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反流性食管炎飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-25 50419次播放

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反流性食管炎很大一部分和生活相關(guān)。通過(guò)飲食上的調(diào)節(jié)可以緩解。

第一減少食物的用量，大部分反流性食管炎是因?yàn)榛颊叩捏w型偏胖，引起食管或者食管下段括約肌松弛，如果控制飲食量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，反流的概率就大大降低。

第二是禁煙禁酒，因?yàn)槟峁哦】梢运沙谑彻芟露卫s肌引起反流性食管炎的癥狀，另外高度的白酒，可以灼傷食管黏膜、胃黏膜以及十二指腸黏膜。

第三是禁辛辣刺激性的食物，好多患者在進(jìn)食辛辣食物后，會(huì)明顯的反酸燒心，這樣減少辛辣刺激的食物，也能夠降低反流性食管炎的發(fā)生概率。

第四是與個(gè)體特異相關(guān)的食物，如有的進(jìn)食五花肉、咖啡出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，需要記錄敏感食物并盡量避免。

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