青少年得了頸椎病有什么癥狀發(fā)生
青少年頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、頭暈頭痛、上肢麻木、活動受限及視力模糊。癥狀發(fā)展通常從早期局部不適逐漸進(jìn)展為神經(jīng)功能障礙。
1、頸部疼痛：
早期表現(xiàn)為頸部僵硬酸痛，長時(shí)間低頭后加重，可能放射至肩背部。頸椎生理曲度改變導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張，椎間盤壓力增高是主要原因。熱敷和頸部拉伸可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需佩戴頸托保護(hù)。
2、頭暈頭痛：
椎動脈受壓引發(fā)腦供血不足，出現(xiàn)陣發(fā)性眩暈，常伴隨后腦勺脹痛。癥狀在突然轉(zhuǎn)頭或起床時(shí)明顯，可能與頸椎錯位刺激交感神經(jīng)有關(guān)。建議避免快速轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時(shí)選用合適高度的枕頭。
3、上肢麻木：
神經(jīng)根受壓導(dǎo)致單側(cè)手臂刺痛或蟻?zhàn)吒校瑖?yán)重時(shí)出現(xiàn)握力下降。常見于第5-7頸椎間盤突出，夜間癥狀可能加重。神經(jīng)電生理檢查可明確損傷程度，牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫。
4、活動受限：
頸椎退變引發(fā)關(guān)節(jié)活動度降低，轉(zhuǎn)頭、低頭幅度受限，伴隨關(guān)節(jié)彈響。X線檢查可見骨質(zhì)增生或椎間隙狹窄。游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動有助于恢復(fù)頸椎活動功能。
5、視力模糊：
交感型頸椎病可能導(dǎo)致視物模糊、眼脹流淚等眼部癥狀，與椎動脈痙攣影響視覺中樞供血有關(guān)。癥狀呈一過性，持續(xù)用眼后加重，需與眼科疾病鑒別。
青少年頸椎病防治需建立良好生活習(xí)慣，每日保證1小時(shí)戶外運(yùn)動如放風(fēng)箏、游泳等抬頭類活動，學(xué)習(xí)時(shí)保持眼睛與書本30厘米距離，每40分鐘做頸部后仰訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品及維生素B族的全谷物，避免長期伏案使用電子產(chǎn)品，睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕維持頸椎自然曲度。若出現(xiàn)持續(xù)手麻、行走不穩(wěn)等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI檢查。
