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沒(méi)有緩解腹瀉的十個(gè)小妙招的這個(gè)說(shuō)法。緩解腹瀉通常可以通過(guò)保持水分、調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、使用益生菌、避免喝刺激性飲料等方法。1、保持水分：腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體失水，建議及時(shí)補(bǔ)充水分。喝足夠的水、運(yùn)動(dòng)飲料一般可以幫助防止脫水。2、調(diào)整飲食：避免食用高膳食纖維食物、油膩食物和辛辣食物，如燒魚、麻辣燙、火鍋等。這些食物可能會(huì)加重腹瀉。平時(shí)可以選擇吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等。3、補(bǔ)充電解質(zhì)：腹瀉可能導(dǎo)致身體失去鈉、鉀等電解質(zhì)，因此可以通過(guò)食用香蕉、橘子、番茄等食物來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。4、使用益生菌：益生菌可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，有助于緩解腹瀉。患者可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、乳酸菌素片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。5、避免喝刺激性飲料：咖啡、酒、碳酸飲料等刺激性飲料可能會(huì)加重腹瀉，應(yīng)盡量避免飲用。腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致口渴、皮膚干燥、脫皮等，應(yīng)保持皮膚清潔和濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著緊身衣物。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。

嬰兒腹瀉伴嚴(yán)重循環(huán)衰竭時(shí)，首先應(yīng)補(bǔ)充水分，以免嬰兒由于腹瀉導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水，引起休克的情況，可能會(huì)對(duì)嬰兒的健康造成威脅。如果嬰兒存在較為嚴(yán)重的腹瀉和循環(huán)衰竭，可能會(huì)在腹瀉時(shí)排出較多的水分，從而容易導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)的水分大量流失。水分通常是較為重要的，在人體的占比范圍較大，如果嬰兒出現(xiàn)了該情況，首先需為嬰兒補(bǔ)充充足的水分，以免體內(nèi)水分過(guò)度流失，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，可能會(huì)引起休克、急性病毒性心肌炎等，對(duì)嬰兒身體的傷害較大。并且水分可以促進(jìn)嬰兒體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，適量為嬰兒補(bǔ)充水分能夠調(diào)節(jié)嬰兒的循環(huán)系統(tǒng)，并改善腹瀉癥狀。在平時(shí)，家長(zhǎng)需注意關(guān)注嬰兒的情況，如果出現(xiàn)了不適表現(xiàn)，需及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)。

拉肚子怎么緩解如果出現(xiàn)拉肚子的同時(shí)伴有下墜的情況，首先可以考慮喝一些熱水，局部進(jìn)行一些熱敷，絕大部分的拉肚子會(huì)有所緩解。有一種除外，如果吃了巴豆引起腹瀉，要喝涼水。除此以外用熱敷或者熱水會(huì)有所緩解；再就是可以喝一些米面類的食物，比如米粥這一類。因?yàn)橹嗅t(yī)講米湯可以固護(hù)胃氣，喝米湯或者喝糧食類的食物會(huì)促進(jìn)各個(gè)消化器官淀粉酶分泌，在促進(jìn)這個(gè)過(guò)程中，會(huì)恢復(fù)胃腸道的功能，對(duì)于這種腹瀉可能會(huì)有一定的緩解作用。拉肚子吃什么藥急性腹瀉治療可以考慮吃黃連素。因?yàn)辄S連素的止瀉效果不錯(cuò)，而且它不太傷正氣，一般來(lái)說(shuō)吃4~5粒的黃連素會(huì)掛在腸壁上，殺滅腸道不好的細(xì)菌，從而達(dá)到止瀉的效果，反而不太入血，所以對(duì)身體的影響不是很大；如果是一些藥物的副作用引起的腹瀉，還可以考慮吃一些蒙脫石散。蒙脫石散在喝進(jìn)去的時(shí)候比較黏膩，會(huì)掛在腸壁上，這樣會(huì)達(dá)到收澀的作用；再就是長(zhǎng)期慢性腹瀉的患者，可以考慮吃一些益生菌。因?yàn)橛袝r(shí)候慢性腹瀉可能會(huì)使腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，所以要把好的菌種上去，讓不好的菌生存空間被擠壓，然后調(diào)節(jié)腸道菌群，從而達(dá)到調(diào)節(jié)腹瀉的作用；很多患者在長(zhǎng)期腹瀉的時(shí)候是虛寒癥的情況，這種時(shí)候除了單純止瀉的藥以外，要吃一些扶助正氣的藥物，像人參歸脾丸可以補(bǔ)養(yǎng)全身；還有一些患者是虛寒夾雜、虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的情況，有可能是上半身熱下半身寒涼，這時(shí)候推薦吃烏梅丸。拉肚子止瀉的小妙招腹瀉的時(shí)候需要補(bǔ)水，但同時(shí)能不能既補(bǔ)水又止瀉，可以考慮吃西瓜。西瓜最好是放到室溫下，不要太涼。因?yàn)槲鞴嫌欣蜃饔茫嗅t(yī)上有一個(gè)說(shuō)法叫做利小便以實(shí)大便，它通過(guò)利小便的作用，把腸道內(nèi)的不良水分減少，從而以減輕腹瀉，同時(shí)西瓜含有不少的礦物質(zhì)和維生素，能夠同時(shí)補(bǔ)充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虛弱，這種時(shí)候可以進(jìn)行食補(bǔ)，像山藥是一個(gè)非常好的健脾養(yǎng)肺的中藥，所以可以考慮吃一些炒山藥、山藥粥。如果糖尿病的患者，不喜歡吃山藥里面的淀粉，可以把山藥煮成湯汁，把上面的清湯喝掉，因?yàn)樗幮灾饕谏厦娴那鍦铮绻依镌敢庾鍪巢模部梢钥紤]把雞內(nèi)金磨成粉和山藥粉一起做薄薄的煎餅，平時(shí)當(dāng)零食吃，這樣的食物非常的健脾養(yǎng)胃，對(duì)于慢性虛弱型的泄瀉有很好的作用。如果還同時(shí)伴有大便黏膩，可以加上薏米。薏米如果起到治療的效果，每天至少要30g以上，半兩到一兩煮在粥里，然后把薏米湯喝掉，把薏米吃掉也不錯(cuò)。另外還有一種止瀉的中藥芡實(shí)。芡實(shí)也是要達(dá)到30g以上才有治療效果。芡實(shí)能夠澀腸止瀉，同時(shí)還可以健脾益腎，是非常好的中藥，同時(shí)也是藥食同源在超市里就可以買到的食材。拉肚子掛什么科拉肚子要掛的是消化科，如果拉肚子特別厲害也可以掛急診科，尤其伴有嚴(yán)重腹痛的時(shí)候，也要排除是不是有急腹癥的存在，像急性闌尾炎，還有其他的急性急腹癥都有可能會(huì)伴隨著腹瀉的發(fā)生。

月餅屬于高糖、高脂、高熱量等三高食物，其消化性較差，過(guò)量食用會(huì)增加腸胃和肝臟代謝、消化負(fù)擔(dān)。吃了月餅后肚子痛，考慮是消化不良，胃酸分泌較多，擴(kuò)大腸胃潰瘍面引起。一般患有高血壓、高血脂、冠心病、肝膽疾病，以及消化功能較差者，謹(jǐn)慎食用。

腹瀉的癥型很多。虛寒型的腹瀉，就是經(jīng)常拉肚子，但是又沒(méi)有什么吃壞肚子這種腹瀉，可以用一些腹部的推拿。雙手在腹部，按照以肚臍為周圍，先做一個(gè)逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)從小到大，做4組，以9為數(shù)，有扶陽(yáng)的作用。另外，逆時(shí)針有補(bǔ)氣的作用，虛性的腹瀉，首先用推拿的方法進(jìn)行補(bǔ)益，順時(shí)針走39圈，然后反時(shí)針從大到小，從外圍慢慢向肚臍中心靠攏，從大到小轉(zhuǎn)36圈，6圈一個(gè)組，然后歸向中心，具有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。另外按手陽(yáng)明、大腸經(jīng)、手三里敲打肉最多的穴位，還有腿部足三里，可以輕輕地叩擊胃經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)，再把太陰經(jīng)內(nèi)側(cè)肉最多的地方，輕輕敲擊，沿著感覺(jué)輕輕地從下往上，脾胃經(jīng)的循環(huán)就可以完成，最后在背部順著脊柱兩側(cè)輕輕地推揉，從尾骨一直慢慢推上去進(jìn)行調(diào)整。成人與兒童有所不同，兒童可以加上手部按摩，把手心當(dāng)做肚臍，順著肚子轉(zhuǎn)，按摩手部300下，正轉(zhuǎn)150下反轉(zhuǎn)150下，也可以疏導(dǎo)脾胃的氣機(jī)來(lái)調(diào)理脾胃。

7個(gè)月孕婦拉肚子及時(shí)的給予針對(duì)性的治療非常重要。拉肚子的原因一般有兩種，非感染性因素引起的拉肚子，要注意時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)，癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院治療。感染性因素造成的拉肚子要注意使用抗生素治療，使用溫和型藥物，確保用藥健康。

腹瀉在日常生活中出現(xiàn)幾率較高，可能是因?yàn)槟c胃功能紊亂而導(dǎo)致的，此時(shí)就應(yīng)該引起重視，雖然說(shuō)蜂蜜水的味道很甜，而且也擁有眾多的微量元素，可以滋潤(rùn)腸道，但是是否可以喝蜂蜜水必須要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，如此才有更好的作用。

當(dāng)我們出現(xiàn)腹脹拉肚子的情況時(shí)，目前比較常見(jiàn)的病毒已有感染，輪狀病毒等等，此外如果大家飲食毫無(wú)規(guī)律，出現(xiàn)了消化不良的情況的話，也很容易出現(xiàn)腹脹拉肚子的癥狀，另外如果大家吃了被其他病毒或者是細(xì)菌感染的食物，又或者是吃了沒(méi)有煮熟的食物的話，也很容易出現(xiàn)腹脹拉肚的情況，最后肝病的患者應(yīng)為肝臟解毒功能的下降，同樣比較容易出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀。

十一個(gè)月的寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善，所以很容易著涼，著涼就會(huì)引起腹瀉情況的發(fā)生。這時(shí)候最著急的人莫過(guò)于媽媽啦！那么，十一個(gè)月寶寶腹瀉該怎么辦呢？

慢性腹瀉的病人應(yīng)該積極進(jìn)行治療，中醫(yī)藥，針灸治療慢性腹瀉有顯著的療效，另外飲食要清淡，不要吃過(guò)于寒涼以及肥甘厚味的食物，這里有一個(gè)治療慢性腹瀉的食療方，就是山藥，薏米，蓮子，芡實(shí)煮粥長(zhǎng)期服用，對(duì)長(zhǎng)期慢性腹瀉有一定的療效。