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號稱只需服用一次的瑪巴洛沙韋,真的有那么神嗎?

關(guān)鍵詞:流感

近期,流感病毒卷土重來,而且來勢洶洶,流感話題持續(xù)登上熱搜。

提到抗擊流感,大家首先想到的就是奧司他韋,這款藥在國內(nèi)應(yīng)用近20年、因其療效確切、安全性好、適用人群廣等優(yōu)勢,被廣泛使用。

然而,近期一款名為瑪巴洛沙韋(商品名:速福達(dá)?)的抗流感藥物進(jìn)入大眾視野,該藥號稱治療流感只需服用一次,被不少人稱作“流感神藥”。那么,這款“流感神藥”真有那么好嗎?只需服藥一次是否存在其他的安全問題呢?

瑪巴洛沙韋為什么只需要服用一次?服用次數(shù)短療效會更好嗎?

瑪巴洛沙韋是一種前體藥物,其活性代謝產(chǎn)物在中國受試者中的半衰期長達(dá)99.7小時(約4.15天),且服藥后120小時(5天),血藥濃度仍然高于有效濃度[2],可以完整覆蓋流感的整個病程,因此只需要服用1次。服藥次數(shù)少,并不代表其療效會更好,從臨床數(shù)據(jù)來看,瑪巴洛沙韋的療效與奧司他韋相當(dāng),并沒有優(yōu)于奧司他韋。

圖1中國健康成人受試者在空腹?fàn)顟B(tài)下單次口服40mg或80mg后的藥代動力學(xué)參數(shù)

注:①藥物的半衰期(t1/2),血液中藥物濃度降低到峰值的一半所用的時間

瑪巴洛沙韋半衰期這么長,在體內(nèi)長時間停留會有什么影響?

正所謂,凡事有利必有弊。長達(dá)4天左右的半衰期使患者只用吃1次藥,但藥物在人體內(nèi)長達(dá)21天的停留時間也帶來許多問題。

一般認(rèn)為,經(jīng)過5個半衰期后,藥物在體內(nèi)消除>95%,可以認(rèn)為基本完全消除。

第一個問題:一旦服用過量將難以處理[1]

首先,瑪巴洛沙韋服用過量的后果尚不確定:根據(jù)藥品說明書,與不良事件相關(guān)的過量用藥病例數(shù)目有限,不足以確定過量用藥可能引起的癥狀。

其次,由于沒有已知的特效解毒劑,且活性代謝產(chǎn)物與人血清蛋白結(jié)合率高達(dá)92.9%-93.9%,透析不可能大量去除,一旦發(fā)生用藥過量事件,只能給予標(biāo)準(zhǔn)支持性醫(yī)療護(hù)理。

第二個問題:一旦發(fā)生藥物過敏,危害將更為持久

瑪巴洛沙韋在上市后使用期間,報告了多種過敏相關(guān)不良反應(yīng)(速發(fā)過敏反應(yīng)、速發(fā)過敏性休克和類速發(fā)過敏反應(yīng))[1]。患者服藥后一旦發(fā)生藥物過敏,就需要一直進(jìn)行抗過敏治療,直至藥物完全從體內(nèi)清除,而這一過程長達(dá)20余天!

第三個問題:影響其他藥物的使用

瑪巴洛沙韋會影響以下藥物的使用:

1、含多價陽離子制劑可降低藥物的血漿濃度,因此不應(yīng)與含多價陽離子瀉藥或抗酸藥、或含有鐵、鋅、硒、鈣、鎂的口服補(bǔ)充劑一起使用[1];

2、影響流感疫苗接種:《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2023-2024)》指出,接種前17天使用過瑪巴洛沙韋者禁止接種流感減毒活疫苗[3];

3、由于活性代謝產(chǎn)物與血清蛋白結(jié)合率太高,當(dāng)與其它血清蛋白結(jié)合率高的藥物同時使用時,可競爭性地結(jié)合血清蛋白,使某一藥物的游離態(tài)濃度水平發(fā)生具有臨床意義的顯著升高,引發(fā)不良后果。

第四個問題:藥物在體內(nèi)長時間停留不利于哺乳

瑪巴洛沙韋及其活性代謝產(chǎn)物是否會分泌至人乳汁中尚不清楚,但哺乳期大鼠試驗表明二者可分泌至大鼠乳汁中,因此使用時應(yīng)停止哺乳[1]。另外根據(jù)之前的研究[4],服用14天后,人體內(nèi)仍有較高濃度的藥物殘留,停止哺乳的時間需進(jìn)一步延長。

圖2單次口服不同劑量后的血漿藥物濃度隨時間變化曲線

吃了一次后,流感就完全治好了嗎?

流感的治療并非一蹴而就,吃藥只是縮短病程時間

流感的治療目標(biāo)是緩解癥狀,吃了1次后,流感癥狀并不能立即緩解。相關(guān)研究顯示,對于既往健康的成人和青少年患者,服用后平均需要53.7小時才能使患者癥狀緩解[5],對于流感并發(fā)癥高風(fēng)險的成人和青少年患者則需要73.2小時[6],均與奧司他韋相當(dāng)。

即使吃了1次藥也要小心癥狀反復(fù)

瑪巴洛沙韋最早在日本上市銷售,日本的上市后監(jiān)測表明,患者服用后可能出現(xiàn)“雙相熱”,即發(fā)熱消退后在7天內(nèi)再次發(fā)熱,在65歲以上老人和6歲以下兒童患者中尤為明顯,發(fā)生率分別為9.57%和12.5%(如圖3)[7]。

圖3患者雙相熱發(fā)生率(按年齡和流感病毒分類)

由此可見,吃了1次藥也并非萬事大吉,流感的癥狀仍然存在,即使幾天后癥狀得到緩解也需要注意復(fù)發(fā)。

參考文獻(xiàn):

[1]瑪巴洛沙韋片說明書.修改日期:2023年03月21日.

[2]速福達(dá)TM(瑪巴洛沙韋片)產(chǎn)品信息介紹.

[3]中國疾控中心.中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2023-2024).

[4]Koshimichi H,Ishibashi T,Kawaguchi N,et al.Safety,Tolerability,and Pharmacokinetics of the Novel Anti-influenza Agent Baloxavir Marboxil in Healthy Adults:Phase I Study Findings.Clin Drug Investig.2018;38(12):1189-1196.

[5]Hayden FG,Sugaya N,Hirotsu N,et al.Baloxavir Marboxil for Uncomplicated Influenza in Adults and Adolescents.N Engl J Med.2018;379(10):913-923.

[6]Ison MG,Portsmouth S,Yoshida Y,et al.Early treatment with baloxavir marboxil in high-risk adolescent and adult outpatients with uncomplicated influenza(CAPSTONE-2):a randomised,placebo-controlled,phase 3 trial.Lancet Infect Dis.2020;20(10):1204-1214.

[7]Nakazawa M,Hara K,Komeda T,et al.Safety and effectiveness of baloxavir marboxil for the treatment of influenza in Japanese clinical practice:A postmarketing surveillance of more than 3000 patients.J Infect Chemother.2020;26(7):729-735.

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李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
泥沙狀膽結(jié)石癥狀有什么
泥沙狀膽結(jié)石癥狀包括腹部隱痛、消化不良、惡心嘔吐等,部分患者可能無明顯癥狀,但如果結(jié)石引發(fā)膽道梗阻或炎癥,則會產(chǎn)生劇烈疼痛、黃疸及發(fā)熱等嚴(yán)重表現(xiàn)。出現(xiàn)明顯癥狀時建議及時就醫(yī),以明確診斷并制定治療方案。 1、腹部疼痛:泥沙狀膽結(jié)石可能引起右上腹部或上腹部的隱痛或脹痛。疼痛多在進(jìn)食油膩食物后加重,間歇性出現(xiàn)。隨著結(jié)石逐漸增多或移動,疼痛可能升級為劇烈的絞痛,即膽絞痛,表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛,常伴惡心或嘔吐。 2、消化不適:輕微的泥沙狀膽結(jié)石可能導(dǎo)致消化不良癥狀,如飯后腹脹、噯氣、燒心等。這是因為膽汁排泄受阻,影響脂肪的消化和吸收。 3、惡心和嘔吐:膽結(jié)石刺激膽囊或膽道時,可能引發(fā)惡心感,嚴(yán)重時會伴隨嘔吐,尤其是在大餐后,或者吃了較多油膩食物的情況下。 4、黃疸及發(fā)熱:若泥沙狀膽結(jié)石引起膽管堵塞,膽汁無法排出入腸,會導(dǎo)致皮膚和眼白發(fā)黃黃疸、尿液顏色加深,同時可能伴隨感染導(dǎo)致發(fā)熱,這屬于較為嚴(yán)重的癥狀。 面對泥沙狀膽結(jié)石的癥狀,關(guān)鍵在于盡早診斷和處理。對于較輕的病例,可以通過飲食調(diào)整和藥物輔助治療,例如服用熊去氧膽酸幫助溶解結(jié)石,也可以服用解痙止痛藥物如顛茄片、山莨菪堿。嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療,包括微創(chuàng)的腹腔鏡膽囊切除術(shù)。如果癥狀平穩(wěn),也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解:多吃清淡、低脂肪、高纖維的食物,如綠葉蔬菜和水果,避免油膩、高膽固醇食品。 若出現(xiàn)劇烈疼痛、黃疸或發(fā)熱,應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。延誤可能導(dǎo)致膽囊炎、胰腺炎等更嚴(yán)重的并發(fā)癥,必須盡快處理。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙齒咬裂了必須要拔牙嗎
牙齒咬裂了不一定必須拔牙,具體處理需要根據(jù)牙齒的損傷程度而定。如果裂紋較輕,可通過補(bǔ)牙、根管治療或牙冠保護(hù)修復(fù);若裂紋嚴(yán)重延及根部或影響牙齒結(jié)構(gòu)穩(wěn)定,拔牙可能成為必要選擇。 1、輕微裂紋的處理 輕微裂縫通常是咬硬物或牙齒磨損引起的,可能僅涉及牙釉質(zhì)層,未傷及深層組織。這種情況下,通常無需拔牙。可以通過樹脂填充材料來修復(fù)表面裂痕,增強(qiáng)牙齒保護(hù)。若裂紋引起牙齒敏感,還可在表面涂敷脫敏劑,緩解不適。 2、中度裂紋的治療 當(dāng)裂紋較深,傷及牙本質(zhì)或接近牙神經(jīng)時,牙齒可能有疼痛甚至冷熱敏感問題。為了防止裂紋擴(kuò)展,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行根管治療,通過清除受損神經(jīng)組織,避免炎癥擴(kuò)散,同時制作牙冠覆蓋整顆牙齒,恢復(fù)牙齒強(qiáng)度并減少負(fù)荷。這種方法既保留牙齒,又延長其使用壽命,非常適合中度裂紋患者。 3、嚴(yán)重裂紋的解決方案 如果裂紋延及牙根,導(dǎo)致牙齒松動、持續(xù)疼痛或牙齦腫脹,那么牙齒可能無法保留。尤其是縱向波及牙根全程的裂紋,無法通過修復(fù)方式解決,這時通常建議拔牙,以防止感染擴(kuò)散到鄰近組織。拔牙后可選擇種植牙、烤瓷牙或活動假牙進(jìn)行功能性恢復(fù)。 4、如何預(yù)防牙齒咬裂 平時避免咬硬物,如核桃殼、冰塊等,改掉磨牙習(xí)慣,可以減輕牙齒負(fù)擔(dān)。關(guān)注口腔健康,定期檢查,發(fā)現(xiàn)細(xì)微裂紋時及時處理,避免裂紋進(jìn)一步擴(kuò)展造成嚴(yán)重問題。 牙齒咬裂不一定需要拔牙,關(guān)鍵在于及時就醫(yī)并根據(jù)牙齒受損程度選擇合適的治療方案。在日常生活中,注意愛護(hù)牙齒,避免施加過大咬合力,才能更好地保護(hù)口腔健康。如有相關(guān)癥狀,建議盡快咨詢口腔醫(yī)生以明確診斷并制定治療方案。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
女性婚前恐懼癥如何治療
女性婚前恐懼癥可以通過心理咨詢、行為療法、自我調(diào)適和支持系統(tǒng)的建立來有效緩解和治療。首先需要明確恐懼的原因,可能涉及心理、生理或環(huán)境因素,然后選擇適合的治療方法逐步疏解情緒。 1、心理咨詢與認(rèn)知調(diào)整 婚前恐懼癥多數(shù)源于對未知婚姻生活的焦慮、對責(zé)任的恐懼或?qū)ψ晕覂r值的懷疑。通過專業(yè)心理咨詢,可以理解深層次的恐懼來源,并學(xué)會如何正確看待婚姻和自身的問題。認(rèn)知行為療法CBT是常用的方法之一,它通過引導(dǎo)患者識別并糾正不合理的認(rèn)知模式,幫助緩解不安情緒并增強(qiáng)自信。例如,如果女性對婚后生活的責(zé)任感感到壓迫,可以通過分解任務(wù)、合理期望設(shè)定等方式重新建立信心。 2、行為療法與放松訓(xùn)練 行為療法可以幫助患者逐步適應(yīng)婚姻這一新環(huán)境。例如,通過逐步面對與婚姻相關(guān)的真實場景,如與未婚夫溝通共同生活規(guī)則,甚至模擬婚禮場景,這能減輕對未知的恐懼。同時,放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉放松等方法可有效緩解緊張情緒,幫助女性在高壓力時段保持平和的心態(tài)。 3、家庭與好友的支持系統(tǒng) 強(qiáng)大的社會支持系統(tǒng)能在情感上賦予女性婚前巨大的支撐力量。傾訴是疏導(dǎo)情緒的一種有效方式,與家人、朋友溝通內(nèi)心的擔(dān)憂和壓力可以獲得溫暖的反饋和建議。可以尋求已經(jīng)經(jīng)歷婚姻生活的親密友人的幫助,直接了解婚姻中的真實情況,有助于打破夸大的焦慮。 4、自我調(diào)節(jié)與興趣培養(yǎng) 女性也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,比如學(xué)習(xí)新的技能、健身或參加愉快的活動等。這些積極的行為除了減緩婚前的緊張情緒,還能讓自己保持身心愉悅。同時,寫日記記錄自己的焦慮點也是一種疏解情緒、理清內(nèi)心的方法。 婚前恐懼癥并不是不可戰(zhàn)勝的問題,通過及時的心理干預(yù)與個人努力可以幫助女性從容應(yīng)對婚前焦慮。能夠坦然面對這一過程、不斷調(diào)整自己的狀態(tài),反而會讓未來的婚姻生活更加穩(wěn)固和值得期待。若問題持續(xù)加重,建議及時尋找心理醫(yī)生幫助以便更好地解決問題。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子張口呼吸鼻子不通氣怎么辦
孩子張口呼吸同時鼻子不通氣可能與鼻腔疾病、過敏或其他生理因素有關(guān),應(yīng)盡早找準(zhǔn)原因并采取相應(yīng)的治療。如果癥狀持續(xù),建議盡快就醫(yī)排查病因,同時日常護(hù)理也很重要。 1、可能的病因 ① 鼻腔疾病: 常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎和腺樣體肥大。慢性鼻炎或鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔長期堵塞,腺樣體肥大會壓迫鼻腔,嚴(yán)重影響呼吸。 ② 過敏性因素: 花粉、塵螨或動物毛發(fā)等過敏原會使鼻黏膜水腫,導(dǎo)致鼻腔堵塞,尤其是過敏性鼻炎的兒童更易持續(xù)性鼻塞。 ③ 生理結(jié)構(gòu)問題: 某些孩子可能有鼻中隔偏曲先天性問題,或者上呼吸道狹窄,這些結(jié)構(gòu)性問題會阻礙正常鼻腔通氣。 ④ 感染或感冒: 急性呼吸道感染或感冒也會引起鼻腔充血、黏液分泌增加,導(dǎo)致鼻堵塞和張口呼吸。 2、針對性的治療方法 ① 藥物治療 使用鼻噴激素: 鼻噴用藥如布地奈德等,可減少鼻炎引起的黏膜炎癥和堵塞。 抗過敏藥物: 適用于過敏性鼻炎的情況,可服用氯雷他定等抗組胺藥來減輕過敏反應(yīng)。 使用生理鹽水清洗鼻腔: 每日進(jìn)行鼻腔清洗,有效緩解黏液堆積,改善呼吸困難。 ② 手術(shù)介入 腺樣體切除術(shù): 針對腺樣體肥大的孩子,手術(shù)切除可以有效恢復(fù)鼻腔通氣。 鼻中隔矯正術(shù): 如果是鼻中隔偏曲導(dǎo)致的鼻塞,可以通過手術(shù)調(diào)整鼻腔結(jié)構(gòu)。 鼻腔疏通手術(shù): 針對重度鼻竇炎或鼻腔長期堵塞者,可進(jìn)行鼻腔引流。 ③ 日常護(hù)理 保持室內(nèi)濕度: 使用加濕器維持空氣濕潤,防止鼻腔黏膜干燥促進(jìn)通氣。 避免過敏原: 定期清潔家居環(huán)境并減少接觸花粉或塵螨。 正確的睡姿: 鼓勵孩子采用側(cè)臥位,避免仰臥位導(dǎo)致腺樣體壓迫鼻腔。 當(dāng)孩子出現(xiàn)張口呼吸和鼻塞癥狀時,應(yīng)重視并積極排查病因,以免長期缺氧影響健康發(fā)育。對于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的情況,建議盡快咨詢專科采取適合的治療方式。家長可在日常中幫助孩子做好環(huán)境調(diào)整和個人護(hù)理,促進(jìn)呼吸通暢和健康成長。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
胃旁路手術(shù)后遺癥
胃旁路手術(shù)后常見的后遺癥包括營養(yǎng)不良、傾倒綜合征和腹部不適等,需要通過科學(xué)的術(shù)后管理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查來減少風(fēng)險和改善生活質(zhì)量。 1、營養(yǎng)不良 胃旁路手術(shù)縮小了胃的容量并改變了食物的吸收路徑,可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足。為避免這一問題,術(shù)后需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)劑。舉例來說: 定期注射維生素B12。 服用每日多種維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。 攝取高蛋白食物,例如瘦肉、魚類或大豆制品。 2、傾倒綜合征 傾倒綜合征表現(xiàn)為食后惡心、腹痛、心悸或腹瀉,這種情況與高糖、高脂肪或高滲透性食物快速進(jìn)入小腸有關(guān)。建議的飲食調(diào)整包括: 避免攝入含糖量高的食物,比如甜點、含糖飲料。 選擇低脂肪食物,例如蒸煮類的瘦肉或蔬菜。 少量多餐,每天進(jìn)食5-6次,每次控制食用量。 3、腹部不適及消化系統(tǒng)紊亂 胃旁路術(shù)后可能出現(xiàn)胃腸脹氣、反酸或便秘,這與手術(shù)創(chuàng)傷及消化系統(tǒng)的改變有關(guān)。解決方案包括: 多飲水,但應(yīng)避免餐后過快飲水以免影響消化。 選擇高纖維食品如全麥面包、燕麥粥或新鮮蔬菜。 避免高氣體食物如碳酸飲料和豆類,必要時可通過醫(yī)生開具的藥物緩解不適。 4、心理調(diào)適和長期管理 手術(shù)帶來的體型變化和飲食限制可能會影響心理狀態(tài),如焦慮或抑郁。可以通過健康的生活習(xí)慣和定期復(fù)查輔助管理: 建立規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。 與同為胃旁路術(shù)后的患者組建支持團(tuán)隊,分享恢復(fù)經(jīng)驗。 定期隨訪監(jiān)測體重、營養(yǎng)狀態(tài)及心理健康。 在接受胃旁路手術(shù)后,早期關(guān)注恢復(fù)為關(guān)鍵,科學(xué)管理術(shù)后生活是減少并發(fā)癥的有效途徑。若出現(xiàn)明顯癥狀或持續(xù)不適,需要及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療和評估。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肺結(jié)核要做病理檢查嗎
肺結(jié)核是否需要做病理檢查取決于具體病情,但病理檢查在某些復(fù)雜或不典型情況下是很重要的診斷工具。常見的檢查方法包括痰液培養(yǎng)、影像學(xué)檢查、病理活檢等,根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否需要進(jìn)一步病理檢查。 1、肺結(jié)核的診斷依據(jù) 通常肺結(jié)核的診斷可以通過痰液細(xì)菌學(xué)檢查、影像學(xué)檢查以及結(jié)核菌素實驗等方法完成。在典型病例中,通過痰涂片抗酸染色找結(jié)核分枝桿菌或者痰液培養(yǎng)即可確診。胸部X光片或CT掃描能幫助醫(yī)生觀察肺部是否有結(jié)核病典型的病灶。對于非典型病例或診斷困難時,才可能考慮進(jìn)一步進(jìn)行病理活檢。 2、病理檢查在肺結(jié)核中的作用 病理檢查通常用于特殊情形,例如肺部腫塊難以區(qū)分是結(jié)核還是肺癌,或者患者痰液培養(yǎng)和影像學(xué)檢查都難以確診時。在此情況下,醫(yī)生可能會通過氣管鏡、經(jīng)皮肺活檢甚至開胸手術(shù),取可疑病變組織進(jìn)行病理活檢。通過顯微鏡下觀察組織形態(tài),以及特定染色找結(jié)核菌,可進(jìn)一步確診疾病性質(zhì)。 3、常見病理檢查的具體方法 支氣管鏡活檢:通過氣管鏡采集病變組織,尤其適合肺門或氣道內(nèi)的病灶。 經(jīng)皮穿刺活檢:用細(xì)針穿刺經(jīng)胸壁取樣,適用于病灶接近胸壁的患者。 外科肺活檢:若上述兩種方法失敗或病灶較深,可能需要通過小切口手術(shù)取樣。 4、是否適合做病理檢查的判斷因素 不是所有肺結(jié)核患者都需要病理檢查。常規(guī)檢查結(jié)果清晰且診斷明確時,病理檢查通常不是必要的。但如果患者長期低熱、盜汗、體重下降,同時病灶形態(tài)復(fù)雜或無法通過常規(guī)檢查明確性質(zhì),病理檢查可能是必不可少的診斷手段。 肺結(jié)核的確診依賴于精準(zhǔn)的診斷技術(shù),多數(shù)情況下病理檢查并非首選,僅在診斷疑難或需鑒別其他疾病時才會考慮。對于肺部有異常表現(xiàn)的患者,應(yīng)及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查方案,以免錯過最佳治療時機(jī)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
減肥期間可以吃雞爪嗎
減肥期間可以適量吃雞爪,但需注意控制用量和烹飪方式,以避免攝入過多熱量或者鹽分。雞爪富含膠原蛋白和人體所需的營養(yǎng)成分,但高油、高鹽或糖分過多的烹飪方式可能不利于減肥。 1、雞爪的營養(yǎng)價值 雞爪的主要成分是蛋白質(zhì)和膠原蛋白,脂肪含量相對較低,尤其是未經(jīng)油炸或糖醋烹飪的雞爪,是一種富含蛋白質(zhì)的低熱量食物,也是減肥期間較容易獲得的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。雞爪不含碳水化合物,相較于其他零食更適合作為富含營養(yǎng)的小吃。但雞爪中存在一定量的動物脂肪,過量食用會導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),從而影響減肥效果。 2、如何選擇適當(dāng)?shù)呐腼兎绞?烹飪方式對減肥期間的食物選擇至關(guān)重要。若想在飲食中加入雞爪,建議選擇低熱量、低鹽的烹飪方法: 水煮雞爪:將雞爪煮熟后用低鹽調(diào)味,這樣既保證了口感又減少了不必要的熱量。 清燉雞爪:可以搭配食材如香蔥、姜片等天然香料燉煮,口味清淡、健康。 涼拌雞爪:雞爪熟透后可以用檸檬汁和香菜調(diào)味,避免用高油、醬油過多的調(diào)料。 需要避免油炸、紅燒、糖醋等方式,這些做法會增加菜肴中脂肪、糖分和熱量的含量,抵消減肥的努力。 3、吃雞爪的注意事項 雖然雞爪本身熱量低,但往往在減肥期間容易因為調(diào)味品過多而攝入多余的鹽分和油脂。高鹽飲食可能導(dǎo)致水分滯留和浮腫,造成體重波動,影響減肥信心。糖分?jǐn)z入也容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。所以一天食用量建議不要超過4只雞爪,以防熱量累計過多。 減肥期間想吃雞爪是可以的,但需注意烹飪方式的選擇和用量的控制,清淡簡單的做法更適合健康減脂。調(diào)整好飲食搭配,并堅持合理的運(yùn)動,才能在享受美味時獲得更好的減肥效果。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
右肋骨部位有什么器官
右肋骨下方主要包括肝臟、膽囊、右腎和橫膈膜的一部分,還涉及部分小腸和大腸等器官。這些器官分工明確,共同維持人體健康。如果右肋骨下方出現(xiàn)不適,可能與這些器官的疾病相關(guān),需要根據(jù)具體癥狀和病因進(jìn)行判斷和處理。 1、肝臟 肝臟是右上腹最大的實質(zhì)器官,參與代謝、解毒、生成膽汁等功能。肝臟疾病可能引起右肋痛或不適,例如脂肪肝、肝炎或肝硬化。疼痛通常較為隱匿,伴有疲勞、黃疸等癥狀時,建議就診并進(jìn)行肝功能檢查。肝病的管理通常包括均衡飲食、戒酒、適量運(yùn)動以及必要時藥物干預(yù),如抗病毒藥物如恩替卡韋用于治療乙型肝炎病毒感染。 2、膽囊 膽囊位于肝臟下方,功能是儲存膽汁。膽囊疾病如膽結(jié)石、膽囊炎等,常引起右肋下部劇烈疼痛,特別是在進(jìn)食油膩食物后易發(fā)作。建議通過超聲檢查明確診斷,治療方法包括抗生素控制感染、口服溶石藥物如熊去氧膽酸或嚴(yán)重時進(jìn)行膽囊切除手術(shù)。 3、右腎 后腰部區(qū)域的右腎也可能影響右肋下方。如果出現(xiàn)劇烈疼痛伴血尿,可能與腎結(jié)石或腎感染有關(guān)。慢性腎病往往癥狀不明顯,但可能引起全身不適。如果懷疑腎問題,建議進(jìn)行尿液分析和腎功能檢查,必要時使用排石藥物如排石顆粒或進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。 4、腸道和其他組織 部分大腸如升結(jié)腸和小腸位于右肋骨區(qū)域附近。如果伴有腹脹、腹痛等癥狀,可能提示腸胃道疾病如腸易激綜合征或炎癥性腸病。合理飲食和調(diào)理腸道健康非常重要,有時需要輔助藥物,如益生菌或解痙劑。右肋下方的橫膈膜、肋間神經(jīng)等組織,也可能因損傷或炎癥影響該部位。 右肋下部對應(yīng)的器官眾多,如出現(xiàn)疼痛或不適,建議根據(jù)癥狀特點及時就醫(yī)。通過專業(yè)檢查明確是否涉及上述器官病變,合理治療可有效緩解問題并避免病情加重。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
使用可定期間需要控制飲食嗎
體內(nèi)的血脂過高對健康的影響比較大,容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等癥狀,所以發(fā)現(xiàn)血脂過高的時候就要及時用藥進(jìn)行處理了,下面具體來了解一下使用可定期間需要控制飲食嗎?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血
婦復(fù)春口服用藥后會不會有不良反應(yīng)
更年期綜合癥往往是指女性進(jìn)入更年期出現(xiàn)的癥狀,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)虛汗,失眠和情緒煩躁等的癥狀,更年期會給女性的生活和工作帶來很大的影響,一定要及時的進(jìn)行調(diào)理,做好相關(guān)的護(hù)理工作,那么婦復(fù)春口服用藥后會不會有不良反應(yīng)?婦復(fù)春不良反應(yīng):1%絕經(jīng)5年以內(nèi)的婦女用藥后會有
麗科杰藥物的不良反應(yīng)有哪些
尖銳濕疣疾病發(fā)病率相對比較高,該疾病危害是比較大的,治療疾病患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院,尤其是注意做好日常的護(hù)理保健措施,這樣才利于自己病情的康復(fù),不要讓病情繼續(xù)惡化,影響到身體的健康,那么麗科杰藥物的不良反應(yīng)有哪些?麗科杰不良反應(yīng):多數(shù)病人在治療過程中無任何不良反
克癀膠囊成分是什么 有什么副作用
肝炎已經(jīng)成為了當(dāng)前發(fā)病率特別高的疾病,可能很多人已經(jīng)害怕遇到這種疾病,會不斷的為這個疾病的預(yù)防做出努力,當(dāng)然已經(jīng)有很多人被這個疾病深深傷害,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療,可能就需要使用克癀膠囊,那么克癀膠囊成分是什么,有什么副作用?克癀膠囊需要嚴(yán)格按照醫(yī)生叮囑來合
濟(jì)泰片要一天吃幾次
隨著社會的不斷發(fā)展,人們的精神物質(zhì)生活也逐漸的豐富起來,但是生活中卻面臨著各種疾病。吸毒是會給社會帶來很多復(fù)雜的問題,不少的人們也逐漸接觸到毒品,建議要盡早戒毒。那么濟(jì)泰片要一天吃幾次?濟(jì)泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每
安福達(dá)這個藥的功效作用是什么?
前列腺出現(xiàn)了疾病是讓人難受的,給人們的健康造成了不少的影響,一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現(xiàn)的,對于前列腺疾病要及時重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群,尿頻尿急使人特別煩惱,整天要往廁所跑的,這就使得我們要重視此病,這個疾病的治療很多時候需要用
服用米維有哪些不良反應(yīng)
血壓過低也會影響到身體健康,一般也是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,有這方面的疾病可以通過藥物進(jìn)行緩解,米維就是其中之一,下面來了解一下服用米維有哪些不良反應(yīng)?米維不良反應(yīng)為罕見心律不齊、寒顫、皮疹,個別病人在劑量較大時可能在頭、頸部引起雞皮疙瘩,或有排尿不盡的感覺
樂盯成分有哪些?說明書是什么
現(xiàn)在的上班族基本上每天都面對著電腦,這樣長時間面對電腦的話,很容易造成眼疲勞的情況,眼睛一旦受到損害是很難恢復(fù)的,所以在日常生活中要保護(hù)眼睛,避免用眼過度,那么樂盯成分有哪些?說明書是什么?樂盯配料表:大豆油、葉黃素、維生素C、葡萄酸鋅、純化水、維生素E、維生
金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?
陽痿的發(fā)生會使得男性的自信受到很大的打擊,如果發(fā)生了男性朋友要重視起來的,很多的男性覺得疾病私隱就忽視了它,這也是很多男性都畏懼的疾病來的,對于這個疾病建議要積極去面對的,發(fā)生了要及時重視起的。那么金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?對于陽痿疾病發(fā)生了是很煩人
安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非常可怕的對象,病毒給人體所造成的危害性非常大,可能會引起病毒性肝炎,可能會引起尖銳濕疣,還有可能會引起淋巴瘤等疾病,根據(jù)病毒類型的不同,需要選擇的治療方法也就會有所差異,建議大家多了解用藥上面的信息,那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用

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