昆侖穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 73226次播放

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昆侖穴位置

它在我們的腳踝部位，它是外踝與跟腱之間連線的中點。

昆侖穴如何取穴

腳的外踝的高點和跟腱，取它的之間凹陷，這就是昆侖穴。

昆侖穴的功效

昆侖穴可以治療頭疼，后頭疼，巔頂痛都可以治療，可以治療頭暈目眩的疾病，也可以治療頭項的僵硬，鼻子的疾病，像鼻炎、鼻涕出血、流鼻血這樣的疾病，可以治療腰的病，像腰骶的疼痛，腰脊疼痛，以及像腰間盤突出引發(fā)的下肢的串痛，引起的外踝區(qū)的疼痛，它有很好的局部的治療作用，它可以治療外踝的踝扭傷。

昆侖穴最適合的理療方法

主要的來說，是采用針灸按摩，以及推拿的手法，也可以采用刮痧的方法去治療，在取到昆侖穴之后去用一寸的針，沿著風池的表面直刺，進針跟皮膚成90度角，然后在這個地方得氣之后行手法，取酸麻脹重的針感即可，也可以用艾灸的方法，采用溫針灸也可以，采用回旋灸或者是溫和灸都可以，艾條在這個位置灸治大概10-15分鐘，以局部紅潤，熱力滲透為度，也可以采用角刮的方法，用刮痧板的后角的區(qū)域，進行有效的刮治，可以采用按摩的方式進行治療，用揉法，大面積的揉法，也可以用點按的操作去治療。

昆侖穴理療的頻率及最佳時間

昆侖穴的使用頻率，要根據(jù)病情來決定，比如說有些病人的疼痛，呈周期性的發(fā)作，像頭疼偏頭痛呈周期性發(fā)作的時候，我們一般，要求提前一周左右的時間去治療，每日治療一次，局部疼痛比較重的，我們也建議連續(xù)治療，當病癥緩解之后，治療頻率可以下降到一周1-2次。

昆侖穴的禁忌

昆侖穴對子宮的收縮是有作用的，因此，孕婦以及有習慣性流產史的孕婦，要禁忌癥來使用。

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