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習慣性便秘的飲食注意事項

發(fā)布時間: 2020-07-23 62799次播放

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習慣性便秘的患者在飲食方面定要注意多進食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品。

習慣性便秘是長期過程,需要患者對于生活、飲食進行調(diào)節(jié),多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅果類食物,還要多飲水、多運動,這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀。

便秘非常常見,是困擾很多老年人的良性疾病。但是也是非常嚴重的疾病,因為便秘會導致很多致命危險,比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。

習慣性便秘要進行通便治療,但僅僅是通便治療不足夠,還要注意飲食。

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