萎縮性胃炎時不時痛怎么辦

萎縮性胃炎時不時痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復查、心理疏導等方式緩解。萎縮性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期膽汁反流、自身免疫損傷、藥物刺激、不良飲食習慣等因素引起。

1、調(diào)整飲食

萎縮性胃炎患者應避免辛辣刺激、過冷過熱、高鹽腌制食物，選擇易消化的軟爛食物如小米粥、山藥泥等。少量多餐減輕胃腸負擔，進食時細嚼慢咽。戒除煙酒，減少咖啡濃茶攝入?？蛇m量補充富含維生素B12的動物肝臟、蛋類，改善胃黏膜營養(yǎng)。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸分泌不足者可短期服用胃蛋白酶合劑，黏膜修復常用康復新液。疼痛明顯時可用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，禁用非甾體抗炎藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。針灸選取中脘、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。日常可用黨參、白術(shù)、茯苓等藥材煲湯，避免使用黃連等過于苦寒的藥物。艾灸神闕穴有助于改善局部血液循環(huán)。

4、定期復查

每6-12個月進行胃鏡及病理檢查，監(jiān)測腸上皮化生或異型增生等癌前病變。血清胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值檢測有助于評估胃黏膜萎縮程度。發(fā)現(xiàn)中重度萎縮伴腸化時需縮短復查間隔，必要時行超聲內(nèi)鏡或放大內(nèi)鏡檢查。

5、心理疏導

長期慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。加入患者互助小組分享應對經(jīng)驗，避免過度關(guān)注癥狀。保證充足睡眠，每天進行30分鐘散步等輕度運動。家屬應避免在患者面前強調(diào)疾病嚴重性，營造輕松就餐環(huán)境。

萎縮性胃炎患者需建立規(guī)律作息，冬季注意胃部保暖。烹飪多用蒸煮方式，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系，避免個體敏感食物。若出現(xiàn)嘔血、消瘦、持續(xù)劇痛應立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，多數(shù)患者通過規(guī)范管理可有效控制癥狀。