上海看鼻炎醫(yī)院哪家比較好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科
上海看鼻炎醫(yī)院哪家比較好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，一到換季時(shí)節(jié)鼻炎的復(fù)發(fā)率大大增加。鼻癢、鼻涕、噴嚏不斷。過(guò)敏性鼻炎的首發(fā)癥狀是鼻癢，陣發(fā)性地打噴嚏，每次多于三個(gè)或數(shù)十個(gè)，并有大量清水樣涕。持續(xù)時(shí)間較久且發(fā)作常有一定的規(guī)律性。
鼻炎的預(yù)防措施有哪些?
1、增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉。在工作之余應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強(qiáng)呼吸道的防御能力，增強(qiáng)肺活量。這里特別推薦游泳，因?yàn)檫@項(xiàng)體育活動(dòng)還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
2、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。
3、避免傳染，主動(dòng)預(yù)防。平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，尤其是空氣要定時(shí)更新，也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場(chǎng)所，外出時(shí)要加戴口罩。
4、中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
5、使用空調(diào)時(shí)常開(kāi)窗換氣，空調(diào)溫度濕度要適當(dāng)，控制吹空調(diào)的時(shí)間和次數(shù)，保持充足睡眠。
上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)生提醒您：疫情期間，患者要注意給室內(nèi)通風(fēng)，帶口罩，勤洗手。