空腹血糖6.5能恢復(fù)正常嗎
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見(jiàn)的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開(kāi)心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，降低血糖。57783次播放 2022-12-26
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兩小時(shí)餐后血糖正常范圍
從進(jìn)餐第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，測(cè)兩小時(shí)的血糖點(diǎn)，前后不要超過(guò)15分鐘，以免影響血糖的準(zhǔn)確性，正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對(duì)于正常人進(jìn)餐的種類、熱量的多少不會(huì)明顯影響到，餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值，比如在家平時(shí)的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進(jìn)餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會(huì)穩(wěn)定在正常的水平，這是因?yàn)槲覀冇姓５囊葝u功能，和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制。85975次播放 2021-05-31
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正常人餐后血糖的正常值范圍
餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開(kāi)始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開(kāi)始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開(kāi)始升高，大約半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì)達(dá)到一個(gè)峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會(huì)超過(guò)10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高會(huì)在7.8mmol/L以下，大約三小時(shí)之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。目前依然把兩小時(shí)大于等于7.8mmol/L作為一個(gè)超過(guò)正常血糖的范圍。74382次播放 2021-05-31
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血糖一直在16mmol/L嚴(yán)重嗎
很嚴(yán)重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個(gè)比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個(gè)肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長(zhǎng)期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會(huì)造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時(shí)間長(zhǎng)了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。76500次播放 2021-05-11
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血糖高能喝純牛奶嗎
臨床上，血糖高的患者可以喝純牛奶，純牛奶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有豐富的鈣元素，可以補(bǔ)充糖尿病患者的鈣，以防止糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松。具有較低的碳水化合物，對(duì)于糖尿病患者的血糖影響較小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶在市面上種類較多，主要有全脂純牛奶、脫脂純牛奶以及低乳糖純牛奶患者可以根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行選擇。全脂純牛奶往往口感較好，因含有脂肪較高。對(duì)于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心腦血管疾病的患者，要避免喝全脂純牛奶?？梢赃x擇低脂純牛奶，以防止血脂的異常。對(duì)于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以選擇低乳糖的純牛奶，以防止出現(xiàn)胃腸道的不適。糖尿病患者純牛奶的選擇，一般建議可以每天進(jìn)食二百五十毫升到五百毫升的純牛奶，可以滿足機(jī)體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3781259次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高能吃全麥饅頭嗎
血糖高可適量吃全麥饅頭。碳水化合物為人體供應(yīng)能量主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者需適量攝入碳水化合物，控制餐后血糖，滿足機(jī)體對(duì)能量需求。糖尿病患者嚴(yán)格控制碳水化合物或進(jìn)食碳水化合物過(guò)少，誘發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者可適量進(jìn)食全麥饅頭。全麥饅頭含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于精面饅頭。全麥饅頭可提供給糖尿病患者碳水化合物，以供應(yīng)機(jī)體能量需求。含豐富維生素B1和尼克酸，滿足機(jī)體對(duì)微量元素、維生素、礦物質(zhì)需求。含膳食纖維可增加飽腹感，減少患者對(duì)食物攝入量增加，延緩葡萄糖吸收，利于患者餐后血糖控制，增加腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道功能。糖尿病患者可吃全麥饅頭滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取。全麥饅頭提供主要為碳水化合物，攝入量不宜過(guò)多，攝入過(guò)多會(huì)引起餐后血糖升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4559378次收聽(tīng) 2020-08-13 -
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血糖高怎樣調(diào)理
血糖高對(duì)身體健康有不利影響，應(yīng)積極采取措施，控制好血糖。生活中可以從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面入手，幫助穩(wěn)定血糖，此外，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，積極治療感冒、感染等可導(dǎo)致血糖升高的疾病。對(duì)于已經(jīng)發(fā)展為糖尿病的高血糖，應(yīng)配合藥物進(jìn)行治療。
60606次瀏覽 2020-03-20
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血糖高能吃草莓嗎
在血糖高的時(shí)候，很多人都表示要少吃一些甜的食物，但其實(shí)有一些甜的食物中，含糖量并不是很高，并不會(huì)對(duì)血糖造成很大的影響。所以在血糖高的時(shí)候，還是可以吃一些甜的，但是低糖分的水果，例如草莓。草莓熱量較低，并且具有豐富的維生素，可以起到降糖的效果。
62184次瀏覽 2020-03-20
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血糖高需要打胰島素嗎
血糖高時(shí)并不一定需要注射胰島素，具體需要根據(jù)個(gè)人情況以及口服藥物療效等多方面因素進(jìn)行綜合性考慮。一般來(lái)說(shuō)在口服降糖藥物療效不顯著的情況下需要注射胰島素，若是在妊娠期間出現(xiàn)高血糖，也可使用胰島素。另外，病程較長(zhǎng)及1型糖尿病患者都可采用該種療法。
60936次瀏覽 2020-03-18
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妊娠期高血糖對(duì)胎兒的影響
在妊娠期的時(shí)候，血糖高的話，是會(huì)增加胎兒出現(xiàn)畸形的，并且還會(huì)到之后胎兒發(fā)育不良，生長(zhǎng)遲緩這樣的表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)度生長(zhǎng)，出現(xiàn)巨大兒，并且有些胎兒在出生以后，還會(huì)出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)。
50999次瀏覽 2020-03-18
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血糖高的原因
胰島β細(xì)胞分泌的胰島素量不足、胰島α細(xì)胞分泌的胰高血糖素增多、肝糖原生成增多、骨骼肌對(duì)葡萄糖的利用減少、腸促胰素效應(yīng)減弱、腦細(xì)胞神經(jīng)遞質(zhì)功能障礙、脂肪脂解作用增強(qiáng)都會(huì)導(dǎo)致血糖高。當(dāng)血糖值高于正常范圍即為血糖高；血糖高也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高，另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在六點(diǎn)一毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在七點(diǎn)八毫摩爾每升以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2365570次收聽(tīng) 2019-12-30 -
餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一，除了胰島功能本身的問(wèn)題之外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見(jiàn)的原因。在同樣的降糖藥物的前提下，攝入的熱量越多，那么餐后血糖就越容易升高，如果餐后血糖升高，最重要的是通過(guò)調(diào)整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來(lái)降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，那可以使用模擬胰島素分泌的藥物，皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物，來(lái)改善餐后的高血糖。59332次播放 2019-12-19
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血糖高怎么調(diào)理
尤其是已經(jīng)確診是糖尿病的患者。調(diào)整血糖高是一個(gè)綜合的措施，個(gè)體化的治療，首先就是要改善自身的生活方式，比如說(shuō)飲食，飲食上一定要注意定時(shí)定量，以低糖，低鹽，低脂，低油的食物為主。每天入量平衡，顏色以鮮紅、鮮艷的蔬菜水果為主，盡量不要吃一些辛辣的食物，一定要注意熱卡要固定，不能過(guò)多，根據(jù)患者的身高，體重，活動(dòng)量，制定一個(gè)一天的熱卡，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)包括健身，比如說(shuō)：慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等等，這些都是一些不錯(cuò)的選擇。另外如果血糖持續(xù)增高的話，如果通過(guò)改善飲食和運(yùn)動(dòng)，不能達(dá)標(biāo)，需要用藥物控制使血糖長(zhǎng)期在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2763023次收聽(tīng) 2019-12-09 -
血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不一定就是糖尿病，血糖高包括糖尿病。但是血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是指血糖空腹大于五點(diǎn)六毫摩爾每升，兩個(gè)小時(shí)的血糖高于七點(diǎn)八毫摩爾每升就稱之為血糖高。糖尿病是指患者出現(xiàn)三多一少癥狀，多飲，多食，多尿，體重減少，這三多一少的癥狀加上空腹靜脈血漿血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升或者隨機(jī)靜脈血漿血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，或者OGTT兩個(gè)小時(shí)血漿血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。如果沒(méi)有癥狀，需要另外一天來(lái)證實(shí)才能夠診斷為糖尿病，所以血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高，但有因果關(guān)系也還有包括關(guān)系。血糖高包括糖尿病前期和糖尿病兩個(gè)階段。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2956498次收聽(tīng) 2019-12-09 -
4種辦法降低餐后血糖，可獲得5大健康益處
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進(jìn)餐后血液中葡萄糖主要來(lái)自食物，特別是富含碳水化合物(糖類)食物，如糧食、甜點(diǎn)、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的淀粉以及蔗糖、果糖、乳糖、葡萄糖、麥芽糖等都會(huì)轉(zhuǎn)化為血液中的葡萄糖(血糖)。
66040次瀏覽 2018-06-27
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛要忌嘴嗎
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛患者需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要忌口包括辛辣刺激食物、高脂高糖食品、酒精類飲品、海鮮發(fā)物及過(guò)度加工食品。1??...23次瀏覽 2025-07-19
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抑郁癥最典型的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥最典型的表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害以及軀體癥狀。抑郁癥的核心癥狀主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥...63次瀏覽 2025-07-19
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垂體腺瘤術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注激素水平監(jiān)測(cè)、傷口護(hù)理、視力變化、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。術(shù)后管理主要涉及內(nèi)分泌功能評(píng)估、感染預(yù)防、并...8次瀏覽 2025-07-19
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小孩吸入式全麻的危害有哪些
兒童吸入式全身麻醉的危害主要包括呼吸抑制、術(shù)后惡心嘔吐、認(rèn)知功能短暫影響、過(guò)敏反應(yīng)及惡性高熱風(fēng)險(xiǎn)。這些并發(fā)癥的發(fā)生與麻醉...18次瀏覽 2025-07-19
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