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產(chǎn)婦多久可以碰涼水

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-31 58次播放

李艷芳 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科

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脊柱骨折手術(shù)一般需要躺多久
01:03

脊柱骨折手術(shù)后需要躺多久，主要取決于患者的年齡。如果是中青年患者，脊柱骨折手術(shù)后可能臥床1個(gè)月即可恢復(fù)。如果是老年患者，脊柱骨折手術(shù)后通常需要臥床休養(yǎng)2-3個(gè)月。1、中青年患者：脊柱發(fā)生骨折后，患者可能需要遵醫(yī)囑進(jìn)行內(nèi)固定術(shù)、經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù)等手術(shù)。如果是中青年患者，身體的恢復(fù)能力通常比較強(qiáng)，術(shù)后臥床休息一個(gè)月即可恢復(fù)。2、老年患者：如果是老年患者出現(xiàn)脊柱骨折的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療后，可能需要臥床休養(yǎng)2-3個(gè)月。因?yàn)槔夏昊颊叩纳眢w代謝比較慢，各系統(tǒng)恢復(fù)的速度也就相對(duì)較慢。脊柱骨折手術(shù)后，臥床期間應(yīng)注意加強(qiáng)脊柱部位肌肉的鍛煉。若因過(guò)早下床活動(dòng)出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

36次播放 2024-12-31
月經(jīng)是30天來(lái)一次嗎
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一般情況下，月經(jīng)并不一定是30天來(lái)一次，通常是28-30天來(lái)一次，具體時(shí)間會(huì)因人而異。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是一種正常的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，通常月經(jīng)周期是28-30天。由于每個(gè)人的情況不同，體內(nèi)分泌的激素水平不同，會(huì)導(dǎo)致時(shí)間有所差異。因此，月經(jīng)不一定是30天來(lái)一次，也有可能是28天左右來(lái)一次。有些女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉、腹痛等功能性胃腸病。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼。應(yīng)避免食用辣椒、芥末、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。

31次播放 2024-10-31
孕后期胃頂著難受是怎么回事
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孕后期指晚期妊娠，一般情況下，晚期妊娠胃頂著難受可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、胎兒體位、激素變化、子宮增大等原因所致。具體分析如下：1.飲食不當(dāng)：晚期妊娠孕婦進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快，或者偏好不易消化的食物，易導(dǎo)致胃內(nèi)積滯，引發(fā)胃脹和頂著難受的感覺(jué)。晚期妊娠孕婦需每餐適量進(jìn)食，避免暴飲暴食，選擇清淡、易消化的食物，如面條、南瓜、蘋果等；減少油膩、辛辣、甜膩食物的攝入，如肥肉、辣椒、巧克力等。2.運(yùn)動(dòng)量少：晚期妊娠孕婦身體沉重，活動(dòng)量降低，胃腸蠕動(dòng)減緩，消化能力減弱，會(huì)加重胃部不適，可能出現(xiàn)胃頂著難受的情況。在身體允許的情況下，可以每天適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。3.胎兒體位：胎兒體位不正或較大時(shí)，對(duì)胃部的頂壓更為明顯，可能造成晚期妊娠時(shí)胃被頂著難受的癥狀?？梢試L試通過(guò)調(diào)整體位的方法，如膝胸臥位，幫助胎兒改變體位，但需注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。4.激素變化：妊娠期間激素水平改變使胃腸道平滑肌松弛，胃的蠕動(dòng)和排空能力下降，從而導(dǎo)致晚期妊娠期間胃頂著難受。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥片等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，可在醫(yī)生的建議下適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。5.子宮增大：隨著胎兒發(fā)育，子宮增大向上擠壓胃部，使胃的空間縮小，導(dǎo)致晚期妊娠時(shí)胃頂著難受。孕婦進(jìn)食后不要立即躺下或坐著，可站立或緩慢走動(dòng)一會(huì)兒，睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)墊高上半身，減輕胃部壓力。如果晚期妊娠時(shí)出現(xiàn)胃頂著難受的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。

352次播放 2024-08-31
坐月子覺(jué)得自己委屈，能哭嗎
01:11

坐月子是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期覺(jué)得自己委屈一般能哭，但不能太過(guò)頻繁。產(chǎn)褥期是女性休養(yǎng)身體的重要時(shí)間階段，心理一般會(huì)比較脆弱、敏感。產(chǎn)褥期會(huì)產(chǎn)生委屈的情緒，一般是可以適當(dāng)哭泣的，可以通過(guò)哭泣來(lái)釋放壓力，緩解精神壓力，有助于身體的恢復(fù)。但是次數(shù)不能過(guò)多，以免引起其他身體不適。女性產(chǎn)褥期愛(ài)哭的原因主要是人體的內(nèi)分泌紊亂，激素異常導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，女性在產(chǎn)褥期身體免疫力比較弱，如果哭的次數(shù)太多，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥，不利于身體的恢復(fù)。建議產(chǎn)褥期女性應(yīng)多與親人交流、溝通，以免產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，應(yīng)保持樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)，有利于身體恢復(fù)。若是身體出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，以免引起其他不適。

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半個(gè)月沒(méi)到又來(lái)大姨媽
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大姨媽一般指月經(jīng)。半個(gè)月沒(méi)到又來(lái)月經(jīng)可能是宮寒、精神壓力大、排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸息肉等原因?qū)е碌摹?.宮寒：若長(zhǎng)期處于潮濕、寒涼的環(huán)境，可能會(huì)導(dǎo)致宮寒引起黑色血塊的癥狀，通常伴隨腹痛、痛經(jīng)等癥狀。建議食用較溫暖、營(yíng)養(yǎng)的食物，例如雞湯、牛奶、土豆等。2.精神壓力大：可能是近期生活壓力大，導(dǎo)致情緒異常、焦慮等因素引起的，建議調(diào)節(jié)自身情緒，避免情緒失控，并注意保持愉快的心情。3.排卵期出血：下個(gè)月前14天左右進(jìn)入排卵期，由于子宮內(nèi)膜周期性脫落，可能會(huì)引起少量出血，一般是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。4.內(nèi)分泌失調(diào)：若長(zhǎng)期作息不規(guī)律可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起上述情況?？勺襻t(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行治療。5.宮頸息肉：可能會(huì)因慢性炎癥刺激導(dǎo)致宮頸息肉，在受到性生活刺激時(shí)，可能會(huì)引起出血的癥狀，可在醫(yī)生建議下通過(guò)息肉摘除術(shù)、電切術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。同時(shí)月經(jīng)期間需注意保持陰部衛(wèi)生，日常進(jìn)行清潔，避免細(xì)菌滋生。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。

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