諾如病毒感染后通常在12至48小時內(nèi)出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，及時補充水分和電解質(zhì)，避免脫水是關(guān)鍵。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，感染后需注意個人衛(wèi)生，避免傳染他人。

諾如病毒感染的高峰期通常在冬春季節(jié)，感染者多為兒童和老年人。病毒的潛伏期短，感染后癥狀來得快，但一般持續(xù)1至3天，體質(zhì)較差者可能延長至一周。感染途徑多樣，包括食用被污染的食物或水、接觸感染者的嘔吐物或糞便、直接接觸感染者或污染的表面。

及時治療和護理對緩解癥狀至關(guān)重要。感染后應(yīng)先評估脫水程度，輕度脫水可通過口服補液鹽調(diào)節(jié)，重度脫水需盡快就醫(yī)輸液治療。藥物治療方面，可選用止吐藥如多潘立酮，止瀉藥如蒙脫石散，以及調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌。飲食上建議清淡易消化，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩辛辣食物，以免加重腸道負擔。

預防諾如病毒感染需從多角度入手。日常生活中應(yīng)勤洗手，尤其是飯前便后，用肥皂和流動水至少搓洗20秒。對可能污染的物品和表面，使用含氯消毒劑定期消毒。食物要加熱，避免生食或半生食物。感染者需隔離至癥狀消失后48小時，避免與他人共用餐具或物品。

諾如病毒感染雖然癥狀較為劇烈，但大多數(shù)患者可在短期內(nèi)恢復，關(guān)鍵是要及時補充水分、注意休息、合理用藥，同時加強個人衛(wèi)生和預防措施，降低傳播風險。