血壓達(dá)到140mmHg可能屬于高血壓，需要結(jié)合具體情況進行判斷。正常血壓應(yīng)低于120/80mmHg，而140/90mmHg及以上通常被定義為高血壓。高血壓的診斷需多次測量，并排除其他干擾因素。

1.高血壓的定義與分類

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓占大多數(shù)，與遺傳、生活方式、環(huán)境等因素相關(guān)。繼發(fā)性高血壓則由其他疾病引起，如腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等。血壓140mmHg可能處于高血壓的臨界值，需進一步評估。

2.高血壓的原因

遺傳因素在高血壓中起重要作用，家族中有高血壓病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如高鹽飲食、缺乏運動、長期壓力等也會導(dǎo)致血壓升高。生理因素包括年齡增長、肥胖、代謝異常等。某些病理情況如糖尿病、腎病也會引發(fā)高血壓。

3.高血壓的治療與管理

藥物治療是控制高血壓的重要手段，常用藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。非藥物治療同樣關(guān)鍵，建議減少鹽攝入，增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。規(guī)律運動如快走、游泳有助于降低血壓。此外，戒煙限酒、保持良好心態(tài)也很重要。

4.日常監(jiān)測與就醫(yī)建議

建議定期測量血壓，尤其是高危人群。家庭自測血壓有助于了解日常波動情況。若血壓持續(xù)高于140/90mmHg，或伴有頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案，必要時進行進一步檢查以排除繼發(fā)性高血壓。

血壓達(dá)到140mmHg需引起重視，可能是高血壓的信號。通過生活方式調(diào)整、藥物治療和定期監(jiān)測，可以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險。及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議是管理高血壓的關(guān)鍵。