兒童多發(fā)性抽動(dòng)癥飲食
2024-12-29 11:35:06
酒泉兒童醫(yī)院
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兒童多發(fā)性抽動(dòng)癥在飲食上沒(méi)有特別的禁忌，通常為清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、面條、雞蛋羹等。還應(yīng)多補(bǔ)充含有維生素D、鈣、鎂的食物，對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助。
1、蔬菜粥：蔬菜中含有大量的纖維素和維生素，如菠菜、油菜、芹菜、西紅柿等。這些蔬菜易于消化，可以減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的恢復(fù);
2、面條：由于面條中含有豐富的碳水化合物，可以為兒童提供熱量，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。但在烹飪時(shí)，不能加入過(guò)多的調(diào)味料，應(yīng)以清淡為主;
3、雞蛋羹：雞蛋羹中含有豐富的蛋白質(zhì)，且人體吸收率較高，易被消化吸收，適量食用可以為身體提供能量，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于疾病恢復(fù);
4、其他食物：還可以吃一些豆制品、瘦肉、奶制品、豆?jié){等，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但應(yīng)注意適量食用，以免引起消化不良，造成腹脹、腹瀉等不適。
此外，在兒童多發(fā)性抽動(dòng)癥發(fā)病期間，應(yīng)避免食用油炸、油膩、辛辣、刺激性的食物。這些食物可能會(huì)刺激兒童的情緒，導(dǎo)致癥狀加重。另外，應(yīng)避免食用容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、芒果等，可能會(huì)加重癥狀。在日常生活中，還需要避免過(guò)度勞累、熬夜，以及長(zhǎng)時(shí)間地觀看電子產(chǎn)品。
