頸椎病壓迫手指麻木可通過(guò)頸椎牽引、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。頸椎病壓迫手指麻木通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、頸椎退行性變、頸椎不穩(wěn)、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等原因引起。

頸椎牽引通過(guò)拉伸頸椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，適用于輕中度頸椎病患者。牽引力度需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)頸椎曲度調(diào)整，過(guò)度牽引可能加重韌帶損傷。家庭使用充氣式頸托需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每日牽引時(shí)間不超過(guò)30分鐘。

神經(jīng)根型頸椎病可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布消炎鎮(zhèn)痛、鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。急性發(fā)作期可采用甘露醇靜脈滴注消除神經(jīng)水腫，口服藥物需持續(xù)4-6周。藥物使用期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，非甾體抗炎藥避免空腹服用。

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能軟化增生骨質(zhì)，中頻電刺激增強(qiáng)頸部肌肉力量。物理治療需10-15次為療程，配合頸椎康復(fù)操效果更佳。治療期間避免頸部受涼，睡眠時(shí)使用頸椎保健枕維持生理曲度。

脊髓型頸椎病或保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)肌力下降、病理反射陽(yáng)性、影像學(xué)顯示明顯脊髓壓迫。術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月，定期復(fù)查避免鄰近節(jié)段退變加速。

伏案工作每45分鐘需做頸椎后仰練習(xí)，電腦屏幕調(diào)至與視線平齊。游泳時(shí)蛙泳動(dòng)作可鍛煉頸背肌群，避免羽毛球等需要突然轉(zhuǎn)頸的運(yùn)動(dòng)。睡眠枕頭高度以一拳為宜，側(cè)臥時(shí)保持頭頸與軀干軸線一致。

頸椎病患者日常應(yīng)多攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，補(bǔ)充鈣質(zhì)延緩骨質(zhì)增生。工作間隙可做米字操：緩慢書(shū)寫(xiě)米字軌跡活動(dòng)頸椎，配合熱敷緩解肌肉緊張。冬季注意頸部保暖，乘車時(shí)使用U型枕避免揮鞭樣損傷。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走踩棉感需立即就診，排除脊髓型頸椎病可能。