99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

<u id="xuhpz"></u>

血壓的正常范圍

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31 91726次播放

曾學(xué)寨 主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京醫(yī)院心血管內(nèi)科

視頻內(nèi)容：

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

中醫(yī)認(rèn)為高血壓是什么原因

中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進(jìn)行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實(shí)癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進(jìn)行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進(jìn)行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。

語音時(shí)長 01:41

58009次收聽 2021-12-30
血壓忽高忽低的原因
02:17

血壓高低本來就有波動，在一天當(dāng)中就有兩峰一谷，所以在臨床上建議多次測量能最接近真實(shí)水平，如果運(yùn)動后測量血壓肯定會升高，晨起時(shí)血壓會升高，有的患者看到大夫血壓會升高，叫白大衣性高血壓，是因?yàn)橥饨缫蛩赜绊懺斐裳獕涸龈撸赡芏际钱a(chǎn)生波動原因。所以建議每天至少兩次血壓測量，在不同時(shí)間段，不同狀態(tài)下，把這一段時(shí)間血壓值提供給醫(yī)生后，才能得到比較真實(shí)的血壓判斷，為用藥，對緩解病情能提供一個(gè)更好的科學(xué)依據(jù)。為了防止血壓忽高忽低影響對病情判斷，建議做24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測，可得到更多數(shù)據(jù)。

96602次播放 2021-08-26
跑步可以降血壓嗎

跑步可以很好地降低血壓。在血壓的管理當(dāng)中，生活方式的干預(yù)非常的重要。這里面既包括了飲食方面的調(diào)整，另外一個(gè)就是運(yùn)動。尤其是對于一些中青年的高血壓患者，運(yùn)動如果能夠長期堅(jiān)持，對于血壓的管理是非常有效的。跑步它至少是屬于一個(gè)中等強(qiáng)度的運(yùn)動如果是每周能夠堅(jiān)持五次以上，而且每次能在三十分鐘以上，對于血壓應(yīng)該是非常有益的，而且對于體重的管理也非常有益。所以跑步是一個(gè)很好的降血壓的方式。對于高血壓的患者，如果能夠堅(jiān)持，應(yīng)該盡量的堅(jiān)持，有可能病人在運(yùn)動過程當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)血壓的升高，是很正常的。血壓的升高也是一個(gè)生理性的反應(yīng)，升高來適應(yīng)機(jī)體的需求，但是跑步之后都對血壓是一個(gè)有益的作用，是一個(gè)下降的趨勢。

語音時(shí)長 01:08

1358985次收聽 2021-05-12
血壓高會惡心嗎

血壓高會出現(xiàn)惡心的癥狀。血壓高在當(dāng)今是一種比較常見的疾病，這種疾病在人群中非常常見，大多數(shù)人發(fā)生這種疾病時(shí)一般僅出現(xiàn)輕微的癥狀，但是，這些癥狀會隨著疾病的進(jìn)展而逐漸加重。所以在患有高血壓這種疾病時(shí)就要進(jìn)行積極地治療，防止疾病進(jìn)展。高血壓在比較輕微的情況下就會出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀，在這時(shí)如果測量的血壓高于正常值，就要進(jìn)行治療了，在治療時(shí)一般會選擇一些降壓藥物。而高血壓疾病在加重時(shí)，會影響腦部的血管，出現(xiàn)動脈粥樣硬化，惡心嘔吐的癥狀就會加重。

語音時(shí)長 01:00

95899次收聽 2021-04-22
血壓高壓高是怎么回事

血壓高壓高最常見的原因是動脈硬化，這種情況比較容易發(fā)生在中老年人的身上。如果有不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃含鹽量高的食物，那么就容易出現(xiàn)血壓高壓高的現(xiàn)象。除此以外，這種情況也有可能是身體過度肥胖造成的。

33118次瀏覽 2020-12-08
高血壓能喝奶粉嗎

奶粉是以新鮮的牛奶或羊奶為原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上適量的維生素、礦物質(zhì)而制成的沖調(diào)食品，奶粉中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等這些人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者可以放心的服用奶粉，奶粉根據(jù)營養(yǎng)中的不同成分，還做了一個(gè)深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據(jù)里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉，有半脫脂和全脫脂奶粉。對于膽固醇水平正常的高血壓或者達(dá)標(biāo)的高血壓患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。對于有血脂升高的這種高血壓患者，或者合并有心腦血管疾病的高血壓患者，臨床中建議這類患者可以服用脫脂奶粉，脫脂奶粉它里面脂肪的含量已經(jīng)被顯著降低，甚至降低為0。對于發(fā)生了心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的高血壓患者，就不用顧及這種奶粉中脂肪造成的血脂升高，總體來說奶粉是非常有益的健康食物。高血壓患者是可以放心服用的。也鼓勵(lì)高血壓患者多服用新鮮牛奶，或者在條件不具備的情況下，服用奶粉也都是非常有益的營養(yǎng)品。

語音時(shí)長 01:52

71708次收聽 2020-12-03
血脂高的人吃什么好

高血脂患者要多吃降膽固醇作用的食物，比如：大豆及其豆制品、洋蔥、大蔥、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪多的食物，包括動物性的食物。低糖，盡量少吃含糖高的食物。高纖維食物，比如：水果、蔬菜、麥片等要多吃。血脂高是指人體血液里面血脂異常的升高，也叫做血脂異常。平時(shí)做健康體檢的時(shí)，會查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了總膽固醇或者甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇的降低，這些都稱為血脂異常，就是高脂血癥。高脂血癥的原因一方面是飲食因素引起，還有一方面是代謝因素引起，還可能個(gè)人不良生活習(xí)慣引起，又一部分跟遺傳因素有關(guān)。血脂高的患者在飲食中主要需要注意以下幾個(gè)方面，要注意脂肪的食用，尤其是保護(hù)脂肪多的攝入，一定要嚴(yán)格的控制，像雞皮、鴨皮、魚皮，膽固醇都是相對高的，還有蛋黃、動物的內(nèi)臟都是高脂肪，因此飲食中一定要嚴(yán)格的控制。高血脂患者要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量，以及不要吃過多的甜食，低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食。

語音時(shí)長 01:33

58375次收聽 2020-02-13
降壓藥的副作用
02:53

不同類降壓藥有不同副作用。一、β受體阻斷劑會減慢心率，所以心率過緩病人如二度以上房室傳導(dǎo)阻滯不可用，它還會增加哮喘病人發(fā)作幾率；二、地平類即鈣離子拮抗劑不良反應(yīng)可引起下肢和顏面部浮腫，長期使用后病人還可出現(xiàn)牙齦增生等；三、ACEI類不良反應(yīng)是咳嗽，病人在三周以后可出現(xiàn)夜間刺激性干咳；四、沙坦類藥物雙側(cè)腎動脈狹窄或者懷孕患者禁用；五、利尿劑，它長期使用后可發(fā)生電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高尿酸血癥，還有研究認(rèn)為長期應(yīng)用可能會對病人脂代謝、代謝有一定影響。

58603次播放 2019-12-30
高血壓吃什么好得快
01:49

清淡的食物、低鹽的食物、含鉀高的食物、含鎂高的食物，都可使得患者的血壓有所降低。有研究表明，單純的限鹽，把鈉的攝入降低到一定程度，可達(dá)到十個(gè)毫米汞柱的降低，是一般的降壓藥的效果。如果飲食當(dāng)中限鈉，減少鹽的攝入，可有一定的輔助治療作用。含鉀高的食物有助于降壓，含鎂高的食物也有助于降壓。具體而言，像堅(jiān)果類的、新鮮蔬菜類的，含鉀都很高，含鎂的也是這樣。日常所攝入的這些食物，實(shí)際上鉀、鎂的含量都不低，只要均衡飲食就可以得到充分的供給。

58321次播放 2019-12-30
高血壓適合什么運(yùn)動
01:57

高血壓患者適合慢跑、快走、騎車、游泳、太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動。高血壓患者在嘗試運(yùn)動前要充分進(jìn)行運(yùn)動評估。高血壓患者選擇運(yùn)動方式需因人而異，有氧運(yùn)動是高血壓患者的最佳選擇，常見的有氧運(yùn)動包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳等。建議每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，堅(jiān)持每日30-60分鐘陽光下大步走、跑走結(jié)合并加快速度至微微出汗為止，減少久坐時(shí)間。每日堅(jiān)持練習(xí)腹式呼吸減腹部脂肪；太極拳、八段錦對防治高血壓有顯著作用，適用于各期高血壓患者。

63677次播放 2019-05-15
正常血壓范圍
01:15

正常血壓并非是恒定不變的，而是有一個(gè)波動范圍，波動的范圍是收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmHg。正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低、過高都會造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，血壓有極其重要的生物學(xué)意義。正常波動的范圍即收縮壓：90-140mmhg，舒張壓：60-90mmHg，進(jìn)一步細(xì)分為正常血壓，收縮壓：90-120mmHg，舒張壓：60-80mmHg；正常高值血壓，收縮壓：120-139mmHg，舒張壓：80-89mmHg。

59192次播放 2019-05-15
倍他樂克降壓效果好嗎

倍他樂克是指酒石酸美托洛爾，常見劑型有注射劑、膠囊、片劑、緩釋片。一般情況下，酒石酸美托洛爾降壓效果比較好，需要遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：

64321次瀏覽 2018-12-28
降壓藥的副作用，副作用最小的降壓藥

高血壓是造成人體心血管疾病的重要因素之一，隨著時(shí)代的發(fā)展，我國越來越多的人患上了高血壓，并且越來越多的人需要通過相關(guān)降壓的藥物來控制自身的血壓水平。然而，長期大量服用降壓藥對身體是不利的，那么，到底降壓藥的副作用有哪些？如果實(shí)在需要降壓藥來控制自身的血壓水平，則盡量選擇副作用小的降壓藥，那副作用最小的降壓藥是什么？

54905次瀏覽 2018-11-08
年輕人高血壓應(yīng)該注意哪些

血壓高是一個(gè)極為常見的現(xiàn)象，高血壓是一個(gè)常見的疾病，在北京每四個(gè)成年人就有一個(gè)高血壓的病人，因此，高血壓已經(jīng)深入了千家萬戶。青年高血壓是當(dāng)前最為嚴(yán)重的話題，在我的高血壓門診，35歲以下的中青人占30%以上，身邊的青年高血壓病人比比皆是。要對高血壓說不，就要了解高血壓在青年人高發(fā)的影響因素。

56914次瀏覽 2018-05-04
高血壓注意事項(xiàng)

目前全國有近2億的高血壓患者，北京的的患病率也達(dá)到25%以上。因此，高血壓已經(jīng)成為國內(nèi)外心血管疾病方面的第一大流行病。

59490次瀏覽 2018-05-03

點(diǎn)擊查看更多>

南开区| 海盐县| 嘉黎县| 乐亭县| 新龙县| 元氏县| 永康市| 新营市| 临澧县| 怀远县| 平顶山市| 安图县| 商水县| 普定县| 建平县| 海阳市| 阿尔山市| 嘉黎县| 康保县| 潍坊市| 桂林市| 乐昌市| 祁门县| 马尔康县| 克山县| 壶关县| 鄂托克旗| 郁南县| 光泽县| 梧州市| 辽阳市| 亳州市| 建水县| 南平市| 额敏县| 无棣县| 孙吴县| 张北县| 青州市| 辽源市| 类乌齐县|

<tr id="qisqa"></tr>