治脂溢性皮炎療推薦沈陽(yáng)膚康皮膚病醫(yī)院，對(duì)于預(yù)防脂溢性皮炎的常見(jiàn)的預(yù)防措施，日常生活中預(yù)防的措施可以采用均衡飲食、注意規(guī)律化生活情況、適度定時(shí)清潔肌膚問(wèn)題。那么，脂溢性皮炎的處理措施?

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1.合理膳食：多吃水果蔬菜，多喝水，減少飲酒，少吃肥甘油膩、高糖、辛辣刺激的食物，以減少皮脂腺的刺激，從而減少皮脂腺的分泌，對(duì)預(yù)防脂溢性皮炎有好處。

2.規(guī)律生活：經(jīng)常熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，內(nèi)分泌紊亂，這時(shí)常會(huì)誘發(fā)或者加重脂溢性皮炎。因此，要規(guī)律生活，每晚十一點(diǎn)前進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，確保有效的睡眠時(shí)間。

3.避免濫用化妝品：濫用化妝品或者使用劣質(zhì)的化妝品，都會(huì)刺激到面部皮膚，導(dǎo)致水油代謝紊亂，也會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎。因此，要避免濫用化妝品。

4.適度清潔皮膚：皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，不注意皮膚的清潔工作，會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎;皮膚過(guò)度清潔，水油失衡，也會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎。所以要預(yù)防脂溢性皮炎的出現(xiàn)，務(wù)必要注意適度的清潔皮膚，可以用溫和的洗面奶加溫水洗臉，避免應(yīng)用堿性大的肥皂、香皂等洗臉。

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