昆明胃腸專科醫(yī)院看胃病怎么樣，患者容易走進哪些養(yǎng)胃誤區(qū)
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，讓很多人或輕或重都有一點胃部健康問題。因此養(yǎng)胃就成了人們關注的。“胃要三分治，七分養(yǎng)”，但七分養(yǎng)應該建立在科學養(yǎng)胃的基礎上，那在生活中有沒有哪些是養(yǎng)胃的誤區(qū)呢？今天我們就來跟隨昆明醫(yī)博肛腸醫(yī)院的主任醫(yī)生許穎智來聊聊養(yǎng)胃這件事！
一、飲食中的養(yǎng)胃誤區(qū)有哪些？
1、生姜暖胃
醫(yī)生認為這種方法偶爾用之未嘗不可，但不可長期。這是因為生姜屬于刺激性食物。胃病患者若喝大量的生姜水會刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，從而加重胃部不適、胃痛等癥狀。
2、長期喝牛奶養(yǎng)胃
胃病患者出現(xiàn)泛酸、胃脹不適時，喝杯熱牛奶可立即緩解不適癥狀。這是因為牛奶可稀釋胃酸，暫時在胃黏膜的表面形成保護膜，但常喝牛奶未必對胃病患者有利。牛奶促進胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強。胃病患者若需進行抗酸治療，就不宜長期喝牛奶，否則會影響治果甚至加重胃黏膜的損傷。
3、吃面，喝粥能養(yǎng)胃
大多數(shù)面食和粥都因為好消化不刺激被認為能養(yǎng)胃，但它們確實沒啥治果 。如果是胃不舒服，吃點面條、米粥，減輕胃腸負擔是可以的，但是需要注意長期吃這種好消化的食物反而會導致胃功能的退化，同時飲食單一也可能造成營養(yǎng)不良。而且也不是所有類型的 都適合吃面食喝粥，針對不同胃部疾病，該如何選擇飲食應咨詢醫(yī)生。
二、胃不好，日常該注意啥？
1、忌煙忌酒，規(guī)律飲食
忌煙、戒酒基本是所有與養(yǎng)胃相關的指南中都會強調(diào)的問題，但往往被人們忽視，因此大家一定要重視起來。在飲食方面，切忌飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，吃飯應以八分飽為宜;少吃高鹽、煙熏、腌制類、辛辣刺激的食物，日常還要注意飲食的搭配平衡和食物的多樣化。
2、情緒穩(wěn)定，保持愉悅的心情
生氣、焦慮和抑郁等心理狀態(tài)的變化可以讓胃腸變得更敏感，所以被“氣到胃痛”這句話真的不是夸張，為了自己，咱也得調(diào)整好心態(tài)。
昆明胃腸醫(yī)院哪家好？昆明醫(yī)博肛腸醫(yī)院胃腸科秉持著專病、專治的原則，對專項疾病集中優(yōu)勢資源，提升疾病的診斷、治療、保健、科研實力。昆明醫(yī)博肛腸醫(yī)院擁有多位胃腸疾病專家、多種新式治療方法以及多種可選擇設備的基礎之上，實現(xiàn)了一對一的個體化治療特色，針對不同的患者、不同發(fā)病誘因，實施不同的治療方法，專病專治，對癥治療。
