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如何預(yù)防和治療兒童弱視加散光

來源:博禾知道

2024-05-28 13:13 25人閱讀

問題描述:如何預(yù)防和治療兒童弱視加散光

醫(yī)生回答(1)

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兒童800度弱視需通過光學(xué)矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式綜合治療。弱視通常由屈光不正、斜視、先天性白內(nèi)障、形覺剝奪、雙眼視功能異常等原因引起。

1、光學(xué)矯正

佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡是基礎(chǔ)治療手段,需定期復(fù)查調(diào)整鏡片度數(shù)。高度近視性弱視可能需特殊設(shè)計的鏡片,如周邊離焦鏡片。光學(xué)矯正能改善視網(wǎng)膜成像質(zhì)量,為其他治療創(chuàng)造條件。

2、遮蓋療法

遮蓋優(yōu)勢眼強(qiáng)迫弱視眼使用,每日遮蓋時間根據(jù)年齡和嚴(yán)重程度調(diào)整。傳統(tǒng)遮蓋可采用眼罩或遮蓋膜,數(shù)字化遮蓋療法通過智能設(shè)備調(diào)節(jié)透明度。治療期間需監(jiān)測優(yōu)勢眼視力防止遮蓋性弱視。

3、視覺訓(xùn)練

通過精細(xì)目力訓(xùn)練如穿珠、描圖等刺激弱視眼發(fā)育。計算機(jī)輔助訓(xùn)練系統(tǒng)可個性化調(diào)節(jié)難度,結(jié)合虛擬現(xiàn)實技術(shù)提升趣味性。訓(xùn)練需長期堅持并配合家庭訓(xùn)練方案。

4、藥物治療

阿托品滴眼液可用于光學(xué)壓抑療法,暫時模糊優(yōu)勢眼視力。左旋多巴等神經(jīng)遞質(zhì)藥物可能輔助改善視覺皮層功能。所有藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,注意可能出現(xiàn)的畏光、調(diào)節(jié)麻痹等副作用。

5、手術(shù)干預(yù)

對于合并先天性白內(nèi)障或嚴(yán)重上瞼下垂者需先行手術(shù)治療。高度近視患者成年后可能考慮后鞏膜加固術(shù)。手術(shù)不能替代弱視訓(xùn)練,術(shù)后仍需持續(xù)進(jìn)行視力康復(fù)。

家長應(yīng)建立規(guī)范的視力檔案,每3-6個月復(fù)查驗光。保證每日戶外活動2小時以上,控制近距離用眼時間。飲食注意補(bǔ)充維生素A、D及深色蔬菜,避免高糖食物。弱視治療黃金期為3-6歲,但大齡兒童通過強(qiáng)化訓(xùn)練仍可能改善。治療期間需關(guān)注兒童心理狀態(tài),采用游戲化訓(xùn)練維持依從性。若發(fā)現(xiàn)視力突然下降或眼位偏斜加重應(yīng)及時復(fù)診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
如何治療兒童弱視和散光?
根據(jù)您說的情況來看,孩子弱視散光需要結(jié)合病因針對治療,有些是眼肌異常,需要手術(shù)治療,有些輕微的可以通過佩戴矯正眼鏡治療的,這個需要結(jié)合孩子程度,病因制定個體化治療方案的
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童弱視和散光的區(qū)別
散光和弱視都是眼科非常常見的疾病,并且如果有高度散光,不注意進(jìn)行治療,還有可能會發(fā)展成為弱視,因為弱視最常見的發(fā)病原因就是包括單眼斜視,高度屈光不正,屈光參差,以及形覺剝奪,所以說高度近視,高度遠(yuǎn)視以及高度散光都會導(dǎo)致弱視。平行光線進(jìn)入眼睛后,不同子午線上的屈光力不一樣,因此無法在視網(wǎng)膜上形成一個統(tǒng)一的焦點,散光的矯正主要是靠框架眼鏡以及角膜接觸鏡。散光有很強(qiáng)的家族遺傳性,如果父母雙方都有散光,孩子出現(xiàn)散光的概率就非常的高,而散光往往跟角膜弧度有很大的關(guān)系,就是由于角膜表面不規(guī)整導(dǎo)致的。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
兒童弱視的癥狀是什么?
首先這種癥狀需要去眼科醫(yī)院,做裂隙燈檢查,眼底檢查,排除下先天性白內(nèi)障,眼底視網(wǎng)膜病變后,才考慮是弱視癥狀,單純的弱視會導(dǎo)致視力低下,別無其它癥狀,必須在10周歲之前采取單眼遮蓋訓(xùn)練法或弱視治療儀治療,否則會錯過治療時機(jī)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療兒童弱視?
弱視的孩子多數(shù)是因為遺傳因素或者是出生前后導(dǎo)致視力受損而引起的,積極的祛除病因,同時給予佩戴眼鏡來矯正孩子弱視的情況,平時也注意用眼情況,避免長時間用藥,避免視疲勞。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童弱視和散光的區(qū)別
如果有近視需要盡快進(jìn)行散瞳驗光,看看是真性近視還是假性近視,如果是真性近視,一般就是配眼鏡或者是配角膜塑形鏡;而近視是由于長時間近距離用眼或者是一些先天性因素導(dǎo)致的,眼軸比較長或者晶狀體的屈光能力比較強(qiáng),平行光線進(jìn)入眼睛后,焦點落于視網(wǎng)膜之前而如果有弱視,往往需要配一副合適的眼鏡,可能還需要進(jìn)行遮蓋治療
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童弱視加散光怎么辦
散光和弱視是兩個病,散光,指的是小朋友的黑眼仁長得不圓,平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)以后不能正常成像在視網(wǎng)膜上,而是形成兩個不同的焦線,所以孩子是看不清的,需要到醫(yī)院來進(jìn)行散瞳驗光,并且配眼鏡。如果有很大的散光,建議帶孩子到醫(yī)院來進(jìn)行角膜地形圖的檢查,排除圓錐角膜,如果不是圓錐角膜給孩子進(jìn)行散瞳驗光配鏡,戴合適的眼鏡,并進(jìn)行弱視訓(xùn)練,弱視是可以治好的,但是需要在年齡越小的時候,越能好的快。各種原因?qū)е碌暮⒆涌床磺宄?,都會?dǎo)致孩子的視力沒有發(fā)育上去,散光是弱視的一個原因,如果很大的遠(yuǎn)視,很大的散光,不及時配鏡,就會形成弱視。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
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兒童弱視治療要盡早
凡眼周無顯著器質(zhì)性疾病,以作用要素為主導(dǎo)所造成的,遠(yuǎn)視力在使用 睫狀體麻木劑散曈檢影糾正后視力依然小于0.8(國家標(biāo)準(zhǔn)視力表)者均為弱視。弱視不但導(dǎo)致患眼視力不高,并且造成眼睛視覺效果阻礙,尤其是沒有健全的立體視覺。弱視對一切正常的色覺發(fā)育也是有不好危害。眼睛中重度弱視時還會危害兒童運動系統(tǒng)軟件、手眼協(xié)調(diào)性
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1、感染性因素

病毒或細(xì)菌感染是兒童發(fā)熱最常見的原因,如上呼吸道感染、肺炎、中耳炎等?;純嚎赡馨殡S咳嗽、流涕或耳痛等癥狀。治療需針對病原體選擇藥物,如頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆?;驃W司他韋顆粒。家長需注意觀察患兒精神狀態(tài),若持續(xù)高熱或出現(xiàn)嗜睡應(yīng)及時就醫(yī)。

2、非感染性因素

疫苗接種反應(yīng)、脫水或夏季熱等非感染性因素可能導(dǎo)致體溫輕度升高。通常表現(xiàn)為短暫性發(fā)熱,無其他明顯癥狀??赏ㄟ^增加飲水、降低環(huán)境溫度或溫水擦浴等物理方式緩解。若體溫超過38.5度或持續(xù)24小時未退,家長需考慮就醫(yī)排查。

3、環(huán)境因素

過度包裹、高溫環(huán)境或劇烈運動后可能導(dǎo)致體溫測量值偏高。建議移除多余衣物,在通風(fēng)環(huán)境下休息30分鐘后復(fù)測體溫。此類情況體溫多能自行恢復(fù)正常,無須特殊處理,但家長需避免兒童長期處于悶熱環(huán)境。

4、免疫反應(yīng)

出牙期、過敏反應(yīng)或自身免疫性疾病初期可能出現(xiàn)低熱?;純嚎赡馨殡S牙齦腫脹、皮疹等表現(xiàn)??删植渴褂美浞缶徑獠贿m,必要時遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸滴劑。家長需記錄發(fā)熱規(guī)律及伴隨癥狀以供醫(yī)生參考。

5、代謝異常

甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性代謝缺陷等疾病可能導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高。此類情況多伴有體重下降、多汗等異常表現(xiàn)。需通過血液檢測確診,治療需包括針對原發(fā)病的藥物如甲巰咪唑片等專科用藥。

對于耳溫37.8度的兒童,家長應(yīng)每2小時復(fù)測體溫并記錄變化趨勢。保持室內(nèi)溫度22-24度,穿著透氣棉質(zhì)衣物,每日飲水量不少于1000毫升。若發(fā)熱持續(xù)超過48小時,或出現(xiàn)拒食、抽搐、皮疹等警示癥狀,須立即前往兒科就診。退熱藥物使用需嚴(yán)格按體重計算劑量,避免聯(lián)合使用不同退熱成分藥物。

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陰虱剃毛后仍發(fā)癢可能與蟲卵殘留、皮膚損傷或繼發(fā)感染有關(guān)。陰虱病是由陰虱寄生引起的傳染性皮膚病,主要表現(xiàn)為劇烈瘙癢、皮膚紅疹或青灰色斑點。

1. 蟲卵殘留

剃毛無法完全清除附著在毛囊根部的陰虱蟲卵,蟲卵孵化后會導(dǎo)致持續(xù)瘙癢。需使用百部酊、苯甲酸芐酯搽劑等殺滅蟲卵,配合硫磺軟膏局部涂抹?;颊咭挛锎矄涡璺兴疇C洗,避免重復(fù)感染。

2. 皮膚損傷

剃毛過程可能造成皮膚微小創(chuàng)口,刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。可外用爐甘石洗劑緩解癥狀,避免抓撓。合并皮膚破損時可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,保持會陰部干燥清潔。

3. 過敏反應(yīng)

陰虱唾液或排泄物可能引發(fā)遲發(fā)型過敏反應(yīng),表現(xiàn)為剃毛后瘙癢加重??诜壤姿ㄆ徑膺^敏癥狀,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。過敏體質(zhì)者需排查其他致敏原。

4. 繼發(fā)感染

搔抓可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌感染,出現(xiàn)膿皰或滲出。需外用夫西地酸乳膏抗感染,嚴(yán)重時口服頭孢呋辛酯片。合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。

5. 心理因素

焦慮情緒可能放大瘙癢感知,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)。建議通過冥想緩解壓力,夜間佩戴棉質(zhì)護(hù)具減少無意識抓撓。頑固性瘙癢需心理干預(yù)聯(lián)合藥物治療。

患者需每日更換純棉內(nèi)褲并用60℃以上熱水洗滌,性伴侶應(yīng)同步治療。避免使用公共坐便器或浴巾,治療期間禁止性生活。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大,需排查疥瘡、濕疹等鑒別診斷。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
小孩子打全麻會對大腦和身體有影響嗎
喝牛奶了還能打HPV疫苗嗎

喝牛奶后通??梢越臃NHPV疫苗,牛奶不會影響疫苗效果。若存在乳糖不耐受或過敏反應(yīng),建議暫緩接種。

牛奶與HPV疫苗之間不存在藥理沖突,疫苗的有效性和安全性不受飲用牛奶的影響。HPV疫苗通過激活人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣等成分不會干擾這一過程。接種前正常飲食有助于維持身體狀態(tài),避免空腹接種可能引起的低血糖不適。對于乳制品消化功能正常的人群,接種前后均可按日常習(xí)慣飲用牛奶。

少數(shù)對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受者,飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化道癥狀。此時接種疫苗可能加重不適感,建議等癥狀緩解后再行接種。若既往有嚴(yán)重過敏史,接種前應(yīng)主動告知醫(yī)生飲食情況,由醫(yī)生評估是否調(diào)整接種時間。疫苗常見不良反應(yīng)如局部紅腫、低熱等與飲食無直接關(guān)聯(lián),通常1-2天可自行緩解。

接種HPV疫苗前后保持均衡飲食即可,無須刻意改變飲食習(xí)慣。避免過量飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物,以免加重疫苗反應(yīng)。接種后觀察30分鐘無異常再離開,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。完成三劑接種程序才能獲得最佳保護(hù)效果,建議做好接種記錄。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蜂毒治療三叉神經(jīng)痛的效果如何

蜂毒治療三叉神經(jīng)痛的效果尚不明確,目前缺乏高質(zhì)量臨床證據(jù)支持其作為常規(guī)治療手段。三叉神經(jīng)痛的治療方式主要有卡馬西平片、奧卡西平片、微血管減壓術(shù)、伽馬刀治療、神經(jīng)阻滯術(shù)等。

蜂毒中的蜂毒肽和蜂毒明肽等成分具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用,可能通過抑制神經(jīng)炎癥反應(yīng)或調(diào)節(jié)離子通道緩解疼痛。部分小規(guī)模研究顯示,蜂毒穴位注射或局部應(yīng)用對少數(shù)患者有短期鎮(zhèn)痛效果,但作用機(jī)制尚未完全闡明。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中蜂毒療法常與針灸結(jié)合,需由專業(yè)醫(yī)師操作以避免過敏或神經(jīng)損傷風(fēng)險。

現(xiàn)有臨床指南未將蜂毒納入三叉神經(jīng)痛的一線治療方案。典型三叉神經(jīng)痛患者對卡馬西平片的有效率達(dá)70%以上,藥物無效時可采用手術(shù)治療。蜂毒治療可能出現(xiàn)局部紅腫、過敏性休克等不良反應(yīng),自行嘗試可能導(dǎo)致癥狀加重。相關(guān)研究多存在樣本量小、缺乏對照組等局限性,療效和安全性仍需更多循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。

三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)避免面部受涼或過度刺激,飲食宜選擇軟質(zhì)易咀嚼食物,減少辛辣刺激性食物攝入。建議在神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,定期評估療效。若考慮嘗試蜂毒療法,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員評估后實施,并密切監(jiān)測過敏反應(yīng)及療效。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
艾灸肚臍能天天灸嗎?

艾灸肚臍一般不建議天天灸,通常每周2-3次為宜。過度艾灸可能導(dǎo)致皮膚灼傷或體質(zhì)偏頗,需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀調(diào)整頻率。

艾灸肚臍具有溫經(jīng)散寒、調(diào)理脾胃的作用,適用于寒性腹痛、消化不良等癥狀。每次艾灸時間控制在15-20分鐘,以局部溫?zé)岣袨橐?。體質(zhì)虛寒者可適當(dāng)增加頻次至隔日一次,但需觀察皮膚反應(yīng)。艾灸后應(yīng)避風(fēng)寒,2小時內(nèi)接觸冷水。孕婦、皮膚破損者、陰虛火旺體質(zhì)者禁用。

若出現(xiàn)皮膚紅腫、水皰等灼傷表現(xiàn),需立即停止艾灸并冷敷處理。長期頻繁艾灸可能耗傷陰液,出現(xiàn)口干咽燥、失眠等上火癥狀。糖尿病患者、感覺障礙患者更需謹(jǐn)慎控制灸量和頻次。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化方案,配合脈象舌診調(diào)整灸療周期。

日??纱钆淠Ω埂猁}包外敷等溫和理療方式交替進(jìn)行。艾灸前后適量飲用溫水,避免空腹或過飽狀態(tài)下操作。選擇優(yōu)質(zhì)艾條,保持環(huán)境通風(fēng),灸后注意臍部保暖。若調(diào)理慢性病需長期艾灸,建議每療程10-15次后間隔1周再繼續(xù)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
闌尾炎手術(shù)腹腔鏡缺點
腹腔鏡手術(shù)治療闌尾炎的缺點主要包括可能的手術(shù)并發(fā)癥、設(shè)備要求高和費用相對較高。雖然腹腔鏡手術(shù)相比于傳統(tǒng)開腹手術(shù)有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點,但它也具有一定的局限性,需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。 1、可能的手術(shù)并發(fā)癥 腹腔鏡手術(shù)相對于傳統(tǒng)開腹手術(shù),因使用特殊器械和技術(shù)操作過程中對腹腔內(nèi)的直接接觸較少,可能會增加某些特定并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。例如,由于術(shù)中需要向腹腔內(nèi)充入氣體形成手術(shù)視野,這可能導(dǎo)致腹部脹氣、腹腔內(nèi)壓力升高等不適。如果操作過程不夠熟練,可能會誤傷到鄰近的器官或血管,如腸道、血管或尿路等。由于鏡頭的放大效果強(qiáng),某些患者術(shù)后可能因主觀感受而經(jīng)歷較大的傷口疼痛。 2、設(shè)備和技術(shù)要求高 腹腔鏡手術(shù)對手術(shù)室的設(shè)備條件和外科醫(yī)師的技術(shù)水平有較高的要求。手術(shù)需要使用高清的腹腔鏡、充氣裝置以及相關(guān)操作器械。如果設(shè)備不齊全或者條件受限,可能直接影響手術(shù)的順利進(jìn)行。另一方面,腹腔鏡手術(shù)需要外科醫(yī)生具有熟練的操作技術(shù)和豐富的經(jīng)驗,尤其對于復(fù)雜情況如闌尾破裂或腹腔嚴(yán)重感染的處理難度較大,操作不當(dāng)可能導(dǎo)致術(shù)中風(fēng)險增加。 3、手術(shù)費用較高 與傳統(tǒng)開腹手術(shù)相比,腹腔鏡手術(shù)的設(shè)備成本較高,因此患者需要承擔(dān)更高的醫(yī)療費用。通過腹腔鏡手術(shù)治療闌尾炎可能并不適用于所有患者,尤其是對于經(jīng)濟(jì)條件有限的人群來說,費用的增加可能導(dǎo)致負(fù)擔(dān)。盡管減少住院時間和術(shù)后快速恢復(fù)可能在一定程度上降低了總治療成本,但設(shè)備和器材的支出仍是考慮因素之一。 盡管腹腔鏡手術(shù)存在這些缺點,但它在創(chuàng)傷小、恢復(fù)快和術(shù)后疼痛小等方面具有優(yōu)勢,因此仍然是闌尾炎治療的常用手術(shù)方式之一。如果您正在考慮選擇手術(shù)治療方式,應(yīng)根據(jù)自身病情、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的條件等因素,與醫(yī)生充分溝通后決定最適合的方案。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
寶寶喝中藥調(diào)理身體能打預(yù)防針嗎?
肉松會導(dǎo)致寶寶拉肚子嗎
小腿靜脈曲張膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事

小腿靜脈曲張伴隨膝關(guān)節(jié)疼痛可能與靜脈回流障礙、骨關(guān)節(jié)炎、深靜脈血栓、風(fēng)濕免疫性疾病、外傷后遺癥等因素有關(guān),可通過壓力治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。靜脈曲張是下肢淺靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致的血液淤積,長期進(jìn)展可能牽涉周圍神經(jīng)或誘發(fā)炎癥反應(yīng)。

1、靜脈回流障礙

下肢靜脈瓣膜功能不全時,血液淤積增加血管內(nèi)壓力,擴(kuò)張的靜脈可能壓迫腘窩處神經(jīng),表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)后方鈍痛?;颊叱0樾⊥饶[脹、皮膚色素沉著,夜間癥狀加重??纱┐麽t(yī)用彈力襪改善循環(huán),嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。藥物可選地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎

靜脈曲張患者因疼痛步態(tài)改變,可能加速膝關(guān)節(jié)軟骨磨損。骨關(guān)節(jié)炎典型表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛,X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。治療需聯(lián)合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊,配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。

3、深靜脈血栓

靜脈曲張患者血液淤滯易形成血栓,血栓蔓延至腘靜脈時可引發(fā)膝關(guān)節(jié)劇痛伴局部發(fā)熱。超聲檢查可確診,需緊急使用利伐沙班片抗凝,嚴(yán)重者行下腔靜脈濾器植入術(shù)。禁止按摩患肢以防血栓脫落。

4、風(fēng)濕免疫性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能同時累及血管和關(guān)節(jié),表現(xiàn)為對稱性膝關(guān)節(jié)腫痛伴靜脈曲張。需檢測類風(fēng)濕因子,使用甲氨蝶呤片聯(lián)合艾拉莫德片控制病情。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。

5、外傷后遺癥

膝關(guān)節(jié)舊傷可能導(dǎo)致靜脈代償性擴(kuò)張,同時遺留創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。磁共振可見半月板損傷或韌帶松弛,可嘗試關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀??祻?fù)期需避免久站久坐。

建議患者避免長時間保持同一姿勢,休息時抬高患肢促進(jìn)血液回流??刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,游泳等水中運動可同時改善循環(huán)和關(guān)節(jié)活動度。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛或靜脈曲張部位硬結(jié)時需立即就醫(yī),日常監(jiān)測下肢周徑變化。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性,限制高鹽飲食預(yù)防水腫。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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