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頸椎按摩手法視頻教學(xué)

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06 75139次播放

視頻內(nèi)容:

患者坐在椅子上,按摩者用手掌的拇指對患者頸部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行放松,力度不宜過大,時(shí)間可以延長一些,頸部放松時(shí)間保持在10分鐘左右。

10分鐘后按摩者可以對患者疼痛的頸椎肌肉進(jìn)行力度稍大的按揉,但力度不要過大,以患者能接受的感覺為最佳。每個(gè)疼痛點(diǎn)按5分鐘左右,全稱點(diǎn)按時(shí)間維持在10-15分鐘。隨后按摩者使用較為輕柔的手法,對頸部的肌肉進(jìn)行輕輕的敲打。

推拿全程以整體放松,局部點(diǎn)按再放松為原則,以輕到重再到輕的力度。

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