怎么預(yù)防老年婦科疾病？ 怎樣查婦科炎癥

怎么預(yù)防老年婦科疾病？

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)生活的提高，人均平均壽命延長(zhǎng)，社會(huì)逐漸進(jìn)入老齡化，老年婦女的健康問題也日益受到重視。

女性的一生根據(jù)其年齡和生理特征可分為七個(gè)階段，分別為：胎兒期，新生兒期，兒童期，青春期，性成熟期，絕經(jīng)過渡期，絕經(jīng)后期。卵巢功能開始衰退至后一次月經(jīng)的時(shí)期稱為絕經(jīng)過渡期，此期卵巢功能逐漸衰退，月經(jīng)不規(guī)律，直至卵巢功能衰竭，月經(jīng)性停止，稱為絕經(jīng)。中國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡在50歲左右。從卵巢功能開始衰退至絕經(jīng)后一年內(nèi)的時(shí)期，稱為圍絕經(jīng)期。絕經(jīng)后期，卵巢功能已完全衰竭，出整個(gè)機(jī)體發(fā)生衰老改變外，官進(jìn)一步萎縮老化，主要表現(xiàn)為雌激素水平低落，不足以維持女性第二性征，易感染發(fā)生老年性陰道炎，骨代謝失常引起骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。此外，一些腫瘤性疾病如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等隨著年齡的增加發(fā)病率增高。老年婦女患盆底功能障礙性疾病的也不少見，這些大大影響老年婦女的健康和生活質(zhì)量，因此應(yīng)重視老年婦女保健及各種疾病的治療與預(yù)防。

隨著我國(guó)逐漸步入老齡化社會(huì)，老年婦女所占的比例不斷增多，婦女進(jìn)入老年期，由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，抗感染能力普遍下降，各種疾病的發(fā)生率明顯升高，這些疾病不僅對(duì)身體造成影響，更影響其心理健康及家庭幸福，所以我們?cè)谥匾暭膊≈委煹耐瑫r(shí)更應(yīng)重視疾病的預(yù)防：合理膳食，平衡心理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，建立健康的生活方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗感染能力；定期進(jìn)行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，及時(shí)治療各種癌前病變可阻斷其向浸潤(rùn)性癌的發(fā)生；學(xué)習(xí)預(yù)防癌癥相關(guān)知識(shí)，提高接受癌癥篩查和預(yù)防性傳播性疾病的自覺性；保持外陰清潔干燥，注意個(gè)人衛(wèi)生；注意性生活衛(wèi)生，減少性傳播疾病；預(yù)防和治療腹壓增加的疾病，如慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘等疾病，避免重體力勞動(dòng)；如有絕經(jīng)過渡期月經(jīng)紊亂、性交后出血、絕經(jīng)后陰道流血、陰道分泌物異常、不規(guī)則腹痛伴下腹包塊等情況應(yīng)及時(shí)就診，以排除婦科腫瘤性疾病。

怎樣查婦科炎癥

婦科炎癥的檢查需要醫(yī)生肉眼觀察，并且要結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查，還要結(jié)合B超檢查，比如對(duì)于陰道炎癥，醫(yī)生要取分泌物做白帶的常規(guī)檢查，根據(jù)檢查所得出的病原菌再給予治療。

如果是宮頸炎癥，醫(yī)生首先肉眼觀察宮頸是否有紅腫、是否有膿性分泌物，然后取分泌物去實(shí)驗(yàn)室檢查，終以實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果為準(zhǔn)，然后再給予治療，像盆腔炎癥，醫(yī)生要做雙合診檢查，檢查之后，再結(jié)合B超的報(bào)告情況，看是否有炎性包塊、有沒有盆腔積液，然后再給予治療。所以婦科炎癥不是肉眼觀察，也不是實(shí)驗(yàn)室檢查，要結(jié)合分析。

洗衣機(jī)這么用會(huì)導(dǎo)致婦科病？如何保障衛(wèi)生？

一臺(tái)洗衣機(jī)的使用期大概是十年，新洗衣機(jī)使用五個(gè)月后，內(nèi)筒里的細(xì)菌就會(huì)超標(biāo)。如果清洗殺菌，那么，細(xì)菌就會(huì)隨著衣服接觸人體，導(dǎo)致婦科病發(fā)生。

一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，一臺(tái)洗衣機(jī)的使用期大概是十年，新洗衣機(jī)使用五個(gè)月后，內(nèi)桶里的霉菌開始明顯增多。如果在使用期間從不清潔，家用洗衣機(jī)的細(xì)菌超標(biāo)率可高達(dá)81.3%，其中霉菌檢出率可達(dá)60.2%，總大腸菌群檢出率則為，此時(shí)的洗衣機(jī)將成為大腸菌群、霉菌等細(xì)菌的滋生地，會(huì)使衣服“越洗越臟”，如果不加注意甚至?xí)鹋試?yán)重的婦科疾病。

您每一次洗的衣服，都會(huì)被這些霉菌污染！小孩子的皮膚嬌嫩，容易出現(xiàn)皮膚過敏，女人出現(xiàn)外陰瘙癢、霉菌性陰道炎，長(zhǎng)期遷延不愈。

另外，使用洗衣機(jī)洗滌時(shí)，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會(huì)對(duì)乳房表面的上皮細(xì)胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

怎么保障洗衣機(jī)的衛(wèi)生？

1、定期對(duì)內(nèi)部進(jìn)行清洗

在洗衣機(jī)中，倒入半玻璃杯食醋，加清水至高水位，運(yùn)轉(zhuǎn)5分鐘后，關(guān)閉電源。

浸泡1~3小時(shí)后，插上電源，讓洗衣機(jī)工作5分鐘，您會(huì)見到各種臟東西漂浮在水面上。

如果洗衣機(jī)實(shí)在是很臟，可以重復(fù)上面的操作。但需要記住的是，后一定要將食醋沖干凈。

2、用完后將洗衣機(jī)蓋打開

平時(shí)洗完衣服，順手將蓋蓋上，這樣做不利于洗衣機(jī)中水分的蒸發(fā)，加上洗衣機(jī)內(nèi)部空氣不對(duì)流，給細(xì)菌繁殖提供了條件。

建議使用完后，將洗衣機(jī)蓋打開通風(fēng)，保持內(nèi)部干燥，預(yù)防霉菌的滋生。

3、衣服洗完就曬

有時(shí)忘記了，或者要出門，衣服密閉在洗衣機(jī)中，一放就是半天。

日常要注意哪些細(xì)節(jié)？

1、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復(fù)多次檢查，如為陽(yáng)性應(yīng)一并治療。

2、飲食調(diào)理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

3、精神調(diào)理，陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療官各種炎癥。

4、溫水清潔

覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實(shí)外陰并不比口鼻更臟，過分清潔反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)，出現(xiàn)局部發(fā)炎，門戶不寧，細(xì)菌可以長(zhǎng)驅(qū)直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

5、下肢運(yùn)動(dòng)

私密部位也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血運(yùn)就可以改善。例如外陰的搓揉運(yùn)動(dòng)：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動(dòng)作。