鼻炎其實(shí)不用治是真的嗎 怎么才能遠(yuǎn)離鼻炎

鼻炎是否需要治療需根據(jù)類型和癥狀決定，多數(shù)過(guò)敏性鼻炎和輕度慢性鼻炎可通過(guò)環(huán)境控制緩解癥狀，但急性鼻炎、感染性鼻炎及中重度慢性鼻炎通常需要藥物干預(yù)。遠(yuǎn)離鼻炎需結(jié)合避免誘因、鼻腔護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)等綜合措施。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎由花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。患者可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑等藥物控制癥狀，同時(shí)需定期清洗床品、使用空氣凈化器減少過(guò)敏原接觸。免疫治療適用于頑固性病例。

2、急性鼻炎

急性鼻炎多由病毒感染導(dǎo)致，常伴隨咽痛、低熱等感冒癥狀。早期可用生理性海水鼻腔噴霧沖洗，若繼發(fā)細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。發(fā)病期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻。

3、慢性鼻炎

長(zhǎng)期鼻塞、黏稠分泌物提示慢性鼻炎，可能與鼻中隔偏曲、長(zhǎng)期刺激物暴露有關(guān)。布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜水腫，嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性病變需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。戒煙并減少辛辣食物攝入有助于延緩病情進(jìn)展。

4、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

溫度變化或情緒波動(dòng)誘發(fā)的鼻黏膜充血屬于血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧能短期緩解癥狀，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。建議外出佩戴口罩緩沖冷空氣刺激，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

5、職業(yè)性鼻炎

接觸粉塵、化學(xué)氣體的從業(yè)者易發(fā)職業(yè)性鼻炎，表現(xiàn)為工作時(shí)段癥狀加重。除佩戴防護(hù)面罩外，可短期使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制炎癥。職業(yè)環(huán)境改良比藥物治療更重要，必要時(shí)需調(diào)整工作崗位。

預(yù)防鼻炎需保持居室通風(fēng)干燥，每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，冬季外出注意口鼻保暖。增強(qiáng)體質(zhì)可通過(guò)游泳等耐力運(yùn)動(dòng)改善呼吸道防御能力，補(bǔ)充維生素D和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。花粉季節(jié)減少戶外活動(dòng)，癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕時(shí)應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。日常避免過(guò)度依賴鼻用減充血?jiǎng)乐顾幬镄员茄装l(fā)生。