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哺乳期能不能吃老鱉

發(fā)布時間: 2018-11-01 64912次播放

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中醫(yī)認為,老鱉有補血、補氣的作用。所以,很多人用來作為補益的一個非常好的食品。尤其在哺乳期時可以食用。

老鱉又名甲魚,鱉是深受人們歡迎和喜愛的食品,不但味道鮮美,而且含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素。很多人都認為龜類或鱉類的食物,有很神奇的補益功效。確實,老鱉隨人工的大量養(yǎng)殖,越來越多的在市場上出現(xiàn)。

尤其像老鱉的裙邊,含有豐富的膠質(zhì)蛋白,對哺乳期非常好。但是,老鱉過量的食用,可能會引起不良的反應。另外,這種食物在制作過程當中,會添加很多辛辣的作料。所以哺乳期內(nèi)寶媽可以適量吃老鱉,但不要過量。

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