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如何有效預(yù)防前列腺炎

發(fā)布時間: 2019-12-24 56132次播放

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有效預(yù)防前列腺炎的方法如下:

第一,潔身自好,從而減少泌尿系統(tǒng)感染的可能。前列腺炎最常見的機制是細菌從尿道外口逆流至前列腺后定植,導致細菌性的前列腺炎。所以患者應(yīng)該盡量勤洗浴,勤注意衛(wèi)生,這樣才能減少細菌感染的可能。

第二,患者應(yīng)該盡量少飲酒,不要吃辛辣刺激的食物,這些都可以使前列腺充血而導致前列腺炎的發(fā)生。1、注意鍛煉身體,不宜久坐;2、學會緩解緊張的情緒,保持睡眠良好。這些對前列腺都是有好處的,可有效地抑制和預(yù)防前列腺炎的發(fā)展。

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