南京多動癥專科醫(yī)院“醫(yī)療動態(tài)”南京市專業(yè)看診多動癥的醫(yī)院，1、南京天佑兒童醫(yī)院，2、南京天佑兒科醫(yī)院，3、南京天佑醫(yī)院。南京天佑兒童醫(yī)院的位置：南京市鼓樓區(qū)中山北路307-1號。南京天佑兒童醫(yī)院就是一家專注兒童行為與心理疾病發(fā)育專科醫(yī)院，主要針對多動癥、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、心理障礙等問題有著一批30年以上臨床經(jīng)驗(yàn)專家團(tuán)隊(duì)，深受患兒家長認(rèn)可，南京及周邊地區(qū)家長慕名而來。

均衡飲食是改善多動癥癥狀的基礎(chǔ)。確保孩子攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，這些營養(yǎng)素對大腦功能和身體發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)是大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要組成部分，可以通過瘦肉、魚類、豆類等食物獲取。同時(shí)，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，有助于提升孩子的注意力和情緒穩(wěn)定性。

關(guān)注糖分?jǐn)z入是關(guān)鍵。高糖飲食可能導(dǎo)致血糖水平波動，進(jìn)而加重多動癥癥狀。因此，家長應(yīng)限制孩子攝入含糖飲料、糖果和加工食品等高糖食品，轉(zhuǎn)而選擇水果等天然甜味來源。

適量攝入健康脂肪也至關(guān)重要。Omega-3脂肪酸對大腦健康尤為重要，可以通過食用深海魚、亞麻籽油等食物獲取。這類脂肪有助于改善大腦功能，減輕多動癥癥狀。

避免攝入過多添加劑和防腐劑。一些加工食品和飲料中可能含有這些化學(xué)物質(zhì)，它們可能對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。家長應(yīng)仔細(xì)閱讀食品標(biāo)簽，盡量選擇無添加劑或防腐劑的產(chǎn)品。

同時(shí)，家長還需關(guān)注孩子的飲食偏好和習(xí)慣。了解孩子喜歡和不喜歡的食物，合理安排飲食，確保孩子在享受美食的同時(shí)，也能獲得足夠的營養(yǎng)支持。此外，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定孩子的血糖水平和情緒狀態(tài)。

在飲水方面，家長應(yīng)鼓勵孩子多喝水，避免過多攝入含糖飲料和果汁。充足的水分?jǐn)z入有助于維持大腦的正常功能，促進(jìn)新陳代謝，對孩子的健康有益無害。

南京天佑兒童醫(yī)院是一所集醫(yī)療、科研、預(yù)防、康復(fù)為一體的，多學(xué)科綜合診療醫(yī)院。是省、市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。位于交通便捷的南京市鼓樓區(qū)中山北路307-1號。南京天佑兒童醫(yī)院憑借良好的環(huán)境、完善的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的專家團(tuán)隊(duì)力量、先·進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)化的服務(wù)流程，獲得了良好口碑和大量贊譽(yù)。南京天佑兒童醫(yī)院兒科以兒童行為發(fā)育疾病，兒童生長發(fā)育疾病和兒童心理健康疾病為主，為江蘇省兒童提供全方位、高品質(zhì)、精細(xì)化中西醫(yī)結(jié)合診療與保健服務(wù)的優(yōu)勢特色專科。