寶寶發(fā)燒時(shí)溫水擦拭的正確步驟主要有調(diào)節(jié)水溫、擦拭部位選擇、擦拭順序、觀察反應(yīng)、重復(fù)進(jìn)行等。溫水擦拭可幫助散熱，但需注意避免酒精擦拭或過度降溫。

1、調(diào)節(jié)水溫

準(zhǔn)備32-34℃的溫水，用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，確保不燙傷皮膚。水溫過低可能引起寒戰(zhàn)，過高則可能刺激皮膚。建議使用溫度計(jì)精確測量，避免依賴手感判斷。

2、擦拭部位選擇

重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，避開胸腹部及足底。這些區(qū)域血流量大，散熱效果更好。禁止擦拭心前區(qū)以防反射性心率減慢，耳后及陰部皮膚薄弱處也需避開。

3、擦拭順序

從上至下按頸部→上肢→背部→下肢順序擦拭，單側(cè)肢體擦拭完畢立即蓋被保暖。每處皮膚擦拭1-2分鐘，全程控制在10分鐘內(nèi)完成。動(dòng)作需輕柔，避免摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。

4、觀察反應(yīng)

擦拭過程中監(jiān)測寶寶面色、呼吸及有無寒戰(zhàn)。出現(xiàn)皮膚蒼白、嘴唇發(fā)紫或顫抖應(yīng)立即停止。體溫下降幅度每小時(shí)不超過1℃，38.5℃以下可暫停物理降溫。

5、重復(fù)進(jìn)行

間隔30分鐘復(fù)測體溫，若仍高于38.5℃可重復(fù)擦拭，24小時(shí)內(nèi)不超過3次。擦拭后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，保持室?nèi)通風(fēng)。合并抽搐或精神萎靡時(shí)須立即就醫(yī)。

實(shí)施溫水擦拭時(shí)需保持環(huán)境溫暖無風(fēng)，結(jié)束后讓寶寶多飲溫水補(bǔ)充水分。若體溫持續(xù)超過39℃或伴有嘔吐、皮疹等癥狀，家長需及時(shí)帶寶寶就診。物理降溫期間建議每2小時(shí)監(jiān)測一次體溫，記錄變化曲線供醫(yī)生參考。注意觀察寶寶精神狀態(tài)變化，避免單純依賴體溫?cái)?shù)值判斷病情。

整牙后出現(xiàn)牙齦萎縮可通過牙周護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、正畸力過大、刷牙方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。

1、牙周護(hù)理

日常使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。飯后使用牙線或沖牙器清理牙縫，減少菌斑堆積。定期進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結(jié)石，每半年接受一次牙周檢查。牙齦按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，可用指腹輕柔打圈按摩萎縮區(qū)域。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹，抑制牙周致病菌繁殖。伴有明顯炎癥時(shí)可短期使用醋酸氯己定含漱液，控制牙齦紅腫。對(duì)于敏感癥狀可應(yīng)用抗過敏牙膏如氟化亞錫牙膏，封閉暴露的牙本質(zhì)小管。

3、手術(shù)治療

中重度萎縮可考慮游離齦移植術(shù)，取上顎黏膜組織覆蓋暴露牙根。結(jié)締組織移植術(shù)能增厚局部牙齦，適用于前牙區(qū)美觀修復(fù)。引導(dǎo)組織再生術(shù)聯(lián)合骨粉植入，適用于伴隨骨缺損的病例。

4、正畸調(diào)整

及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生評(píng)估矯治力大小，必要時(shí)更換輕力弓絲或暫停加力。通過三維影像檢查牙根吸收情況，調(diào)整托槽位置或改變施力方向。嚴(yán)重骨開窗病例需提前終止正畸治療。

5、營養(yǎng)支持

補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，每日攝入獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、豆制品，幫助牙齦組織修復(fù)。避免吸煙及過量飲酒，減少自由基對(duì)牙周組織的損害。

整牙后需持續(xù)關(guān)注牙齦狀態(tài)，選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解敏感癥狀。避免食用過硬過冷食物刺激暴露的牙根，使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)。建議每3個(gè)月復(fù)查牙周狀況，正畸治療結(jié)束后的第一年應(yīng)每半年拍攝牙周探診深度檢查表，動(dòng)態(tài)監(jiān)測萎縮進(jìn)展。若出現(xiàn)牙齒松動(dòng)或咀嚼疼痛，須立即就醫(yī)處理。

慢性酒精中毒通常由長期過量飲酒、遺傳易感性、心理社會(huì)因素、營養(yǎng)不良及酒精代謝異常等原因引起。慢性酒精中毒可能與長期過量飲酒、遺傳易感性、心理社會(huì)因素、營養(yǎng)不良、酒精代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)損害、消化系統(tǒng)癥狀、心血管疾病及精神行為異常等癥狀。

1、長期過量飲酒

長期過量飲酒是慢性酒精中毒的主要原因，酒精中的乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟、胃腸黏膜和神經(jīng)系統(tǒng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)酒精性肝炎、胃炎或周圍神經(jīng)病變。治療需戒酒并補(bǔ)充B族維生素，藥物可選用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊或硫普羅寧腸溶片。

2、遺傳易感性

酒精代謝酶基因多態(tài)性導(dǎo)致個(gè)體對(duì)酒精耐受性差異，ALDH2基因缺陷者更易蓄積有毒乙醛。這類人群飲酒后易出現(xiàn)面部潮紅、心悸等酒精不耐受反應(yīng)。建議進(jìn)行基因檢測，嚴(yán)格戒酒并使用納曲酮片、阿坎酸鈣片等防復(fù)飲藥物。

3、心理社會(huì)因素

工作壓力、家庭矛盾等應(yīng)激事件可能促使個(gè)體依賴酒精緩解情緒，形成惡性循環(huán)。常伴隨焦慮抑郁狀態(tài)，需心理干預(yù)聯(lián)合藥物治療，如鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片配合認(rèn)知行為治療。

4、營養(yǎng)不良

酒精抑制營養(yǎng)吸收并增加消耗，缺乏維生素B1可致韋尼克腦病，表現(xiàn)為共濟(jì)失調(diào)、眼肌麻痹。需腸外補(bǔ)充維生素B1注射液，同時(shí)糾正低蛋白血癥，使用復(fù)方氨基酸注射液或脂肪乳劑。

5、酒精代謝異常

肝臟疾病患者酒精代謝能力下降，更易發(fā)生中毒。酒精性肝硬化患者可出現(xiàn)腹水、肝性腦病，需護(hù)肝治療如水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片，嚴(yán)重者需肝移植。

慢性酒精中毒患者應(yīng)建立戒酒計(jì)劃，逐步減少飲酒量直至完全戒斷。日常需加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，避免高脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能，定期監(jiān)測肝功能、血常規(guī)等指標(biāo)。出現(xiàn)戒斷癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不可自行突然停酒。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者重建健康生活方式。

嬰兒睡眠障礙是指嬰幼兒在睡眠過程中出現(xiàn)的持續(xù)性或反復(fù)性異常表現(xiàn)，主要包括入睡困難、頻繁夜醒、睡眠時(shí)間不足等，可能與生理發(fā)育、環(huán)境因素或潛在疾病有關(guān)。

1、生理因素

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂，表現(xiàn)為夜間頻繁覺醒或晝夜顛倒。早產(chǎn)兒、低體重兒更易出現(xiàn)此類情況?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)間隔、增加白天活動(dòng)量幫助建立規(guī)律作息，無須特殊治療。

2、環(huán)境干擾

臥室光線過強(qiáng)、噪音過大或溫度不適可能干擾嬰兒睡眠。建議保持環(huán)境溫度20-24℃，使用遮光窗簾，避免睡前過度刺激。部分嬰兒對(duì)睡衣材質(zhì)敏感，純棉衣物有助于減少夜間驚醒。

3、喂養(yǎng)問題

饑餓或過度喂養(yǎng)均可導(dǎo)致睡眠中斷。母乳喂養(yǎng)嬰兒可能因哺乳量不足頻繁夜醒，配方奶喂養(yǎng)嬰兒可能因蛋白質(zhì)消化負(fù)擔(dān)加重出現(xiàn)腹脹。家長需觀察嬰兒排便及體重增長情況，適時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方案。

4、皮膚不適

濕疹、尿布疹等皮膚問題會(huì)引起瘙癢疼痛，導(dǎo)致睡眠片段化。輕度濕疹可使用丁酸氫化可的松乳膏，尿布疹可涂抹氧化鋅軟膏。需保持皮膚清潔干燥，避免使用含酒精的濕巾擦拭。

5、疾病影響

中耳炎、胃食管反流等疾病可能表現(xiàn)為夜間哭鬧拒睡。中耳炎需使用阿莫西林顆粒抗感染，胃食管反流可遵醫(yī)囑使用磷酸鋁凝膠。若伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

家長應(yīng)記錄嬰兒睡眠日志，包括入睡時(shí)間、夜醒次數(shù)及伴隨癥狀。建立固定的睡前程序如洗澡、撫觸，避免睡前激烈玩耍。臥室可使用白噪音機(jī)掩蓋環(huán)境雜音，選擇符合安全標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒床墊。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)2周以上，或伴隨生長發(fā)育遲緩、呼吸困難等表現(xiàn)，需到兒科或兒童保健科就診評(píng)估。

尿結(jié)石碎石后若無明顯不適通?？梢酝?，但若存在血尿、疼痛或感染等情況應(yīng)暫停。尿結(jié)石碎石治療后的恢復(fù)情況因人而異，需結(jié)合個(gè)體癥狀和醫(yī)生建議判斷。

碎石后短期內(nèi)若無排尿疼痛、肉眼血尿或發(fā)熱等癥狀，說明結(jié)石碎片已基本排出或未造成泌尿系統(tǒng)損傷，此時(shí)適度同房不會(huì)影響恢復(fù)。碎石過程中可能對(duì)尿道黏膜造成輕微刺激，但多數(shù)患者1-3天內(nèi)黏膜修復(fù)后可恢復(fù)正常生活。同房時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重泌尿系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，事后建議多飲水促進(jìn)殘余結(jié)石排出。

若碎石后出現(xiàn)持續(xù)腰痛、排尿灼痛或尿液呈鮮紅色，可能提示存在未排凈的結(jié)石碎片劃傷尿路或并發(fā)感染。此時(shí)同房可能加重黏膜出血或引發(fā)逆行感染，需暫停并就醫(yī)復(fù)查。感染患者需待尿常規(guī)正常后再恢復(fù)同房，合并輸尿管支架者需咨詢醫(yī)生評(píng)估支架位置是否受影響。

碎石后應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，減少濃茶、菠菜等高草酸食物攝入。定期復(fù)查泌尿系超聲確認(rèn)結(jié)石排凈情況，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛須立即就醫(yī)。同房后建議觀察排尿情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)與主治醫(yī)生溝通。

包皮垢突然增多可能與局部衛(wèi)生不良、包皮過長、感染等因素有關(guān)。包皮垢是包皮內(nèi)板與龜頭間的分泌物積聚形成的物質(zhì)，突然增多通常提示存在生理或病理誘因，需結(jié)合伴隨癥狀判斷。

1. 局部衛(wèi)生不良

清潔不足會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌物與脫落表皮細(xì)胞堆積。包皮內(nèi)板腺體分泌旺盛時(shí)，未及時(shí)清洗可能形成黃白色包皮垢，通常無紅腫疼痛。建議每日用溫水輕柔清洗會(huì)陰，避免使用刺激性洗劑，保持局部干燥透氣。

2. 包皮過長或包莖

包皮完全或部分覆蓋龜頭時(shí)，分泌物更易滯留。包莖患者因開口狹窄，污垢難以清除，可能伴隨尿頻、排尿困難。需評(píng)估是否需包皮環(huán)切術(shù)，日?？蓢L試上翻包皮清洗，但避免暴力操作導(dǎo)致包皮嵌頓。

3. 細(xì)菌感染

大腸桿菌等致病菌侵入可能引發(fā)包皮龜頭炎，表現(xiàn)為包皮垢增多伴紅腫、灼痛。常見于糖尿病或免疫力低下人群。確診后需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏等抗感染藥物，嚴(yán)重者口服頭孢克肟分散片。

4. 真菌感染

白色念珠菌感染多因潮濕環(huán)境或?yàn)E用抗生素導(dǎo)致，包皮垢呈豆腐渣樣，伴劇烈瘙癢。需外用硝酸咪康唑乳膏，合并糖尿病者需控制血糖。避免穿緊身化纖內(nèi)褲，配偶需同步治療以防交叉感染。

5. 過敏反應(yīng)

避孕套、洗滌劑等接觸性過敏原可能刺激包皮黏膜，導(dǎo)致分泌物增加伴皮疹。需排查致敏物質(zhì)，必要時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。急性期可用生理鹽水濕敷，避免抓撓加重炎癥。

日常應(yīng)注意選擇棉質(zhì)寬松內(nèi)褲，避免久坐潮濕環(huán)境。若包皮垢持續(xù)增多合并異味、潰瘍或排尿異常，需及時(shí)就診排除惡性病變。兒童患者家長應(yīng)協(xié)助清潔，不可強(qiáng)行分離粘連包皮。成年患者性生活前后需徹底清潔，減少分泌物滯留概率。

玻璃體切割手術(shù)前需要準(zhǔn)備術(shù)前檢查、停用抗凝藥物、眼部清潔、心理調(diào)整、術(shù)前禁食等事項(xiàng)。玻璃體切割術(shù)是治療玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離等疾病的重要手術(shù)方式，術(shù)前充分準(zhǔn)備有助于降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

1、術(shù)前檢查

術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、心電圖等全身檢查，評(píng)估手術(shù)耐受性。眼科專項(xiàng)檢查包括視力、眼壓、眼底照相、光學(xué)相干斷層掃描等，明確病變范圍。糖尿病患者需提前控制血糖，高血壓患者應(yīng)穩(wěn)定血壓。檢查結(jié)果異?？赡苄柩舆t手術(shù)。

2、停用抗凝藥物

阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下提前停用，降低術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)。通常術(shù)前需停藥5-7天，但不可自行停藥，避免血栓形成。術(shù)后恢復(fù)用藥時(shí)間需遵醫(yī)囑。中成藥如丹參片等活血類藥物也需告知醫(yī)生。

3、眼部清潔

術(shù)前3天起需使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，每日滴眼數(shù)次。手術(shù)當(dāng)日用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。禁止化妝、佩戴隱形眼鏡，避免揉眼。若存在瞼緣炎等眼部炎癥需先治療。術(shù)區(qū)備皮時(shí)注意避免損傷眼瞼皮膚。

4、心理調(diào)整

了解手術(shù)流程和注意事項(xiàng)，緩解緊張情緒。術(shù)中需保持頭部固定，提前練習(xí)臥位眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。可準(zhǔn)備術(shù)后護(hù)目鏡、遮光眼罩等物品。與醫(yī)生充分溝通預(yù)期效果，對(duì)可能需氣體或硅油填充的情況做好心理準(zhǔn)備。

5、術(shù)前禁食

全身麻醉者術(shù)前8小時(shí)禁食固體食物，6小時(shí)禁飲清水。局部麻醉可少量進(jìn)食易消化食物，避免過飽。糖尿病患者需調(diào)整胰島素用量。術(shù)前排空膀胱，穿著寬松衣物。攜帶既往病歷和影像資料，由家屬陪同簽字。

術(shù)后需保持術(shù)眼清潔干燥，按醫(yī)囑使用妥布霉素地塞米松滴眼液等抗感染藥物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、低頭動(dòng)作，防止眼內(nèi)出血。睡眠時(shí)佩戴眼罩保護(hù)，定期復(fù)查眼底情況。飲食宜清淡富含維生素，促進(jìn)傷口愈合。出現(xiàn)眼痛、視力驟降等異常需立即就醫(yī)。

寶寶厭食癥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充微量元素、改善進(jìn)食環(huán)境、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式干預(yù)。厭食癥可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、鋅缺乏、胃腸道疾病、心理因素、遺傳代謝異常等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

逐步減少零食攝入，避免餐前1小時(shí)進(jìn)食甜食或飲料。主食可選用小米粥、南瓜泥等易消化食物，搭配清蒸魚肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食材。每日安排5-6次少量進(jìn)食，每次進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。對(duì)于1歲以上幼兒，可嘗試將食物做成趣味造型增加進(jìn)食興趣。

2、補(bǔ)充微量元素

經(jīng)醫(yī)生診斷后，鋅缺乏者可服用葡萄糖酸鋅口服溶液，維生素B族缺乏可補(bǔ)充復(fù)合維生素B顆粒。日常可適量食用牡蠣、瘦肉等富鋅食物，或強(qiáng)化鋅配方的嬰幼兒配方奶粉。鐵缺乏患兒需配合琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑，同時(shí)攝入維生素C促進(jìn)鐵吸收。

3、改善進(jìn)食環(huán)境

建立固定就餐區(qū)域，避免電視、玩具等干擾因素。家長需保持耐心平和的態(tài)度，不強(qiáng)迫喂食或過度關(guān)注進(jìn)食量。鼓勵(lì)幼兒自主進(jìn)食，允許適當(dāng)弄臟衣物?？梢肷术r艷的兒童餐具，采用"你一口我一口"等游戲化喂養(yǎng)方式。餐間間隔3-4小時(shí)形成饑餓感。

4、中醫(yī)推拿

順時(shí)針摩腹5分鐘配合捏脊療法，每日1-2次改善脾胃功能。足三里穴按壓可促進(jìn)消化液分泌，中脘穴揉按有助于緩解腹脹。脾虛型患兒可用茯苓、白術(shù)等藥材敷貼神闕穴。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免不當(dāng)手法造成軟組織損傷。

5、藥物治療

胃腸動(dòng)力不足可遵醫(yī)囑使用多潘立酮混懸液，胃蛋白酶缺乏者適用胰酶腸溶膠囊。幽門螺桿菌感染需采用阿莫西林克拉維酸鉀顆粒聯(lián)合奧美拉唑腸溶片治療。精神因素引起的厭食可能需要小劑量鹽酸氟西汀口服溶液，所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

建立規(guī)律的作息時(shí)間表，保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)食欲。定期監(jiān)測身高體重增長曲線，記錄飲食日記幫助醫(yī)生評(píng)估。避免在焦慮或疲憊狀態(tài)下強(qiáng)制喂食，可嘗試讓寶寶參與食物準(zhǔn)備過程。若持續(xù)2周以上進(jìn)食量不足日常需求量的60%，或伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)注意自身營養(yǎng)均衡，避免通過乳汁傳遞不良飲食習(xí)慣。

憋不住尿可能與膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌松弛等因素有關(guān)。可通過生活方式調(diào)整、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱過度活動(dòng)癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物抑制膀胱過度收縮。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性食物，定時(shí)排尿有助于緩解癥狀。

2、尿路感染

尿路感染多由細(xì)菌逆行感染引起，常見病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等，常伴有尿痛、尿液渾濁等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。每日飲水1500-2000毫升，保持會(huì)陰清潔，性交后及時(shí)排尿可降低感染概率。

3、前列腺增生

前列腺增生多見于中老年男性，與雄激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為排尿困難、尿線變細(xì)、尿后滴瀝等癥狀?？蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物縮小腺體或松弛尿道平滑肌。避免久坐憋尿，限制晚間飲水量有助于減輕夜尿癥狀。

4、神經(jīng)源性膀胱

神經(jīng)源性膀胱常繼發(fā)于糖尿病、脊髓損傷、多發(fā)性硬化等疾病，導(dǎo)致膀胱感覺或收縮功能異常。可能出現(xiàn)尿失禁、排尿無力、殘余尿增多等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，配合間歇導(dǎo)尿或使用氯化卡巴膽堿片、鹽酸米多君片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。定期進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估膀胱功能。

5、盆底肌松弛

盆底肌松弛多見于經(jīng)產(chǎn)婦或絕經(jīng)后女性，因肌肉韌帶支撐力下降導(dǎo)致壓力性尿失禁。表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重者需使用陰道托或選擇尿道中段懸吊術(shù)。避免提重物及長期便秘，適度控制體重有助于減輕盆底壓力。

建議記錄排尿日記監(jiān)測每日飲水量、排尿次數(shù)及尿量，避免攝入利尿飲品如茶、西瓜等。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，夜間可使用成人護(hù)理產(chǎn)品。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)就診泌尿外科，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲、尿流率等檢查明確病因。中老年患者應(yīng)定期篩查前列腺特異性抗原及殘余尿量。