陰虛吃什么食補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間: 2019-12-18
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適合肝陰虛吃的中成藥有哪些
肝陰虛主要表現(xiàn)為，肝陰的不足和肝血的不足，所以在治療上要吃一些滋補(bǔ)陰虛癥狀的中成藥。肝陰虛常和腎陰虛共同出現(xiàn)叫肝腎陰虛。在治療上也是以滋補(bǔ)陰虛為主的中成藥，最常用的就是六味地黃丸，偏為肝陰虛的會(huì)用知柏地黃丸，也就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加上知母和黃柏。六味地黃丸是熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉和丹皮，六味地黃丸本身是治療陰虛的。而知母和黃柏是可以清肝腎之熱，這幾味藥合在一起，就可以治療肝陰虛的癥狀，叫做知柏地黃。除了吃這些中成藥之外，自己還要有一些日常生活習(xí)慣的改善，盡量不要熬夜，少發(fā)脾氣，少生氣，因?yàn)樯鷼庾顡p傷肝陰。要緩解自己工作、生活的壓力，增加體育鍛煉，對(duì)于治療肝陰虛都是有幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44104646次收聽 2021-07-09 -
陰虛飲食禁忌
飲食的時(shí)候就要注意忌食一些溫?zé)帷幍臇|西，比如辛辣刺激性的食品。辣的本身就具有熱性，熱是陽(yáng)熱性的東西，更加傷陰，吃了以后會(huì)助熱生陽(yáng)、耗傷陰津。其他的像辣椒、韭菜、姜、蒜，還有火鍋類的食品，很多都是辛辣的，這些要慎食。另外肉類的東西，有一些肉是具有陽(yáng)熱特性的，比如像羊肉、鹿肉、鵝肉、蝦肉，這些肉都是溫補(bǔ)作用比較強(qiáng)的，對(duì)于陰虛的人不合適。雞肉適量吃一些，不要吃太多。很多的魚類，像鯉魚、鯰魚、鱸魚，還有一些帶魚等，這些魚類也都是溫?zé)嵝缘氖称罚灰喑浴＿€有就是烹調(diào)方式，一般煎炸燒烤類的都具有火熱之性，對(duì)于偏于虛火旺的人不太合適。水果里像龍眼肉、荔枝、櫻桃、杏，這些水果都是偏溫的水果，所以這些水果不要多吃。還有盡量不要喝酒，少喝咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4082816次收聽 2021-06-25 -
女人陰虛吃什么水果
陰虛時(shí)候吃的水果，一定是具有滋陰養(yǎng)血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果應(yīng)該首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和貝母還有川貝，燉熟了以后吃梨汁或者喝梨汁，對(duì)于養(yǎng)肺陰、清肺熱、止干咳具有很好的一些功效。另外像頭發(fā)花白、皮膚的干燥，頭發(fā)干燥、容易脫發(fā)、記憶力不好、眼睛干澀這種情況推薦枸杞子、桑葚這一類藥物，具有養(yǎng)肝血、滋肝陰的作用。枸杞子可以煮水喝，另外也可以生吃，當(dāng)然生吃之前要洗干凈，注意衛(wèi)生，枸杞子生吃或者是煮水喝都可以。另外就是桑葚，桑葚是常見的一種水果，可以生吃也可以煮水喝，都可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2795198次收聽 2021-06-25 -
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陰虛有什么癥狀
陰虛有頭的昏蒙、昏沉、記憶力的減退、失眠，還有像耳鳴、頸部的酸痛、腰部的酸痛、膝蓋發(fā)軟、腰膝酸軟、腰發(fā)沉，像坐在水中一樣，這些也都是陰虛的癥狀。同時(shí)像陰虛還會(huì)有潮熱，潮熱就是熱像潮水一樣就來(lái)了或者叫烘熱，轟的一下來(lái)，轟的一下去。還有盜汗、五心的煩熱，這里說(shuō)五心的煩熱指的心煩，還有手心、腳心這在一起有五個(gè)心，又煩又熱的表現(xiàn)都是陰虛的不同癥狀。當(dāng)然，陰液不足還會(huì)有口干、口渴、喜歡喝水、腹脹、大便干等也都是陰虛的癥狀。94868次播放 2021-05-10
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陽(yáng)亢陰虛有什么癥狀
陰虛陽(yáng)亢，人體陰陽(yáng)平衡存在水火，水能滋潤(rùn)、抑制火，火也可以溫煦著水，達(dá)到陰陽(yáng)的平衡。陰虛陽(yáng)亢，陰虛身體失去滋潤(rùn)，會(huì)見到口燥、咽干，顴骨是紅色的、潮熱，會(huì)有手腳心發(fā)熱，舌頭是紅的，少苔、脈細(xì)的情況。因?yàn)殛幪摬荒苤萍s火，有火旺的一些表現(xiàn)，反映出來(lái)就是陽(yáng)亢，主要是反映在腎陰不足，不能滋養(yǎng)肝陰，陽(yáng)氣失去制約，陽(yáng)亢會(huì)陽(yáng)熱上沖，煩躁、頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、面紅目赤，一些病人臉通紅，眼睛結(jié)膜充血，這也是陽(yáng)熱亢盛的表現(xiàn)。76859次播放 2021-05-10
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女性陰虛內(nèi)熱的危害
女性陰虛內(nèi)熱的危害，主要是由于陰虛造成的危害，內(nèi)熱主要是由陰虛引起的。通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肺生津治療后，發(fā)熱的癥狀就會(huì)隨之消失。陰虛對(duì)于女性造成的危害主要是肝腎陰虛、肺陰不足的表現(xiàn)。肝腎陰虛的表現(xiàn)主要是月經(jīng)量少、不容易懷孕、容易小產(chǎn)或流產(chǎn)，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀不適，視力下降。腎陰不足會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈。另外還會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰痛、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等。如果女性的腎陰不足長(zhǎng)期得不到改善，就特別不容易受孕。78568次播放 2021-05-10
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陰虛體質(zhì)如何治療
陰虛體質(zhì)對(duì)健康十分不利，可以通過(guò)日常生活進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，如果病情比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物調(diào)理。
51720次瀏覽 2020-04-14
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腎陰虛吃什么食物
腎陰虛主要由于年老腎虧、腎精不足或者說(shuō)有一些房事過(guò)度、熬夜或者說(shuō)有一些慢性病或者說(shuō)我們說(shuō)的腫瘤的放化療，都能引起。腎虛引起的這種陰虛火旺。食物上講，其實(shí)也是比較多的：第一，黑色通腎，比如黑豆這種，黑芝麻、有一些還有甲魚、一些貝類還有一些比方海參這些，都是一些補(bǔ)腎滋陰的，這些可以采用；第二，我們有一些，另外的油炸的或者說(shuō)溫生陽(yáng)的東西，在腎陰虛的患者盡量的少用。比方有一些花椒、這種羊肉或者說(shuō)有一些這種煎炸的東西，在腎陰虛的盡量的少用。60058次播放 2019-12-18
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陰虛內(nèi)熱的癥狀
陰虛內(nèi)熱會(huì)出現(xiàn)手足心煩熱、口燥、咽干、自覺燥熱、小便較黃，大便干甚至有病人會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不穩(wěn)、盜汗等都是陰虛內(nèi)熱的癥狀表現(xiàn)。陰虛會(huì)因?yàn)椴煌K腑，通常又會(huì)出現(xiàn)不同癥狀，陰虛有肺陰虛、心虛、腎陰虛、胃陰虛等，也會(huì)有肝腎陰虛。肺陰虛病人可能會(huì)出現(xiàn)口燥、咽干為主，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻腔干燥，反復(fù)流鼻血的癥狀。腎陰虛病人可能出現(xiàn)小便黃、腰膝酸軟、手足心發(fā)熱、小便異常、大便干結(jié)的癥狀。肝腎陰虛病人除腎陰不足表現(xiàn)外，往往還會(huì)出現(xiàn)雙目干澀，視物昏花等癥狀。心陰不足病人往往會(huì)表現(xiàn)出心臟癥狀如出現(xiàn)心慌、睡眠不穩(wěn)、多夢(mèng)、口瘡，小便發(fā)黃等問題。胃陰虛病人可能會(huì)出現(xiàn)口干癥狀。糖尿病病人一部分就是胃陰不足的表現(xiàn)。表現(xiàn)三多一少，不停想要飲水，飲不解渴，就是典型的胃陰虛。陰虛生內(nèi)熱也就是人體陰液匱乏后，不能制約陽(yáng)氣，所以人體會(huì)出現(xiàn)虛熱表現(xiàn)。根據(jù)不同臟腑陰虛的表現(xiàn)，才能給予病人正確指的導(dǎo)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0155438次收聽 2019-10-28 -
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陰虛和血虛有什么不同
有愛好中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，會(huì)很細(xì)心地發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，我就曾經(jīng)遇到過(guò)有人問血虛和陰虛好像差不多呀，怎么區(qū)別呢?
58908次瀏覽 2018-05-29
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女人陰虛火旺的原因有哪些
女人陰虛火旺原因第一是熬夜，第二是工作壓力大，精神緊張，第三是年齡衰老。陰虛火旺由于臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，蓄熱內(nèi)生的表現(xiàn)，心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較常見，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩失眠，女子經(jīng)少或閉經(jīng)、骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰虛火旺無(wú)特定疾病，相反，常見于不同疾病中，如更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴、失眠等，患者一般以女性為主，因?yàn)榕栽率乱缀膫幯愿昶谝猿睙帷⒈I汗、心煩失眠為主癥，有明顯陰虛火旺癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0861059次收聽 2018-04-11 -
陰虛用什么治
陰虛火旺是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，它是因?yàn)殛庩?yáng)失調(diào)導(dǎo)致缺少滋養(yǎng)，虛熱生出的一種癥狀，人的五臟都有可能出現(xiàn)，腎陰虛是最常見的，它的癥狀有心煩，燥熱，失眠多夢(mèng)等，如果男性有腎陰虛的話還會(huì)導(dǎo)致早泄，女人嚴(yán)重的話會(huì)有閉經(jīng)的癥狀，陰虛用什么治?下文就有答案。
68130次瀏覽 2018-03-30
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睡眠淺多夢(mèng)易醒是陰虛嗎
睡眠淺多夢(mèng)易醒是陰虛嗎?生活中有許多人會(huì)有陰虛的情況，通常腎陰虛比較常見，睡眠淺多夢(mèng)易醒有可能是陰虛造成的，因?yàn)槟I陰虛會(huì)有睡不好，渾身沒有力氣，同時(shí)也有心情煩躁的情況出現(xiàn)，所以發(fā)現(xiàn)這些癥狀之后要及時(shí)用藥治療。
56936次瀏覽 2018-03-30
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陰虛有熱是什么癥狀
陰虛的本質(zhì)是體內(nèi)陰陽(yáng)平衡失調(diào)，而陰虛則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，所以中醫(yī)上常講陰虛有熱，這種情況在日常生活中也是比較常見的，想要有效地治療需要對(duì)這種病癥有一定的認(rèn)識(shí)，下面我們來(lái)了解一下，陰虛有熱都有哪些癥狀。
56380次瀏覽 2018-03-29
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什么是心虛
心虛分為心氣虛、心陽(yáng)虛、心陰虛等很多種，只要是與心系相關(guān)，都可以叫做心虛。心虛的表現(xiàn)也各不一樣，例如心氣虛表現(xiàn)為氣短乏力、失眠健忘等；心陽(yáng)虛表現(xiàn)為心慌；心陰虛表現(xiàn)為口干、口渴、心慌、失眠等。總之，心虛表現(xiàn)在各個(gè)方面。59029次播放 2018-03-16
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