正確測量血壓的方法
發(fā)布時間: 2021-05-31
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓是什么原因
中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。語音時長 01:4158009次收聽 2021-12-30 -
血壓忽高忽低的原因
血壓高低本來就有波動，在一天當(dāng)中就有兩峰一谷，所以在臨床上建議多次測量能最接近真實水平，如果運動后測量血壓肯定會升高，晨起時血壓會升高，有的患者看到大夫血壓會升高，叫白大衣性高血壓，是因為外界因素影響造成血壓增高，可能都是產(chǎn)生波動原因。所以建議每天至少兩次血壓測量，在不同時間段，不同狀態(tài)下，把這一段時間血壓值提供給醫(yī)生后，才能得到比較真實的血壓判斷，為用藥，對緩解病情能提供一個更好的科學(xué)依據(jù)。為了防止血壓忽高忽低影響對病情判斷，建議做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，可得到更多數(shù)據(jù)。96602次播放 2021-08-26
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跑步可以降血壓嗎
跑步可以很好地降低血壓。在血壓的管理當(dāng)中，生活方式的干預(yù)非常的重要。這里面既包括了飲食方面的調(diào)整，另外一個就是運動。尤其是對于一些中青年的高血壓患者，運動如果能夠長期堅持，對于血壓的管理是非常有效的。跑步它至少是屬于一個中等強度的運動如果是每周能夠堅持五次以上，而且每次能在三十分鐘以上，對于血壓應(yīng)該是非常有益的，而且對于體重的管理也非常有益。所以跑步是一個很好的降血壓的方式。對于高血壓的患者，如果能夠堅持，應(yīng)該盡量的堅持，有可能病人在運動過程當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)血壓的升高，是很正常的。血壓的升高也是一個生理性的反應(yīng)，升高來適應(yīng)機體的需求，但是跑步之后都對血壓是一個有益的作用，是一個下降的趨勢。語音時長 01:081358985次收聽 2021-05-12 -
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血壓高會惡心嗎
血壓高會出現(xiàn)惡心的癥狀。血壓高在當(dāng)今是一種比較常見的疾病，這種疾病在人群中非常常見，大多數(shù)人發(fā)生這種疾病時一般僅出現(xiàn)輕微的癥狀，但是，這些癥狀會隨著疾病的進展而逐漸加重。所以在患有高血壓這種疾病時就要進行積極地治療，防止疾病進展。高血壓在比較輕微的情況下就會出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀，在這時如果測量的血壓高于正常值，就要進行治療了，在治療時一般會選擇一些降壓藥物。而高血壓疾病在加重時，會影響腦部的血管，出現(xiàn)動脈粥樣硬化，惡心嘔吐的癥狀就會加重。語音時長 01:0095899次收聽 2021-04-22 -
血壓高壓高是怎么回事
血壓高壓高最常見的原因是動脈硬化，這種情況比較容易發(fā)生在中老年人的身上。如果有不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃含鹽量高的食物，那么就容易出現(xiàn)血壓高壓高的現(xiàn)象。除此以外，這種情況也有可能是身體過度肥胖造成的。
33118次瀏覽 2020-12-08
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高血壓能喝奶粉嗎
奶粉是以新鮮的牛奶或羊奶為原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上適量的維生素、礦物質(zhì)而制成的沖調(diào)食品，奶粉中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等這些人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者可以放心的服用奶粉，奶粉根據(jù)營養(yǎng)中的不同成分，還做了一個深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據(jù)里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉，有半脫脂和全脫脂奶粉。對于膽固醇水平正常的高血壓或者達(dá)標(biāo)的高血壓患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。對于有血脂升高的這種高血壓患者，或者合并有心腦血管疾病的高血壓患者，臨床中建議這類患者可以服用脫脂奶粉，脫脂奶粉它里面脂肪的含量已經(jīng)被顯著降低，甚至降低為0。對于發(fā)生了心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的高血壓患者，就不用顧及這種奶粉中脂肪造成的血脂升高，總體來說奶粉是非常有益的健康食物。高血壓患者是可以放心服用的。也鼓勵高血壓患者多服用新鮮牛奶，或者在條件不具備的情況下，服用奶粉也都是非常有益的營養(yǎng)品。語音時長 01:5271708次收聽 2020-12-03 -
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血脂高的人吃什么好
高血脂患者要多吃降膽固醇作用的食物，比如：大豆及其豆制品、洋蔥、大蔥、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪多的食物，包括動物性的食物。低糖，盡量少吃含糖高的食物。高纖維食物，比如：水果、蔬菜、麥片等要多吃。血脂高是指人體血液里面血脂異常的升高，也叫做血脂異常。平時做健康體檢的時，會查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了總膽固醇或者甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇的降低，這些都稱為血脂異常，就是高脂血癥。高脂血癥的原因一方面是飲食因素引起，還有一方面是代謝因素引起，還可能個人不良生活習(xí)慣引起，又一部分跟遺傳因素有關(guān)。血脂高的患者在飲食中主要需要注意以下幾個方面，要注意脂肪的食用，尤其是保護脂肪多的攝入，一定要嚴(yán)格的控制，像雞皮、鴨皮、魚皮，膽固醇都是相對高的，還有蛋黃、動物的內(nèi)臟都是高脂肪，因此飲食中一定要嚴(yán)格的控制。高血脂患者要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量，以及不要吃過多的甜食，低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食。語音時長 01:3358375次收聽 2020-02-13 -
降壓藥的副作用
不同類降壓藥有不同副作用。一、β受體阻斷劑會減慢心率，所以心率過緩病人如二度以上房室傳導(dǎo)阻滯不可用，它還會增加哮喘病人發(fā)作幾率；二、地平類即鈣離子拮抗劑不良反應(yīng)可引起下肢和顏面部浮腫，長期使用后病人還可出現(xiàn)牙齦增生等；三、ACEI類不良反應(yīng)是咳嗽，病人在三周以后可出現(xiàn)夜間刺激性干咳；四、沙坦類藥物雙側(cè)腎動脈狹窄或者懷孕患者禁用；五、利尿劑，它長期使用后可發(fā)生電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高尿酸血癥，還有研究認(rèn)為長期應(yīng)用可能會對病人脂代謝、代謝有一定影響。58603次播放 2019-12-30
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高血壓吃什么好得快
清淡的食物、低鹽的食物、含鉀高的食物、含鎂高的食物，都可使得患者的血壓有所降低。有研究表明，單純的限鹽，把鈉的攝入降低到一定程度，可達(dá)到十個毫米汞柱的降低，是一般的降壓藥的效果。如果飲食當(dāng)中限鈉，減少鹽的攝入，可有一定的輔助治療作用。含鉀高的食物有助于降壓，含鎂高的食物也有助于降壓。具體而言，像堅果類的、新鮮蔬菜類的，含鉀都很高，含鎂的也是這樣。日常所攝入的這些食物，實際上鉀、鎂的含量都不低，只要均衡飲食就可以得到充分的供給。58321次播放 2019-12-30
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高血壓適合什么運動
高血壓患者適合慢跑、快走、騎車、游泳、太極拳、八段錦等有氧運動。高血壓患者在嘗試運動前要充分進行運動評估。高血壓患者選擇運動方式需因人而異，有氧運動是高血壓患者的最佳選擇，常見的有氧運動包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳等。建議每天進行中等強度的有氧運動，堅持每日30-60分鐘陽光下大步走、跑走結(jié)合并加快速度至微微出汗為止，減少久坐時間。每日堅持練習(xí)腹式呼吸減腹部脂肪；太極拳、八段錦對防治高血壓有顯著作用，適用于各期高血壓患者。63677次播放 2019-05-15
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正常血壓范圍
正常血壓并非是恒定不變的，而是有一個波動范圍，波動的范圍是收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmHg。正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低、過高都會造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，血壓有極其重要的生物學(xué)意義。正常波動的范圍即收縮壓：90-140mmhg，舒張壓：60-90mmHg，進一步細(xì)分為正常血壓，收縮壓：90-120mmHg，舒張壓：60-80mmHg；正常高值血壓，收縮壓：120-139mmHg，舒張壓：80-89mmHg。59192次播放 2019-05-15
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倍他樂克降壓效果好嗎
倍他樂克是指酒石酸美托洛爾，常見劑型有注射劑、膠囊、片劑、緩釋片。一般情況下，酒石酸美托洛爾降壓效果比較好，需要遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
64321次瀏覽 2018-12-28
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降壓藥的副作用，副作用最小的降壓藥
高血壓是造成人體心血管疾病的重要因素之一，隨著時代的發(fā)展，我國越來越多的人患上了高血壓，并且越來越多的人需要通過相關(guān)降壓的藥物來控制自身的血壓水平。然而，長期大量服用降壓藥對身體是不利的，那么，到底降壓藥的副作用有哪些？如果實在需要降壓藥來控制自身的血壓水平，則盡量選擇副作用小的降壓藥，那副作用最小的降壓藥是什么？
54905次瀏覽 2018-11-08
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年輕人高血壓應(yīng)該注意哪些
血壓高是一個極為常見的現(xiàn)象，高血壓是一個常見的疾病，在北京每四個成年人就有一個高血壓的病人，因此，高血壓已經(jīng)深入了千家萬戶。青年高血壓是當(dāng)前最為嚴(yán)重的話題，在我的高血壓門診，35歲以下的中青人占30%以上，身邊的青年高血壓病人比比皆是。要對高血壓說不，就要了解高血壓在青年人高發(fā)的影響因素。
56914次瀏覽 2018-05-04
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高血壓注意事項
目前全國有近2億的高血壓患者，北京的的患病率也達(dá)到25%以上。因此，高血壓已經(jīng)成為國內(nèi)外心血管疾病方面的第一大流行病。
59490次瀏覽 2018-05-03
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男人每天晚上睡覺出汗是什么原因
男性夜間盜汗可能由自主神經(jīng)紊亂、更年期綜合征、感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等原因引起。1、自主神經(jīng)紊亂：長期精神緊??...0次瀏覽 2025-05-07
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尿道口出現(xiàn)鋸齒狀小肉芽可能與尖銳濕疣、珍珠狀陰莖丘疹、假性濕疣、尿道口囊腫或皮脂腺異位癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷...0次瀏覽 2025-05-07
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檢查眼睛項目的價格一般在100元到2000元之間，實際費用受到檢查項目類型、醫(yī)院等級、地區(qū)差異、設(shè)備先進程度、是否需要散瞳等因素??...0次瀏覽 2025-05-07
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乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎
乙肝是生活中容易遇到的疾病，許多人可能會擔(dān)心與患者接觸過程中的感染。其實只要做好充分的防護工作，交叉感染就會大大降低。當(dāng)然，患者也要注意接受正規(guī)的治療，需要按時、按量服用一些藥物。賀維力阿德福韋酯片這種藥物很常見，那么，乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎?賀維力3105次瀏覽 2024-11-15
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疏肝益陽膠囊多少錢一盒的？
我們在日常生活中，如果感到身體不適，去購買藥物治療疾病都會先咨詢下藥物的價格，太貴的藥物可能會讓有些患者望而卻步。疏肝益陽膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買到，疏肝益陽膠囊用于治療陽痿，是男性常見疾病藥物，下文我們就來了解一下疏肝益陽膠囊多少錢一盒的?有3281次瀏覽 2024-12-02
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芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復(fù)工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔3154次瀏覽 2024-10-28
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息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?
帕金森屬于危害相對比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?在用藥的時候3971次瀏覽 2024-12-02
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來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來士普3138次瀏覽 2024-12-31
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