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總膽固醇5.97嚴(yán)重嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-10-15 75869次播放

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總膽固醇包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸,進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí),總膽固醇的指標(biāo)非常重要,如果檢查結(jié)果是5.97mmol/L屬于輕度膽固醇升高,不要過(guò)于擔(dān)心。

總膽固醇正常參考值范圍是〈5.17mmol/L,總膽固醇在5.17-6.47mmol/L之間屬于輕度升高,總膽固醇〉6.47mmol/L屬于中度升高,此時(shí)診斷為高膽固醇血癥,總膽固醇≥7.76mmol/L是嚴(yán)重的高膽固醇血癥。

高膽固醇血癥有原發(fā)和繼發(fā)的區(qū)別,原發(fā)性的高膽固醇血癥多是由于單一基因或者多個(gè)基因突變導(dǎo)致的,具有家族的聚集性和明顯的遺傳傾向;繼發(fā)性膽固醇血癥往往和后天的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、情緒因素等相關(guān)。目前總膽固醇5.97mmol/L的水平,一定要從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)方面進(jìn)行調(diào)整干預(yù),防止總膽固醇越來(lái)越高,發(fā)展到高膽固醇血癥的地步。

飲食方面,建議清淡低脂低鹽飲食,高熱量、高脂肪含量的食物盡量少吃,有些堅(jiān)果類含油脂比較高,盡量不要吃;合理的飲食,不能暴飲暴食。生活習(xí)慣上,早睡早起,不熬夜,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),控制好體重,有助于控制膽固醇的水平。密切監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng),必要的情況下,特別是已經(jīng)合并有高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病的病人,建議口服他汀類的降脂藥物。

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