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商丘穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 77576次播放

視頻內(nèi)容:

商丘穴位置

它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷,當舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點。

商丘穴如何取穴

商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴,在內(nèi)踝尖端的前下方,舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點,在這個位置,就是商丘穴。

商丘穴的功效

它有很好的健脾的功效,它用于腹脹腹瀉消化不良,以及惡心嘔逆這樣的疾病治療,也可以有很好的緩解局部的治療的作用,比如說足踝的扭傷,足部的水腫。

商丘穴最適合的理療方法

取到商丘穴之后,我們用一寸的針沿著,前下方的凹陷直刺,與皮膚呈90度角進行直刺,取局部得氣,酸麻脹重即可,也可以用艾灸,離皮膚大概5-10公分的距離,然后在部位進行溫和灸,或者是回旋灸,可以采用按摩的手段,采用點按的方式去治療,也可以采用揉法去治療。

商丘穴理療的頻率及最佳時間

根據(jù)病癥的輕重來決定,如果說脾虛的比較厲害,腹脹的比較重,我們建議連續(xù)治療,一般來說每日治療一次,當癥狀改善之后,我們建議治療頻次下降,比如說一周治療一次兩次即可,作為保健的按摩,每天都可以進行,每天可以按摩3-5分鐘,如果作為艾灸來說,也可以每日進行,每天進行5-10分鐘的艾灸。

商丘穴的禁忌

首先要控制進針的深度,不宜過深,而且不宜使用重手法,在推拿的時候,也不宜使用過重的手法,強的手法,在艾灸的時候,我們建議,如果是糖尿病的病人,我們建議艾灸的時間要縮短,每個穴大概灸3-5分鐘即可。

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