患有類風濕性關節(jié)炎的人是否有內(nèi)臟損傷？

數(shù)據(jù)顯示，有關節(jié)外表現(xiàn)（即內(nèi)臟受累）的類風濕性關節(jié)炎患者的死亡率大約是無關節(jié)外表現(xiàn)的患者的兩倍。另一組數(shù)據(jù)顯示，類風濕性關節(jié)炎的主要死亡原因是感染、心血管和腎臟疾病。一般來說，類風濕性關節(jié)炎關節(jié)病變只能導致殘疾，很少導致死亡。哪些指標表明內(nèi)臟受累是患者非常關心的問題。雖然目前尚無明確的指標，但以下因素有助于判斷：①高滴度類風濕因子;（2）人類白細胞抗原DR4呈陽性，疾病往往非常嚴重;③嗜酸性粒細胞增多表明血管炎、肺纖維化和類風濕結(jié)節(jié)的發(fā)病率高。④血小板計數(shù)的增加與類風濕性關節(jié)炎的嚴重程度及關節(jié)外表現(xiàn)密切相關。⑤抗角蛋白抗體和抗環(huán)瓜氨酸多肽（CCP）抗體陽性的患者病情嚴重。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍患者，風濕性關節(jié)炎復發(fā)，能口服天新利德治療嗎？

本品對于消化道潰瘍患者應禁用，有可能會引起胃燒灼感和消化不良，日常可以考慮服用非甾類抗炎藥，和胃粘膜保護劑聯(lián)合治療，可減輕炎癥反應。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎忌口什么？

類風濕性關節(jié)炎是關節(jié)炎疾病中的一種。這種疾病，多是由于長久的待在陰暗潮濕的地方，長期受濕而產(chǎn)生的一種慢性疾病，這種病沒有特殊的治療方法，也沒有什么特效藥，并且不容易痊愈。出現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎應注意，在飲食中不要攝入太多的脂肪，因為脂肪會產(chǎn)生過多酮體，而酮體會刺激人的關節(jié)，帶來巨大的疼痛，對于風濕類的病人恢復造成巨大的困擾。類風濕性關節(jié)炎忌吃海鮮類食物，如海帶，海參，海魚，海蝦等，忌吃過酸過咸類的食物。牛奶、花生、奶糖等含有酪氨酸的食物盡量要少吃，可能會易過敏導致關節(jié)炎加重。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何補充類風濕性關節(jié)炎？

患有類風濕性關節(jié)炎的這個情況還是應該要注意，盡量是結(jié)合一些中草藥的這個藥物給予有效的治療調(diào)理改善一下，而且你平時要注意有規(guī)律的生活飲食調(diào)理，需要注意防寒保暖，主要還是應該從飲食方面多增加些營養(yǎng)，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎的診斷原理是什么？

類風濕關節(jié)炎的診斷主要是根據(jù)臨床癥狀影像學的檢查，以及抽血化驗來進行判斷的。目前診斷標準包括1984年和2010年的診斷標準。患者可以出現(xiàn)關節(jié)疼痛，類風濕因子增高，抗環(huán)瓜氨肽抗體陽性。影像學檢查可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，關節(jié)間隙變窄的情況。積極治療類風濕關節(jié)炎避免關節(jié)變形。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

懷孕26周得風濕性關節(jié)炎怎么辦？

類風濕性關節(jié)炎是自身免疫性的疾病，與遺傳有一定的相關性，它的治療主要是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥對癥治療和消炎藥物及生物制劑，植物制劑和激素，懷孕26周，相對來說自己的風險較低，但仍需盡量避免可導致畸形的藥物。癥狀不嚴重，建議給予對癥治療為主。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早上起來手腳麻木腫脹是類風濕性關節(jié)炎嗎

早上起來手腳麻木腫脹，不一定是類風濕性關節(jié)炎。手腳麻木腫脹，雖然可以發(fā)生在類風濕性關節(jié)炎的患者身上，但是一些其他的疾病，也可以導致手腳麻木腫脹。比如骨關節(jié)病，周圍神經(jīng)方面的疾病同樣可以出現(xiàn)手掌麻木腫脹的問題。類風濕性關節(jié)炎的診斷標準主要是通過以下這些方面。首先，晨僵至少要一個小時。第二，要有三個或三個以上的關節(jié)腫。第三，掌指關節(jié)或近端指間關節(jié)腫。第四，對稱性關節(jié)腫，以上四點時間都要大于六周。第五，皮下結(jié)節(jié)。第六，手x線改變，至少有骨質(zhì)疏松和關節(jié)間隙狹窄。第七、類風濕因子陽性滴度要大于1:32。如果這七點當中符合四項者，才可以診斷為類風濕性關節(jié)炎，所以單純只有手腳麻木腫脹，并不能診斷為類風濕性關節(jié)炎。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

風濕性關節(jié)炎偏方？

風濕性關節(jié)炎可選用以下偏方:一、附片，桂枝，防風，清風藤，地龍，蘇木、?蜈蚣，海桐皮，具有散寒除濕，疏風通絡，活血止痛的功效。可適用于風寒濕痹，肢體筋脈疼痛、麻木拘攣，關節(jié)屈伸不利，疼痛日久不愈等。也可選用方二:威靈仙，清風藤，獨活，續(xù)斷,海風藤，山茱萸，桂枝，杜仲等，具有活血通絡，除濕止痛的功效。適用于淤血加風濕，經(jīng)絡痹阻，肩痛，臂痛，腰腿痛或周身疼痛，經(jīng)久不愈者。當然以上方劑要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行應用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎如何不疼痛？

患有類風濕性關節(jié)炎的臨床病變表現(xiàn)，出現(xiàn)關節(jié)疼痛的功能障礙，或者是激素療法，以及抗風濕藥物綜合治療，保護關節(jié)功能恢復和體質(zhì)恢復的一種治療措施。

鄺計嘉 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎應該如何醫(yī)治阿？

類風濕治療現(xiàn)階段采取中西醫(yī)結(jié)合治療，標本兼治，類風濕患有免疫缺陷類疾病，治本是通過藥物的綜合評價療法降低人體免疫力，治本是針對病灶關節(jié)實施擦洗和松解，交聯(lián)針、高新氧、針刀、麻醉擦洗都有靈活運用。治療的話單純的借助藥物效果不是很好。建議盡早的治療。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

骨性關節(jié)炎和風濕性關節(jié)炎的主要區(qū)別是什么

骨性關節(jié)炎與風濕性關節(jié)炎的主要區(qū)別在于發(fā)病機制、受累關節(jié)特征、伴隨癥狀、實驗室檢查指標及治療方法。骨性關節(jié)炎屬于退行性關...

有類風濕性關節(jié)炎怎么治療 類風濕性關節(jié)炎的幾個療法詳述

類風濕性關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理及生活方式干預等方式治療。類風濕性關節(jié)炎通常由免疫功能紊亂、遺...

類風濕性關節(jié)炎拇外翻能做手術嗎

類風濕性關節(jié)炎合并拇外翻在病情穩(wěn)定期可考慮手術治療，具體需評估關節(jié)破壞程度、炎癥控制情況及患者整體健康狀況。手術方式主要...

類風濕性關節(jié)炎患者日常注意事項有哪些

類風濕性關節(jié)炎患者日常需注意關節(jié)保護、規(guī)范用藥、適度運動、飲食調(diào)節(jié)及情緒管理。1、關節(jié)保護：避免關節(jié)過度負重或長時間保持??...

類風濕關節(jié)炎和風濕性關節(jié)炎區(qū)別

類風濕關節(jié)炎與風濕性關節(jié)炎在病因、癥狀及治療上存在顯著差異，主要區(qū)別包括發(fā)病機制不同、受累關節(jié)特征不同、伴隨癥狀不同、實...

風濕性關節(jié)炎癥狀有什么表現(xiàn)

風濕性關節(jié)炎主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、晨僵、關節(jié)腫脹、活動受限和全身癥狀。風濕性關節(jié)炎的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進展到終末期...

怎樣緩解類風濕性關節(jié)炎 緩解類風濕性關節(jié)炎的3個方法盤點

緩解類風濕性關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式改善。類風濕性關節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、環(huán)境因素...

類風濕性關節(jié)炎屬于慢性疾病嗎

類風濕性關節(jié)炎屬于慢性疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)滑膜慢性炎癥、進行性關節(jié)破壞和全身多系統(tǒng)受累。1、病程特征：類風濕性關節(jié)炎病程??...

風濕性關節(jié)炎和骨性關節(jié)炎的區(qū)別

風濕性關節(jié)炎與骨性關節(jié)炎在病因、癥狀及治療上存在顯著差異，主要區(qū)別包括發(fā)病機制不同、受累關節(jié)特征不同、炎癥反應程度不同、...

糖皮質(zhì)激素治療類風濕性關節(jié)炎效果怎么樣

糖皮質(zhì)激素治療類風濕性關節(jié)炎可快速緩解炎癥與疼痛，但需嚴格評估風險收益比。主要作用包括抑制免疫反應、減輕關節(jié)腫脹、延緩骨...

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順而忻茜樂的功效和作用有哪些

哮喘是一種非常不舒服的疾病，會導致呼吸困難，對身體的許多部位造成傷害。我們應該選擇一些方法及時緩解哮喘的癥狀，盡量控制哮喘的發(fā)作頻率，否則患者的生活質(zhì)量可能會大大降低。順而忻茜樂是一種比較常見的藥物。那么，順而忻茜樂的功效和作用有哪些呢?順而忻茜樂的適應癥是主

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

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皮試和抽血哪個疼

皮試和抽血相比，大多數(shù)人認為抽血會稍微疼一些，因為針頭刺入皮膚的深度相對更深。但疼痛程度與個人皮膚敏感性、心理因素和操作人員的技術有關，無論是皮試還是抽血，通常疼痛感都較輕微且可以忍受。 1、抽血疼痛的原因及建議 抽血時，針頭需要刺入靜脈，通常扎在手臂肘部的靜脈區(qū)域，這一區(qū)域的皮膚較嫩且神經(jīng)密布，因此可能帶來輕微的刺痛感。如果操作時針頭插入角度不當、靜脈不清晰或個人心理過于緊張，也可能讓疼痛感加劇。建議在抽血前放松心情，避免過度緊張，使靜脈更容易顯現(xiàn)；同時選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員進行抽血操作，以減少不適感。 2、皮試疼痛的原因及建議 皮試是將少量藥物注射到表皮下方，針頭進入皮膚的深度非常淺。這種淺層注射通常只會引起短暫的刺痛感并伴有皮膚局部輕微脹感，不會像抽血般深入到靜脈。但敏感皮膚人群或患有特定皮膚疾病的人可能會感到不適。建議在皮試前保持注射部位清潔，注射后避免揉搓皮膚，以防局部發(fā)炎或瘙癢。 3、心理因素對疼痛感的影響 心理因素是影響疼痛感的重要原因之一。如果過于焦慮或恐懼，很可能會讓疼痛感被放大。有時，即使針刺疼痛非常輕微，因心理恐懼帶來的不適反而會占主導地位。建議采用深呼吸、分散注意力的方式緩解緊張情緒，減少對針刺的心理恐懼。 皮試和抽血雖然會引起輕微但短暫的疼痛，但總體來說是完全可以忍受的。如果害怕或?qū)︶槾谈械矫舾校梢蕴崆案嬷t(yī)護人員，讓他們更好地幫助您應對不適感。保持樂觀放松的心態(tài)，會讓這類操作變得更加輕松舒適！

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

怎樣消除眼部脂肪粒

眼部脂肪粒可以通過調(diào)整護膚習慣、醫(yī)療手段以及改善生活方式逐步消除，輕者可試用非侵入性方法，重者建議就醫(yī)咨詢進行專業(yè)處理。 1脂肪粒是怎么回事 眼部脂肪粒是一種較常見的皮膚現(xiàn)象，多為白色、顆粒狀的小凸起，通常出現(xiàn)在眼周肌膚。原因包括： 護膚品不當：眼霜或其他護膚品質(zhì)地過于厚重，堵塞毛孔，導致皮膚無法正常代謝。 皮膚老化：隨著年齡增長，角質(zhì)代謝功能減弱，皮脂容易堆積形成脂肪粒。 外部刺激：不正確清潔、按摩或使用刺激性化妝品也可能誘發(fā)脂肪粒出現(xiàn)。 其他健康因素：如體內(nèi)油脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，也會增加脂肪粒的產(chǎn)生可能性。 2消除脂肪粒的方法 生活方式調(diào)整 每天保證不低于7小時的充足睡眠，避免熬夜，這有助于內(nèi)分泌的正常運作，減少油脂分泌異常。另外，多補充維生素C、E及含鋅食品如檸檬、堅果、全谷物，有助于皮膚更新和修復功能。 局部護理建議 使用清爽、質(zhì)地輕薄的眼霜，避免過多的油性成分。 堅持每日清潔眼周肌膚，但避免過度摩擦，部分溫和去角質(zhì)產(chǎn)品如含有AHA、BHA成分的產(chǎn)品可以幫助代謝堆積的角質(zhì)。 若皮膚較為油膩，可選擇非酒精類控油精華，調(diào)節(jié)油脂分泌。 醫(yī)療干預方法 對于頑固、數(shù)量多或較大的脂肪粒，建議選擇正規(guī)醫(yī)療方式，例如： 1. 針挑術：在衛(wèi)生條件良好的醫(yī)療場所，由專業(yè)醫(yī)生采用無菌針挑開脂肪粒，進行清理。 2. 激光點陣：通過點陣激光技術精確去除脂肪粒，適用于較大的顆粒或多發(fā)性脂肪粒。 3. 化學剝脫法：由皮膚科醫(yī)生使用專業(yè)果酸溶液或者藥物幫助去除表面角質(zhì)，溶解脂肪粒。 眼部脂肪粒雖不影響健康，但在去除過程中也需耐心。為避免反復出現(xiàn)，日常護膚時注重清潔與補水，選擇合適的護膚品，必要時可及時向皮膚科醫(yī)生尋求專業(yè)建議。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

強直性脊柱炎需要加強營養(yǎng)嗎

強直性脊柱炎需要加強營養(yǎng)，因為合理的飲食調(diào)控不僅有助于減少疾病引發(fā)的炎癥反應，還可以改善身體的整體狀況，提高生活質(zhì)量。建議關注抗炎飲食、多樣化營養(yǎng)攝入和控制體重。 1、調(diào)整飲食以抗炎 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，通過飲食減少炎癥反應能夠緩解部分癥狀。多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物，如深海魚類鮭魚、沙丁魚、核桃和亞麻籽油，因為它們具有顯著的抗炎作用。增加攝入含有抗氧化物質(zhì)的食物，比如綠葉蔬菜、藍莓和番茄，這些食物中的多酚和維生素C、維生素E可以中和自由基，進一步降低炎癥。可以嘗試減少精制糖、反式脂肪等會加劇炎癥的食物攝入。 2、補充必要的維生素和礦物質(zhì) 強直性脊柱炎患者可能面臨骨密度下降及營養(yǎng)吸收障礙的風險，因此補充關鍵營養(yǎng)成分非常重要。例如維生素D和鈣的攝取有助于維持骨骼健康，可以通過攝入牛奶、酸奶、杏仁、三文魚等食品來補充；鎂元素有助于骨骼代謝，常見于堅果、菠菜等。B族維生素如葉酸、維生素B12也可以幫助降低同型半胱氨酸水平，有助于心血管健康，具體可來自全谷物、豆類和動物肝臟。 3、通過飲食管理體重 體重過重會加重脊柱負擔，進一步惡化病情。平衡飲食、合理控制熱量攝入是關鍵。適當減少高熱量、高脂肪食物，同時保持蛋白質(zhì)如禽肉、魚類、豆制品和膳食纖維的適量攝入，有助于減輕體重，還能提供更持久的能量。避免過度節(jié)食，營造飲食模式應該以健康為主，保持穩(wěn)定體重目標。 營養(yǎng)是強直性脊柱炎綜合管理中的重要組成部分，科學飲食再配合正規(guī)治療，可有效減輕病情進展，帶來更好的生活體驗。建議患者定期與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通，制定合理的飲食方案，同時關注身體的表現(xiàn)并及時調(diào)整飲食。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶發(fā)燒后舌頭上起泡怎么辦

寶寶發(fā)燒后舌頭起泡，可能是由病毒感染、口腔炎癥或發(fā)燒導致的脫水等因素引起，需根據(jù)原因采取針對性處理，如保持水分、局部護理或?qū)で筢t(yī)生診治。 1可能的原因 發(fā)燒后舌頭起泡常與以下幾種原因有關： 病毒感染：最常見的是皰疹性咽峽炎或手足口病，病毒會導致寶寶出現(xiàn)舌頭、水泡等癥狀，同時伴隨發(fā)燒。 口腔炎癥：比如細菌感染引起口腔潰瘍或意外咬傷舌頭引發(fā)感染，也可能導致水泡形成。 脫水引起的不適：發(fā)燒引起體內(nèi)水分流失，會導致口腔干燥，進而刺激舌頭形成水泡。 2應對方法 寶寶舌頭起泡需要針對不同原因采取合理措施： 就醫(yī)明確診斷：如果伴隨高燒、拒食、精神狀態(tài)差等異常表現(xiàn)，建議第一時間就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要抗病毒治療或其他干預。 家庭護理： 補充水分：給寶寶多喝溫水或淡鹽水，緩解口腔干燥。如果寶寶拒水，可以采用小勺或吸管喂水。 軟性飲食：選擇溫涼、細軟的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、果泥以降低舌頭刺激感。避免酸辣等刺激性食物。 口腔清潔：用溫鹽水輕輕清潔寶寶的口腔，防止細菌滋生。 針對性治療：根據(jù)可能使用一些外用藥或噴劑，如地巴唑噴霧針對炎癥或含抗病毒成分的口腔凝膠來緩解癥狀。 3預防與恢復 加強寶寶免疫：寶寶恢復后，可適當進行均衡飲食，增加維生素C豐富的果蔬如橙子、蘋果以增強抵抗力。 避免過熱環(huán)境：發(fā)燒期間注意室溫適宜24~26°C，防止高溫導致進一步脫水。可給寶寶擦身或采取小劑量退燒藥幫助退燒，例如布洛芬或?qū)σ阴０被有鑷栏癜瘁t(yī)囑。 觀察病情變化：如果3～5天內(nèi)水泡沒有減輕，甚至惡化，應立即復診。 寶寶的健康需要多方面呵護，當舌頭起泡伴隨發(fā)燒時，需第一時間判斷病因，采取合理護理措施。家庭護理可緩解癥狀，但出現(xiàn)嚴重癥狀一定要及時就醫(yī)，以確保寶寶病情得到專業(yè)治療和恢復。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

哺乳期能紋眉毛嗎

哺乳期不建議紋眉毛，因為紋眉過程中可能涉及染料成分和感染風險，這些因素可能通過血液、皮膚或間接途徑影響哺乳期的母乳質(zhì)量和嬰兒的健康。建議選擇更安全的美容方式并在哺乳期結(jié)束后再考慮紋眉。 1、存在染料成分的風險 在紋眉過程中使用的染料可能含有化學成分，其中某些物質(zhì)雖未直接證實會通過母乳進入嬰兒體內(nèi)，但仍存在一定的潛在風險。不同美容機構(gòu)的染料質(zhì)量參差不齊，如果使用不合規(guī)產(chǎn)品，可能增加對母體及嬰兒產(chǎn)生影響的幾率。建議哺乳期避免使用可能含有刺激或有害成分的美容產(chǎn)品。 2、可能引發(fā)感染風險 紋眉是通過設備將染料植入皮膚，屬于微創(chuàng)美容方法，若操作工具消毒不徹底或衛(wèi)生條件不過關，可能導致局部感染、紅腫或疼痛等問題。更嚴重的感染可能影響母體健康，從而間接影響母乳喂養(yǎng)。同時，感染可能需要使用抗生素或其他藥物治療，而部分藥物在哺乳期的使用是受到限制的。 3、疼痛和壓力對哺乳的影響 紋眉過程可能引發(fā)一定的疼痛和術后不適，導致情緒波動或精神壓力。哺乳期母親的情緒變化會直接影響乳汁分泌和母乳喂養(yǎng)質(zhì)量。術后的恢復期可能會影響與寶寶的親密接觸和護理。 4、合理美容替代方案 哺乳期間可以選擇更安全、臨時且無創(chuàng)的美容方式。例如，使用植物成分的眉筆進行每日化妝，既能滿足母親的美觀需求，又避免了因半永久紋眉導致的健康隱患問題。哺乳結(jié)束后再考慮紋眉，可以更大程度地保證身體和母乳的安全性。 哺乳期的母親在考慮美容項目時，應以自身和嬰兒的健康為第一優(yōu)先。紋眉不屬于緊急需求，可以等到哺乳期結(jié)束再進行。面對任何美容項目，建議咨詢專業(yè)人士并做好詳細了解。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

衣服勒痕處全是蕁麻疹怎么辦

衣服勒痕處出現(xiàn)蕁麻疹可能是對衣物材質(zhì)或摩擦產(chǎn)生了過敏性反應，需要適當護理皮膚并改善穿著習慣。如果癥狀嚴重或反復發(fā)作，應及時就醫(yī)查明誘因并進行針對性治療。 1、可能的原因 衣服勒痕處出現(xiàn)蕁麻疹，可能與以下因素有關： 過敏反應：對衣物材質(zhì)如化纖、染料等過敏，導致皮膚敏感并出現(xiàn)蕁麻疹。尤其是緊身衣服加大了摩擦或壓力，容易觸發(fā)反應。 刺激性因素：高溫、濕汗與摩擦結(jié)合，刺激局部皮膚。久坐或長時間活動后，某些部位的衣服勒痕處壓力較大，易引發(fā)皮膚問題。 自身免疫反應異常：如寒冷性、壓力性蕁麻疹，這類蕁麻疹本身對溫度、壓力或皮膚損傷敏感，衣服勒痕可能成為誘因。 2、處理方法 根據(jù)可能原因，可從護理、環(huán)境調(diào)整以及藥物治療3個方面入手： 護理皮膚：立即換掉不適衣物，清洗衣物勒痕處皮膚后，可涂抹凡士林或弱效含激素的藥膏如地奈德霜，緩解發(fā)炎和瘙癢。冷敷患處可以幫助減輕紅腫和刺痛感。 調(diào)整穿衣方式：避免穿戴過緊、易刺激的衣物如化纖、羊毛材質(zhì)，選擇棉質(zhì)、寬松的衣服，注重透氣性。對于過敏性蕁麻疹，應盡量避免使用過于復雜的洗滌劑，洗凈衣物后徹底漂洗。 藥物治療：如果蕁麻疹反復發(fā)作或范圍較大，遵醫(yī)囑服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪片，以及局部使用弱效激素藥膏。無法明確過敏源的情況下，可考慮做過敏原測試，根據(jù)結(jié)果采取免疫脫敏治療。 3、如何預防 保持皮膚清潔干燥，減少運動后汗液和衣物摩擦刺激。尤其是寒冷、潮濕等特殊天氣條件下，可能誘發(fā)的寒冷性或濕疹型蕁麻疹，應格外注意穿戴保暖但透氣的衣物，避免皮膚溫差變化過快。在飲食上，避免食用辛辣刺激和容易誘發(fā)過敏的食物，如海鮮類、堅果類等，并保證充足的水分攝入。 如果衣物勒痕處反復出現(xiàn)蕁麻疹，應盡快咨詢皮膚科明確病因并采取針對性治療，避免延誤病情導致慢性蕁麻疹的發(fā)生。妥善選擇衣物并呵護皮膚，可以有效降低過敏性反應的發(fā)生概率。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

左腳關節(jié)疼痛怎么回事

左腳關節(jié)疼痛可能是關節(jié)炎、軟組織損傷、勞損導致，也可能由其他潛在病因如痛風或感染引起，需根據(jù)具體癥狀分析原因，并采取合適的治療方法。及時就醫(yī)診斷并根據(jù)病因進行針對性治療尤為重要，以下分析常見原因與對應方法。 1、關節(jié)炎 關節(jié)炎是常見的關節(jié)疼痛原因之一，可能為骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎通常由長期磨損引起，伴有關節(jié)僵硬、活動受限；類風濕性關節(jié)炎則為自身免疫疾病，晨僵較為突出。治療方法包括： 藥物控制：服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，或使用免疫調(diào)節(jié)藥如甲氨蝶呤減輕炎癥。 理療：熱敷、超聲波療法促進血液循環(huán)，緩解不適。 運動：選擇低沖擊運動，如游泳、瑜伽，避免加重病情。 2、軟組織損傷 扭傷、肌腱炎或滑囊炎等軟組織損傷也可能引發(fā)局部痛感，通常因運動過度或姿勢不當導致。表現(xiàn)包括紅腫、疼痛加重或活動困難。 急性期：遵循“RICE原則”休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，緩解炎癥。 藥物：可涂抹抗炎鎮(zhèn)痛膏藥緩解癥狀。 康復訓練：疼痛消退后逐步恢復活動力，避免二次受傷。 3、痛風 痛風常因尿酸結(jié)晶沉積于關節(jié)處誘發(fā)，典型特點是突然發(fā)作的劇烈疼痛，通常晚上更為明顯。 藥物治療：急性發(fā)作者需服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥快速緩解疼痛；長期管理可通過別嘌呤醇等調(diào)節(jié)尿酸水平。 飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物如海鮮、動物內(nèi)臟，多喝水促進尿酸排出。 4、感染性關節(jié)炎 細菌性或病毒性關節(jié)炎會導致關節(jié)腫痛、發(fā)熱，甚至影響全身狀態(tài)，這是一種急癥，需立即就醫(yī)。 抗生素治療：根據(jù)感染類型選擇對癥抗生素，直達病灶殺菌。 抽液引流：嚴重的感染可能需要抽取關節(jié)腔積液，防止進一步擴散。 5、其他因素 如骨折、神經(jīng)壓迫如坐骨神經(jīng)痛等，也可能造成相似癥狀。這類情況需要影像學檢查明確診斷，治療通常包括固定、牽引或手術恢復原位。 左腳關節(jié)疼痛的原因多樣，不可忽視，建議仔細觀察伴隨癥狀并及時就醫(yī)排查病因。結(jié)合專業(yè)治療與生活調(diào)節(jié)，能有效緩解疼痛并防止問題惡化。如果疼痛持續(xù)存在或頻繁復發(fā)，切勿自行用藥，需盡早就醫(yī)獲得全面診斷并治療。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

3歲寶寶的睡眠時間

3歲寶寶的睡眠時間通常需要每天10到13個小時，包括夜間睡眠和午睡，以保證身體發(fā)育和大腦健康。如果睡眠時間不足或過長，可能影響寶寶的行為、情緒及成長，應根據(jù)寶寶的實際狀態(tài)調(diào)整作息，同時培養(yǎng)良好的睡眠習慣。 1、睡眠時間的重要性 3歲寶寶正處于快速成長發(fā)育階段，充足的睡眠有助于激素分泌、身體修復以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。研究顯示，這一年齡段的寶寶通常需要每天10到13小時的睡眠，包括11到12小時的夜間睡眠以及1到2小時的午睡。如果寶寶日常睡眠不足，可能表現(xiàn)出易怒、注意力不足以及免疫力下降的情況，而過長的睡眠時間則可能影響白天活動和午餐攝入。 2、影響睡眠時間的因素 遺傳因素：每個寶寶的睡眠需求存在個體差異。有些寶寶天生需要較多睡眠，而有些則需要較少。 環(huán)境因素：光線過強、噪音干擾、房間溫度不適都會阻礙寶寶入睡，影響睡眠時間。建議給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、昏暗的房間環(huán)境。 生活習慣：不規(guī)律的作息、睡前興奮的活動或攝入含糖食物都會干擾正常睡眠。每天固定睡覺時間，并限制睡前1小時的屏幕使用，有助于形成優(yōu)質(zhì)的睡眠。 3、科學調(diào)整寶寶睡眠作息 確定固定的作息時間：每天晚上8：00-9：00之間安排入睡時間，同時固定晨醒和午睡時間。 創(chuàng)造睡眠儀式：可以通過洗澡、講故事或放舒緩音樂等方式讓寶寶放松，幫助其進入睡眠狀態(tài)。 避免食物和活動干擾：睡前2小時避免高糖食物、可樂、巧克力等。同時避免劇烈活動，比如追跑或蹦跳游戲。 4、需要警惕的情況 如果3歲寶寶每天睡眠時間持續(xù)低于9小時或超過14小時，且伴有明顯的情緒、食欲問題，請及時咨詢排查可能的睡眠障礙或健康問題，如腺樣體肥大、鐵缺乏性貧血等。 睡眠對于3歲寶寶的成長至關重要。家長應科學安排寶寶的作息時間，營造良好的睡眠環(huán)境，并在必要時遵醫(yī)囑排查身體問題，幫助寶寶健康快樂地成長！

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

早期肝硬化還可以力量鍛煉嗎

早期肝硬化患者可以進行適度的力量鍛煉，但必須以安全為前提，避免加重肝損傷，建議根據(jù)個人病情選擇合理的鍛煉方式并咨詢醫(yī)生意見。有氧運動和輕度力量訓練可能有助于改善全身代謝，提升生活質(zhì)量。 1、力量鍛煉對早期肝硬化的影響 早期肝硬化是肝 fibrosis 的進展階段，雖然功能尚且保留，但肝臟已經(jīng)受到一定損傷。適度的力量訓練可以增強肌肉力量，改善胰島素敏感性，并預防肌肉耗損肝硬化患者常見的并發(fā)癥。控制強度的力量訓練不會對肝臟增加過多負擔，相反可能促進代謝。但過度或高強度訓練則會增加肝臟和其他器官的負擔，引發(fā)疲勞和代謝紊亂。適度和科學是關鍵。 2、力量鍛煉的注意事項 力量鍛煉需依據(jù)個體病情調(diào)整強度與類型，可以遵循以下建議： 1低強度訓練為主：選擇低負重的動作，例如使用小啞鈴、彈力帶完成相應訓練，每組控制在8-12次，避免大重量、短時間內(nèi)的高強度負荷。 2結(jié)合有氧運動：如步行、騎車、緩慢游泳有助于心血管健康和代謝功能，結(jié)合20分鐘輕力量訓練效果最佳。 3避免劇烈運動或過度疲勞：早期肝硬化患者負荷能力有限，鍛煉過程應避免劇烈跳躍、蹲起等動作，以免誘發(fā)并發(fā)癥。 3、進行力量鍛煉前的健康管理 肝硬化患者力量訓練前需做好全面評估和管理。 1咨詢進行運動前應先行肝功能檢測如ALT、AST、膽紅素等，根據(jù)指標和醫(yī)生建議選擇適合的計劃。 2定期監(jiān)測病情：鍛煉期間要每月復診，了解肝臟狀況變化。如果出現(xiàn)異常疲憊、腹痛、黃疸加重等癥狀，應立即停止運動并就醫(yī)。 3補充營養(yǎng)：合理的飲食規(guī)劃至關重要，尤其是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蛋清、雞胸肉、魚肉和維生素D，以增強肌肉健康并促進肝臟修復。 早期肝硬化適度力量鍛煉不僅安全，還可能對身體健康帶來積極作用。然而，只有科學的計劃、適當?shù)膹姸群统浞值慕】倒芾聿拍艽_保其益處最大化。建議患者在專業(yè)人士的指導下進行鍛煉，確保安全的同時改善整體健康。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

后背疼痛干咳要警惕的三種病

后背疼痛伴隨干咳可能是多種疾病的征兆，通常需要警惕肺癌、肺結(jié)核或肺炎等疾病。如果癥狀持續(xù)，或出現(xiàn)胸悶、氣短等加重表現(xiàn)，應盡快就醫(yī)檢查。 1肺癌：肺癌早期常表現(xiàn)為干咳，尤其夜間加重，同時可能出現(xiàn)肩背部隱痛或發(fā)射性疼痛。其原因是腫瘤侵襲或壓迫神經(jīng)造成的不典型疼痛。建議及時進行胸部CT或胸片檢查，明確是否存在腫瘤病灶。肺癌治療包括手術切除如肺葉切除術、化療常用藥物如培美曲塞及靶向治療如EGFR抑制劑。并注意避免吸煙，遠離二手煙等誘發(fā)因素。 2肺結(jié)核：肺結(jié)核因結(jié)核桿菌感染引起，其典型癥狀包括干咳、乏力、消瘦，也可能表現(xiàn)為持續(xù)的背痛，尤以夜間為重。這類疼痛往往是由于肺結(jié)核局部炎癥累及胸膜或周圍組織。確診需要通過胸片、痰涂片及T-SPOT檢查。治療以針對結(jié)核桿菌的抗結(jié)核藥為主，如利福平、異煙肼及吡嗪酰胺，療程通常持續(xù)6個月以上。患者需定期復查，并避免勞累及營養(yǎng)不良。 3肺炎：肺炎常伴有干咳或痰咳，部分患者因肺部感染程度較重，可能反射性引發(fā)后背疼痛，尤其在咳嗽劇烈時更為明顯。通過胸部影像學檢查及血常規(guī)可確診。輕癥肺炎通常通過口服廣譜抗生素如阿莫西林、頭孢地尼治療，重癥患者可能需要住院靜脈輸液抗生素。日常需多喝水促進痰液排出，適度臥床休息且注意保暖。 后背疼痛伴干咳并非小問題，可能提示潛在的肺部疾病。發(fā)現(xiàn)類似癥狀后建議盡早就診，配合正規(guī)檢查明確原因，避免延誤最佳治療時機。健康生活習慣如戒煙、增強免疫力等也可有效降低相關疾病風險。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院