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身體怕涼消化不好肚子咕咕叫怎么回事
來源:博禾知道
2022-06-23 13:34
12人閱讀
問題描述:身體怕涼消化不好肚子咕咕叫怎么回事
醫(yī)生回答(1)
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:你好,你的這些癥狀中醫(yī)稱之為陽虛證,陽虛證有先天體質(zhì)和后天感受寒涼或過食生冷造成的,大便不成型大多是脾腎陽虛引起,陽虛就是體內(nèi)陽氣不足。建議你中醫(yī)中藥治療,口服右歸丸和參苓白術(shù)散,也可以在當?shù)乜粗嗅t(yī)用中藥湯劑治療,平時一定注意少食生冷寒性食物,注意保溫,適當?shù)捏w育鍛煉增強體質(zhì),注意休息.
2022-06-23 13:54
肚子咕咕叫
身體
消化
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考慮拉肚子嚴重的會脫水,最好是去醫(yī)院檢查下,一般對胎兒還是有一定的影響的,還有一個偏方可以試試,可以把雞蛋煎糊一點粘醋吃有止瀉的作用。如何沒有好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院輸液治療。
喬亞楠
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
人流后第二天肚子咕咕叫老感覺有氣,怎么回事
這可能還是由于人流的手術(shù)刺激導(dǎo)致的,應(yīng)該注意休息,避免造成感染。同時注意進行B超的檢查,要是發(fā)現(xiàn)有宮內(nèi)殘留可以先用活血的藥物益母草顆粒以及生化湯等促進出血,使得殘留物跟隨出血液流出,要是還是不能排出,就應(yīng)該及時的進行清宮的治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
為什么坐月子的時候肚子咕咕叫拉肚子?
這種情況可能是由于脾胃不足,消化不良,飲食運化失常的問題,一般和飲食不當有關(guān)建議使用中藥治療,常用的藥物有焦三仙,萊菔子,茯苓,白術(shù)等,忌食辛辣油膩食物
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肚子咕咕叫是咋回事
考慮是有胃腸型感冒或者是有胃動力不足、飲食積滯引起的可能的,對于這種情況,你是可以使用藿香正氣水,多潘立酮片的,平時還是少吃油膩食物的,少食多餐來逐漸改善的,如果是有上火同時是可以使用點藿香清胃膠囊的
李子曙
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
每天早上起來肚子咕咕叫,然后腹瀉怎么了?
這種情況要考慮為慢性結(jié)腸炎,主要是慢性炎癥引起的,需要服用藥物調(diào)理的。建議你可以服用補脾益腸丸 四磨湯口服液,平時規(guī)律飲食,吃飯要定時定餐,不要一次吃得過飽,養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
午飯后不到半小時就餓了,肚子咕咕叫,怎么辦
饑餓快的感覺還有肚子咕咕的叫是胃病導(dǎo)致的。建議口服蘭索拉唑,膠體果膠鉍膠囊,一定要禁酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉類的食物,注意少食多餐,按時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物
錢錦宏
主治醫(yī)師
大連北海醫(yī)院
肚子咕咕叫是什么原因造成的
胃里的食物已經(jīng)全部被排空了。常見于吃飯之后4-6個小時,某些原因需要繼續(xù)活動,消化系統(tǒng)會發(fā)出警告,提醒需要進餐。膳食結(jié)構(gòu)中,容易產(chǎn)生氣體的食物攝入量相對過多。許多根莖類的食物以及高蛋白質(zhì)的飲食容易產(chǎn)生氣體,攝入過多這類食物后,人體活動相對較少,在氣多不順的情況下,由于消化道的正常蠕動將氣體擠壓而產(chǎn)生腸鳴。
黎宇澄
主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
肚子咕咕叫是什么原因?
腸鳴大多不會單獨存在。較多情況下是和腹脹、腸功能紊亂、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。其病因主要是消化不良。腸道產(chǎn)氣過多,且不能順暢循環(huán)。平時飲食不要太油膩,可以吃些健胃消食片治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肚子咕咕叫一直拉稀便是什么原因
依據(jù)您所介紹的狀況,腹瀉水樣便,用了蒙脫石散,諾氟沙星,腸炎靈,用藥一次后病癥還未改善,通常說來,疾病的掌握,一次用藥不會立刻見效。掌握清淡食品和不容易消化食品,還要控制富含粗纖維的菌類水果,能夠喝水喝粥,配合藥品醫(yī)治。控制清淡食物和不容易消化食物,還要控制富含粗纖維的菌類水果,能夠喝水喝粥,配合藥品醫(yī)治。控制油膩食物和不易消化食物,還要控制富含粗纖維的蔬菜水果,可以喝水喝粥,配合藥物治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肚子咕咕叫怎么了?
腸蠕動時,腸管內(nèi)氣體和液體隨之流動,產(chǎn)生一種斷續(xù)的咕嚕聲或氣過水聲,稱為腸鳴音.如果自己能夠明顯感到或能用耳朵聽到肚子里作響,那就表明發(fā)生了腸鳴音的亢進,反映胃腸道內(nèi)氣體來源或生成過多.
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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蘭軍良
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肺結(jié)核可以做手術(shù)嗎
肺結(jié)核可以做手術(shù),但通常僅在藥物治療效果不理想或病情復(fù)雜時考慮。主要適用于耐藥性肺結(jié)核、并發(fā)癥嚴重、病灶局限且無法控制的患者。 1、藥物治療的主要地位 對于大部分肺結(jié)核患者,標準的抗結(jié)核藥物治療是首選,如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇。這些藥物能夠有效殺滅結(jié)核桿菌,治療療程通常需要6到9個月,部分特殊病例可能需要更長。手術(shù)通常不會在初期治療中考慮。 2、哪些情況下需要手術(shù) 手術(shù)治療主要面向特殊類型的肺結(jié)核患者,包括: 耐多藥肺結(jié)核:抗生素長期無效或耐藥菌株不可控時,通過手術(shù)切除局部病灶可能提高治愈率。 并發(fā)癥引發(fā)的肺部損害:如肺空洞、難控的反復(fù)大出血、嚴重化膿等情況,通過手術(shù)切除病變組織能減少生命威脅。 非傳染性局限性病灶:對于長期反復(fù)發(fā)作但病灶局限的患者,手術(shù)能清除病灶,預(yù)防惡化。 3、手術(shù)方式 以下是肺結(jié)核常見的三種手術(shù)方式: 肺段切除術(shù):適用于病灶范圍較小但治療困難的患者,僅切除受感染的局部肺段,損傷較小。 單肺葉切除術(shù):病灶集中于單一肺葉時,可通過切除感染葉來改善病情。 全肺切除術(shù):是處理嚴重感染或嚴重失功能肺部的最后手段,多用于危重患者。 4、手術(shù)后的恢復(fù)和注意事項 手術(shù)后,患者需要嚴格遵守醫(yī)生的抗結(jié)核藥物繼續(xù)治療計劃,并維持良好的生活習慣。術(shù)后恢復(fù)期間要定期復(fù)查,觀察肺功能恢復(fù)情況,避免感染與復(fù)發(fā)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,保持良好體力;適度運動有助于增強免疫力。 大部分肺結(jié)核患者通過藥物治療即可康復(fù),手術(shù)僅為特殊情況的輔助治療手段。如果懷疑自身病情復(fù)雜,需及時就醫(yī),獲取專業(yè)醫(yī)生的治療建議,切勿自行診斷或延誤治療。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
蘋果醋能降尿酸嗎
蘋果醋可能對降低尿酸水平有一定輔助作用,但不能替代藥物或規(guī)范治療。科學(xué)研究表明,蘋果醋中的醋酸可能促進代謝活動,幫助排泄尿酸,但尚未有確鑿的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明其直接能夠降低尿酸水平。要有效控制尿酸,需要綜合飲食調(diào)整、生活方式改善以及必要時的藥物治療。 1、蘋果醋的作用機制 蘋果醋含有豐富的有機酸,其中的醋酸在消化過程中會轉(zhuǎn)化為堿性物質(zhì),可能幫助調(diào)節(jié)體液酸堿平衡,促進體內(nèi)新陳代謝。少量飲用蘋果醋可能促進腎臟排泄尿酸,防止尿酸鹽的積累。不過需要注意,蘋果醋本身的作用較為有限,不能單獨作為治療高尿酸血癥的方法。 2、飲食調(diào)整與合理控制攝入 要有效降低尿酸,飲食是關(guān)鍵。盡量減少高嘌呤食物的攝入,比如動物內(nèi)臟、海鮮以及酒精,尤其是啤酒。同時,可適量增加堿性食物的攝入,如低脂牛奶、綠葉蔬菜以及含鉀豐富的水果如香蕉,這些都有助于降低尿酸水平。如果飲用蘋果醋,建議每天用一到兩湯匙蘋果醋兌水稀釋飲用,避免空腹服用,以免刺激胃黏膜。 3、藥物與專業(yè)治療 對于尿酸水平較高的患者,日常調(diào)整可能不足以控制癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物,如別嘌呤醇、非布司他或丙磺舒。嚴重時可能還需要配合抗炎藥物緩解痛風發(fā)作。定期檢測尿酸水平、腎功能指標也至關(guān)重要,確保治療方案適合個人需求。 蘋果醋可以作為健康飲食的補充,但其對降低尿酸的作用僅限于輔助,不能取代科學(xué)治療。如果您有尿酸過高或痛風問題,應(yīng)及時就醫(yī),制定科學(xué)的治療計劃并堅持執(zhí)行。合理飲食與專業(yè)治療相結(jié)合,才能更好地管理尿酸水平。
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
洋地黃藥物中毒最常見的臨床表現(xiàn)
洋地黃藥物中毒常見的臨床表現(xiàn)包括心律失常、胃腸道癥狀和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,出現(xiàn)這些表現(xiàn)需盡快就醫(yī)。洋地黃類藥物主要用于心臟疾病,但過量使用或敏感個體可能引發(fā)中毒癥狀,因此早期識別和治療尤為重要。 1、心律失常 心律失常是洋地黃中毒中最常見也最嚴重的表現(xiàn),包括心跳過緩、心房顫動和室性心律失常等情況。洋地黃通過抑制鈉-鉀泵作用影響心肌細胞的電解質(zhì)平衡,最終導(dǎo)致心律失常。當患者服藥后感到心悸、胸悶或明顯乏力,需要盡快檢查心電圖。如果確診與洋地黃中毒相關(guān),治療需及時停藥并給予解毒藥,如地高辛特異性抗體Fab片段,來中和體內(nèi)毒性。 2、胃腸道癥狀 洋地黃中毒還經(jīng)常表現(xiàn)為胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛和食欲減退。這類癥狀通常是中毒的早期信號,由藥物刺激胃腸道黏膜或神經(jīng)引起。當胃腸道癥狀明確與藥物相關(guān)時,可通過停藥、口服活性炭吸附毒素以及補充液體來緩解癥狀,并密切觀察其他系統(tǒng)的表現(xiàn)。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 中樞神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)包括頭暈、視力異常如黃綠色視物、頭痛和意識混亂。嚴重者可能引發(fā)癲癇發(fā)作或昏迷,這反映了洋地黃對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒性作用。如果患者出現(xiàn)類似癥狀,醫(yī)療團隊需盡早評估藥物濃度,并通過靜脈輸注藥物糾正電解質(zhì)紊亂如鉀和鎂異常,以減輕中樞癥狀。 洋地黃藥物中毒初期癥狀易被忽視,但通過及時識別心律、胃腸和神經(jīng)方面的表現(xiàn),可以大幅降低中毒風險。一旦懷疑中毒,應(yīng)立即停藥并求助于專業(yè)醫(yī)生進行針對性治療,避免更嚴重的并發(fā)癥發(fā)展。
周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
武漢看肛門息肉比較好比較正規(guī)的醫(yī)院排行榜
武漢治療肛門息肉比較正規(guī)的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有肛腸專科或普外科,配備專業(yè)的診療設(shè)備和成熟的治療技術(shù),能夠通過腸鏡、肛門鏡等檢查手段明確息肉性質(zhì),并根據(jù)患者情況制定個性化治療方案。對于符合條件的患者,可開展內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等規(guī)范化操作,術(shù)后隨訪流程完善,降低復(fù)發(fā)風險。?① 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院肛腸外科是湖北省重點專科,擁有獨立的肛腸疾病診療中心。該科室在肛門息肉診療中采用高清電子腸鏡與超聲內(nèi)鏡相結(jié)合的技術(shù),可精準判斷息肉形態(tài)、大小及基底情況。對于直徑小于2厘米的非腺瘤性息肉,常規(guī)在內(nèi)鏡下進行冷圈套切除術(shù)或黏膜切除術(shù)(EMR),術(shù)后標本送病理檢測以排除癌變風險。針對復(fù)雜息肉或疑似惡性病變患者,科室聯(lián)合胃腸外科、腫瘤科開展多學(xué)科會診,確保治療方案科學(xué)性。醫(yī)院還建立了術(shù)后定期隨訪機制,通過腸鏡復(fù)查和健康指導(dǎo)幫助患者預(yù)防復(fù)發(fā)。?② 武漢大學(xué)中南醫(yī)院?武漢大學(xué)中南醫(yī)院消化內(nèi)科在消化道息肉診療領(lǐng)域處于省內(nèi)領(lǐng)先地位,年均完成內(nèi)鏡下息肉切除手術(shù)超千例。科室配備奧林巴斯290系列高清內(nèi)鏡系統(tǒng),支持窄帶成像技術(shù)(NBI),可清晰辨別息肉表面微血管結(jié)構(gòu),提高早期癌變檢出率。對于廣基或較大息肉,科室采用內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)完整切除病灶,減少分片切除導(dǎo)致的殘留風險。術(shù)后患者可在消化內(nèi)科專屬病房觀察恢復(fù),醫(yī)護人員會詳細講解飲食調(diào)整、生活習慣改善等注意事項。醫(yī)院還開通了線上隨訪平臺,方便患者遠程咨詢復(fù)查結(jié)果及術(shù)后不適癥狀。?③ 湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)?湖北省人民醫(yī)院肛腸外科在肛門息肉微創(chuàng)治療方面具有豐富經(jīng)驗,常規(guī)開展經(jīng)肛門內(nèi)鏡顯微手術(shù)(TEM)和經(jīng)肛微創(chuàng)手術(shù)(TAMIS)。對于距離肛緣5-15厘米的低位直腸息肉,可在高清顯微鏡頭輔助下進行全層切除,避免開腹手術(shù)創(chuàng)傷。科室配備有超聲刀、Ligasure等先進設(shè)備,術(shù)中出血量控制在5毫升以內(nèi),患者術(shù)后次日即可恢復(fù)流質(zhì)飲食。醫(yī)院還建立了息肉患者數(shù)據(jù)庫,對病理結(jié)果、手術(shù)方式及隨訪記錄進行數(shù)字化管理,為臨床研究提供數(shù)據(jù)支持。?④ 武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院肛腸科是武漢市中醫(yī)重點專科,采用中西醫(yī)結(jié)合方式治療肛門息肉。除常規(guī)內(nèi)鏡手術(shù)外,科室對術(shù)后患者提供中藥熏洗、穴位貼敷等特色療法,緩解肛門墜脹、疼痛等不適癥狀。針對多發(fā)性息肉患者,中醫(yī)團隊會根據(jù)體質(zhì)辨識開具健脾化濕、清熱解毒類方劑,調(diào)節(jié)腸道微環(huán)境。醫(yī)院還定期舉辦健康講座,普及息肉癌變預(yù)防知識及腸癌早期篩查的重要性。?⑤ 武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院消化內(nèi)鏡中心擁有全省首個智能膠囊內(nèi)鏡系統(tǒng),可為不耐受傳統(tǒng)腸鏡檢查的患者提供無痛化篩查方案。對于發(fā)現(xiàn)的微小息肉,醫(yī)生可在膠囊內(nèi)鏡實時定位下安排后續(xù)精準切除。科室還開展糞便DNA檢測技術(shù),通過分析特定基因甲基化標志物評估息肉癌變風險,為高危人群制定個體化監(jiān)測方案。醫(yī)院開通了胃腸疾病綠色通道,從初篩到治療全程優(yōu)化流程,縮短患者等待時間。患者在選擇醫(yī)院時需注意:息肉切除術(shù)后需嚴格遵循病理檢查建議,若提示高級別上皮內(nèi)瘤變,應(yīng)按時復(fù)查并監(jiān)測腸道情況。日常飲食需增加膳食纖維攝入,減少紅肉及加工食品食用頻率,同時戒煙限酒以降低復(fù)發(fā)概率。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
橋本甲狀腺炎伴甲狀腺結(jié)節(jié)4a類
橋本甲狀腺炎伴甲狀腺結(jié)節(jié)4a類表明甲狀腺組織出現(xiàn)了慢性炎癥,并伴有可能具有低惡性風險的結(jié)節(jié)問題,需要密切關(guān)注并根據(jù)病情制定個人化治療方案。常見原因包括遺傳、免疫系統(tǒng)紊亂以及生活環(huán)境影響,其處理包括藥物干預(yù)、定期復(fù)查以及必要時的手術(shù)治療。 1、遺傳因素:橋本甲狀腺炎多與遺傳相關(guān),尤其是有甲狀腺疾病家族史的人群更易患病。這種先天易感性可能導(dǎo)致甲狀腺功能逐漸下降或結(jié)節(jié)形成。這類患者應(yīng)定期進行甲狀腺功能評估,通過早期檢測發(fā)現(xiàn)病變趨勢。 2、自身免疫紊亂:橋本甲狀腺炎由免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺細胞引起。由于炎癥影響,甲狀腺結(jié)節(jié)可能形成,4a類結(jié)節(jié)是惡性潛力較低的類別,但不完全排除風險。可以通過藥物,如左甲狀腺素優(yōu)甲樂調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平,同時控制炎癥。 3、環(huán)境因素:碘攝入不足或過多、精神壓力大、環(huán)境污染等都可能加劇甲狀腺疾病的發(fā)生。調(diào)整飲食,保證碘攝入適量很重要,例如適量攝入海帶、碘鹽。同時,保持良好的生活習慣,通過瑜伽等緩解壓力。 4、定期監(jiān)測與治療選項:對于4a類結(jié)節(jié),應(yīng)進行甲狀腺彩超、血清學(xué)檢查。有明確惡性表現(xiàn)時,需行細針穿刺活檢FNA。若結(jié)節(jié)無惡化跡象,可定期觀測。若提示惡性風險,提高至外科治療,如甲狀腺部分切除。 橋本甲狀腺炎伴4a類結(jié)節(jié)存在一定風險,但通過早期診斷和規(guī)范化處理,大多數(shù)患者可以維持健康狀態(tài)。如果您遇到類似情況,應(yīng)盡早就醫(yī),制定個性化治療計劃,將疾病風險降到最低。
咸國哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
女性尿路感染有什么癥狀
女性尿路感染的主要癥狀包括尿急、尿頻、尿痛等癥狀,如果癥狀嚴重或持續(xù)出現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)。對于輕度的尿路感染,還可能伴有尿液渾濁、尿液異味及下腹部不適。及時診斷和治療對于防止感染擴散至腎臟等重要器官十分關(guān)鍵。大多數(shù)情況下,通過抗生素療法能夠有效治愈尿路感染。 1、尿急、尿頻和尿痛是尿路感染最常見的癥狀。這些癥狀主要是由于細菌侵入尿道所導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)這類癥狀建議盡快就醫(yī),以防感染加重。早期用藥通常可使用氟喹諾酮類抗生素、磺胺類藥物和亞甲藍等。 2、尿液渾濁和異味表現(xiàn)為尿路感染過程中尿液中細菌滋生和部分炎性產(chǎn)物排出體外。這類癥狀可以通過多喝水促進尿液排出以輔助清除體內(nèi)細菌。堿化尿液的飲食也可幫助緩解癥狀,如攝入蔓越莓汁。 3、下腹部不適是由于感染引發(fā)的膀胱或尿道炎癥產(chǎn)生。此類癥狀常導(dǎo)致患者感到不舒服以及較嚴重的壓力感。除了藥物治療外,可采用熱敷或按摩下腹部的方式緩解癥狀。 不論癥狀輕微或嚴重,尿路感染都不應(yīng)忽視。保持良好的個人衛(wèi)生習慣、增加水分攝入并適當多攝入維生素C有助于預(yù)防感染。如果有持續(xù)性癥狀應(yīng)及時就醫(yī)療機構(gòu)檢查,采用合適的抗生素療法是治療尿路感染的關(guān)鍵。
范蕓
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
膽囊炎好了可以吃雞蛋嗎
膽囊炎癥狀緩解后可以適當吃雞蛋,但需控制量和食用方式,尤其避免食用油炸或過于油膩的做法。需根據(jù)個體恢復(fù)情況,最好咨詢醫(yī)生指導(dǎo)飲食。 1、膽囊炎恢復(fù)后能否吃雞蛋的原因 膽囊的主要功能是儲存和釋放膽汁,幫助消化脂肪類食物。膽囊炎患者在恢復(fù)期或癥狀消退后,膽囊功能可能尚未完全恢復(fù),過量攝入高脂、高膽固醇食品可能增加消化負擔,誘發(fā)病情反復(fù)。雞蛋黃中膽固醇含量較高,但蛋白部分脂肪含量很低,易于消化。適量食用煮熟的雞蛋特別是僅吃蛋白一般不會對膽囊造成過大刺激。 2、如何科學(xué)地吃雞蛋 選擇高蛋白、低脂肪的部分:建議優(yōu)先食用蛋白,減少或避免蛋黃攝入,以降低膽囊負擔。 注意烹飪方式:避免煎炸等油膩做法,建議采用水煮、蒸或煮蛋羹等清淡的制作方法。 控制食用頻率和份量:每天1個雞蛋足夠,具體進食量可根據(jù)醫(yī)生建議進行調(diào)整。 3、飲食管理還應(yīng)注意其他事項 高脂肪、高膽固醇食物如肥肉、黃油、動物內(nèi)臟等仍需嚴格限制,以減少膽囊負擔。 適當增加膳食纖維攝入,例如多吃蔬菜、水果和全谷物,有助于促進消化、改善腸道健康。 均衡飲食,規(guī)律用餐,避免暴飲暴食,保持三餐定時定量。 膽囊炎恢復(fù)期飲食需注重清淡、易消化和營養(yǎng)均衡,可以適量食用雞蛋,但需控制蛋黃攝入,并以清淡烹飪方式為主。如有不適癥狀或困惑,建議及時就醫(yī)或咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整飲食方案。
盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
生了孩子后干澀性冷淡怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)干澀和性冷淡,多與激素變化、心理壓力及身體恢復(fù)相關(guān),可通過改善生理狀態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)和必要的醫(yī)療干預(yù)進行緩解。 1、激素水平的變化 產(chǎn)后雌激素水平會顯著下降,這是導(dǎo)致陰道干澀和性欲下降的主要原因。哺乳期時催乳素的增加也可能抑制性欲。針對干澀問題,可以使用外用潤滑劑如水溶性潤滑劑或陰道保濕劑緩解不適。另外,若癥狀較為明顯,可以咨詢醫(yī)生是否需要應(yīng)用低劑量雌激素藥物,如陰道雌激素栓劑或藥膏來改善。 2、陰道及盆底恢復(fù)不完全 生育過程中陰道及盆底肌組織可能受到損傷,導(dǎo)致干澀或性生活不適。建議進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練如凱格爾運動以增強盆底肌力量,幫助改善陰道彈性和潤滑。有條件的情況下可以咨詢產(chǎn)后康復(fù)中心,接受專業(yè)的康復(fù)治療。同時注意飲食攝取充足蛋白質(zhì)、維生素及富含膠原蛋白的食物,促進組織修復(fù)。 3、心理因素的影響 產(chǎn)后體型變化、新增的育兒壓力、睡眠不足及夫妻溝通減少等均可能影響女性的心理狀態(tài),對性欲產(chǎn)生負面影響。適當分擔育兒工作,爭取更多的休息時間,恢復(fù)體能和情緒穩(wěn)定感很重要。同時建議夫妻間坦誠溝通彼此的感受和需求,增進親密關(guān)系。可嘗試心理咨詢或夫妻療法協(xié)助調(diào)整情緒和重建心理歸屬感。 4、環(huán)境和生活習慣的調(diào)整 環(huán)境和習慣上的調(diào)整對改善性冷淡等問題也非常重要。建立規(guī)律的生活模式,適量運動如瑜伽或快走,釋放身體和心理的緊張感。安排獨處時光,包括偶爾嘗試浪漫的約會或夫妻旅行,重建感情聯(lián)結(jié)。 當產(chǎn)后干澀和性冷淡持續(xù)影響生活質(zhì)量時,及時就醫(yī),接受專業(yè)婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生的評估和治療非常關(guān)鍵。健康的夫妻關(guān)系需要生理和心理的共同支持,關(guān)注自己的需求,同時與伴侶攜手共同面對會更有效。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
痔瘡怎么注意飲食
痔瘡患者在飲食上需要多攝入高纖維食物、避免辛辣刺激和酒精,多喝水以保持大便通暢,有助于減輕痔瘡癥狀并加速恢復(fù)。還應(yīng)避免高脂肪、高糖分飲食,以防止便秘的發(fā)生。 1、多攝入高纖維食物 高纖維飲食能夠軟化大便,減少排便時對肛門直腸的壓力,對痔瘡恢復(fù)大有幫助。建議增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,例如菠菜、胡蘿卜、蘋果、燕麥等都是不錯的選擇。菠菜中的膳食纖維能幫助改善大便的硬度,燕麥的β-葡聚糖有助于腸道益生菌的增殖,同樣有益于肛腸健康。 2、避免辛辣、刺激性食物 辣椒、胡椒等辛辣食物會加重局部刺激,引起肛門不適,同時導(dǎo)致血管擴張,可能加重痔瘡充血和疼痛。同樣,酒精飲品和咖啡因過量攝入也會對肛門血管產(chǎn)生負擔,因此需要避免。痔瘡患者建議采用清淡、低鹽的飲食習慣。 3、多喝水,保持大便通暢 飲水不足容易導(dǎo)致大便干燥,加重便秘風險,再次誘發(fā)或加重痔瘡。建議每天飲水量不少于1.5-2升,尤其在天氣炎熱或活動量大的情況下更需增加飲水量。可以適量喝一些富含益生菌的酸奶來有助于腸道蠕動。 4、減少高脂肪、高糖分飲食的攝入 長期高熱量飲食會增加肥胖風險,對肛門部位造成更大壓力,誘發(fā)痔瘡或使痔瘡更加嚴重。需加以控制如油炸食品、糕點、奶油等食物的攝入。 5、定時進食,規(guī)律排便 規(guī)律的飲食作息有助于腸胃的正常運轉(zhuǎn),定時進食能培養(yǎng)定時排便的習慣。排便時盡量不久蹲、不看手機,減少對肛門的刺激。 改善飲食是緩解痔瘡癥狀的重要手段,合理搭配飲食有助于加速恢復(fù)。如果通過飲食調(diào)節(jié)后癥狀仍未緩解,需及時就醫(yī)接受專業(yè)治療,以免病情加重或術(shù)后影響生活質(zhì)量。飲食調(diào)整需長期堅持,結(jié)合良好的生活習慣能起到更顯著的效果。
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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