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太溪穴位置
太溪穴在我們內(nèi)踝處,當(dāng)內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間連線的中點(diǎn)取穴。
太溪穴如何取穴
在我們的內(nèi)踝一側(cè),內(nèi)踝的高點(diǎn)和跟腱之間,連線中點(diǎn)位置,這就是太溪穴。
太溪穴的功效
太溪穴有很好的補(bǔ)腎益氣的作用,對于泌尿生殖系統(tǒng)的疾病,有很好的治療作用,用于男性的遺精、陽痿、早泄、前列腺增生的治療,也可以用于女性的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)帶下,可以治療小便疾病,治療局部的病癥像內(nèi)踝部位疼痛。
太溪穴最適合的理療方法
取太溪穴用一寸的針,或者是一寸半的垂直進(jìn)針,進(jìn)針的深度大概是0.5-0.8寸左右,取局部脹感或沿著小腿往下的放散感,可以用我們的手去按摩,可以用揉法,也可以用點(diǎn)按的,也可以用艾灸的方法,點(diǎn)燃艾條,距離皮膚大概5-10公分的距離,采用溫和回旋灸的方式去溫灸它,一直到局部皮膚微微發(fā)紅,或者是熱力滲透的程度即可,也可以采用泡腳的方式,采用溫水或者是配用一些中藥把太溪穴即腕踝之下浸到藥水里頭。
太溪穴理療的頻率及最佳時(shí)間
治療頻率主要是看病癥的程度,如果說病癥程度很重,每日進(jìn)行針灸,如果把太溪穴作為保健穴位來使用的話,每日皆可使用。
太溪穴的禁忌
治療的強(qiáng)度不宜過重,在浴足的時(shí)候,時(shí)間不宜過長,水的溫度不宜過高,特別是有糖尿病的病人的時(shí)候,溫度更要控制在37度左右,浴足的時(shí)間不超過10分鐘。
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