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散光軸度自測(cè)的方法

來源:博禾知道

2025-07-03 12:35 41人閱讀

問題描述:散光軸度自測(cè)的方法

醫(yī)生回答(1)

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散光眼會(huì)導(dǎo)致眼壓高嗎
散光眼一般不會(huì)導(dǎo)致眼壓高。散光通常會(huì)引起視力減退或者是視力模糊等現(xiàn)象,而且還會(huì)引起視疲勞,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)斜頸以及頭痛等現(xiàn)象,通??梢酝ㄟ^戴眼鏡等方法進(jìn)行改善,也可以手術(shù)治療。眼壓高多數(shù)是由于患有青光眼引起的,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)脹痛的情況,而且也會(huì)引起頭痛,可以使用降眼壓的眼藥水進(jìn)行治療,能夠緩解脹痛的癥狀。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼角膜移植會(huì)散光嗎
眼角膜移植有可能會(huì)散光,因?yàn)樯⒐馔ǔJ怯捎谶z傳因素所導(dǎo)致,也有可能是眼部疾病或者臉部外傷所造成,還有可能是眼部手術(shù)的原因,因此做眼角膜移植手術(shù)有可能會(huì)導(dǎo)致散光。所以在做完眼角膜移植手術(shù)后,一定要做好護(hù)理措施,盡量避免太陽(yáng)光直射。另外也要注意眼部清潔衛(wèi)生,最好不要用臟手揉眼睛,而且飲食盡量以清淡為主。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
散光眼是什么原因造成
散光眼的發(fā)生主要是由以下幾種原因?qū)е拢?.先天因素。很大一部分散光是由先天因素導(dǎo)致的,在胚胎發(fā)育時(shí)期,由于多種原因?qū)е陆悄ぜ熬铙w在發(fā)育時(shí),未發(fā)育成規(guī)則形狀會(huì)導(dǎo)致散光。2.角膜疾病。角膜受到外傷且傷口面積較大,且損害角膜深層結(jié)構(gòu),愈合后形成角膜瘢痕,導(dǎo)致不規(guī)則散光的發(fā)生。圓錐角膜導(dǎo)致角膜中央變薄,向前凸出形成圓錐,出現(xiàn)較嚴(yán)重的散光。3.晶狀體疾病。晶狀體受到損傷后發(fā)生散光,晶狀體輕度脫位導(dǎo)致散光。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
散光通過鍛煉能恢復(fù)嗎
散光通過鍛煉一般不能夠恢復(fù)。散光如果不是特別的嚴(yán)重,沒有對(duì)視力帶來影響,一般不需要進(jìn)行治療,如果是中度散光可能會(huì)引起弱視,可以采取屈光矯正的方法進(jìn)行改善,比如使用框架眼鏡或者是隱形眼鏡,如果比較嚴(yán)重的也可以采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,能夠起到比較好的效果。在治療期間也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是使用電子產(chǎn)品。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
散光眼可以用眼部按摩儀嗎
散光眼可以適當(dāng)使用眼部按摩儀,但這種儀器的治療效果不是特別明顯。散光眼是一種比較常見的屈光不正性的眼病,主要會(huì)使患者看不清東西,視野出現(xiàn)模糊。可以佩戴合適的鏡框眼睛或者做手術(shù)治療。眼部按摩儀可以促進(jìn)眼周皮膚的血液循環(huán),適當(dāng)舒緩眼部肌肉疲勞。平時(shí)要盡量保持良好的用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等電子產(chǎn)品,注意眼周的衛(wèi)生。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
散光眼和近視眼有什么共同禁忌事項(xiàng)
散光眼和近視眼在平時(shí)生存中都要防止疲勞用眼,因?yàn)槠谟醚酆苡锌赡軙?huì)使眼睛屈光不正的情況更加嚴(yán)重。這樣不僅近視眼或者散光的度數(shù)會(huì)升高,而且眼睛也會(huì)非常的不舒適。近視眼和散光眼在平時(shí)生存中都應(yīng)當(dāng)留意用眼衛(wèi)生,不要疲勞用眼不要經(jīng)常加班,這樣對(duì)眼睛的視力是非常有好處的。需要聲明注意平時(shí)要保持規(guī)律作息和生活,調(diào)整好生活節(jié)奏和情緒,保持積極樂觀的心態(tài)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
散光隱形眼鏡怎么換算
散光隱形眼鏡的換算是一個(gè)很復(fù)雜的工作,一般借助醫(yī)療設(shè)備進(jìn)行。平時(shí)只能粗略地把進(jìn)行判斷,屈光度低于1.0的屬于輕度散光,1.0到2.0之間屬于中度,2.0到3.0之間屬于重度,3.0以上屬于高度。而且不用糾結(jié)怎么換算,檢查結(jié)果上面會(huì)顯示出來的。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
散光需要做哪些眼科檢查
散光眼科檢查有裸眼視力、矯正視力、眼壓、角膜曲率計(jì)、角膜地形圖、定量角膜散光檢查鏡、眼B超、眼底照相,根據(jù)檢查情況決定治療方案。散光可以分為規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光,規(guī)則性散光矯正視力可以正常,不規(guī)則性散光矯正視力不提高,應(yīng)該做進(jìn)一步眼科檢查,排除角膜病變,圓錐角膜。如果散光不影響視力,也不引起視疲勞可以不配鏡,定期復(fù)查就可以。如果散光影響視力,或者是容易引起視疲勞,就應(yīng)該配鏡治療,特別是青少年,避免形成弱視或者是斜視。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
散光眼會(huì)不會(huì)越來越嚴(yán)重
散光眼有可能會(huì)越來越嚴(yán)重,如果平時(shí)有不良的用眼習(xí)慣,很有可能會(huì)導(dǎo)致散光出現(xiàn)加重的情況,散光可能是因?yàn)橄忍煨赃z傳引起的,還有可能是因?yàn)榛加屑膊』蛘呤鞘艿竭^外傷的原因,如果長(zhǎng)期不良的用眼習(xí)慣,也有可能會(huì)引起散光??赡軙?huì)引起視力模糊或者是視力減退,并且還有可能會(huì)引起視物疲勞,并且還有可能會(huì)引起斜頸或者是頭痛。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
散光眼鏡和近視眼鏡一樣嗎
散光眼鏡和近視眼鏡是不一樣的。散光眼鏡是一種特殊的鏡片,主要是用來矯正散光的。近視眼睛是一種凹面鏡,主要是用來矯正近視的。散光眼鏡和近視眼鏡兩者的工作原理也是不相同的。近視的患者需要去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼睛功能的檢查,確定具體的度數(shù)之后再進(jìn)行眼鏡的佩戴,在平時(shí)的生活中一定要愛護(hù)自己的眼睛,不要過度的熬夜勞累。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
散光配眼鏡注意事項(xiàng)有哪些
散光配眼鏡的注意事項(xiàng)主要有準(zhǔn)確驗(yàn)光、選擇合適鏡片、調(diào)整鏡架舒適度、定期復(fù)查視力、注意用眼衛(wèi)生等。1、準(zhǔn)確驗(yàn)光散光患者需通??...
球鏡右眼+1.25,散光-2.75什么意思
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減肥期間可以適量吃蔬果干,但需注意選擇無(wú)添加糖和低脂的產(chǎn)品,并控制攝入量。

蔬果干是新鮮蔬菜水果經(jīng)過脫水處理制成的食品,保留了部分膳食纖維和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。在減肥期間適量食用無(wú)添加糖、低脂的蔬果干,可以作為健康零食的替代選擇。蔬果干中的膳食纖維有助于增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,對(duì)控制體重有一定幫助。部分蔬果干如蘋果干、香蕉干等含有天然果糖,能提供少量能量,滿足減肥期間對(duì)甜食的渴望。選擇凍干工藝制作的蔬果干能更好地保留營(yíng)養(yǎng)成分,避免高溫導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。

市面上部分蔬果干可能添加了大量糖分、鹽分或油脂以提升口感,這類產(chǎn)品熱量較高,不利于減肥。加工過程中高溫烘干可能導(dǎo)致部分水溶性維生素如維生素C大量流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。過量食用蔬果干可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo),反而影響減肥效果。部分人群食用蔬果干后可能出現(xiàn)胃腸不適,特別是消化功能較弱者需謹(jǐn)慎。長(zhǎng)期以蔬果干完全替代新鮮蔬菜水果,可能導(dǎo)致某些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。

減肥期間建議優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果作為主要攝入來源,將適量無(wú)添加的蔬果干作為零食補(bǔ)充。注意查看產(chǎn)品配料表,避免選擇含糖量高、添加劑多的產(chǎn)品。保持飲食多樣化,配合適量運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健康減重的目的。如對(duì)食物選擇有疑問,可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳垂里面長(zhǎng)了個(gè)痘痘怎么清除
耳垂里面長(zhǎng)痘痘可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)清除,通常由毛囊炎、皮脂腺囊腫、感染等因素引起。 1、毛囊炎:毛囊炎多由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛。日常護(hù)理可使用溫鹽水敷患處,每日2-3次,每次10分鐘。避免用手?jǐn)D壓,以免加重感染。若癥狀持續(xù),可外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,每日2次。 2、皮脂腺囊腫:皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫塊,表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié)。日常護(hù)理可通過熱敷促進(jìn)囊腫吸收,每日2次,每次15分鐘。避免擠壓,以免引起感染。若囊腫增大或感染,需就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)切除。 3、感染:耳垂痘痘若伴隨紅腫、疼痛、膿液滲出,可能為感染引起。日常護(hù)理需保持患處清潔干燥,避免使用刺激性護(hù)膚品。可使用碘伏消毒患處,每日2次。若感染嚴(yán)重,需口服抗生素如阿莫西林膠囊,每次500mg,每日3次。 4、過敏反應(yīng):耳垂長(zhǎng)痘痘可能與過敏有關(guān),表現(xiàn)為瘙癢、紅腫。日常護(hù)理需避免接觸過敏原,如金屬耳飾、化妝品等。可使用抗過敏藥物如氯雷他定片,每次10mg,每日1次。若癥狀加重,需就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療。 5、生活習(xí)慣:不良生活習(xí)慣如熬夜、飲食不規(guī)律、壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)痘痘。日常護(hù)理需調(diào)整作息,保證充足睡眠,每日7-8小時(shí)。飲食清淡,避免辛辣油膩食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽,每周3-4次,每次30分鐘。 保持耳部清潔,避免使用過多化妝品和金屬耳飾。飲食清淡,多攝入富含維生素的食物如新鮮蔬菜水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,每周3-4次,每次30分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。若痘痘持續(xù)不消或伴隨嚴(yán)重癥狀,需及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剖腹產(chǎn)兩個(gè)月傷口癢紅正常嗎
剖腹產(chǎn)兩個(gè)月傷口癢紅可能由皮膚愈合、輕微感染、疤痕增生、局部刺激、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過局部護(hù)理、藥物治療、避免摩擦、調(diào)整飲食、觀察癥狀等方式緩解。 1、皮膚愈合:剖腹產(chǎn)傷口愈合過程中,新生組織生長(zhǎng)可能引起局部瘙癢和發(fā)紅。這是正常現(xiàn)象,通常無(wú)需特殊處理。保持傷口清潔干燥,避免過度抓撓,有助于緩解癥狀。若瘙癢嚴(yán)重,可使用爐甘石洗劑局部涂抹,每日2-3次。 2、輕微感染:傷口愈合期間,若護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)輕微感染,導(dǎo)致局部發(fā)紅和瘙癢。注意觀察傷口是否有滲液、異味或發(fā)熱等癥狀。輕微感染可使用碘伏消毒,每日1-2次,并涂抹莫匹羅星軟膏,每日3次,促進(jìn)愈合。 3、疤痕增生:部分女性在剖腹產(chǎn)后可能出現(xiàn)疤痕增生,表現(xiàn)為傷口處紅腫、瘙癢??墒褂霉柰z類產(chǎn)品,如芭克凝膠,每日涂抹2次,抑制疤痕增生。同時(shí)避免局部摩擦和壓迫,穿著寬松衣物。 4、局部刺激:傷口周圍皮膚可能因衣物摩擦、汗液刺激等出現(xiàn)發(fā)紅和瘙癢。選擇柔軟透氣的棉質(zhì)衣物,避免緊身衣物摩擦傷口。局部可涂抹維生素E軟膏,每日1-2次,緩解刺激癥狀。 5、過敏反應(yīng):部分女性可能對(duì)傷口敷料或消毒劑產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致局部發(fā)紅和瘙癢。若懷疑過敏,需立即停用相關(guān)產(chǎn)品,并更換為低敏敷料。局部可使用氫化可的松乳膏,每日2次,緩解過敏癥狀。 剖腹產(chǎn)兩個(gè)月后傷口癢紅需注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、獼猴桃、雞蛋、魚類等,促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以免加重癥狀。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、滲液等異常情況,需及時(shí)就醫(yī)檢查,排除嚴(yán)重感染或其他并發(fā)癥。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦梗大腦四分之一壞死怎么辦

腦梗大腦四分之一壞死需立即就醫(yī),治療方式主要有溶栓治療、抗血小板聚集治療、神經(jīng)保護(hù)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療。腦梗通常由動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動(dòng)脈閉塞、血液高凝狀態(tài)和血管炎等原因引起。

1、溶栓治療

溶栓治療適用于發(fā)病時(shí)間較短的患者,常用藥物有注射用阿替普酶、注射用尿激酶和注射用重組鏈激酶。溶栓治療可以溶解血栓,恢復(fù)腦部血流,減少腦組織損傷。溶栓治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥,避免出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、抗血小板聚集治療

抗血小板聚集治療可預(yù)防血栓形成和復(fù)發(fā),常用藥物有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片和西洛他唑片??寡“寰奂委熜枰L(zhǎng)期堅(jiān)持,定期復(fù)查血常規(guī)和凝血功能,觀察有無(wú)出血傾向。

3、神經(jīng)保護(hù)治療

神經(jīng)保護(hù)治療可減輕腦缺血再灌注損傷,常用藥物有依達(dá)拉奉注射液、胞磷膽堿鈉膠囊和奧拉西坦膠囊。神經(jīng)保護(hù)治療需早期使用,配合其他治療措施,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

4、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練包括肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練等,需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)盡早開始,循序漸進(jìn),持之以恒,有助于改善運(yùn)動(dòng)功能、語(yǔ)言能力和日常生活能力。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于大面積腦?;蚰X疝風(fēng)險(xiǎn)高的患者,常用術(shù)式有去骨瓣減壓術(shù)和腦室引流術(shù)。手術(shù)治療需評(píng)估患者病情和手術(shù)指征,術(shù)后密切觀察生命體征和神經(jīng)功能變化。

腦梗大腦四分之一壞死后,患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練,控制高血壓、糖尿病和高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng)和過度勞累,定期復(fù)查,預(yù)防復(fù)發(fā)。家屬需給予患者心理支持和生活照顧,幫助患者樹立信心,積極配合治療。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
眼睛神經(jīng)萎縮能不能治好
眼睛神經(jīng)萎縮可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行干預(yù),但完全治愈的可能性較低。眼睛神經(jīng)萎縮可能與青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、遺傳因素、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損、色覺異常等癥狀。 1、青光眼:青光眼是導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮的常見原因之一,眼壓升高會(huì)壓迫視神經(jīng),造成不可逆的損傷。治療方法包括使用降眼壓藥物如拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等,必要時(shí)可進(jìn)行激光手術(shù)或小梁切除術(shù)。 2、視神經(jīng)炎:視神經(jīng)炎多由感染或自身免疫性疾病引起,表現(xiàn)為視力急劇下降。治療以糖皮質(zhì)激素為主,如口服潑尼松片或靜脈注射甲潑尼龍,同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等。 3、缺血性視神經(jīng)病變:缺血性視神經(jīng)病變與血管阻塞有關(guān),常見于中老年人。治療措施包括使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片、丹參滴丸,以及抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片。 4、遺傳因素:某些遺傳性疾病如Leber遺傳性視神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮,目前尚無(wú)特效治療方法,但可通過基因檢測(cè)進(jìn)行早期篩查,并采取支持性治療如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等。 5、外傷:頭部或眼部外傷可能直接損傷視神經(jīng),導(dǎo)致萎縮。治療需根據(jù)損傷程度選擇,輕度損傷可使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如胞磷膽堿鈉片、神經(jīng)節(jié)苷脂注射液,嚴(yán)重?fù)p傷可能需進(jìn)行視神經(jīng)減壓手術(shù)。 眼睛神經(jīng)萎縮患者日常需注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、維生素B族、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、雞蛋等,避免高鹽高脂飲食。適度進(jìn)行眼部保健操,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,定期進(jìn)行眼科檢查,以延緩病情進(jìn)展。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
人感染狂犬病的早期癥狀有哪些如何識(shí)別
人感染狂犬病的早期癥狀可能由病毒侵入神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、局部感染擴(kuò)散等因素引起,可通過觀察行為異常、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)、局部癥狀等方式識(shí)別。 1、行為異常:狂犬病早期患者可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、恐懼等心理變化,部分患者會(huì)表現(xiàn)出對(duì)水或風(fēng)的異??謶?。這些癥狀與病毒對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān),需密切觀察患者的行為模式,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 2、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn):病毒侵入神經(jīng)系統(tǒng)后,患者可能出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、乏力等非特異性癥狀,隨著病情發(fā)展,可能出現(xiàn)肌肉痙攣、吞咽困難等表現(xiàn)。這些癥狀提示病毒已開始影響神經(jīng)功能,需盡快就醫(yī)。 3、局部癥狀:狂犬病病毒通常通過咬傷或抓傷進(jìn)入人體,早期可能在傷口周圍出現(xiàn)疼痛、麻木、瘙癢等不適感。局部癥狀的出現(xiàn)提示病毒已在局部擴(kuò)散,需對(duì)傷口進(jìn)行徹底清潔和消毒。 4、免疫反應(yīng):病毒感染后,機(jī)體免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制,患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等免疫反應(yīng)癥狀。這些癥狀表明病毒已在體內(nèi)復(fù)制,需密切關(guān)注病情變化。 5、病情進(jìn)展:隨著病毒進(jìn)一步擴(kuò)散,患者可能出現(xiàn)幻覺、譫妄、意識(shí)障礙等嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,最終發(fā)展為呼吸衰竭。這些癥狀提示病情已進(jìn)入晚期,需立即采取醫(yī)療干預(yù)。 狂犬病的早期識(shí)別至關(guān)重要,患者需注意觀察自身或他人的行為變化,尤其是被動(dòng)物咬傷或抓傷后。保持良好的傷口護(hù)理習(xí)慣,及時(shí)接種疫苗,避免接觸不明來源的動(dòng)物,是預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵。同時(shí),適當(dāng)增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物攝入,如柑橘類水果、雞蛋、魚類等,有助于增強(qiáng)免疫力。定期進(jìn)行戶外活動(dòng),保持心情愉悅,也有助于提高身體抵抗力。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
如何治療久坐影響性功能?

久坐影響性功能可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。久坐可能由工作習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起,通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少連續(xù)久坐時(shí)間,每隔30-60分鐘起身活動(dòng)5-10分鐘,有助于改善盆腔血液循環(huán)。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,建議每天練習(xí)3組,每組10-15次收縮。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,能有效改善血管內(nèi)皮功能。

2、物理治療

低頻脈沖電刺激治療可通過改善局部微循環(huán)緩解癥狀,一般需要10-15次為一個(gè)療程。會(huì)陰部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),每日1-2次,每次15-20分鐘。中醫(yī)針灸可選擇關(guān)元、腎俞等穴位,每周治療2-3次。

3、藥物治療

西地那非片可改善血管內(nèi)皮功能,適用于器質(zhì)性勃起功能障礙。十一酸睪酮膠丸可用于睪酮水平低下導(dǎo)致的性欲減退。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng),改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,禁止自行調(diào)整劑量。

4、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的性功能問題可能伴隨焦慮、抑郁等心理障礙。認(rèn)知行為療法可幫助建立正確性觀念,緩解表現(xiàn)焦慮。伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系,減輕心理壓力。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重血管性勃起功能障礙,可考慮陰莖血管重建術(shù)。陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無(wú)效的器質(zhì)性病變。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn),需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后實(shí)施。

日常應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診,完善激素水平、陰莖血流等檢查。治療期間應(yīng)保持適度性生活頻率,避免過度焦慮。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿失禁會(huì)噴水嗎?

尿失禁一般不會(huì)出現(xiàn)噴水現(xiàn)象,多表現(xiàn)為尿液不自主漏出。尿失禁可能與盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

壓力性尿失禁是最常見的類型,多見于咳嗽、打噴嚏或運(yùn)動(dòng)時(shí)腹壓增高導(dǎo)致少量漏尿,尿液呈滴瀝狀滲出而非噴射狀。急迫性尿失禁則表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意后無(wú)法控制排尿,但尿流仍為自然流出狀態(tài)。這兩種情況均不會(huì)產(chǎn)生噴射效果。

極少數(shù)情況下,如嚴(yán)重神經(jīng)源性膀胱或尿道括約肌完全喪失功能時(shí),可能出現(xiàn)尿液快速涌出現(xiàn)象,但仍與噴射存在本質(zhì)區(qū)別。若觀察到異常噴射狀排尿,需警惕尿道瘺、尿道憩室等罕見結(jié)構(gòu)異常,需通過尿動(dòng)力學(xué)檢查確診。

尿失禁患者應(yīng)記錄排尿日記,避免攝入咖啡因等刺激性飲品,加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練。中重度患者可遵醫(yī)囑使用米拉貝隆緩釋片、琥珀酸索利那新片等藥物,或考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。日常生活中建議使用成人護(hù)理用品,保持會(huì)陰清潔干燥。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
女人貼三伏貼有什么好處

女性貼三伏貼有助于改善虛寒體質(zhì)、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等。三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,利用夏季三伏天陽(yáng)氣最盛時(shí),通過藥物貼敷特定穴位達(dá)到溫經(jīng)散寒、調(diào)節(jié)氣血的作用。

1、改善虛寒體質(zhì)

三伏貼中的溫?zé)嵝运幬锶绨捉孀印⒓?xì)辛等可滲透皮膚刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),幫助改善手腳冰涼、畏寒怕冷等虛寒癥狀。體質(zhì)偏寒的女性長(zhǎng)期貼敷可逐漸提升基礎(chǔ)體溫,減少冬季不適。

2、緩解痛經(jīng)

貼敷關(guān)元、氣海等穴位能溫煦胞宮,散寒化瘀,對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)效果顯著。藥物成分通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)可松弛子宮平滑肌,減輕經(jīng)期下腹墜脹、絞痛等癥狀,適合經(jīng)期小腹發(fā)涼、喜暖的女性。

3、增強(qiáng)免疫力

三伏貼刺激大椎、肺俞等穴位可振奮陽(yáng)氣,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。貼敷后部分人群會(huì)出現(xiàn)局部發(fā)紅發(fā)熱反應(yīng),這是藥物激發(fā)正氣抗病能力的表現(xiàn),有助于減少秋冬季節(jié)呼吸道感染概率。

4、調(diào)理婦科問題

對(duì)于宮寒不孕、慢性盆腔炎等婦科疾病,三伏貼能改善盆腔血液循環(huán)。藥物通過任督二脈傳導(dǎo),可緩解白帶清稀、腰骶冷痛等癥狀,但需配合艾灸等療法持續(xù)調(diào)理。

5、預(yù)防冬季舊疾

遵循冬病夏治原則,三伏貼對(duì)冬季易發(fā)的哮喘、關(guān)節(jié)炎等慢性病有預(yù)防作用。藥物蓄積效應(yīng)能延緩病情進(jìn)展,減輕咳喘、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀發(fā)作程度,需連續(xù)貼敷3-5個(gè)三伏天見效。

貼敷期間應(yīng)避免食用生冷食物,注意保暖防止受涼。皮膚敏感者需縮短貼敷時(shí)間,出現(xiàn)水皰應(yīng)及時(shí)處理。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選穴,配合適量運(yùn)動(dòng)如八段錦增強(qiáng)效果,經(jīng)期量多或發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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