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跑完步鼻子流鼻涕是感冒了嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-11 92602次播放

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跑完步鼻子流鼻涕大多不是感冒,其實(shí)是機(jī)體的正常反應(yīng)。
跑步時(shí)會(huì)不停呼吸,特別是冬天跑步時(shí),大量氣體通過(guò)鼻腔進(jìn)入到呼吸道,寒冷干燥的空氣需要通過(guò)鼻子來(lái)起加溫、加濕作用,跑步時(shí)就需要更大功率的加溫、加濕作用。起到加溫、加濕作用是鼻腔黏膜的毛血管擴(kuò)張,通過(guò)血液循環(huán)給吸進(jìn)來(lái)的空氣加溫,通過(guò)毛細(xì)血管擴(kuò)張會(huì)有很多鼻腔分泌物分泌,給干燥的空氣加濕,所以是機(jī)體正常反應(yīng)。
若跑完步后不斷流鼻涕、打噴嚏、四肢發(fā)冷、寒顫或發(fā)燒,則是跑步后著涼、感冒,但大多數(shù)不是感冒,是機(jī)體的正常反應(yīng)。
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