懷孕了痔瘡犯了怎么辦，可以用痔瘡膏嗎

懷孕期間痔瘡發(fā)作可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、適度運動及在醫(yī)生指導下使用痔瘡膏緩解。痔瘡通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、久坐久站及既往病史等因素引起。

1、溫水坐浴：

每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。注意避免燙傷，坐浴后輕柔擦干患處。

2、調(diào)整飲食：

增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果、芹菜等，每日飲水量不少于1.5升。避免辛辣刺激食物，規(guī)律進食以預防便秘，減少排便時對痔瘡的刺激。

3、保持清潔：

排便后使用無酒精濕廁紙清潔，避免用力擦拭。可選擇溫和的清水沖洗，保持肛周皮膚干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦和潮濕環(huán)境刺激。

4、適度運動：

每日進行30分鐘孕婦適宜活動如散步、孕期瑜伽，避免久坐久站。凱格爾運動可增強盆底肌力量，改善靜脈回流，但需在專業(yè)人員指導下進行。

5、藥物使用：

部分痔瘡膏如復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏可在醫(yī)生評估后使用。需嚴格避免含麝香、冰片等成分的產(chǎn)品，禁止自行使用口服或栓劑類痔瘡藥物。

孕期痔瘡護理需特別注意性，避免腹部受壓動作如深蹲。睡眠時采用左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，可墊高臀部緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，需立即就醫(yī)。日常可嘗試提肛運動，每次收縮肛門3-5秒后放松，重復10-15次為一組，每日進行2-3組有助于癥狀改善。保持良好排便習慣，有便意時及時如廁，避免如廁時間過長。