牙疼要命!痛到臉腫、睡不著?中醫(yī)教你幾個(gè)妙招，有效止疼看得見
關(guān)鍵詞：
深夜被一陣鉆心的牙痛驚醒，半邊臉腫得像含了核桃，這種痛簡(jiǎn)直比失戀還刻骨銘心！先別急著吞止痛藥，中醫(yī)這些"以痛治痛"的妙招，或許能讓你少遭點(diǎn)罪。
一、快速止痛的應(yīng)急方案
1、花椒咬合法
取3-5粒花椒放在疼痛部位輕輕咬住，其中的揮發(fā)油能暫時(shí)阻斷痛覺傳導(dǎo)。注意別咬碎花椒粒，避免刺激牙齦。
2、鹽水漱口法
用40℃溫水加一小勺食鹽，含漱2分鐘后吐出。高滲鹽水能減輕組織水腫，對(duì)牙齦腫痛特別有效。
二、緩解炎癥的天然療法
1、綠茶包冷敷
泡過的綠茶包冷藏后敷在腫痛處，茶多酚能抑制細(xì)菌繁殖。每次敷10分鐘，每天3-4次。
2、蘆薈凝膠涂抹
新鮮蘆薈葉取凝膠涂抹患處，其中的多糖成分有助消炎。使用前記得做皮膚測(cè)試，避免過敏。
三、調(diào)節(jié)體質(zhì)的根本之道
1、按摩合谷穴
手背虎口位置的合谷穴是止痛要穴，用拇指按壓至微酸脹痛，保持1分鐘。左右手交替進(jìn)行。
2、飲食調(diào)理
避免辛辣刺激食物，多吃冬瓜、絲瓜等利水食材。陰虛火旺者可適量飲用菊花枸杞茶。
四、必須警惕的危險(xiǎn)信號(hào)
1、持續(xù)發(fā)熱超過38℃
可能提示感染擴(kuò)散，需及時(shí)就醫(yī)。
2、牙齦出現(xiàn)膿包
說明已有膿腫形成，切忌自行挑破。
3、疼痛超過72小時(shí)
警惕牙髓炎等嚴(yán)重問題。
這些方法雖能緩解癥狀，但牙痛反復(fù)發(fā)作一定要看牙醫(yī)。記住最好的治療是預(yù)防，每天認(rèn)真刷牙、使用牙線，定期洗牙檢查，才能讓牙齒陪你吃香喝辣到老?，F(xiàn)在就去照照鏡子，看看有沒有被忽視的蛀牙隱患吧！