腦中風(fēng)來襲總是'悄無聲息'？這三個早期癥狀，你可能都忽略了
關(guān)鍵詞：腦中風(fēng)
你以為腦中風(fēng)都是突然倒地、口眼歪斜？其實大腦在"求.救"時發(fā)出的信號比你想象的更隱蔽。有位40歲的程序員只是覺得右手拿筷子不太靈活，檢查才發(fā)現(xiàn)是輕微腦梗。這些不起眼的小癥狀，可能就是大腦在拉響警.報！
一、最容易被忽視的三大預(yù)警信號
1、突然的肢體不協(xié)調(diào)
端水杯時莫名灑水、系扣子突然不靈活，這些細微動作障礙可能是運動神經(jīng)受損的早期表現(xiàn)。注意觀察是否單側(cè)肢體出現(xiàn)異常。
2、短暫的視物模糊
像老電視雪花屏一樣突然看不清，幾分鐘后又恢復(fù)正常。這種一過性黑朦現(xiàn)象，常被誤認為是用眼過度。
3、說不清話但意識清醒
想表達"幫我拿手機"，說出來的卻是含糊不清的詞組。這種短暫性語言障礙極易被當作一時口誤。
二、為什么這些癥狀常被忽略？
1、持續(xù)時間太短暫
多數(shù)早期癥狀僅持續(xù)幾分鐘到幾小時，等想到去醫(yī)院時已經(jīng)消失，連檢查都查不出異常。
2、表現(xiàn)不夠"典型"
沒有影視劇里夸張的倒地抽搐，很多人以為"沒大事"，錯過黃金救治時間。
3、年輕人容易掉以輕心
30-50歲人群出現(xiàn)癥狀時，常自我診斷為"熬夜太累"，殊不知中風(fēng)早已年輕化。
三、抓住黃金搶.救時間的秘訣
1、FAST原則要記牢
Face（面部不對稱）、Arm（手臂無力）、Speech（言語不清）、Time（立即就醫(yī)），這四個英文單詞首字母就是最實用的判斷標準。
2、癥狀消失也要檢查
即使不適感自行緩解，24小時內(nèi)也必須就醫(yī)。短暫性腦缺血發(fā)作患者，48小時內(nèi)發(fā)生完全性中風(fēng)的風(fēng)險高達10%。
3、手機備忘錄存好醫(yī)院路線
提前查好附近有卒中中心的醫(yī)院路線，節(jié)省搶.救時的決策時間。每延誤1分鐘，就有190萬個腦細胞死亡。
四、預(yù)防勝于治療的日常守則
1、定期監(jiān)測血壓
無癥狀高血壓是隱形殺手，家庭自測血壓比體檢數(shù)據(jù)更可靠。建議使用上臂式電子血壓計。
2、控制同型半胱氨酸
這項指標異常會使中風(fēng)風(fēng)險增加3倍，可通過補充葉酸、B族維生素調(diào)節(jié)。
3、改變久坐習(xí)慣
每坐1小時起身活動3分鐘，簡單的踝泵運動就能促進下肢血液循環(huán)。
記住，中風(fēng)不是老年人的專利，也不是必然會"突然倒下"。留意身體發(fā)出的微妙信號，可能就是救.命的關(guān)鍵。從今天開始，把這些知識分享給你關(guān)心的人吧，多一個人了解，就少一份遺憾。