素、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，其中還含有果膠，該物質(zhì)一般能保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激?；颊咴诨謴?fù)期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，可促進(jìn)身體恢復(fù)。

50次播放 2024-11-30
尼古丁多久能排出體外
01:18

一般情況下，尼古丁多久能排出體外，取決于吸入量。如果吸入量較多，可能需要48-72小時(shí)排出體外；如果吸入量較少，可能需要14小時(shí)排出體外。1.48-72小時(shí)：如果吸煙時(shí)間較長(zhǎng)，身體內(nèi)大量尼古丁沉積在細(xì)胞中，代謝時(shí)間較慢，可能需要48-72小時(shí)排出體外。如果是多年吸煙的人群，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的尼古丁沉積，完全排出的時(shí)間較長(zhǎng)，甚至不能完全排出。2.14小時(shí)：吸煙時(shí)，尼古丁進(jìn)入體內(nèi)，通常半衰期是2小時(shí)，如果吸入尼古丁的量較少，這時(shí)通常需要14小時(shí)進(jìn)行代謝，一般通過(guò)尿液排出。尼古丁對(duì)于人體的危害較大，不僅會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心等不適，還會(huì)導(dǎo)致肝腎損傷以及肺部損傷，建議吸煙者及時(shí)戒煙，避免造成不良后果。

136次播放 2024-11-20
坐月子產(chǎn)婦可以吃蝦嗎
01:05

坐月子產(chǎn)婦通常指的是產(chǎn)褥期女性，產(chǎn)褥期女性一般可以吃蝦，但是不能食用過(guò)多，以免引起身體不適。蝦含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、有益血管、延緩衰老等功效，有利于提高身體的免疫力。其還可以有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，為產(chǎn)褥期女性提供能量和營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)她們的體質(zhì)。因此，產(chǎn)褥期女性通?？梢猿晕r。然而，過(guò)量食用蝦可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致蠕動(dòng)異常和腹脹、腹瀉等不適。因此，建議產(chǎn)褥期女性適量食用蝦。如果吃蝦后身體出現(xiàn)了相應(yīng)不適反應(yīng)，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。平時(shí)注意保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體放松，以改善相應(yīng)不適。如果相應(yīng)情況較嚴(yán)重，需及時(shí)前往醫(yī)院。

25次播放 2024-08-11
排便有泡沫怎么回事
03:06

排便有泡沫包括幾種情況：感染性的腹瀉。炎癥性腸病，慢性胰腺炎，小腸疾病。首先感染性腹瀉是排便有泡沫經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。比如夏季吃了不干凈的水或者是從冰箱里拿出來(lái)的食物，有可能出現(xiàn)細(xì)菌性的腸炎或者是菌痢，大便會(huì)有白細(xì)胞會(huì)有紅細(xì)胞，這時(shí)候在大便的表面，會(huì)有泡沫的出現(xiàn)，細(xì)菌性的炎癥可能會(huì)合并發(fā)熱或者是腹痛，還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)以及大便的檢查，如果有明確的炎癥應(yīng)該及時(shí)的給與抗炎治療。

64817次播放 2021-08-03
輪狀病毒一定會(huì)腹瀉嗎

輪狀病毒腹瀉又稱為輪狀病毒腸炎，多發(fā)生于嬰幼兒，以及九到十二個(gè)月的孩子比較多見(jiàn)。它主要的臨床癥狀一般是起病比較急，早期一般是有受涼的癥狀，比如說(shuō)會(huì)有輕微的咳嗽、鼻塞以及流涕，接著還會(huì)出現(xiàn)嘔吐，大便次數(shù)增多，甚至還會(huì)出現(xiàn)蛋花湯樣以及水樣的這種。大便次數(shù)多以幾次或者十幾次為主，甚至還有達(dá)到二十次左右不等。同時(shí)嚴(yán)重的情況還會(huì)伴隨有中度的發(fā)燒，大便一般腥臭味兒比較強(qiáng)，孩子會(huì)出現(xiàn)脫水、酸中毒、電子紊亂等一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果孩子出現(xiàn)了這些嚴(yán)重并發(fā)癥的情況，一定要到醫(yī)院及時(shí)的就診，可以得到很好的一個(gè)治療的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

64136次收聽(tīng) 2021-04-19
腹瀉早期如何治療

腹瀉早期如何治療呢?出現(xiàn)了早期的腹瀉治療的方式是患者們需要掌握的，因?yàn)槲覀兌贾廊魏渭膊≡诎l(fā)病的初期都是危害最小的，也是最容易控制治療的時(shí)候，腹瀉這樣的疾病更需要抓緊治療的時(shí)機(jī)，那么腹瀉在早期如何進(jìn)行治療呢?

24793次瀏覽 2020-12-10
寶寶上吐下瀉不發(fā)燒怎么治

寶寶上吐下瀉不發(fā)燒在不明原因時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，再對(duì)癥進(jìn)行治療。飲食不當(dāng)引起消化功能紊亂,適當(dāng)給孩子減少進(jìn)食量，吃好消化、易吸收食物，像稀粥、面片，不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)也易消化吸收，補(bǔ)充益生菌，或止瀉藥物，可以改善消化不良。細(xì)菌或病毒感染，如果細(xì)菌感染即使沒(méi)有發(fā)燒，進(jìn)行對(duì)癥治療外，也要進(jìn)行抗生素治療，解決細(xì)菌問(wèn)題，緩解癥狀。過(guò)敏，不存在發(fā)燒現(xiàn)象也可因食物造成胃腸黏膜損傷，要及時(shí)回避過(guò)敏原，不要給孩子再服用，同時(shí)使用抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

58268次收聽(tīng) 2020-07-03
腹瀉的推拿方法有什么

腹瀉的推拿方法有以肚臍為周?chē)?，做逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)就從小到大做4組，以9為數(shù)，按手陽(yáng)明、大腸經(jīng)、手三里敲打肉最多的穴位或腿部的足三里、小腿上外側(cè)部分足三里，可以輕輕地叩擊胃經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)，然后再把太陰經(jīng)內(nèi)側(cè)肉最多的地方。腹瀉是常見(jiàn)的病，它的癥型很多，虛寒型的腹瀉，經(jīng)常拉肚子又沒(méi)有吃壞肚子，這種腹瀉可以用腹部的推拿，雙手可以在腹部，用推拿的方法進(jìn)行補(bǔ)益，順時(shí)針走39圈，然后反時(shí)針又從大到小，從外圍慢慢地向肚臍中心靠攏，然后從大到小要轉(zhuǎn)36圈，6圈一個(gè)組，然后歸向中心，是調(diào)養(yǎng)脾胃，脾胃主肉，就往肉多的地方輕輕敲擊，輕輕地從下往上脾胃經(jīng)的循環(huán)就可以完成，最后在背部可以順著脊柱兩側(cè)輕輕地推揉，從尾骨慢慢地推上去進(jìn)行調(diào)整。成人與兒童不同，兒童的手法要更輕柔、更柔和，兒童可以加上手部按摩，把手心當(dāng)做肚臍，順著肚子轉(zhuǎn)運(yùn)土入水，反過(guò)來(lái)運(yùn)水入土旋轉(zhuǎn)，按摩手部300下，正轉(zhuǎn)150反轉(zhuǎn)150下，慢慢地轉(zhuǎn)可以疏導(dǎo)脾胃的氣機(jī)來(lái)調(diào)理脾胃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:32

50221次收聽(tīng) 2020-04-22
治療腹瀉的口服藥有哪些

治療腹瀉的口服藥有抗生素或左氧氟沙星、甲硝唑等，具體用藥要根據(jù)疾病誘因以及類(lèi)型來(lái)定。腹瀉原因有很多種，常見(jiàn)如細(xì)菌感染、病毒感染、寄生蟲(chóng)感染和腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)是相關(guān)的，如甲狀腺功能亢進(jìn)患者有腹瀉情況發(fā)生。根據(jù)病因的不同，治療方案也有所差異。一、患者由細(xì)菌感染造成，稱之為感染性腹瀉、侵襲性腹瀉，治療時(shí)要用抗生素或左氧氟沙星。治療前要完善檢查，血檢白細(xì)胞升高，大便常規(guī)有紅細(xì)胞也有白細(xì)胞時(shí)，要做細(xì)菌培養(yǎng)，結(jié)果是陽(yáng)性時(shí)用抗生素治療；二、病毒感染造成腹瀉，不需用任何藥物。病毒感染造成腹瀉屬于自限性疾病，可自行好轉(zhuǎn)或通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)液治療，癥狀會(huì)逐漸消失；三、原蟲(chóng)感染，如阿米巴痢疾，需用甲硝唑?qū)乖x(chóng)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58

53482次收聽(tīng) 2020-03-05
拉肚子發(fā)燒是腸胃炎嗎
01:29

拉肚子、發(fā)燒在臨床上都是與不潔飲食和急性腸炎有很密切的關(guān)系。經(jīng)常的出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒不一定是普通的急性腸炎，也可能是一些比較特殊的感染或者炎癥性腸病，比如淋巴瘤累及腸道會(huì)引起相關(guān)的癥狀。最常見(jiàn)的是急性的腸炎，患者可以去醫(yī)院檢查血常規(guī)，看有沒(méi)有白細(xì)胞中性粒細(xì)胞的增高；以及大便的化驗(yàn)，看有沒(méi)有大量的白細(xì)胞，這些就可以判斷是不是急性腸炎。急性腸炎只要給予腸道適當(dāng)?shù)男菹?，以及抗炎?duì)癥治療，幾天時(shí)間后就會(huì)痊愈。

62721次播放 2019-05-30
吃壞肚子肚子疼怎么辦

當(dāng)吃壞肚子出現(xiàn)肚子疼的情況時(shí)，應(yīng)該找出肚子疼的原因，然后進(jìn)行治療?？梢赃x擇吃消炎止痛類(lèi)的藥物，也可以通過(guò)敷熱毛巾來(lái)緩解疼痛。通過(guò)排便或者是嘔吐也能夠有效的改善，吃壞肚子所出現(xiàn)疼痛感。另外還可以按摩止痛。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充電解質(zhì)，并且控制制酸劑的攝入能有效的避免吃壞肚子。

64632次瀏覽 2019-03-27
寶寶腹瀉胡蘿卜止瀉方法

寶寶的消化功能和免疫力一向很低，如果吃了不干凈的食物，就很有可能引起腹瀉。腹瀉是比較常見(jiàn)的疾病，但是它的后遺癥相當(dāng)嚴(yán)重，如果沒(méi)有及時(shí)控制腹瀉的話，寶寶就有可能因此而虛脫。所以要盡快治療。

53778次瀏覽 2018-09-21
嬰兒腹瀉癥狀都有哪些

腹瀉是每個(gè)人都出現(xiàn)過(guò)的疾病，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)腹瀉就是一種痛苦經(jīng)歷了，患了腹瀉會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神胃口差的癥狀，更不要說(shuō)是寶寶了，因此對(duì)于寶寶腹瀉我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，減少腹瀉對(duì)寶寶的傷害，那么嬰兒腹瀉癥狀都有什么呢？

51882次瀏覽 2018-09-20
如何治療小兒腹瀉

寶寶出現(xiàn)了腹瀉及時(shí)的治療是很有必要的，因?yàn)楦篂a嚴(yán)重了會(huì)引發(fā)寶寶出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，甚至還會(huì)導(dǎo)致心肌炎和其他炎癥的出現(xiàn)，但是需要媽媽們注意的是，寶寶腹瀉也是不可隨便進(jìn)行治療的，以免影響健康，那么如何治療小兒腹瀉呢?

59399次瀏覽 2018-09-04
容易腹瀉的是哪些人

長(zhǎng)期貪涼飲冷的人容易引起腹瀉，比如說(shuō)經(jīng)常一進(jìn)房間就開(kāi)冰箱喝冷飲，早晨起來(lái)喝冷飲，吃面包，就容易引起腹瀉，還有夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為是寒涼傷脾。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:51

62878次收聽(tīng) 2018-07-06

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