鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):如果育齡期的女性其卵巢內(nèi)只有一個(gè)基礎(chǔ)卵泡,那么大概率是出現(xiàn)了卵巢早衰的情況,而如果年齡已經(jīng)比較大的女性其卵巢內(nèi)只有一個(gè)基礎(chǔ)卵泡,那么就可能是正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于卵巢內(nèi)只有一個(gè)基礎(chǔ)卵泡的卵巢早衰患者而言,日常生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是非常重要的:1、保證足夠的睡眠良好的睡眠是保持女性卵巢健康的前提,建議患者每天10點(diǎn)-11點(diǎn)就要休息了,而且睡眠時(shí)間最好能夠保證在8小時(shí)左右。2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于提高體內(nèi)的內(nèi)分泌功能,幫助卵巢提高血液供應(yīng),延緩患者卵巢衰退的程度。3、保持良好的心態(tài)如果患者長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮的情況下,將會(huì)進(jìn)一步影響到自身的卵巢功能,加速其卵巢功能的衰竭或者是萎縮,從而導(dǎo)致病情加重。所以說(shuō)患者在心態(tài)方面,要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。4、健康的飲食習(xí)慣少吃油炸的食物,多通過(guò)食物補(bǔ)充鈣元素,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃富含雌激素的食物,例如肉類、魚、蝦、豆制品等,這樣可以有效提高女性體內(nèi)的雌激素水平,降低患者卵巢衰退的速度。對(duì)于其卵巢內(nèi)只有一個(gè)基礎(chǔ)卵泡的女性而言,在出現(xiàn)卵巢早衰時(shí)間比較短,年齡比較小的情況下,經(jīng)過(guò)針對(duì)性的治療和調(diào)理后,能夠成功懷孕的可能性還是比較大的。
2022-07-01 07:56