99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

排便不力,有血色,有時(shí)便意是怎么回事?

來源:博禾知道

2022-06-26 17:55 33人閱讀

問題描述:排便不力,有血色,有時(shí)便意是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
遺傳性血色病應(yīng)該如何預(yù)防?
遺傳性血色病屬于常見的慢性鐵負(fù)荷過多疾病,是常染色體隱性遺傳疾病。目前主要的預(yù)防措施是加強(qiáng)產(chǎn)前檢查,減少患兒的出生缺陷。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
同房后有淡淡的血色什么原因
同房后有淡淡的粉色一般是因?yàn)殛幍莱鲅M亢箨幍莱鲅话憧赡苁且驗(yàn)楸旧碛袐D科炎癥比如宮頸糜爛、宮頸炎、宮頸囊腫、宮頸息肉,同房以后就會(huì)出現(xiàn)少量的出血。或陰道本身就有疾病,比如反復(fù)不愈的陰道炎,以及女性的生理周期和輔助檢查能夠查找出明確的病因。因?yàn)殛幍莱鲅虿幻鳎紫茸詈萌メt(yī)院進(jìn)行婦科檢測(cè),觀察是否因?yàn)橥窟^于粗暴,導(dǎo)致陰道黏膜有損傷,或者是宮頸是否有息肉,這些情況都有可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道流血,或者是在排卵期,可能是激素水平短暫下降,引起的部分子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的出血,不需要特殊治療,只要密切觀察,注意休息即可。但是如果是有幸性活一年以上的女性,并且沒有做過宮頸防癌學(xué)篩查,最好還是進(jìn)行宮頸的防癌學(xué)篩查,包括宮頸的液基細(xì)胞學(xué)和人乳頭狀瘤病毒檢查,排除是否有宮頸癌前病變。為了防止同房以后炎癥發(fā)生,在同房前后,一定要及時(shí)清洗外陰,保持外陰衛(wèi)生,避免病原菌感染,引起陰道炎、宮頸炎,甚至子宮內(nèi)膜炎癥。其次是當(dāng)雙方在疲憊的情況下盡量不要同房,如果此時(shí)強(qiáng)行入房,必然會(huì)損傷身體,甚至引發(fā)心臟驟停,導(dǎo)致猝死。當(dāng)有一方喝酒后,不要同房,酒精會(huì)導(dǎo)致血流加速、血壓升高,再加上性興奮的刺激,可能會(huì)造成肢體上粗暴,更容易導(dǎo)致陰道出血。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
射精有血色的原因是什么?
射精的時(shí)候精液顏色如果發(fā)紅這種情況是不正常的,在臨床上一般將這種癥狀定義為血精,其誘發(fā)原因也比較復(fù)雜。出現(xiàn)血精的問題一般是和疾病因素有關(guān)系,臨床上比較常見的誘發(fā)原因主要是因?yàn)橐恍┭装Y引起的,比如前列腺炎、精囊炎等因素都可能出現(xiàn)血精。
王璨 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
手心發(fā)黃沒血色怎么回事
手心會(huì)發(fā)黃可能是生理性的,比如平時(shí)抽煙比較多、睡眠質(zhì)量不好,皮膚干燥引起的。也可能是病態(tài)表現(xiàn)在手掌皮膚發(fā)黃,比如脾胃虛弱、肝硬化、干燥、肝癌、慢性胃腸道疾病、慢性貧血、膽道疾病等原因引起的癥狀。如有肝膽疾病,注意不要吃油膩食物和高脂肪食物,不要喝酒。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血色素低是什么原因?qū)е碌?/div>
導(dǎo)致血色素降低的原因有很多,具體分析如下:1、多發(fā)性骨髓瘤、白血病以及淋巴瘤等惡性造血系統(tǒng)疾病就會(huì)引起貧血,在進(jìn)行檢查的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)血色素降低的現(xiàn)象。2、患有慢性感染的患者,或者是慢性腎功能不全等疾病時(shí),往往就會(huì)出現(xiàn)慢性病貧血或者是腎性貧血。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血色素是怎么回事?
低血色素意味著貧血。貧血的原因有很多,女性常見缺鐵。但不一定是缺鐵人。指導(dǎo):你可以檢查血清鐵和鐵蛋白。如果真的很低,你可以補(bǔ)充鐵。如果不低,請(qǐng)說明血常規(guī)值,以便初步猜測(cè)貧血的可能原因。不同的原因有不同的治療方法,甚至有沖突。
李姜芫 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
懷孕9個(gè)月尿失禁帶點(diǎn)血色是怎么回事
懷孕9個(gè)月尿失禁帶點(diǎn)血色的這種情況下,多見于一些尿路感染引起的癥狀和長(zhǎng)期的久坐憋尿或者是一些飲食刺激因素都是有關(guān)系的,這種情況下那么是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的,比如說可以做一個(gè)尿常規(guī),尿菌培養(yǎng)來進(jìn)行分析明確的,有必要的話是需要吃一些藥物來進(jìn)行治療的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
低血色素貧血有什么危害?
血色素低的危害也就是貧血的危害,貧血危害主要見于各系統(tǒng)缺血缺氧所導(dǎo)致相關(guān)的疾病,可能會(huì)有心絞痛,甚至誘發(fā)心肌梗死,還會(huì)導(dǎo)致頭痛頭暈,嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)暈厥,甚至還可以誘發(fā)腦梗死。血色素低的患者平時(shí)要多吃一些芝麻,豬肝,魚蝦,海帶,菠菜,油菜,豆制品,雞蛋,骨頭湯,胡蘿卜,木耳等補(bǔ)鐵的食物配合鐵之緣片一起口服
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
這么多年一直都是手腳無血色發(fā)黃
手指甲和腳趾甲,沒有血色,很可能是貧血,可以到醫(yī)院,化驗(yàn)血色素是否正常?如果不正常,可以采取,相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,另外,飲食應(yīng)該多吃蔬菜瓜果以及五谷雜糧等健康的飲食,這樣有利于病情康復(fù)。你好,根據(jù)你說的情況考慮應(yīng)該是缺乏營(yíng)養(yǎng)或者是微量元素,建議最好是到醫(yī)院檢查一下血,然后對(duì)癥治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血色素正常為什么會(huì)出現(xiàn)貧血
血紅素正常仍然出現(xiàn)貧血的情況,考慮是由于血紅蛋白含量以及血小板計(jì)數(shù)降低造成的貧血,可能和營(yíng)養(yǎng)缺乏性貧血有關(guān),建議到醫(yī)院進(jìn)行貧血三項(xiàng)檢查,通過檢查來明確導(dǎo)致貧血的主要原因,比如缺鐵性貧血以及巨幼細(xì)胞性貧血。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
大便血色怎么回事男性
大便出現(xiàn)血色可能是男性常見的健康問題。這個(gè)現(xiàn)象可能與飲食不當(dāng)、痔瘡或肛裂等因素有關(guān)。建議您盡快就醫(yī),以便通過專業(yè)檢查明確...
大便血色粘液怎么回事
大便中出現(xiàn)血色粘液可能讓人感到擔(dān)憂,而這種情況通常與飲食不當(dāng)、潰瘍性結(jié)腸炎或直腸息肉等因素有關(guān)。為了確保健康,建議盡快就...
皮膚出現(xiàn)血色紅斑是什么原因
皮膚上出現(xiàn)血色紅斑可能是多種因素引起的,這些因素包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、特發(fā)性血小板減少性紫癜、凝血功能障礙以及...
身上長(zhǎng)血色紅點(diǎn)為什么
身上長(zhǎng)血色紅點(diǎn)可能由多種原因引起,包括皮膚問題、血管異常或全身性疾病。主要原因是皮膚血管破裂或擴(kuò)張,如皮膚過敏、毛細(xì)血管...
懷孕白帶異常帶血色
懷孕期間白帶異常出現(xiàn)帶血色,需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以明確具體原因和采取及時(shí)處理措施。白帶是女性生殖健康的重要“信號(hào)燈”...
大便血色鮮紅怎么回事
大便血色鮮紅可能讓人感到擔(dān)憂,但通常與一些常見的健康問題有關(guān),如飲食不當(dāng)、痔瘡或肛裂等。遇到這種情況時(shí),建議盡快就醫(yī),通...
血色素低于幾克要輸血
血色素低于7克/分升通常需要輸血,具體數(shù)值根據(jù)患者的健康狀況、病因和癥狀決定。輸血是快速提升血紅蛋白水平的有效方法,但需結(jié)?...
眼睛紅有很多紅血色不知道怎么回事
眼睛出現(xiàn)紅血色,可能是由于多種原因引起的,如結(jié)膜炎、角膜炎或青光眼等。如果發(fā)現(xiàn)眼睛紅血絲增多,最好的做法是盡快就醫(yī),明確...
大便血色沉淀怎么回事
發(fā)現(xiàn)大便中有血色沉淀可能讓人感到擔(dān)憂,但這并不一定意味著嚴(yán)重的問題。常見的原因包括飲食因素、痔瘡、肛裂和直腸息肉等。了解...
大便中有血色粘稠物是怎么回事
大便中出現(xiàn)血色粘稠物可能讓人感到不安,這種情況可能由多種因素引起。非疾病因素如飲食不當(dāng)和藥物使用,或是疾病因素如消化道出...
核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜
核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院,2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院,3、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院,4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院,5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。
尿毒癥的早期癥狀有哪些?尿毒癥的早期四大癥狀
尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的,因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有:惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀,具體癥狀有以下幾點(diǎn):
低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些?低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總
低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀,相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同,如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。
耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決?耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因
耳朵里總有嗡嗡聲,可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。
胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)?胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有:功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。
遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的?
重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的?宮外孕,即異位妊娠,是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程,是婦科常見的急腹癥之一,若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因,有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕
為什么昨晚刷牙了,早晨起床還是有口臭?掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭
口臭,真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙,甚至用漱口水,結(jié)果早晨起來,還是有口臭。為什么刷牙后,口臭還是難以消除呢?其實(shí),問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”,掌握這3個(gè)時(shí)機(jī),口臭能得到有效緩解哦?
成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院?區(qū)域特色中醫(yī)診療單位
在成都,許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館,還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上,成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案,擁有合法醫(yī)療資
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而,在那些充滿愛的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線,游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱呼,承載了世間最無私的愛。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她
重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來,你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說,一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無疑是比鮮花、珠寶更
愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見她的需要
“媽媽好像越來越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽見過,或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
阿拓莫蘭有什么副作用
慢性乙型肝炎是我們生活中常見的病變,我們應(yīng)該選擇合適的治療方法,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。事實(shí)上,不同的藥物往往有不同的效果,需要以不同的方式使用,而藥物的副作用往往也是人們所關(guān)注的。阿拓莫蘭這種藥物也是很多患者關(guān)注的,那么,阿拓莫蘭有什么副作用呢?阿拓莫蘭
希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)嗎
對(duì)于一些長(zhǎng)期生活在比較干燥或相對(duì)來說比較寒冷環(huán)境中的朋友容易增大銀屑病的患病率,但這并不是一種傳染病,而是一種炎癥。所以,我們不必過于擔(dān)心自己會(huì)被傳染。希格瑪紫外線光療儀能夠用于銀屑病的輔助治療。那么,希格瑪紫外線光療儀有什么注意事項(xiàng)?希格瑪紫外線光療儀有什么
利民化工、方盛制藥預(yù)披露招股說明書
證監(jiān)會(huì)9月17日晚間預(yù)披露了利民化工股份有限公司、湖南方盛制藥股份有限公司的招股說明書。利民化工利民化工股份有限公司擬在深圳證券交易所公開發(fā)行股數(shù)2500萬股,占發(fā)行后總股本的比例不低于25%,其中發(fā)行新股不超過2500萬股,老股東公開發(fā)售股份數(shù)量不超過500萬股。公司主要業(yè)務(wù)為農(nóng)用殺菌劑原藥及制劑的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。方盛制藥湖南方盛制藥股份有限公司擬于上海證券交易所公開發(fā)行股份數(shù)量不超過2726
奧邁必利正確的用法用量是怎樣的,哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會(huì)嚴(yán)重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病,尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者,對(duì)于這類患者,是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理的,奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物,下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服,每日
彼司克有什么作用?
胃潰瘍是一種比較常見的疾病,危害性也是非常大的,病情嚴(yán)重了的話,會(huì)誘發(fā)諸如胃穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者受到了飲食沒規(guī)律等影響有很大的關(guān)系,下面了解一下彼司克有什么作用吧!彼司克有什么作用?彼司克的適應(yīng)癥:適用于胃潰瘍、十
特樂思特正確的用法是怎樣的
骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多,我們?cè)谥委煹臅r(shí)候需要根據(jù)病因來進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛,這對(duì)患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物,接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道
益智康腦丸是處方藥嗎?有什么作用?
每個(gè)人在生活中都可能會(huì)有一些不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期下去就會(huì)讓身體健康付出代價(jià),有的朋友出現(xiàn)了脾腎不足的問題,有的人出現(xiàn)了精血虧虛的狀況,很有可能就會(huì)因此引起健忘,頭暈等癥狀的產(chǎn)生,那么益智康腦丸是處方藥嗎,有什么作用?要了解的朋友可以看看下面的具體內(nèi)容
亞寶藥業(yè)去年實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.86億 同比增3成
2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績(jī)報(bào)告,報(bào)告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)1.86億元,同比增長(zhǎng)29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營(yíng)收16.62億元,同比增長(zhǎng)40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和項(xiàng)目建設(shè)投資規(guī)模的擴(kuò)大,為保證公司運(yùn)營(yíng)及項(xiàng)目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進(jìn)行資本公積金轉(zhuǎn)增股本
偉素使用后患者可能會(huì)出哪些不良反應(yīng)
很多朋友應(yīng)該都清楚,雖然藥物可以幫助我們治療疾病,但是也有一些藥物在治療疾病的同時(shí)會(huì)給我們身體帶來一些不適反應(yīng),也就是人們說的不良反應(yīng),而且不同的藥物它的不良反應(yīng)也是不同的,所以如果大家想要全面了解各種藥物的不良反應(yīng)的話,就需要多花些時(shí)間了,偉素這種藥物可能大
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎使用松梅樂后可能會(huì)有哪些不良反應(yīng)
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病,這種疾病帶給患者的痛苦非常多,需要及時(shí)治療松梅樂就是一種可以用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的藥物,此藥在市面上,很多藥店都可以買到需要的患者可以直接去藥店買回來試一試,下面小編來給大家介紹一下類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎使用松梅樂后可能會(huì)有哪些不良反應(yīng)?
男士們注意!維生素B6需謹(jǐn)慎補(bǔ)充
維生素B6雖是身體必需的營(yíng)養(yǎng)素,但過量攝入會(huì)帶來神經(jīng)毒性危害,如感覺異常、麻木等神經(jīng)癥狀,因此男士們?cè)谘a(bǔ)充維生素B6前應(yīng)先明確需求,避免盲目超量。合理膳食是首選,若有缺乏癥狀或特殊需求,需尋求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。 1、維生素B6的作用與需求原因 維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝、神經(jīng)遞質(zhì)合成、免疫功能調(diào)節(jié)和血糖維持等重要生理功能,因此對(duì)男性的健康至關(guān)重要。但正常情況下,只需通過均衡的飲食即可滿足日常需求,缺乏多見于營(yíng)養(yǎng)不良、酗酒或某些慢性疾病群體。過量補(bǔ)充反而容易引發(fā)健康問題。 2、過量補(bǔ)充的危害 當(dāng)維生素B6每日攝入量長(zhǎng)期超過安全上限成年人一般為100毫克/每日,可能引起周圍神經(jīng)病變,比如手腳麻木、刺痛感,甚至協(xié)調(diào)性下降等神經(jīng)毒性癥狀。長(zhǎng)期大量服用還可能影響肝腎正常代謝功能,造成潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何安全補(bǔ)充維生素B6 維生素B6的不足可通過膳食調(diào)整、膳食補(bǔ)充劑及其他方式解決。 1飲食補(bǔ)充:牛肉、雞肉、魚類如鮭魚、金槍魚、土豆、香蕉及堅(jiān)果等富含維生素B6,應(yīng)保證飲食多樣性。 2藥物補(bǔ)充:確診缺乏的情況下可遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑,但需嚴(yán)格按照標(biāo)明劑量使用。 3治療性補(bǔ)充:特定人群如妊娠劇吐患者或接受特定藥物治療的男士如異煙肼導(dǎo)致維生素B6缺乏可能需特殊補(bǔ)充方式,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后執(zhí)行。 補(bǔ)充維生素B6時(shí)應(yīng)謹(jǐn)記“適量”,避免過量帶來的神經(jīng)毒性問題。如無明顯的缺乏癥狀或建議通過食物獲取天然營(yíng)養(yǎng)滿足需求,更加安全高效。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
頸椎病為什么會(huì)引起頭暈頭痛惡心
頸椎病引起頭暈、頭痛、惡心,主要是由于頸椎結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)、血管或脊髓,導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)功能紊亂。常見原因包括頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出、頸部軟組織損傷等。針對(duì)這一問題,可通過改善生活習(xí)慣、理療、藥物治療或手術(shù)干預(yù)進(jìn)行緩解和治療。 1、病因分析 頸椎病是一種以退行性病變?yōu)橹鞯穆圆。嘁娪陂L(zhǎng)期伏案工作者或姿勢(shì)不良者。頸椎病導(dǎo)致的頭暈、頭痛通常與以下機(jī)制有關(guān): 椎動(dòng)脈受壓:頸椎椎間盤突出或骨質(zhì)增生產(chǎn)生壓迫,導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血受阻,引發(fā)腦部缺血,出現(xiàn)頭暈、頭痛。 交感神經(jīng)受刺激:頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能引發(fā)交感神經(jīng)反射性興奮或紊亂,導(dǎo)致惡心、頭痛等癥狀。 神經(jīng)根受壓或刺激:頸椎結(jié)構(gòu)病變刺激神經(jīng)根,造成傳導(dǎo)性頭痛或惡心感,尤其是第五、六頸椎出現(xiàn)問題時(shí)癥狀較為明顯。 2、癥狀緩解與治療方法 根據(jù)病因,可以通過以下幾個(gè)方面緩解和治療癥狀: 非藥物療法: 堅(jiān)持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,尤其是電腦辦公時(shí)注意調(diào)整高度,減少頸部負(fù)擔(dān)。 進(jìn)行頸部牽引或理療促進(jìn)血液循環(huán),緩解椎體壓力,可以嘗試熱敷、針灸或按摩。 藥物治療: 非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬或塞來昔布,可緩解疼痛和炎癥; 肌肉松弛劑:如巴氯芬或可樂定,用于緩解因頸椎病引發(fā)的肌肉緊張; 血管擴(kuò)張藥:如倍他司汀,改善椎動(dòng)脈供血不足引起的頭暈等癥狀。 手術(shù)治療: 對(duì)于嚴(yán)重的椎間盤突出或骨質(zhì)增生,可以考慮椎間盤切除術(shù); 若神經(jīng)根受到持續(xù)壓迫影響生活質(zhì)量,可進(jìn)行神經(jīng)根減壓術(shù); 若椎動(dòng)脈或脊髓壓迫嚴(yán)重,可能需采用椎弓根固定術(shù)。 3、日常預(yù)防與護(hù)理 頸椎病是一種慢性疾病,其發(fā)生與日常生活方式密切相關(guān),應(yīng)注重預(yù)防和護(hù)理: 每日進(jìn)行適量的頸部鍛煉,如頭后仰、左右轉(zhuǎn)頭、仰頭望天等運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)頸椎柔韌性; 避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一固定姿勢(shì),工作間歇時(shí)可以站起活動(dòng)頸部; 睡覺時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免過高或過平,以維持頸椎的自然曲線。 頸椎病引起頭暈、頭痛和惡心的癥狀,需要引起重視,建議盡早通過規(guī)范治療干預(yù)。若癥狀持續(xù)加重,需立即前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
筋骨百痛消的作用
筋骨百痛消是一種外用中成藥,主要用于緩解筋骨疼痛、關(guān)節(jié)炎癥和軟組織損傷引起的不適,具有活血化瘀、消腫止痛、改善局部循環(huán)的作用。其效果因個(gè)人病因和癥狀不同而異,用藥時(shí)需結(jié)合 1、筋骨百痛消的作用原理 筋骨百痛消主要由中草藥提取成分制成,包括紅花、三七、川芎等,具有活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的功效。當(dāng)局部涂抹后,藥物通過皮膚吸收,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、緩解炎癥,改善受傷部位的循環(huán)與代謝,從而減輕疼痛和腫脹。它對(duì)因勞損、扭傷、關(guān)節(jié)炎癥等引起的疼痛尤為有效。 2、適應(yīng)癥及使用場(chǎng)景 筋骨百痛消通常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷如拉傷、扭傷、腰椎疼痛或頸椎病引起的不適,也適合因日常活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的輕微肌肉拉傷。這類藥物主要通過外敷使用,減少對(duì)內(nèi)臟的藥物負(fù)擔(dān),適合那些需要局部止痛但又不想服用口服止痛藥的患者。 3、正確使用及注意事項(xiàng) 使用筋骨百痛消時(shí),應(yīng)先清潔患處皮膚,然后涂抹適量藥膏并輕輕按摩至吸收。每日可使用2-3次,具體頻率需按說明書或醫(yī)生建議執(zhí)行。皮膚有破損、過敏或感染的部位禁用。孕婦、哺乳期女性及兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 4、治療的輔助措施 藥物治療的同時(shí),可搭配適當(dāng)?shù)奈锢懑煼ā@纾槍?duì)輕微損傷,可配合熱敷或紅外線理療以進(jìn)一步促進(jìn)局部血液循環(huán);對(duì)于急性損傷,建議在頭24-48小時(shí)內(nèi)采用冷敷,以減輕初期腫脹和炎癥。與此同時(shí),注意休息,避免對(duì)患處施加過多壓力。飲食中可適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白及鈣質(zhì)的食物,如牛蹄筋、奶制品等,有助于加速軟組織修復(fù)。 筋骨百痛消是治療筋骨疼痛的有效藥物,但并非所有類型的疼痛都適合自行使用。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)或疼痛原因復(fù)雜,比如涉及神經(jīng)性疼痛或關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形等情況,應(yīng)盡早就醫(yī)獲得專業(yè)診斷和治療,以免耽誤病情發(fā)展。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
丙肝會(huì)不會(huì)傳染給其他人
丙肝會(huì)傳染給他人,它是一種由丙型肝炎病毒HCV引起的傳染性肝病,主要通過血液傳播。常見的傳播途徑包括輸血、共用針具、不安全的性行為等。預(yù)防措施如避免共用注射器具、進(jìn)行有效的病毒篩查等是非常重要的。 1、丙肝的主要傳播途徑 丙肝病毒主要通過血液途徑傳播。一方面,輸血和血液制品未經(jīng)過有效篩查時(shí),可能導(dǎo)致感染。雖然現(xiàn)代化的血液檢測(cè)技術(shù)大大減少了這種風(fēng)險(xiǎn),但在一些醫(yī)療資源不足的地方問題依然存在。另一方面,與感染者共用針具、注射設(shè)備或其他接觸血液的器具如紋身器具或修甲工具等,也容易造成傳播風(fēng)險(xiǎn)。母嬰傳播在孕期或分娩過程中可能發(fā)生,但幾率較低;性傳播則存在一定風(fēng)險(xiǎn),特別是在不采取有效防護(hù)措施的情況下。 2、日常接觸是否會(huì)傳染 丙肝并不會(huì)通過日常的握手、擁抱、共用餐具、空氣或水傳播。與感染者正常的日常互動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致病毒的傳播。若感染者身上存在流血傷口,應(yīng)格外警惕避免與傷口分泌物發(fā)生直接接觸,同時(shí)加強(qiáng)環(huán)境清潔和個(gè)人防護(hù)。 3、如何防護(hù)丙肝傳播 為了有效預(yù)防丙肝傳播,以下幾個(gè)建議是值得實(shí)踐的:1避免共用針具和注射用品,如有需要一定選擇可靠的一次性物品;2確保進(jìn)行安全的輸血和血液制品使用,可以選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu);3在有創(chuàng)操作如紋身或牙科治療時(shí),選擇設(shè)備消毒嚴(yán)格的場(chǎng)所;4在高風(fēng)險(xiǎn)情況下如性行為,使用安全套等有效的屏障保護(hù)措施。 4、如果感染了丙肝怎么辦 感染丙肝后應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行丙肝病毒的RNA檢測(cè),以確認(rèn)感染情況,并根據(jù)病情決定是否需要進(jìn)行抗病毒治療。目前,抗病毒藥物如直接抗病毒藥物DAA組合療法具有顯著的療效,大多數(shù)患者可以通過規(guī)范化治療將病毒清除出體內(nèi)。感染者應(yīng)注意定期復(fù)查肝功能,避免飲酒,并在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和生活方式改善。 丙肝是一種可傳染的疾病,但大多數(shù)傳播可以通過有效的預(yù)防措施避免。了解丙肝的傳播途徑和防護(hù)手段,不僅能保護(hù)自己,也能阻止病毒的蔓延。如果已經(jīng)確診感染,應(yīng)及時(shí)尋求規(guī)范化的治療,以盡可能降低肝臟損害并提高生活質(zhì)量。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
胃潰瘍?cè)趺纯焖倬徑馓弁?/div>
胃潰瘍引起的疼痛可以通過藥物治療、飲食調(diào)整和心理干預(yù)快速緩解,但需要明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用方法包括使用抑制胃酸的藥物、避免刺激性食物及調(diào)整生活習(xí)慣,同時(shí)重視情緒管理和日常護(hù)理。 1、藥物治療: 藥物是快速緩解胃潰瘍疼痛的主要方法之一,可根據(jù)醫(yī)生建議選擇以下三種: 質(zhì)子泵抑制劑PPI:如奧美拉唑、蘭索拉唑,能有效抑制胃酸分泌,保護(hù)胃黏膜,緩解疼痛。 H2受體拮抗劑:如雷尼替丁,減少胃酸的分泌,常用于癥狀較輕的患者。 胃黏膜保護(hù)劑:如硫糖鋁和前列腺素類藥物,通過形成保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。 使用藥物時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)囑,不可自行隨意增減劑量。如果潰瘍與幽門螺桿菌感染有關(guān),還需要聯(lián)合抗生素治療。 2、飲食調(diào)整: 飲食對(duì)胃部健康有直接影響,科學(xué)調(diào)整有助于緩解疼痛: 少量多餐:減少胃內(nèi)壓力,避免刺激潰瘍面。 避免辛辣、過酸及過熱食物:如辣椒、檸檬、咖啡等,這些食物容易刺激胃黏膜,加重疼痛。 選擇易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物:如粥、軟面條和蒸煮蔬菜,能減輕胃的負(fù)擔(dān),加速組織修復(fù)。 3、生活方式干預(yù): 健康的生活習(xí)慣能防止癥狀加重,有助于治療過程: 戒煙限酒:煙草中的尼古丁和酒精會(huì)刺激胃酸分泌,加重潰瘍。 管理壓力:精神緊張可能導(dǎo)致胃酸分泌異常,緩解壓力可以通過冥想、深呼吸等方式來實(shí)現(xiàn)。 避免長(zhǎng)時(shí)間空腹:饑餓狀態(tài)時(shí)胃酸分泌不間斷,會(huì)加重對(duì)潰瘍面的刺激。 4、就醫(yī)建議: 若疼痛持續(xù)且劇烈,或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。這可能提示潰瘍面出現(xiàn)大面積出血或穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥,需要住院治療,甚至可能需要手術(shù)干預(yù)。 胃潰瘍的疼痛要通過綜合的方法來緩解,單靠某一種方式效果有限。建議患者不僅關(guān)注疼痛的緩解,還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療胃潰瘍的根本病因,養(yǎng)成科學(xué)的飲食及生活習(xí)慣,以防止病情反復(fù)或加重。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
女性骨盆測(cè)量正常值
女性的骨盆測(cè)量是否在正常值范圍內(nèi)對(duì)于妊娠和分娩具有重要意義,一般通過臨床檢查和影像學(xué)手段來評(píng)估。正常值的具體測(cè)量數(shù)據(jù)包括骨盆入口、骨盆出口和坐骨棘間徑等關(guān)鍵指標(biāo),這些數(shù)值因人而異,但大致范圍可供參考。若超過或低于正常值,需根據(jù)具體情況采取相關(guān)應(yīng)對(duì)措施,如糾正骨盆不正、評(píng)估分娩方式等。 1、骨盆測(cè)量的常用指標(biāo)及正常值范圍 骨盆測(cè)量的主要指標(biāo)包括骨盆入口、骨盆出口和中骨盆。骨盆入口前后徑真結(jié)合徑通常約11厘米,橫徑約13厘米;骨盆出口橫徑在11厘米左右,前后徑為12厘米;坐骨棘間徑代表骨盆中部的最窄部分,通常不低于10厘米。以上范圍僅為大致參考值,實(shí)際測(cè)量還需根據(jù)個(gè)體差異評(píng)估。 2、影響女性骨盆大小和形態(tài)的因素 造成骨盆測(cè)量數(shù)值差異的因素包括遺傳、環(huán)境和生理特征。 1遺傳:家族遺傳可能影響骨盆結(jié)構(gòu)大小,例如骨盆較小或形態(tài)特殊的情況。 2環(huán)境因素:長(zhǎng)期的生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式和營(yíng)養(yǎng)狀況,也可能決定骨盆的發(fā)育情況。 3生理特點(diǎn):包括青春期發(fā)育、妊娠及分娩后骨盆松弛的程度,會(huì)對(duì)測(cè)量值造成一定的波動(dòng)。 3、骨盆異常對(duì)分娩的影響與應(yīng)對(duì)措施 骨盆過窄、形態(tài)異常可能導(dǎo)致分娩困難,但可通過以下方法有效應(yīng)對(duì): 1影像學(xué)評(píng)估:通過X光、CT或MRI進(jìn)一步確認(rèn)骨盆實(shí)際大小及形態(tài)。 2產(chǎn)前監(jiān)測(cè):根據(jù)骨盆測(cè)量結(jié)果評(píng)估胎兒能否順利通過產(chǎn)道,必要時(shí)討論剖宮產(chǎn)可能性。 3物理療法:定期進(jìn)行針對(duì)骨盆調(diào)整的體操或瑜伽,改善盆腔肌肉韌性與骨盆對(duì)稱性。 4、如何科學(xué)地保護(hù)骨盆健康 1保持適當(dāng)體重:避免肥胖或骨質(zhì)疏松對(duì)骨盆穩(wěn)定性的影響。 2注重孕期保健:懷孕期間保持適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿態(tài),減少骨盆壓力。 3定期健康檢查:通過體檢發(fā)現(xiàn)骨盆相關(guān)健康問題,及時(shí)干預(yù)。 骨盆的測(cè)量結(jié)果對(duì)生育健康具有重要作用,以上正常值范圍和護(hù)理建議僅為參考,建議接受專業(yè)醫(yī)生的咨詢和評(píng)估。如存在不適或特殊情況,請(qǐng)盡快就醫(yī),獲取更精準(zhǔn)的診斷和個(gè)性化治療方案。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
抽脂后需要忌口什么東西
抽脂后需要忌口高脂肪、高糖分和刺激性食物,這有助于促進(jìn)身體恢復(fù)并保持效果。建議多食用富含蛋白質(zhì)的食物,加速組織修復(fù),搭配適量蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和纖維。 1、避免高脂肪和高糖食物 抽脂雖能減少體內(nèi)脂肪,但如果術(shù)后攝入過多高脂肪和高糖類食物,可能導(dǎo)致剩余脂肪細(xì)胞體積膨脹,使脂肪再次堆積,恢復(fù)效果打折。例如,炸雞、奶油蛋糕、巧克力等高熱量食品都需要暫時(shí)忌口。高糖飲料如碳酸飲料也容易影響術(shù)后塑形效果。 2、戒掉刺激性食品和飲品 刺激性食物如辣椒、酒精、咖啡等可能引起身體炎性反應(yīng)或干擾傷口愈合。特別是酒精,會(huì)加速血液循環(huán),增加出血風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致恢復(fù)期延長(zhǎng),還可能擴(kuò)張傷口處毛細(xì)血管,影響復(fù)原效果。 3、控制高鈉食品攝入 高鹽分的食物如腌制醬菜、薯片等會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,使身體水腫加重,影響術(shù)后線條的顯現(xiàn)。為了避免水腫,應(yīng)少鹽少醋,選擇清淡飲食。 4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素 建議攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉、瘦肉和富含維生素的食物如橙子、菠菜等。蛋白質(zhì)有助于受損組織修復(fù),水果蔬菜中的維生素C和E可以幫助傷口愈合,增強(qiáng)免疫力。適量的膳食纖維還能促進(jìn)消化功能,避免術(shù)后便秘等問題。 5、多喝水,遠(yuǎn)離濃茶或咖啡 足夠的水分能夠幫助手術(shù)后的淤青和腫脹更快代謝,而濃茶或咖啡因可能對(duì)膠原蛋白修復(fù)有一定干擾,應(yīng)適當(dāng)避免多量攝入。 術(shù)后保持健康的飲食習(xí)慣對(duì)于恢復(fù)和塑形至關(guān)重要。建議嚴(yán)格遵循主治醫(yī)生的特定飲食指導(dǎo),根據(jù)自身情況改進(jìn)生活方式,確保抽脂的效果能夠長(zhǎng)久維持,同時(shí)促進(jìn)身體快速復(fù)原。如果出現(xiàn)任何異常反應(yīng),應(yīng)立即咨詢
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié),這樣治療更有效!
甲狀腺結(jié)節(jié)的治療因病情的性質(zhì)、大小及癥狀而異,常見方法包括觀察隨訪、藥物治療和手術(shù)治療。基于個(gè)體差異,結(jié)合醫(yī)生建議選擇適合的方案能更有效管理病情。 1、觀察隨訪 對(duì)于體積較小、無癥狀且被明確為良性的甲狀腺結(jié)節(jié),通常可選擇定期觀察隨訪。通過每6-12個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查,觀察結(jié)節(jié)是否增大或發(fā)生病變。如果保持穩(wěn)定,患者無需特殊干預(yù),只需注意飲食均衡、避免過量碘攝入,同時(shí)改善生活方式。 2、藥物治療 藥物治療適用于部分功能性甲狀腺結(jié)節(jié)或早期病變的控制與緩解。 ① 抗甲狀腺藥物:如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,用于控制甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,同時(shí)需持續(xù)監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平。 ② 左旋甲狀腺素:通過調(diào)整甲狀腺激素分泌,抑制某些良性結(jié)節(jié)的繼續(xù)生長(zhǎng),但使用前需排除癌變可能。 ③ 碘-131治療:適用于功能亢進(jìn)或毒性結(jié)節(jié),能通過放射性碘減少多余的激素分泌,但需謹(jǐn)慎評(píng)估潛在副作用和禁忌癥。 3、手術(shù)治療 當(dāng)結(jié)節(jié)體積較大、引起壓迫癥狀、懷疑惡性病變或存在外觀影響時(shí),可考慮手術(shù)治療。 ① 腺葉切除術(shù):僅切除病變部位,對(duì)早期并單側(cè)結(jié)節(jié)者較為適合。 ② 甲狀腺次全切除術(shù):適用于多發(fā)結(jié)節(jié)或累及雙側(cè)甲狀腺時(shí),同時(shí)減少術(shù)后功能不足的可能性。 ③ 甲狀腺全切除術(shù):多用于惡性結(jié)節(jié)患者,術(shù)后需長(zhǎng)期服用甲狀腺激素進(jìn)行替代治療。 4、輔助療法與飲食調(diào)節(jié) 在醫(yī)學(xué)治療基礎(chǔ)上,可通過飲食調(diào)理和生活方式改善輔助治療。 ① 限制碘攝入:不建議過量食用海鮮、海帶等高碘食品,特別是高危人群及超敏體質(zhì)者。 ② 增強(qiáng)免疫:增加新鮮蔬菜水果的攝取量,獲取豐富的維生素和礦物質(zhì),這有助于提高身體免疫能力。 ③ 減輕壓力:適當(dāng)放松心情,避免長(zhǎng)期焦慮與疲勞對(duì)內(nèi)分泌的負(fù)面影響。 甲狀腺結(jié)節(jié)雖為常見病,但不容忽視。如發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)應(yīng)盡快就診,通過詳細(xì)檢查明確性質(zhì),遵循醫(yī)生建議選擇科學(xué)、規(guī)范的治療方案,勿自行盲目處理以免耽誤病情。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腰間盤突出及椎管狹窄有什么區(qū)別
腰間盤突出和椎管狹窄是兩種常見的脊柱問題,二者的主要區(qū)別在于發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)和治療方式。腰間盤突出多因椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng),而椎管狹窄則是椎管空間縮小,可能由骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等原因引起。針對(duì)這兩種病癥,治療方案會(huì)有差異,包括藥物、物理治療和手術(shù)干預(yù)等。 1、發(fā)病原因的不同 腰間盤突出通常與機(jī)械性損傷有關(guān),如長(zhǎng)期的久坐、搬重物或腰椎受力過大,造成椎間盤結(jié)構(gòu)損傷。多發(fā)于青壯年。椎管狹窄的成因相對(duì)復(fù)雜,可因退行性改變?nèi)绻琴|(zhì)增生、韌帶肥厚、先天性脊柱結(jié)構(gòu)發(fā)育異常或后天外傷引起,最常見于中老年人。 2、癥狀表現(xiàn)的差異 腰間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)容易導(dǎo)致單側(cè)腰腿疼痛伴隨坐骨神經(jīng)痛,有時(shí)會(huì)有腿部麻木、無力等癥狀。而椎管狹窄可表現(xiàn)為雙腿酸脹、麻木甚至間歇性跛行,即站立行走后癥狀加重,彎腰或坐下時(shí)會(huì)緩解。 3、治療方式的區(qū)別 對(duì)于腰間盤突出,初期可以通過臥床休息、非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、物理治療如牽引、推拿緩解癥狀;嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行椎間盤髓核摘除術(shù)等手術(shù)。而椎管狹窄的治療以物理治療和藥物治療為主,同樣可使用非甾體類抗炎藥緩解疼痛;嚴(yán)重狹窄壓迫神經(jīng)時(shí),手術(shù)如椎板成形術(shù)或椎管減壓術(shù)可能是必要的。 腰間盤突出和椎管狹窄的區(qū)分對(duì)癥狀改善和治療計(jì)劃的制定至關(guān)重要。如癥狀嚴(yán)重或伴隨神經(jīng)功能障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查如X光、CT、核磁共振以確認(rèn)診斷,避免病情惡化。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
心情郁悶了怎么辦
心情郁悶時(shí),適當(dāng)?shù)匦骨榫w、調(diào)節(jié)生活方式并積極尋求專業(yè)幫助,有助于改善情緒狀態(tài)。可以通過心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整等方法進(jìn)行改善,如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或影響生活需及時(shí)就醫(yī)。 1、心理調(diào)節(jié) 心情郁悶出現(xiàn)時(shí),不妨通過與親友傾訴、書寫日記或藝術(shù)創(chuàng)作來表達(dá)內(nèi)心感受,避免情緒積壓。同時(shí),可以進(jìn)行一些正念冥想練習(xí),通過關(guān)注當(dāng)下、自我接受等方式逐步放松心理壓力。為自己設(shè)定一些可達(dá)成的小目標(biāo),分散注意力也有助于緩解情緒,逐步找回內(nèi)心力量。 2、運(yùn)動(dòng)干預(yù) 規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心情非常有效,它能促進(jìn)“幸福激素”多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌。推薦每天30分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),例如慢跑、瑜伽或游泳,以釋放壓力和改善情緒。如果無法進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉,堅(jiān)持每天散步也是不錯(cuò)的選擇,尤其是親近大自然的活動(dòng),例如在公園散步、爬山等,都會(huì)對(duì)心情有積極作用。 3、飲食調(diào)節(jié) 營(yíng)養(yǎng)調(diào)理對(duì)于改善情緒也有作用。研究顯示,攝入富含維生素B族如香蕉、全麥面包、Omega-3脂肪酸如三文魚、核桃、以及富含色氨酸的食物如牛奶、雞蛋能幫助提升心情。也需減少咖啡因和高糖食品的攝入,因?yàn)樗鼈兛赡芗又厍榫w波動(dòng)。 4、尋求專業(yè)幫助 如果郁悶情緒持續(xù)超過兩周,或者伴隨明顯的失眠、疲勞、食欲下降等癥狀,可能需要考慮尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)癥狀開具抗抑郁藥物,如選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑SSRI,或推薦專業(yè)的心理治療如認(rèn)知行為療法、心理咨詢。 心情感到郁悶時(shí),重視自己的感受并采取積極措施應(yīng)對(duì)非常重要。通過心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)與飲食調(diào)整可以改善多數(shù)情緒狀況,但也要警惕情緒問題可能變嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)無效,盡快尋求專業(yè)支持和幫助。關(guān)注心理健康,就從今天開始。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

大渡口区| 抚松县| 航空| 西吉县| 镇雄县| 横山县| 格尔木市| 象山县| 无为县| 抚松县| 丽江市| 天台县| 通州区| 德钦县| 光山县| 昌宁县| 阳曲县| 抚顺县| 建水县| 卫辉市| SHOW| 东明县| 高清| 禹城市| 林西县| 乐至县| 伊金霍洛旗| 蒲城县| 江安县| 盘锦市| 赤水市| 四平市| 长春市| 桐庐县| 福泉市| 呼伦贝尔市| 竹北市| 阿尔山市| 吉水县| 陆良县| 定安县|