男性早泄可用按摩脫敏療法治療 怎么避免早泄的出現(xiàn)

男性早泄可用按摩脫敏治療

導(dǎo)致早泄的原因比較多，比較常見(jiàn)的就是陰莖過(guò)于敏感所致，所以針對(duì)這樣的早泄也有比較好的治療方法，就是按摩脫敏。如果男性患者可以檢查按摩，并且在治療期間夫妻可以配合的話，治果更加。

第一步:

用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位，右手手背有節(jié)奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位，開(kāi)始拍打100次，以后每天拍打150~200次。著稱為陰莖拍打法。

第二步:

用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

第三步:

用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開(kāi)始，每天增加1°C，直到42°C為止，以后可維持在42°C。

第四步:

用適量石蠟油涂于陰莖頭及冠狀溝周圍，然后再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開(kāi)始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不射精為原則。

脫敏每天一次，15次為一療程，可于晚上休息前進(jìn)行。第一療程失敗者，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持治療，若早泄合并勃起功能障礙(陽(yáng)痿)及前列腺炎等患者，應(yīng)針對(duì)病因同時(shí)治療。

這里要提醒早泄患者的是，千萬(wàn)不要亂用藥物來(lái)延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。早泄并不是什么羞恥的事情，有的時(shí)候性愛(ài)時(shí)間和很多因素都有關(guān)系，不要貿(mào)貿(mào)然覺(jué)得就是自己有早泄問(wèn)題，把簡(jiǎn)單的問(wèn)題弄復(fù)雜了，和你的妻子做好溝通，說(shuō)不定早泄很快就會(huì)治療好。

怎么避免早泄的出現(xiàn)

早泄是一種會(huì)直接形象到夫妻生活，夫妻感情的疾病，這種疾病會(huì)讓男人們感到巨大的恐懼感，讓人們的性生活得不到滿足。所以男人們要在的就是在做好預(yù)防工作，以免這種疾病自己帶來(lái)重大的傷害。

怎么能避免早泄的出現(xiàn)？

1、增加自己的自信心

有一些男人在性生活的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一兩次的早泄情況，對(duì)于這種情況男人們總是會(huì)感到十分的自卑和自責(zé)，其實(shí)由于一些原因，是有可能造成射精快出現(xiàn)的。如果不是真正的疾病原因造成的，男人們大可以提起自信，找尋一些方式來(lái)避免這種情況發(fā)生，而不是以自卑的狀態(tài)去持續(xù)讓這種情況發(fā)生。

2、放松自己的心情

緊張是很多男人在性生活方面大的一個(gè)特點(diǎn)，這種情況會(huì)讓男人過(guò)分的投入其中，如果不能消除緊張情緒的話，那么就很容易造成早泄的發(fā)生。在性生活上男人要盡量的防松自己，不讓總是把自己的精神全部集中在性事上，而且在性交的時(shí)候也不要總是想會(huì)不會(huì)發(fā)生早泄。

3、興奮的時(shí)候暫停一下

射精一般都是由于興奮多度造成的。所以在進(jìn)行性交的時(shí)候，為了避免過(guò)早的射精，那么在快要射精的時(shí)候就可以先暫停一下，然后抑制住自己興奮的情緒，把自己的思想放在別處，這樣就能有效的避免過(guò)早的射精情況出現(xiàn)了。

預(yù)防早泄平時(shí)吃什么比較好？

1、紅棗

很多男人都覺(jué)得紅棗是女人專屬的食物，但其實(shí)紅棗對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是有壯神的功效的，經(jīng)常吃紅棗不光能補(bǔ)血，還能讓早泄的情況得到一定的治療。

2、蓮子

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)吃蓮子也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在平時(shí)可以把新鮮的蓮子用水煮好，然后把水和蓮子一起喝下去。也可以把蓮子放在米飯中煮熟來(lái)吃。

3、木瓜

木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，吃木瓜對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)有非常不錯(cuò)的防治早泄和腎虛不舉的情況。在平時(shí)可以把木瓜放在米酒里面浸泡半個(gè)月，然后每次吃的時(shí)候喝下十五毫升就可以了。

生活習(xí)慣的不良導(dǎo)致陽(yáng)痿人群的增加

都市生活節(jié)奏加快，致使越來(lái)越多的人群不注意生活習(xí)慣，這本是無(wú)法避免的，尤其是生活壓力的加大，導(dǎo)致人們精神長(zhǎng)期的緊張，連簡(jiǎn)單的飲食規(guī)律都無(wú)法做到，或者就是長(zhǎng)期熬夜等，這對(duì)于身體產(chǎn)生的負(fù)荷是非常嚴(yán)重的，使得身體狀況每日愈下。這樣的條件促使疾病也就越來(lái)越多，陽(yáng)痿就是其中之一。

陽(yáng)痿的原因歸納下來(lái)主要有以下三個(gè)方面

(1)有器質(zhì)性疾病

例如，外先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起陽(yáng)痿。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)陽(yáng)痿。

(2)由于精神因素造成(心因性)

在陽(yáng)痿患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson報(bào)告，心因性者占早泄病人中的85%，例如:久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋狻⒃购藓蛺琅驅(qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)陽(yáng)痿的因素。常見(jiàn)的心因性原因如下，有的人性交時(shí)提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對(duì)性愛(ài)知識(shí)的誤解，無(wú)端地懷疑自己的性能力低下，性交時(shí)老是自慚自卑，這種情況多見(jiàn)于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對(duì)妻子的猜疑、嫉妒或者過(guò)分的敬重，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。有的人對(duì)性生活過(guò)分看重，期望過(guò)高，或者對(duì)有過(guò)的偶爾一兩次陽(yáng)痿過(guò)分憂慮，可能加重心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)陽(yáng)痿的惡性循環(huán)而使陽(yáng)痿固定下來(lái)。

(3)其他原因

男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿。

不得不說(shuō)的是，陽(yáng)痿主要分為兩種，一個(gè)是精神性陽(yáng)痿，一個(gè)是器質(zhì)性陽(yáng)痿，而在臨床上，主要是以精神性陽(yáng)痿為常見(jiàn)，而導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿主要就是長(zhǎng)期生活壓力下促使的精神緊張，因此，緩解壓力，使情緒以及精神放松是非常有必要的。