腎精虧虛怎么調(diào)理
發(fā)布時間: 2022-07-13
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按摩關(guān)元、氣海的正確方法視頻
關(guān)元和氣海都屬于任脈上的穴位，兩者都位于小腹部。關(guān)元具體位置在臍中下3寸的前正中線上，即肚臍正下方3寸，約四指并攏的距離；而氣海具體位置在臍中下1.5寸的前正中線上，即肚臍正下方1.5寸，約兩個橫指的距離。按摩這兩個穴位常用的方法為按揉法，可以起到保健養(yǎng)生、滋陰補腎、強身健體的作用。操作過程：第一步：先找準(zhǔn)關(guān)元、氣海的位置，然后手指并攏按在該穴位處。第二步：以拇指指端為著力點按揉，在關(guān)元、氣海處進行順時針的環(huán)形按揉。第三步：按摩時間約3分鐘，以局部有酸脹感為宜。關(guān)元和氣海都是保健按摩的要穴，建議找正規(guī)醫(yī)生進行按摩，以免引發(fā)不良后果。56395次播放 2023-04-25
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眼袋很重是不是腎虛
眼袋很重不一定是腎虛。眼袋產(chǎn)生的原因有幾種：第一種，眼袋里面主要是脂肪，有一些結(jié)締纖維組織形成網(wǎng)絡(luò)，把脂肪網(wǎng)在一起，當(dāng)人體脾虛濕盛時，這些纖維結(jié)締組織就比較柔軟比較長，形成更大空間，里面儲存更多脂肪，有更多水濕儲存在里面，眼袋就比較大。第二種，腎虛患者更容易有水濕儲存在體內(nèi)，所以腎虛可以形成眼袋，但是眼袋不是單純的腎虛引起來的。第三種，一時性的熬夜或長期沒運動形成的精氣神不足，水液運行出現(xiàn)問題，就形成眼袋，所以眼袋不是單純的腎虛，加強運動，好好休息，好好睡覺可以消除眼袋。語音時長 01:3454410次收聽 2021-12-30 -
腎虛腰酸嗎
腎虛可以引起腰酸，但是腰酸并不一定都是腎虛引起的。中醫(yī)認為腰為腎之府，腎虛可以導(dǎo)致腰酸乏力。所以中醫(yī)治療腰酸乏力一個重要的治療原則就是補腎，看他是腎陰虛還是腎陽虛，如果腎陰虛就是滋陰補腎，腎陽虛就是溫陽補腎的方法進行治療。除此之外還可以配合艾灸的方法，比如經(jīng)常艾灸腎俞、命門這些穴位，還可以灸腰痛點，這樣可以提高療效，治療腎陽虧虛導(dǎo)致的腰酸乏力。63338次播放 2021-09-26
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腎陰虛有哪些表現(xiàn)
腎陰虛的表現(xiàn)主要反映在陰虛以后陰液不足，人體的臟腑組織失去了滋潤、濡養(yǎng)，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。比如首先反應(yīng)在腎，腰為腎之腑，所以腎陰虛以后腰腑不充，就會有腰疼。腎是開竅于前后二陰的，所以腎陰虛了以后，可能會見到小便的短赤、大便干。腎陰不足還可能會見到，虛火比較旺的癥狀，比如五心煩熱、手腳心發(fā)熱、手腳心出汗，或者見到舌紅、潮熱、盜汗，然后脈可能是細的。同時腎陰的損傷，常常是合并其他臟腑損傷的，比如肺陰不足以后肺腎兩虛，可能會見到干咳、少痰，同時伴有口咽干燥，鼻腔的干燥導(dǎo)致鼻涕中帶血，還有咳嗽痰少、痰黏，不容易咳出來還會有潮熱、兩顴紅赤這些情況。如果心腎兩虛就會有失眠、煩躁，如果肝腎兩虛可能會見到視力的下降、頭暈眼花、耳鳴等。所以腎陰虛表現(xiàn)除了腎自己的癥狀，還會合并其他臟腑的癥狀。語音時長 01:4267594次收聽 2021-06-25 -
男人怎樣補腎氣
男人補腎氣可以在飲食上可以多吃一些滋補類的食物，比如烏雞、海參、鮑魚、蝦、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等，不僅能夠滿足身體所需，還具有補腎陽、固精強腰的作用。還需要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育活動，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等。除了能夠增強體質(zhì)，還可以緩解腎氣不足所引發(fā)的不良反應(yīng)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些滋補腎氣類的藥物進行治療。在日常生活中一定要養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，避免過多熬夜或者精神壓力過大，要保證一個充足的睡眠。語音時長 01:0976635次收聽 2021-05-20 -
腎氣虛的臨床表現(xiàn)有哪些癥狀
腎氣虛是腎虛的一種常見的類型，在臨床上腎虛又分為腎氣虛，腎陰虛和腎陽虛。腎氣虛的臨床表現(xiàn)主要有三組癥狀，第一組癥狀是一般的腎氣虛證，表現(xiàn)為腰膝酸軟無力，神疲乏力、面色淡白、舌質(zhì)淡，兒童會有生長發(fā)育的遲緩。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，臨床癥狀除了一般的腎氣虛證之外，還會有小便的頻數(shù)清長，或者余瀝不盡、夜尿多，遺尿、男子會有遺精早泄，女子白帶會清晰、量多。第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，臨床癥狀是在腎氣不固的基礎(chǔ)上，見到久病咳喘、呼多吸少、氣短，動則喘甚等等。106182次播放 2021-05-10
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女性腎陰虛怎么造成的
女性陰虛的原因，一個是和生育有關(guān)系，這種情況，就會直接造成了腎精的虛損，腎精不足，時間長了就會轉(zhuǎn)化成腎陰的不足。另外和飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如特別喜歡吃辛辣的食品或一些烹飪方法造成的，像這一類的食品，如果攝入過多，也會造成腎陰不足。還有一個原因，就是和藥物有關(guān)系，治療一些虛寒的藥物，比如長期的胃痛或者腹痛，吃了涼東西以后就特別明顯。還有本來是一種身體的陽虛體質(zhì)，如果服用一些熱性的藥物，時間久了，長了以后，也可能造成腎陰不足，這就是藥物造成了腎陰不足。83325次播放 2021-05-10
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男性腎虛吃什么
男性腎虛并非相同，腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛者可食用板栗、韭菜、泥鰍、羊肉等食物，腎陰虛者可食用黑豆、黑芝麻、甲魚、龜肉等食物。
53867次瀏覽 2020-06-18
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女性腎虛如何調(diào)理
女性腎陽虛需及時調(diào)理，規(guī)律睡眠、飲食，可做中醫(yī)調(diào)理，如理療，按摩等。注意不可熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)參加戶外運動，提高抵抗力。
64224次瀏覽 2020-06-11
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腎虛會導(dǎo)致腰肌勞損嗎
腰肌勞損對于經(jīng)常從事體力勞動的人來說是比較常見的情況，腰肌勞損也有可能是腎虛原因所引起的，要加以重視，平時好好休息，還可以使用熱敷方式緩解，適當(dāng)進行按揉都能達到不錯的效果。
57600次瀏覽 2020-02-13
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怎么樣補腎
服用、麒麟丸、六味地黃丸、核桃、腎寶可以起到補腎的作用，生活起居方面要注意性生活不要過度、不要經(jīng)常熬夜也可以補腎。中醫(yī)腎虛還分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。腎陽虛的表現(xiàn)主要是下半身發(fā)冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去溫陽補腎的成藥比如、麒麟丸。腎陰虛主要是有五行煩熱、昏熱盜汗、腰酸、頭暈?zāi)炕ā⒉辉胁挥梢猿粤兜攸S來補腎陰。腎氣虛主要會出現(xiàn)腰酸、乏力、精神不濟、注意力不集中、不孕不育等癥狀。可以用六味地黃丸進行補腎，另外除藥物以外，食用核桃、腎寶也可以補腎。58287次播放 2019-12-24
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腎虛的癥狀
腎虛指腎氣不足或腎陰陽虛損，包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎精不足。腎虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟、神疲乏力、頭昏耳鳴、尿頻等。女性腎虛可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少或崩漏、月經(jīng)質(zhì)地改變、閉經(jīng)、不孕等。男性腎虛可導(dǎo)致性功能減退、陽痿、早泄、遺精、精少、不育等。腎虛的并發(fā)癥有骨質(zhì)疏松癥、腰椎病、黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏、脫發(fā)等。經(jīng)積極調(diào)理，預(yù)后較好。腎虛的主要的原因有先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰。語音時長 01:3456061次收聽 2019-10-14 -
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金鎖固精丸什么人不能吃
金鎖固精丸是一種可以用于治療腎虛不固，遺精早泄，四肢弱酸等等癥狀的藥物。不過是藥物就會有副作用，就算是像金鎖固精丸的補藥也是這樣。這些對于身體有影響的藥物，當(dāng)然也會有禁忌人群。像肝經(jīng)濕熱或者陰虛火旺導(dǎo)致遺精的患者，還有在感冒發(fā)熱期間也是不可以吃它的。除了這些人以外，還有服用清熱泄火藥物的患者也是不可以服用這些藥物的。這些，可以從它的含量和作用進行分析。
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失眠和腎虛有關(guān)系嗎
失眠對于人們的生活有著很大的影響，同時出現(xiàn)腎虛之后就會出現(xiàn)失眠狀態(tài)，對人的健康影響是非常大的，如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，最好進行有效的調(diào)理，這樣腎虛的患者才可以緩解失眠多夢等方面的癥狀。
63435次瀏覽 2018-05-17
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女性腎陽虛癥狀有哪些
腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清長、浮腫以腰下為主，帶下清冷、宮寒不孕、舌淡苔白、尺脈沉細或沉遲等。以上所說的是共性。當(dāng)然腎陽虛在不同的疾病里面還會有不同的表現(xiàn)，比如泄瀉病出現(xiàn)腎陽虛，則表現(xiàn)為黎明之前的臍周作痛，腸鳴泄瀉，瀉后痛減，也就是我們常說的“五更瀉”。如果虛勞病中，腎陽虛患者則會出現(xiàn)惡寒肢冷、下利清稀、小便清長而多、腰脊酸痛等。疾病不同，表現(xiàn)則不同。語音時長 01:1252389次收聽 2018-03-30 -
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口腔白塞氏病的有效治療方法有哪些
口腔白塞氏病的治療方法主要有免疫調(diào)節(jié)治療、局部藥物治療、生物制劑治療、對癥支持治療、手術(shù)治療。口腔白塞氏病通常由免疫系統(tǒng)...0次瀏覽 2025-05-21
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姜棗紅糖水煮雞蛋對緩解痛經(jīng)有一定幫助，痛經(jīng)期間可以適量食用。姜棗紅糖水煮雞蛋的作用主要有溫經(jīng)散寒、補血益氣、緩解痙攣、改...0次瀏覽 2025-05-21
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復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛3292次瀏覽 2025-02-01
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關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應(yīng)有嗎
患有關(guān)節(jié)炎疾病的患者，平時是容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛影響行動的癥狀的，所以對于關(guān)節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關(guān)注了，關(guān)節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進行調(diào)理，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應(yīng)有嗎?帕夫3213次瀏覽 2024-12-22
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3323次瀏覽 2025-01-09
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進餐時服用(見[藥代動力學(xué)])。本品起始治療僅3123次瀏覽 2025-02-09
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