糜爛性胃炎反反復(fù)復(fù)怎么辦
糜爛性胃炎反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、根除幽門螺桿菌、抑制胃酸分泌、修復(fù)胃黏膜、心理調(diào)節(jié)等方式治療。糜爛性胃炎通常由不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力大等原因引起。
1、調(diào)整飲食：
避免辛辣刺激、過冷過熱、油炸食品等易損傷胃黏膜的食物，選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物如小米粥、山藥、南瓜等。規(guī)律進食，少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。戒除煙酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。
2、根除病菌：
幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎反復(fù)的主要原因之一。通過碳13/14呼氣試驗確診后，需采用四聯(lián)進行根除治療，包含兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。
3、抑制胃酸：
胃酸分泌過多會加重胃黏膜損傷。質(zhì)子泵抑制劑能有效抑制胃酸分泌，常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。H2受體阻滯劑如法莫替丁、雷尼替丁也可用于控制胃酸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。
4、修復(fù)黏膜：
胃黏膜修復(fù)劑能促進糜爛面愈合，常用藥物包括鋁碳酸鎂、硫糖鋁、替普瑞酮等。這些藥物可在胃黏膜表面形成保護層，中和胃酸，刺激黏液分泌，加速組織修復(fù)。聯(lián)合使用維生素B族有助于改善胃部血液循環(huán)。
5、調(diào)節(jié)情緒：
長期精神緊張、焦慮會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響胃酸分泌和胃黏膜血流。通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律運動等方式緩解壓力，保證充足睡眠。必要時可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)，避免情緒因素誘發(fā)胃炎復(fù)發(fā)。
日常養(yǎng)護需注意飲食溫度適宜，避免過饑過飽。適當(dāng)補充富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、獼猴桃、堅果等，有助于胃黏膜修復(fù)。飯后半小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間胃酸反流。定期進行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測黏膜修復(fù)情況，出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。保持適度運動如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動，但避免飯后立即劇烈運動。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。
