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什么是高血壓

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-26 49230次播放

史大卓 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管內(nèi)科

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有高血壓可不可以用中藥泡腳

有高血壓可以用中藥泡腳，要看什么樣的中藥。如果沒有藥物，一般用熱水泡是可以降壓的，如果是附子入味等溫陽的藥物是不能泡的。血壓高在中醫(yī)認(rèn)為一般是痰濕或肝陽上亢，老年人高血壓大多屬于肝陽上亢，比較忌諱用一些生火的藥物，而開水泡腳可以起到擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，血管擴(kuò)張之后，血壓是可以下降的。用藥物泡腳要看什么藥物，用一些附子、入味、川烏、蓽茇等這些辛味熱量比較重的藥物，很多人藥物通過腳下皮膚毛孔吸收后到達(dá)體內(nèi)，反而會起到一定升高血壓作用，所以這類藥物不適合用來泡腳。

語音時(shí)長 01:47

79912次收聽 2021-12-30
長期吃降壓藥危害
02:28

不同種類的降壓藥，作用的機(jī)制不同，產(chǎn)生的副作用也不同。如不當(dāng)服用利尿劑容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，甚至造成血脂、血糖、尿酸的代謝紊亂。不當(dāng)服用β受體阻滯劑和鈣離子拮抗劑，主要會引起血壓降低、心率減慢。不當(dāng)服用ACEI類藥物會出現(xiàn)刺激性干咳，部分患者出現(xiàn)血管性水腫，嚴(yán)重的出現(xiàn)喉頭水腫。如果出現(xiàn)類似的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q用安全、有效、更適合的降壓藥物。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，也就是ARB類降壓藥物的副作用相對較少。但是有一些嚴(yán)重的腎功能不全的患者，如果盲目服用ARB類藥物，可能會加重腎功能的損害。

57935次播放 2021-11-02
上火會引起血壓高嗎
03:14

上火會引起血壓高，從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)角度來講，高血壓和上火也有密切的關(guān)系。中醫(yī)當(dāng)中所講的肝陽，也就是肝陽上亢病人會有頭痛、頭暈、胸悶、失眠等不適的情況，而這與高血壓的癥狀非常的相似，這些不適癥狀和上火有一定的關(guān)系。對于因上火所造成的血壓升高，在日常生活中要減少上火，在飲食方面，可適當(dāng)多吃具有降火功效的食物，可以吃一些含糖量低的水果。還可適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂薪祷鹱饔玫牟瑁駴Q明子茶、菊花茶。除了飲食之外，在情緒方面也一定要注意靜心，平時(shí)一定要注意多休息，早起、早睡、避免經(jīng)常熬夜。

85977次播放 2021-09-02
服藥后血壓140/90正常嗎

服藥后血壓140/90毫米汞柱是不正常的，因?yàn)?40/90毫米汞柱還是屬于高血壓，并沒有使血壓控制達(dá)標(biāo)。高血壓的患者服用降血壓藥物來控制血壓，降壓治療的目標(biāo)應(yīng)該在140/90毫米汞柱以下，有糖尿病、冠心病或腎功能不全的患者還要進(jìn)一步使血壓控制在130/80毫米汞柱以下。因此還需要進(jìn)一步的使血壓得到有效控制，才能使高血壓的患者獲得更大的益處。當(dāng)然如果患者為80歲以上的老年人，如果服藥后血壓在140/90毫米汞柱，雖然仍然高于正常，但由于年齡過大的老年人對低血壓的耐受力差，因此血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以接受。

語音時(shí)長 01:08

81019次收聽 2021-05-08
沒睡好血壓會高嗎

沒有睡好會引起血壓升高。當(dāng)人沒有睡好時(shí)會引起交感神經(jīng)緊張性增高，從而引起植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，而體內(nèi)分泌的腎上腺素、甲腎上腺素等兒茶酚胺類激素也會增多，因此會引起血壓升高。尤其是高血壓的患者，如果反復(fù)的失眠，會導(dǎo)致血壓反復(fù)的波動，從而降低降壓藥物的療效，導(dǎo)致血壓不容易得到控制，會引起不良的后果發(fā)生。高血壓的患者要長期保持良好的睡眠，避免勞累和熬夜，合理的睡眠能夠使大腦得到很好的休息，交感神經(jīng)緊張性降低，有利于自主神經(jīng)更好地對人體發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，能夠有效改善心血管的功能，對人體的健康造成有益的影響。

語音時(shí)長 01:05

85626次收聽 2021-05-08
高血壓能吃帶魚嗎
02:27

高血壓能吃帶魚。帶魚有很高的營養(yǎng)價(jià)值，富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸，以及磷、鈣、鐵這些營養(yǎng)成分，所以高血壓患者生活中可以安心服用帶魚。只是在服用帶魚的時(shí)候，烹飪過程中盡量減少鹽的使用，能夠保證患者的血壓合理的控制，盡量不用過多的油，油煎、油炸，減少脂肪的攝入。中醫(yī)認(rèn)為，帶魚屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮梢蕴峁┍匾牡鞍踪|(zhì)、維生素、氨基酸等。帶魚是溫和的溫中助陽驅(qū)寒的食物，對于高血壓患者屬于容易有陽虛氣血虛的體質(zhì)。

27656次播放 2020-12-03
高血壓吃哪些牛奶最好

牛奶是日常生活中必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，并且牛奶中還有人體極易吸收的鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)。對于維生素A、維生素D和B2都是重要的食物來源。高血壓患者每天應(yīng)該飲用新鮮的巴氏消毒，或者超高溫滅菌的消毒鮮奶，這樣才能保證每天的蛋白質(zhì)和維生素的有效的供給。但是牛奶中含有一定量的脂肪，高血壓患者一般要求低鹽低脂飲食，所以有時(shí)候高血壓患者就感到困惑，對于牛奶中的油脂會不會導(dǎo)致患者的膽固醇水平的升高？會不會影響患者的血壓？事實(shí)上根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的居民膳食指南中指出，建議每日應(yīng)該攝取的乳品的總量在300克，所以每天一般在800毫克以內(nèi)的牛奶是成人包括高血壓患者所必須的，高血壓患者可以多喝牛奶，盡量可以選擇服用脫脂奶，可減少牛奶中的脂肪的攝入，對血壓和心臟心血管系統(tǒng)不會造成影響，相反會更有益于吸收牛奶中的人體所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、氨基酸等，所以可以適用于高血壓的各個(gè)年齡段的人群，可以起到安神的作用，有利于高血壓患者的情緒波動平穩(wěn)，避免因?yàn)檠獕呵榫w變化出現(xiàn)波動，對高血壓患者是有益的。

語音時(shí)長 02:04

60091次收聽 2020-12-03
高血壓的預(yù)防
05:02

高血壓要從針對人群，預(yù)防的措施，血壓的管理進(jìn)行預(yù)防。一、高危人群有家族遺傳史的，要重視。男性，年齡40歲以后，比較勞累，容易熬夜的工種，都容易血壓高。肥胖人或者是體重指數(shù)偏高的人，需要提前預(yù)防注意。二、預(yù)防措施方面，適量的鍛煉活動，減肥。戒煙，戒酒，清淡飲食控制鹽的攝入，多吃蔬菜水果，保持心態(tài)平衡。三、血壓管理，血壓高以吃藥為主，藥物治療是副作用比較少，效果比較好的治療。

59056次播放 2020-04-10
高血壓的患者吃什么

高血壓本來就是一種慢性疾病，要想有效控制對于人體所出現(xiàn)的危害也必須要引起重視，比如可以選擇多吃一些具有緩解病情效果的食物，可以選擇多吃高鉀食物，也可以選擇多吃蔬菜，多吃魚肉，多吃水果，又或者是多吃豆類食物。

52968次瀏覽 2020-03-17
高血脂怎么辦

血液里面有太多脂類物質(zhì)，臨床上檢測包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯以及高密度脂蛋白膽固醇。其中前三個(gè)指標(biāo)是造成動脈粥樣硬化的主要原因，也是導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)原因之一。血脂高治療包括藥物治療和一般治療。血脂高應(yīng)采取積極措施控制，以防止動脈粥樣硬化形成，降低心腦血管疾病發(fā)病率。一般治療即多運(yùn)動鍛煉，控制好體重不超標(biāo)，杜絕飲酒。飲食上要注意低鹽、低脂飲食，進(jìn)一步控制血脂打下基礎(chǔ)。藥物治療：常用降脂藥物包括他汀類，比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。貝特類，比如非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等。煙酸類，比如阿西莫斯。樹脂類，比如考萊西亞。膽固醇吸收抑制劑，比如依折麥布等。臨床上需要根據(jù)不同異常血脂指標(biāo)，以及各個(gè)降脂藥作用機(jī)理，選擇合理藥物治療，必要時(shí)可以聯(lián)合作用機(jī)理不同，而且不增加相互副作用的藥物控制血脂。血脂水平極高，難以用藥物控制，可以考慮血液凈化或者外科治療。

語音時(shí)長 01:40

50348次收聽 2020-02-13
高血壓長期服藥有什么危害
02:21

高血壓長期服藥可能引起水鈉潴留、心臟病，男性患者還可能發(fā)生性功能障礙。目前臨床上應(yīng)用的高血壓藥物多為長效降壓藥物，副作用較少，但長期服用仍可能出現(xiàn)危害。具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、利尿劑類高血壓藥物長期服用，可能會引起水鈉潴留，通常與其他藥物進(jìn)行合并用藥可以避免該副作用發(fā)生。二、β受體阻滯劑類高血壓藥物長期應(yīng)用會使心率降低，引起心臟疾病，所以心功能不好的患者要慎用。三、部分男性患者長期服用高血壓藥物還可能導(dǎo)致性功能障礙。

61702次播放 2019-12-30
低壓高是什么原因造成的

在我們?nèi)粘Ｉ钪校蛪焊咭彩潜容^常見的一種病癥。造成低壓高的原因也是比較多的，低壓高是具有一定的遺傳因素的。另外，如果患者們的飲食不健康，長期的壓力過大，也會造成低壓高的情況。

60870次瀏覽 2019-05-22
高血壓能吃減肥藥嗎

據(jù)了解肥胖的人群更容易出現(xiàn)高血壓，但是對于美麗的追求是每個(gè)愛美人士都不想放松的事情，因此這些人群也想要減肥讓自己變美麗，而因?yàn)榛加懈哐獕焊枰ＷC健康的減肥方式，避免造成更多的危害出現(xiàn)，那么，患有高血壓能吃減肥藥嗎？

57461次瀏覽 2018-11-08
高血壓的食療

高鹽飲食是導(dǎo)致中國人高血壓患病率居高不下的主要原因。高鹽飲食(還有低鉀飲食)是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，低鹽飲食是降低血壓的有效手段。但事實(shí)卻是我們絕大部分人吃的鹽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦量(5克/日)。

52444次瀏覽 2018-06-27
隱匿性高血壓與非杓型高血壓

多年以來，診室血壓一直作為高血壓的診斷與療效監(jiān)測的主要指標(biāo)。這一方法雖然簡便易行，但人體血壓并非恒定不變，而是隨著機(jī)體內(nèi)穩(wěn)態(tài)與外界環(huán)境的變化持續(xù)波動，因此診室血壓難以準(zhǔn)確反映人體血壓的全貌。

66658次瀏覽 2018-06-05

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