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腦出血睡不著怎樣調(diào)節(jié)

來源:博禾知道

2024-10-15 10:11 49人閱讀

問題描述:腦出血睡不著怎樣調(diào)節(jié)

醫(yī)生回答(1)

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天天睡不著覺什么原因
天天睡不著覺可能由多種原因引起,包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素、生理問題等。針對失眠問題,可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預以及藥物治療等方式進行緩解。 1、心理壓力是導致失眠的常見原因。工作壓力、家庭矛盾、焦慮情緒等都會影響睡眠質(zhì)量。長期處于高壓狀態(tài),大腦難以放松,導致入睡困難或睡眠淺。建議通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方式緩解壓力,幫助身心放松。心理咨詢可以引導患者找到壓力源并制定應對策略,冥想和深呼吸則能直接緩解緊張情緒。 2、生活習慣對睡眠質(zhì)量有直接影響。不規(guī)律的作息、睡前使用電子設備、攝入過多咖啡因等都會干擾睡眠。建議養(yǎng)成固定的作息時間,每天在同一時間上床和起床,避免睡前使用手機或電腦,減少咖啡因的攝入。適當進行輕度運動,如散步或瑜伽,也有助于改善睡眠。 3、環(huán)境因素也是失眠的重要原因。噪音、光線、溫度等都會影響睡眠。建議保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,使用遮光窗簾、耳塞等工具改善睡眠環(huán)境。床墊和枕頭的舒適度也很重要,選擇適合自己身體狀況的寢具有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、生理問題如疼痛、呼吸障礙、荷爾蒙失調(diào)等也會導致失眠。如果失眠伴隨其他身體不適,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)檢查和治療。例如,慢性疼痛患者可以通過藥物治療或物理療法緩解癥狀,呼吸障礙患者可能需要使用呼吸機或進行手術。 5、藥物治療是失眠的常見解決方案,但需在醫(yī)生指導下使用。常用的藥物包括苯二氮卓類藥物如地西泮、非苯二氮卓類藥物如唑吡坦以及褪黑素。這些藥物可以幫助快速入睡,但長期使用可能導致依賴性,因此需謹慎使用。 失眠問題需要從多方面入手,結合心理、生活習慣、環(huán)境和生理因素進行綜合調(diào)整。如果失眠持續(xù)時間較長或嚴重影響生活,建議及時尋求專業(yè)幫助,制定個性化的治療方案。通過科學的方法和耐心,大多數(shù)失眠問題可以得到有效改善。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
睡覺容易醒醒來睡不著是啥原因
睡覺容易醒且醒來后難以入睡,常見原因包括壓力、環(huán)境干擾、生活習慣不規(guī)律等。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、減少壓力等。 1. 壓力過大是現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量下降的主要原因之一。長期處于高壓狀態(tài)會導致神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮,影響入睡和深度睡眠。建議通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢。 2. 環(huán)境干擾如噪音、光線、溫度等都會影響睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜,使用遮光窗簾、耳塞、白噪音機等工具優(yōu)化睡眠環(huán)境,有助于減少夜間醒來的次數(shù)。 3. 生活習慣不規(guī)律,如熬夜、飲食不當、缺乏運動等,會擾亂生物鐘,導致睡眠障礙。建立規(guī)律的作息時間,避免睡前攝入咖啡因或酒精,適度進行有氧運動如散步、慢跑,有助于改善睡眠質(zhì)量。 4. 某些疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能異常等也會導致睡眠中斷。如果頻繁醒來且伴隨其他癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關檢查以排除潛在疾病。 5. 心理因素如焦慮、抑郁等情緒問題也會影響睡眠。通過認知行為療法、放松訓練等方法調(diào)節(jié)情緒,必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮或抗抑郁藥物,有助于恢復正常的睡眠模式。 改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手,包括調(diào)整生活習慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解壓力、排查潛在疾病等。通過綜合干預,可以有效減少夜間醒來的次數(shù),提高睡眠的連續(xù)性和深度,從而改善整體健康狀況。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
晚上失眠睡不著怎么辦
晚上失眠睡不著可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和放松身心來緩解,必要時可尋求醫(yī)生幫助使用藥物或心理治療。失眠可能由壓力、環(huán)境不適或健康問題引起,針對不同原因采取相應措施可有效改善睡眠質(zhì)量。 1. 調(diào)整作息是改善失眠的基礎。保持規(guī)律的作息時間,每天盡量在同一時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前避免使用電子設備,減少藍光對大腦的刺激。建立固定的睡前儀式,如泡腳、閱讀或聽輕音樂,幫助身體進入放松狀態(tài)。 2. 改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,以免影響入睡。可以使用香薰或白噪音營造放松氛圍,幫助更快入睡。 3. 放松身心是緩解失眠的關鍵。通過深呼吸、冥想或漸進性肌肉放松練習,減輕壓力和焦慮。白天進行適度運動,如散步、瑜伽或游泳,有助于晚上更好地入睡。如果長期失眠,可考慮心理咨詢或認知行為療法,改變不良的睡眠習慣和思維模式。 4. 藥物治療應在醫(yī)生指導下進行。對于短期失眠,可考慮使用非處方助眠藥物,如褪黑素或抗組胺藥。長期失眠患者可能需要處方藥物,如苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物。中藥調(diào)理如酸棗仁湯或安神補腦液也可作為輔助治療。 5. 飲食調(diào)理有助于改善睡眠。睡前飲用溫牛奶或蜂蜜水,有助于放松神經(jīng)。日常飲食中增加富含色氨酸的食物,如香蕉、堅果和全谷物,促進褪黑素分泌。避免辛辣、油膩或過甜的食物,以免影響消化和睡眠。 晚上失眠睡不著可以通過多種方法緩解,關鍵在于找到適合自己的方式并堅持執(zhí)行。如果失眠持續(xù)影響生活質(zhì)量,應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助,避免發(fā)展為慢性失眠或其他健康問題。通過綜合調(diào)理,大多數(shù)人可以恢復良好的睡眠狀態(tài),提高生活質(zhì)量和健康水平。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
為什么很困但是閉上眼睛又睡不著
很困但閉上眼睛睡不著,通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳或生理節(jié)律紊亂有關。改善方法包括調(diào)整睡眠習慣、優(yōu)化環(huán)境和放松身心。 1、心理壓力是導致困倦但無法入睡的常見原因。長期的工作壓力、生活焦慮或情緒波動會讓人處于緊張狀態(tài),即使身體感到疲憊,大腦仍處于活躍狀態(tài),難以進入睡眠。建議通過冥想、深呼吸或正念練習來緩解壓力。每天睡前花10分鐘進行放松訓練,有助于平靜情緒,為睡眠做好準備。 2、睡眠環(huán)境不佳也會影響入睡。噪音、光線過強或溫度不適都會干擾睡眠。優(yōu)化睡眠環(huán)境可以從以下幾個方面入手:使用遮光窗簾,保持臥室安靜,調(diào)節(jié)室溫至18-22攝氏度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設備,減少藍光對大腦的刺激。 3、生理節(jié)律紊亂是另一個重要因素。不規(guī)律的作息時間、熬夜或白天過度補覺會打亂生物鐘,導致夜間難以入睡。建議建立固定的作息時間,每天同一時間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。白天適度運動,如散步或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)生理節(jié)律,但避免在睡前進行劇烈運動。 4、飲食和睡前習慣也會影響睡眠質(zhì)量。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會干擾睡眠??梢試L試喝一杯溫熱的牛奶或草本茶,如洋甘菊茶,有助于放松身心。睡前進行一些輕松的活動,如閱讀或聽舒緩的音樂,也能幫助過渡到睡眠狀態(tài)。 5、如果上述方法仍無法改善睡眠問題,可能需要考慮是否存在潛在的睡眠障礙,如失眠癥或焦慮癥。此時建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理治療師,進行進一步評估和治療。醫(yī)生可能會建議認知行為療法CBT-I或開具適當?shù)乃幬?,如褪黑素或短效安眠藥,以幫助恢復正常的睡眠模式?很困但閉上眼睛睡不著,可能是多種因素共同作用的結果。通過調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息習慣和改善飲食,可以有效緩解這一問題。如果長期無法改善,建議尋求專業(yè)幫助,以確保身心健康和良好的睡眠質(zhì)量。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
徹夜難眠睡不著是什么原因
徹夜難眠睡不著可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療和心理疏導來改善,主要原因包括心理壓力、環(huán)境因素和生理問題。心理壓力如焦慮、抑郁等情緒問題會干擾睡眠;環(huán)境因素如噪音、光線和溫度不適宜也會影響入睡;生理問題如疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性疾病同樣會導致失眠。 1. 心理壓力是失眠的常見原因。焦慮、抑郁等情緒問題會導致大腦處于持續(xù)興奮狀態(tài),難以放松入睡。建議通過放松訓練、冥想或心理咨詢來緩解情緒壓力,必要時可在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥物,如阿普唑侖、舍曲林等。 2. 環(huán)境因素對睡眠質(zhì)量有重要影響。噪音、光線過強或溫度不適都會干擾睡眠。建議保持臥室安靜、光線柔和,溫度控制在18-22攝氏度之間??梢允褂枚?、眼罩或白噪音機來改善睡眠環(huán)境,睡前避免使用電子設備以減少藍光刺激。 3. 生理問題如疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性疾病也會導致失眠。慢性疼痛如關節(jié)炎、頭痛等會讓人難以入睡;內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能異常、更年期綜合征等也會影響睡眠節(jié)律。建議針對原發(fā)疾病進行治療,如使用止痛藥、激素替代療法等,同時保持規(guī)律作息和適度運動。 4. 生活習慣對睡眠有直接影響。不規(guī)律的作息時間、睡前飲食不當或缺乏運動都會導致失眠。建議每天固定時間上床和起床,睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,白天進行適度運動如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠質(zhì)量。 5. 藥物治療在必要時可輔助改善失眠。短期失眠可使用非處方藥物如褪黑素、苯海拉明等;長期失眠需在醫(yī)生指導下使用處方藥物如唑吡坦、佐匹克隆等。注意藥物依賴性和副作用,避免長期使用。 徹夜難眠睡不著是多種因素共同作用的結果,通過調(diào)整生活習慣、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力和針對性治療生理問題,可以有效改善睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)影響日常生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行全面的評估和治療,以確保身心健康。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
經(jīng)常睡不著覺是什么原因女性
女性經(jīng)常睡不著覺可能與多種因素有關,包括生理、心理和環(huán)境等方面,建議通過調(diào)整生活習慣、心理疏導和必要時就醫(yī)進行改善。失眠的常見原因包括激素波動、壓力過大、環(huán)境不適等,可以通過規(guī)律作息、放松訓練、調(diào)整睡眠環(huán)境等方式緩解。 1. 激素波動是女性失眠的常見原因之一。月經(jīng)周期、懷孕、更年期等階段,體內(nèi)雌激素和孕激素水平的變化會影響神經(jīng)系統(tǒng),導致睡眠質(zhì)量下降。例如,更年期女性因雌激素減少,容易出現(xiàn)潮熱、盜汗等癥狀,影響夜間睡眠。建議通過飲食調(diào)節(jié)(如增加豆制品攝入)或咨詢醫(yī)生進行激素替代治療。 2. 心理壓力過大也會導致失眠。女性在家庭、工作和社會角色中承擔較多責任,容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,進而影響睡眠??梢酝ㄟ^放松訓練(如深呼吸、冥想)和心理疏導(如與親友溝通、尋求專業(yè)心理咨詢)緩解壓力。 3. 睡眠環(huán)境不適也會影響睡眠質(zhì)量。噪音、光線、溫度等因素都會干擾入睡和睡眠維持。建議營造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機等輔助工具。 4. 不良生活習慣也是失眠的重要原因。熬夜、睡前使用電子設備、飲用含咖啡因的飲料等都會干擾睡眠節(jié)律。建議建立規(guī)律的作息時間,睡前1小時避免使用手機或電腦,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 5. 某些疾病或藥物也可能導致失眠。甲狀腺功能異常、慢性疼痛、抑郁癥等疾病,以及某些藥物(如抗抑郁藥、激素類藥物)會影響睡眠。如果失眠持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關檢查和治療。 女性失眠的原因復雜多樣,需根據(jù)具體情況進行針對性調(diào)整和治療。通過改善生活習慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境,并在必要時尋求專業(yè)幫助,可以有效緩解失眠問題,提升睡眠質(zhì)量和整體健康水平。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
為什么長期睡不著是什么原因
長期睡不著的原因包括心理壓力、環(huán)境干擾、生理疾病等多種因素,治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和藥物治療。心理壓力如焦慮、抑郁等情緒問題會直接影響睡眠質(zhì)量,建議通過心理咨詢、冥想等方式緩解。環(huán)境干擾如噪音、光線等也會影響睡眠,可以通過使用耳塞、遮光窗簾等改善。生理疾病如睡眠呼吸暫停、甲狀腺功能異常等需要就醫(yī)治療,藥物如苯二氮卓類藥物、褪黑素等可以在醫(yī)生指導下使用。 1. 心理壓力是導致長期睡不著的主要原因之一?,F(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作壓力大,容易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題,這些情緒會直接影響睡眠質(zhì)量。建議通過心理咨詢、冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力,同時保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜。 2. 環(huán)境干擾也是影響睡眠的重要因素。噪音、光線、溫度等環(huán)境因素會干擾睡眠,導致難以入睡或頻繁醒來。可以通過使用耳塞、遮光窗簾、調(diào)節(jié)室溫等方式改善睡眠環(huán)境。此外,睡前避免使用電子設備,減少藍光對睡眠的影響。 3. 生理疾病如睡眠呼吸暫停、甲狀腺功能異常等也會導致長期睡不著。睡眠呼吸暫?;颊咴谒哌^程中會出現(xiàn)呼吸暫停,影響睡眠質(zhì)量,需要就醫(yī)治療,如使用持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)設備。甲狀腺功能異?;颊咝枰ㄟ^藥物治療調(diào)節(jié)甲狀腺功能,改善睡眠。 4. 藥物治療是緩解長期睡不著的重要手段。苯二氮卓類藥物如地西泮、阿普唑侖等可以短期內(nèi)緩解失眠,但長期使用可能產(chǎn)生依賴性,需在醫(yī)生指導下使用。褪黑素是一種天然激素,可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,適用于因時差或作息不規(guī)律導致的失眠。 長期睡不著不僅影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)多種健康問題,如心血管疾病、免疫力下降等。建議通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力等方式改善睡眠質(zhì)量,必要時在醫(yī)生指導下使用藥物治療。保持健康的生活方式,定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在的生理疾病,有助于改善睡眠問題,提升整體健康水平。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
晚上睡不著覺老是胡思亂想怎么辦
晚上睡不著覺老是胡思亂想可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松心情、規(guī)律作息等方法改善,常見原因包括心理壓力、焦慮情緒、不良睡眠習慣等。心理壓力過大會導致大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài),難以入睡;焦慮情緒容易引發(fā)胡思亂想,影響睡眠質(zhì)量;不良睡眠習慣如熬夜、睡前使用電子設備等會擾亂生物鐘,導致失眠。改善方法包括調(diào)整睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜;放松心情,嘗試冥想、深呼吸、聽輕音樂等方式緩解焦慮;規(guī)律作息,每天固定時間上床和起床,避免熬夜。藥物治療可選擇褪黑素、苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥,但需在醫(yī)生指導下使用。飲食方面,睡前避免攝入咖啡因、酒精,可適量飲用溫牛奶或食用香蕉、燕麥等富含色氨酸的食物。運動方面,白天進行適量有氧運動如散步、慢跑、瑜伽,有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)或嚴重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。通過綜合調(diào)整生活方式和心理狀態(tài),可以有效改善晚上睡不著覺老是胡思亂想的情況,提升睡眠質(zhì)量和整體健康水平。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
為什么兩個晚上都睡不著
兩個晚上都睡不著,可能與心理壓力、生活習慣或環(huán)境因素有關,建議調(diào)整作息、放松心情并改善睡眠環(huán)境。心理壓力過大、作息不規(guī)律、環(huán)境不適或咖啡因攝入過多都可能導致短期失眠,需要針對性調(diào)整。心理壓力是常見原因,焦慮、緊張或情緒波動會影響睡眠質(zhì)量,可以通過冥想、深呼吸或聽輕音樂放松心情;作息不規(guī)律也會擾亂生物鐘,建議固定睡眠時間,避免熬夜或白天長時間補覺;環(huán)境因素如噪音、光線或床具不適也會影響睡眠,可以嘗試使用耳塞、遮光窗簾或更換舒適的床墊;咖啡因、酒精或尼古丁攝入過多也會干擾睡眠,睡前避免飲用咖啡、濃茶或酒精類飲品。短期失眠可以通過改善生活習慣和睡眠環(huán)境緩解,但如果持續(xù)失眠或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī),排查潛在疾病。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
又困又睡不著是什么癥狀
又困又睡不著可能是睡眠障礙的表現(xiàn),常見原因包括壓力、生活習慣紊亂或潛在疾病,改善方法包括調(diào)整作息、放松訓練和必要時就醫(yī)。睡眠障礙可能由多種因素引起,長期存在需引起重視。 1. 壓力過大是現(xiàn)代人常見的睡眠問題誘因。工作壓力、家庭矛盾或經(jīng)濟負擔會導致精神緊張,影響入睡。建議通過冥想、深呼吸或瑜伽等方式緩解壓力,必要時尋求心理咨詢。 2. 生活習慣紊亂會打亂生物鐘。不規(guī)律的作息時間、睡前使用電子設備或攝入刺激性飲料都會影響睡眠質(zhì)量。建立固定的作息時間,睡前1小時避免使用手機,選擇溫和的放松活動如閱讀或聽輕音樂。 3. 潛在疾病可能是睡眠障礙的根源。甲狀腺功能異常、抑郁癥或焦慮癥都會導致又困又睡不著的癥狀。如果癥狀持續(xù)兩周以上,建議及時就醫(yī),進行相關檢查如甲狀腺功能檢測或心理評估。 4. 環(huán)境因素也不容忽視。臥室溫度過高、光線過強或噪音干擾都會影響睡眠。保持臥室溫度在20-22℃,使用遮光窗簾,必要時使用耳塞或白噪音機創(chuàng)造安靜環(huán)境。 5. 飲食不當也會影響睡眠質(zhì)量。睡前攝入過多咖啡因、酒精或高糖食物會干擾睡眠。建議晚餐清淡,睡前2小時避免進食,可以適量飲用溫牛奶或草本茶。 6. 運動習慣對睡眠有重要影響。適度運動可以改善睡眠質(zhì)量,但睡前3小時內(nèi)劇烈運動反而會讓人難以入睡。建議選擇晨間或下午進行30分鐘的有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。 7. 藥物因素可能導致睡眠問題。某些抗抑郁藥、降壓藥或激素類藥物會影響睡眠。如果懷疑藥物影響,應及時咨詢醫(yī)生,必要時調(diào)整用藥方案。 8. 睡眠呼吸暫停綜合征是常見的睡眠障礙。打鼾、夜間呼吸暫?;虬滋焓人际堑湫桶Y狀。建議進行多導睡眠圖檢查,確診后可采用持續(xù)氣道正壓通氣治療。 9. 不寧腿綜合征也會導致睡眠困難。腿部不適感、需要不斷活動才能緩解會影響入睡。建議進行鐵代謝檢查,必要時補充鐵劑或使用多巴胺類藥物。 10. 慢性疼痛是睡眠障礙的常見原因。關節(jié)炎、背痛或偏頭痛都會影響睡眠質(zhì)量。建議通過熱敷、按摩或理療緩解疼痛,必要時使用止痛藥物。 又困又睡不著可能是多種因素共同作用的結果,需要綜合考慮生理、心理和環(huán)境因素。建立良好的睡眠習慣,調(diào)整生活方式,必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,才能有效改善睡眠質(zhì)量,恢復健康的生活節(jié)奏。如果癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行全面檢查和治療,避免發(fā)展為慢性失眠或其他嚴重健康問題。
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心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法,心肌梗死自救方法包括保持平躺,絕對安靜,然后舌下含有硝酸甘油片等藥物,最后立即撥打120,請求專業(yè)醫(yī)務人員幫助,盡快送往醫(yī)院治療。
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近期,恒瑞醫(yī)藥自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥蘋果酸法米替尼(艾比特?)官宣在我國獲批上市,聯(lián)合注射用卡瑞利珠單抗(艾瑞卡?)用于既往接受含鉑化療治療失敗但未接受過貝伐珠單抗治療的復發(fā)或轉(zhuǎn)移性宮頸癌患者。僅隔數(shù)日
穩(wěn)健醫(yī)療李建全談綠色手術室發(fā)展:綠色理念的前提一定是以人為本
相關數(shù)據(jù)顯示,全球醫(yī)療行業(yè)正面臨著一個嚴峻的問題:醫(yī)療行業(yè)碳排放占全球4.4%-5.2%,手術室貢獻了醫(yī)院20%-30%的廢棄物。在醫(yī)療質(zhì)量與生態(tài)保護的雙重壓力下,一場以“綠色手術室”為核心的醫(yī)療革命
布地奈德治療過敏性鼻炎的正確使用方法
過敏性鼻炎患者在發(fā)作時會經(jīng)歷鼻塞、鼻癢和打噴嚏等癥狀,尤其是在急性發(fā)作期,鼻黏膜腫脹導致藥物難以到達鼻竇,影響治療效果。因此,正確使用布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特),突破單一藥物的治療局限性尤為重要。本
威絡益(佐妥昔單抗)聯(lián)合療法全國多地首張?zhí)幏铰涞?胃癌精準治療迎來創(chuàng)新突破
2025年6月27日——廣州中山大學腫瘤防治中心徐瑞華、北京大學腫瘤醫(yī)院季加孚、中國藥科大學附屬上海高博腫瘤醫(yī)院李進、北京大學國際醫(yī)院梁軍、四川大學華西醫(yī)院畢鋒、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院袁響
【重磅升級】利耳聽訓3.0正式上線!開啟用戶的清晰聆聽之旅
利耳聽訓3.0正式上線啦!對于青少年和成人助聽器佩戴者以及耳蝸植入者,聽力康復是一個每天都要練習且需要長期堅持的過程,利耳聽訓3.0正是為此而生。我們深知,每一位聽障人士的需求都不盡相同,因此科利耳打
培莫沙肽:從機制到臨床,首個治療腎性貧血的小分子肽類化藥循證之旅
2023年6月30日,翰森制藥自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥培莫沙肽(圣羅萊?)獲國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準上市,用于治療因慢性腎臟病(CKD)引起的貧血【1】。與目前廣泛使用的重組人促紅細胞生成素(r
20年磨一劍,疤痕修復先驅(qū)者——成都軍建醫(yī)院祛疤專家“谷培俊”
在成都軍建醫(yī)院疤痕診療中心,有一位備受矚目的醫(yī)者——谷培俊醫(yī)生。他憑借卓越醫(yī)術和深厚醫(yī)德,成為無數(shù)患者心中的希望燈塔。谷培俊畢業(yè)于四川大學臨床外科醫(yī)學專業(yè),多年系統(tǒng)的醫(yī)學學習,讓他在理論知識層面打下了
邁威生物與齊魯制藥就注射用阿格司亭α(邁粒生?)簽署新藥項目技術許可協(xié)議
邁威生物(688062.SH),一家全產(chǎn)業(yè)鏈布局的創(chuàng)新型生物制藥公司,宣布其全資子公司江蘇泰康生物醫(yī)藥有限公司(以下簡稱“泰康生物”)與齊魯制藥有限公司(以下簡稱“齊魯制藥”)就上市產(chǎn)品注射用阿格司亭
眾生藥業(yè)等兩公司9月9日上會
9月4日訊證監(jiān)會發(fā)審委晚間發(fā)布公告稱,發(fā)審委將于2009年9月9日審核廣東眾生藥業(yè)股份有限公司和珠海市樂通化工股份有限公司IpO申請。以下為公告全文:中國證券監(jiān)督管理委員會發(fā)行審核委員會定于2009年9月9日召開2009年第91次發(fā)行審核委員會工作會議?,F(xiàn)將參會發(fā)審委委員及審核的發(fā)行申請人公告如下:一、參會發(fā)審委委員:田頗劉登清楊雄陳利民柏凌菁雷小玲白英姿二、審核的發(fā)行申請人:廣東眾生藥業(yè)股份有限
復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣
類風濕性關節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關節(jié)腫痛等的現(xiàn)象,對于患者的生活有著很大的影響,嚴重的影響了患者的行走,而且危害也是比較大的,大家要多了解一些疾病的相關知識,在生活中注意具體的用藥方法,那么復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說
胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎
很多年輕人都出現(xiàn)了比較嚴重的胃潰瘍癥狀,不僅僅表現(xiàn)為局部疼痛,還有可能會出現(xiàn)吐血的癥狀,所以大家還是要用正確的方式來進行治療,可以治療胃潰瘍的藥物并不少,只是不同的藥物在使用上會有不一樣的要求,那么胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎?瑞萊生為胃黏膜保護藥物,用于胃潰瘍的
東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎
據(jù)大量的研究表明,雖然有些工作強度不大,但是由于廣大朋友們的坐姿不當,從而使得頸椎病的患病率升高。需要引起廣大朋友的重視哦。東方人頸椎治療儀能夠輔助治療頸椎病。那么,東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀不能用于孕婦。東方
奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
精神分裂癥屬于生活中常見的一種精神疾病,對于該疾病的治療患者要注意選擇合適的方法,平時生活中要做好護理工作,這樣才利于疾病的恢復,建議患者要堅持用藥,同時要營造一個舒適的環(huán)境,家屬更是要多給予患者關心和體貼。那么奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?奧氮平
安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎
日常生活中很多的朋友們在無聊的時候喜歡抽煙,但是長期抽煙的話,對于自己的健康是有影響的,所以要注意盡早的戒煙,認識到煙草的危害,讓自己能夠擁有健康的身體,那么安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎?如果想要戒煙的話,就要注意選擇合適的藥物,這樣的話能夠起到輔
結腸炎的癥狀是什么 怎么治療呢
結腸炎這種胃腸類疾病,是一種以往在歐美這些發(fā)達國家比較流行的疾病,而近十年來,隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展,人民生活水平的提高,我國感染結腸炎的患者也是越來越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病,目前為止醫(yī)學界依然還沒有治愈的藥物!那么,結腸炎的癥狀是什么?怎么治
諾欣妥吃多了怎么辦
每一個患者應該都清楚,無論是哪一種藥物都是需要按時按量的進行服用的,只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮,如果過多或過少服用藥物的話,那么都是有可能給身體健康造成影響的,下面我們來看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過量是人體受試者諾欣妥用藥過量的數(shù)據(jù)有限。健康志愿者研究
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病,大家應該要選擇正確的方式來進行治療,其次大家應該要努力的呵護自己的健康,做好相對應的應對之策,接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎,真的有用嗎。立普妥適應癥是高膽固醇血癥,原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥
獨活寄生丸一共含有幾種成分
對于我們使用的每一種不同的藥物中,其組成的藥物成分都是不一樣的,藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的,因此在使用之前我們應該先對其進行了解,那么下面我們就一起來看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥,其所含有的成分主要有獨活、桑
血糖達到多少會出現(xiàn)糖尿病足

血糖長期超過11.1毫摩爾/升可能增加糖尿病足風險,但具體數(shù)值因人而異。糖尿病足的發(fā)生與血糖控制不佳、血管神經(jīng)病變等多因素相關,并非單一血糖值決定。

持續(xù)高血糖會損害周圍神經(jīng)和血管功能,導致足部感覺減退、血液循環(huán)障礙。當空腹血糖長期維持在7.0毫摩爾/升以上或餐后血糖超過11.1毫摩爾/升時,微小血管逐漸發(fā)生病變,足部組織修復能力下降。此時輕微外傷可能發(fā)展為難以愈合的潰瘍,尤其合并高血壓、高血脂時風險更高。糖尿病患者若發(fā)現(xiàn)足部麻木、刺痛或皮膚溫度異常,需警惕。

部分患者即使血糖波動在7.8-11.1毫摩爾/升之間,若存在吸煙、足部畸形或既往足潰瘍史,仍可能較早出現(xiàn)糖尿病足。老年糖尿病患者因血管彈性下降,血糖在8.5毫摩爾/升左右時即需加強足部監(jiān)測。妊娠期糖尿病患者血糖短暫升高也可能誘發(fā)足部水腫和感染。

建議糖尿病患者通過規(guī)范用藥、定期監(jiān)測血糖和足部檢查預防并發(fā)癥。每日用溫水清洗雙足后徹底擦干,避免使用電熱毯直接暖腳,選擇透氣鞋襪并檢查有無異物。每年至少進行一次專業(yè)足病篩查,出現(xiàn)胼胝、水皰等異常應及時就醫(yī)處理。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
硝酸甘油有預防心絞痛作用嗎

硝酸甘油可以預防心絞痛發(fā)作,主要用于緩解心絞痛急性發(fā)作和預防誘發(fā)性心絞痛。硝酸甘油通過擴張冠狀動脈和靜脈血管,減少心肌耗氧量,從而起到預防和治療心絞痛的作用。

硝酸甘油屬于硝酸酯類藥物,能夠松弛血管平滑肌,特別是對冠狀動脈的擴張作用明顯。該藥物可以降低心臟前負荷和后負荷,減少心肌氧耗,改善心肌缺血。對于穩(wěn)定性心絞痛患者,在預期可能誘發(fā)心絞痛的體力活動前5-10分鐘舌下含服硝酸甘油,可有效預防心絞痛發(fā)作。硝酸甘油還可用于治療急性心絞痛發(fā)作,舌下含服后1-3分鐘即可起效。

硝酸甘油預防性使用時需要注意,長期頻繁使用可能導致耐藥性,建議采用間歇給藥方案。該藥物可引起頭痛、面部潮紅、低血壓等不良反應,初次使用時宜采取坐位或臥位。硝酸甘油禁用于嚴重貧血、顱內(nèi)壓增高、肥厚型梗阻性心肌病等患者。藥物應避光保存,開封后有效期通常為3-6個月。

心絞痛患者除藥物預防外,還需注意控制危險因素,包括戒煙限酒、控制血壓血糖血脂、保持適度運動等。建議定期復查心電圖、心臟超聲等檢查,評估病情變化。出現(xiàn)心絞痛發(fā)作頻率增加、程度加重或休息時發(fā)作等情況時,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。硝酸甘油作為急救藥物應隨身攜帶,但不可替代規(guī)范化的冠心病治療。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
貧血會背痛嗎?

貧血一般不會直接導致背痛,但嚴重貧血可能因組織缺氧誘發(fā)肌肉酸痛或加重原有脊柱疾病的不適感。

貧血患者血液攜氧能力下降,當血紅蛋白濃度低于60g/L時,可能出現(xiàn)全身組織供氧不足。骨骼肌缺氧會導致乳酸堆積,引發(fā)肩背部肌肉酸痛,這種疼痛通常呈彌漫性,活動后加重。合并缺鐵性貧血時,可能因鐵蛋白不足影響肌紅蛋白合成,進一步加重肌肉疲勞感。部分患者因長期貧血導致代償性心率增快,心臟負荷增加可能放射至背部產(chǎn)生悶痛。

若貧血患者出現(xiàn)局部固定性背痛,需警惕合并其他器質(zhì)性疾病。骨質(zhì)疏松患者因貧血加重可能增加椎體壓縮風險,表現(xiàn)為突發(fā)性銳痛。多發(fā)性骨髓瘤等血液病既可引起貧血又可能侵蝕骨骼,產(chǎn)生進行性加重的骨痛。慢性腎病繼發(fā)的腎性貧血可能伴隨電解質(zhì)紊亂,誘發(fā)腰背部痙攣性疼痛。

建議貧血患者定期監(jiān)測血常規(guī)指標,輕度背痛可通過熱敷和適度拉伸緩解。如出現(xiàn)持續(xù)加重的背痛、夜間痛醒或伴隨下肢麻木等癥狀,應及時排查脊柱病變。合并嚴重貧血時需在醫(yī)生指導下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑,或注射重組人促紅素注射液改善貧血。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
10個月的寶寶有多重
10個月的寶寶體重通常在7.5至11公斤之間,具體體重受遺傳、營養(yǎng)攝入、生長發(fā)育速度等多種因素影響。男寶寶和女寶寶的體重可能存在一定差異,男寶寶普遍稍重。寶寶的體重增長曲線是評估其健康狀況的重要指標,家長應定期監(jiān)測并記錄體重變化,確保寶寶處于正常生長發(fā)育范圍內(nèi)。若體重明顯偏離正常范圍,需及時咨詢兒科排除潛在的健康問題。 1、遺傳因素:父母的身高和體重對寶寶的體重有顯著影響。若父母體型較大,寶寶可能遺傳到較高的體重增長潛力。遺傳因素無法改變,但家長可通過合理喂養(yǎng)和健康管理,幫助寶寶維持適宜的體重。 2、營養(yǎng)攝入:10個月的寶寶正處于輔食添加的關鍵期,營養(yǎng)攝入直接影響體重增長。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源,同時可逐步引入米粉、蔬菜泥、水果泥等輔食。均衡的飲食結構有助于寶寶健康增重。 3、生長發(fā)育:寶寶的體重增長與身高、頭圍等發(fā)育指標密切相關。10個月的寶寶活動量增加,消耗能量較多,可能導致體重增長放緩。家長應關注寶寶的整體發(fā)育情況,而非單純追求體重增長。 4、健康狀況:某些疾病或健康問題可能影響寶寶的體重。例如,消化系統(tǒng)疾病、感染或代謝異??赡軐е麦w重增長緩慢。若寶寶體重長期低于正常范圍,需及時就醫(yī)排查原因。 5、喂養(yǎng)方式:喂養(yǎng)頻率、喂養(yǎng)量和喂養(yǎng)方法對寶寶體重有直接影響。過度喂養(yǎng)可能導致體重超標,而喂養(yǎng)不足則可能影響正常增重。家長應根據(jù)寶寶的實際情況調(diào)整喂養(yǎng)策略,確保其攝入足夠的營養(yǎng)。 10個月的寶寶應保持均衡飲食,適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、魚肉、豆腐等。同時,鼓勵寶寶多進行爬行、站立等運動,促進身體發(fā)育。家長需定期帶寶寶進行健康檢查,監(jiān)測體重和發(fā)育情況,及時調(diào)整喂養(yǎng)和護理方式,確保寶寶健康成長。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
沙棘對婦科的功效與作用

沙棘對婦科疾病具有一定的輔助調(diào)理作用,主要功效包括改善陰道微環(huán)境、緩解炎癥反應、促進黏膜修復等。沙棘含有黃酮類化合物、維生素E、不飽和脂肪酸等活性成分,可通過抗氧化、抗炎等機制發(fā)揮益處。

1、改善陰道炎

沙棘油中的黃酮類物質(zhì)能抑制白色念珠菌等致病微生物生長,對細菌性陰道炎、外陰瘙癢有一定緩解作用。臨床常用沙棘油栓劑輔助治療復發(fā)性陰道炎,其抗炎作用可減輕分泌物異常、灼熱感等癥狀。使用需避開月經(jīng)期,過敏體質(zhì)者慎用。

2、輔助治療宮頸糜爛

沙棘油中的維生素E和胡蘿卜素能促進宮頸柱狀上皮修復,減輕接觸性出血癥狀。常與微波治療等物理療法聯(lián)合使用,可加速創(chuàng)面愈合。需注意沙棘不能替代正規(guī)醫(yī)療手段,中重度糜爛仍需遵醫(yī)囑進行冷凍或LEEP刀手術。

3、緩解更年期癥狀

沙棘所含植物雌激素樣物質(zhì)可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對潮熱、盜汗等圍絕經(jīng)期癥狀有改善作用。其抗氧化成分還能降低骨質(zhì)疏松風險。建議將沙棘果粉與豆?jié){搭配食用,避免與激素類藥物同服,子宮肌瘤患者需咨詢醫(yī)生。

4、預防尿路感染

沙棘的有機酸成分能酸化尿液,抑制大腸桿菌等病原體定植。對反復發(fā)作的泌尿系統(tǒng)感染,每日飲用沙棘原漿有助于增強尿道上皮防御能力。合并發(fā)熱或血尿時須及時就醫(yī),不能僅依賴食療。

5、促進產(chǎn)后恢復

沙棘果實富含的維生素C和鐵元素可改善產(chǎn)后貧血,其抗炎特性對會陰裂傷修復有促進作用。建議剖宮產(chǎn)傷口愈合后使用沙棘成分的外用凝膠,哺乳期口服需控制劑量,避免影響嬰兒消化。

日常使用沙棘制品時,建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的沙棘油膠囊、凍干粉等標準化產(chǎn)品,避免直接使用未經(jīng)滅菌處理的原材料。婦科炎癥急性期或妊娠期使用前應咨詢醫(yī)生,出現(xiàn)腹痛、異常出血等癥狀需立即停用。長期食用者每3個月需評估肝腎功能,與其他藥物間隔2小時服用。可配合凱格爾運動、溫水坐浴等護理方式增強效果。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手指上有個尋常疣做外科手術切除行嗎

手指上的尋常疣一般可以通過外科手術切除,但通常建議優(yōu)先選擇創(chuàng)傷更小的治療方法。尋常疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生,多數(shù)情況下可通過冷凍、激光等非手術方式消除。

外科手術切除適用于體積較大、反復復發(fā)或?qū)Ψ鞘中g治療無效的尋常疣。手術在局部麻醉下進行,直接切除疣體及部分基底組織,愈合后可能遺留線性瘢痕。術后需保持傷口干燥清潔,避免感染,拆線前限制手指活動。手術切除的優(yōu)勢在于一次性清除病灶,但可能損傷正常皮膚組織,且存在術后甲板變形風險。

非手術方法中,液氮冷凍治療通過低溫破壞疣體細胞,需多次治療但創(chuàng)傷??;二氧化碳激光可精準氣化疣體組織,適合甲周等特殊部位;外用藥物如水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏通過化學剝脫或免疫調(diào)節(jié)發(fā)揮作用。這些方法恢復期短,但可能需要數(shù)周療程。對于兒童或多發(fā)疣體,非手術治療依從性更高。

尋常疣具有傳染性,治療后需避免搔抓患處,防止自身接種傳播。日常應加強手部清潔,公共場合穿戴防護鞋襪,保持皮膚屏障完整。若疣體突然增大、出血或顏色改變,應及時就診排除惡變可能。選擇治療方案時需綜合考慮疣體位置、數(shù)量及患者耐受性,皮膚科醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個體化方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
強迫癥吃舍曲林有效嗎?

強迫癥患者服用舍曲林通常是有效的。舍曲林屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,主要用于治療強迫癥、抑郁癥等精神障礙。舍曲林通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善癥狀,但需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

舍曲林對強迫癥的核心癥狀如反復思考、強迫行為等具有緩解作用。臨床研究顯示,持續(xù)用藥4-6周后癥狀可逐步減輕。用藥初期可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應,多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解。治療期間需定期復診評估療效,醫(yī)生可能根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。強迫癥患者常合并焦慮或抑郁,舍曲林對這類共病癥狀也有改善效果。

強迫癥的治療需要藥物與心理治療結合。認知行為療法中的暴露與反應預防能幫助患者減少強迫行為。生活規(guī)律、適度運動有助于緩解焦慮情緒。避免攝入酒精、咖啡因等可能加重癥狀的物質(zhì)。若用藥期間出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重,應立即就醫(yī)。強迫癥屬于慢性疾病,長期規(guī)范治療才能獲得穩(wěn)定療效。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
神經(jīng)癥會引起胸痛嗎

神經(jīng)癥可能會引起胸痛,但需要排除器質(zhì)性疾病。神經(jīng)癥性胸痛通常與焦慮、抑郁等心理因素有關,表現(xiàn)為胸悶、刺痛或壓迫感,但心臟檢查無異常。若胸痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)排查心血管或呼吸系統(tǒng)疾病。

神經(jīng)癥性胸痛多由情緒波動誘發(fā),如緊張、壓力或驚恐發(fā)作時,患者可能感到胸部緊繃或隱痛,疼痛位置不固定且與體力活動無關。這類胸痛常伴隨心悸、出汗或過度換氣,癥狀可自行緩解,但易反復發(fā)作。部分患者因過度關注身體癥狀,可能加重不適感,形成惡性循環(huán)。

器質(zhì)性疾病如心絞痛、胃食管反流或肋間神經(jīng)炎也可導致胸痛,這類疼痛多有明確誘因和規(guī)律。心絞痛常因勞累誘發(fā),休息或含服硝酸甘油可緩解;胃食管反流多在餐后或平臥時出現(xiàn)燒灼感;肋間神經(jīng)炎則表現(xiàn)為沿肋骨走向的銳痛。若胸痛伴隨呼吸困難、暈厥或放射至左臂,需立即就醫(yī)排除急性心梗等危重癥。

建議神經(jīng)癥患者通過心理咨詢、放松訓練改善情緒狀態(tài),規(guī)律作息并適度運動。胸痛發(fā)作時可嘗試腹式呼吸緩解癥狀,避免過度依賴藥物。若胸痛性質(zhì)改變或出現(xiàn)預警癥狀,應及時進行心電圖、胸部CT等檢查,明確病因后針對性治療。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
過敏性結膜炎影響驗光嗎

過敏性結膜炎可能影響驗光結果,但具體影響程度與病情嚴重程度有關。過敏性結膜炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起,表現(xiàn)為眼癢、紅腫等癥狀。建議在癥狀緩解后再進行驗光檢查。

過敏性結膜炎發(fā)作期間,眼部充血、水腫及分泌物增多可能干擾驗光設備的測量精度。角膜表面因炎癥反應可能出現(xiàn)暫時性不規(guī)則,導致驗光師難以獲取準確的屈光度數(shù)。部分患者因持續(xù)揉眼或頻繁使用抗過敏眼藥水,可能短暫改變角膜曲率。驗光過程中強光刺激也可能加重過敏癥狀,進一步影響配合度。

若過敏性結膜炎合并角膜上皮損傷或嚴重瞼結膜乳頭增生,可能造成驗光數(shù)據(jù)顯著偏差。長期未控制的過敏反應會導致角膜地形圖改變,這種情況需先進行抗炎治療。某些特殊類型如春季角結膜炎可能伴隨角膜緣膠樣增生,需優(yōu)先處理并發(fā)癥。

建議過敏性結膜炎患者在癥狀完全緩解1-2周后再進行驗光檢查。急性期需避免佩戴隱形眼鏡,冷敷可緩解瘙癢癥狀。日常需遠離過敏原,保持眼部清潔,遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氟米龍滴眼液等抗過敏藥物。驗光前應向醫(yī)生說明過敏史,必要時可進行角膜地形圖輔助檢查。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
薏苡仁為什么能祛濕

薏苡仁能祛濕主要與其利水滲濕、健脾止瀉的功效有關,其藥效成分可通過促進排尿、調(diào)節(jié)胃腸功能等方式改善濕氣滯留。薏苡仁祛濕的作用機制主要有健脾利濕、促進代謝、抗炎消腫、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善微循環(huán)等。

1、健脾利濕

薏苡仁歸脾經(jīng),能增強脾胃運化功能,幫助分解和代謝體內(nèi)多余水濕。中醫(yī)認為脾虛易生濕,而薏苡仁含有的薏苡仁酯等成分可改善脾虛濕盛引起的食欲不振、大便黏膩等癥狀。臨床常與茯苓、白術配伍使用增強祛濕效果。

2、促進代謝

薏苡仁中的多糖和膳食纖維可加速水分通過腎臟排出,減少組織間隙水腫。研究表明其利尿作用溫和持久,對濕熱型水腫、小便不利有效,且不會導致電解質(zhì)紊亂。濕熱體質(zhì)者長期適量食用有助于維持水液平衡。

3、抗炎消腫

薏苡仁含有的薏苡素具有抑制炎癥因子釋放的作用,能緩解濕邪引發(fā)的關節(jié)腫脹疼痛。對于風濕性關節(jié)炎、濕疹等濕濁阻滯引起的炎癥反應,薏苡仁可通過降低前列腺素E2水平減輕組織水腫和紅熱癥狀。

4、調(diào)節(jié)菌群

薏苡仁的活性成分能優(yōu)化腸道微生物組成,抑制有害菌繁殖,改善濕濁內(nèi)蘊導致的腹瀉或便秘。其膳食纖維可作為益生元促進雙歧桿菌生長,修復腸黏膜屏障,減少濕毒在腸道的蓄積和重吸收。

5、改善循環(huán)

薏苡仁提取物能擴張微血管,加速組織間液回流,緩解濕氣重引起的肢體沉重感。對于下肢浮腫、晨起眼瞼水腫等微循環(huán)障礙癥狀,薏苡仁可通過增強毛細血管通透性幫助水分代謝。

日常食用薏苡仁祛濕可煮粥或煲湯,建議每日用量不超過50克,濕熱體質(zhì)者可搭配赤小豆增強效果。脾胃虛寒者應炒制后使用,孕婦及腎功能不全者慎用。若濕氣癥狀持續(xù)或伴有發(fā)熱、關節(jié)劇痛等表現(xiàn),應及時就醫(yī)排查風濕免疫性疾病。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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